吐き出したい

悪いこと、忘れたいことを整理。最近気持ちの整理を付けないと、自分がこのまま押し潰されてしまいそうになることが多いのです。色々な人を知らず知らずのうちに傷つけてしまったことって、取り返しがつかないし、やり直しが出来ない。自分も過去に傷つけられた側の人間だったし、嫌な思いも沢山した。正直学生時代の嫌な思い出は全て消去したい。傷つけてきたやつと、これからも会いたくない。顔も見たくない。◯◯◯◯◯。あ〜あ、やだな。こんな自分に嫌気が差す。消えてしまいたい。書いていて取り乱している

​✤​自己紹介✤ポジティブ完全同居主婦され妻経験あり。がん経験あり。マイナス思考からポジティブへ転身現在夫婦仲は良好でもレス問題は解決できず…日々、自分と向き合い様々な問題を解決する様に行動中！blogも自分の整理といずれ書籍の執筆ができたら…なんて思い、練習に始めました。タイトル通り、個人差はあるだろうけども一般的に女性は更年期に向かってどんどん増すって話をよく聞くけどみなさんはどうですか？私は20代半ば～30代はレスなのでそれがどうなのか分かりませんwwwた

✤​自己紹介✤ポジティブ完全同居主婦され妻経験あり。がん経験あり。マイナス思考からポジティブへ転身現在夫婦仲は良好でもレス問題は解決できず…日々、自分と向き合い様々な問題を解決する様に行動中！blogも自分の整理といずれ書籍の執筆ができたら…なんて思い、練習に始めました。今まではレス問題とか膣ケアとか口に出してはいけないみたいな空気というか行儀が悪いもしくわみっともないみたいな感覚があって…悩んでてもなかなか口に出せなかっためちゃくちゃ悩んでたし、落ち込んだり私っ

自己紹介✤ポジティブ完全同居主婦され妻経験あり。がん経験あり。マイナス思考からポジティブへ転身現在夫婦仲は良好でもレス問題は解決できず…日々、自分と向き合い様々な問題を解決する様に行動中！blogも自分の整理といずれ書籍の執筆ができたら…なんて思い、練習に始めました。最近は満月のタイミングで頭の中は今までの事や最近の私が感じる変化などぐるぐるしてました特にぐるぐるする内容は…というと旦那との距離感、関係性について数年前に不倫をされてから、再構築してきて意外と上手く

今、めっちゃ嫌いな人がいて何かされたわけでもないんだけど明らかにあたしに対する態度が関わりたくないって感じで私も関わりたくないんだけど子供絡みだとそうもいかなくてそしてボス的な感じでマジでイライラしてるここまでくると何もかも裏をよんじゃってますます妄想が広まってめっちゃ嫌いになってきてこんな時って意外に相手はそんなになんとも思ってなくてあ、苦手だなって思ってるくらいだろうなって解っていても感情がついて行かなくてヤダヤダヤダになってる思いを吐き出したいけど

ご覧いただきありがとうございます！​メンタル弱めの母（どんぐり）です。3人の個性的な子ども達との日常を綴っております。広汎性発達障害の長男。通信制高校3年生の長女。起立性調節障害の中1次女（不登校）。よろしくお願いします今日は毒吐きですので、メンタル落ち気味の方はこちらでUターンされてくださいませ。祖母が亡くなり、久々に父とコンタクトをとることになりました。両親は離婚してますそれがきっかけで、母（私と同居してます）は私に対してギャーギャー泣き喚き、「アンタを憎んでるし、恨んで

🍓｡･ﾟ♡ﾟ･｡🍒｡･ﾟ♡ﾟ･｡🍓｡･ﾟ♡ﾟ･｡🍒今日は雨も上がり、最高の天気！！掃除日和！！昨日こんまりさんの片付け番組がやってて、あーこれね、はいはい。まぁまぁやってる方だからと、なんとなーく見てたら、だんだん吸い込まれた。お陰様で、点滴が効き、懐かしささえ感じる6度台まだ、たまに37度台になるんです。すると、一気に凹むこれを一人で繰り返してる。3度の肺炎で、今回が一番きついわ。今は、咳がすんごいんです。人前には出られない。痰に血がまじり始め、何とかせねばと。

帰宅してみると、自宅の門柱前の多年草🥀は雨を浴びて瑞々しく生長しています。2022年4月29日多年草🥀の未来予想図2021年6月門柱前の多年草🥀の前に花びらひとつ。この花びらは我が家の庭に咲いているお花🌼ではありません。この花びらはどこからか飛んできたのでしょうか？。自宅近く、ご近所さんのお宅には、この花びらのお花は咲いていないような。この花びらは誰かが捨てた？（わざわざ置いていった？）。鳥が運んだ❔。まさかね。なぜにこんなブログを書いたのか❔。書いた本人もわかりませ

自己紹介✤30代ポジティブ完全同居主婦され妻経験あり。がん経験あり。マイナス思考からポジティブへ転身現在夫婦仲は良好でもレス問題は解決できず…日々、自分と向き合い様々な問題を解決する様に行動中！blogも自分の整理といずれ書籍の執筆ができたら…なんて思い、練習に始めました。新たな壁とはせっかく素直になるという武器を少し使える様になったというのに、またもや相手を思いやるというていのいい、言い訳で素直に言えない連絡できないという出来事が起きています笑30代って仕事でも

自己紹介✤30代ポジティブ完全同居主婦され妻経験あり。がん経験あり。マイナス思考からポジティブへ転身現在夫婦仲は良好でもレス問題は解決できず…日々、自分と向き合い様々な問題を解決する様に行動中！blogも自分の整理といずれ書籍の執筆ができたら…なんて思い、練習に始めました。気がついたら、もう4月下旬日々の生活とやりたい事が多すぎて、記録に残す余裕なく過ごしてました!!その間、達成感？というか自己満だけど自分の気持ちに正直になる事、認める事前よりも出来るようになりまし

前回いらしていただいた時と今回ではハーブが大分変わってました❣️そして、それを読み解くと…やっぱり当たってて。凄いですねぇと実感していただきました♡ハーブ読み取り®︎は当たる当たらないよりもお客様に寄り添えるそんな素敵なものだと思っています。読み取りをきっかけにお客様との距離がグッと縮まれば本当に幸せです♡♡♡今日は吐き出したいハーブが出ていたので身も心も沢山吐き出していただきハレバレとしていただけました❤️また、来月にお会いできるのを楽しみ

誕生日だったのね、最近。で、全然連絡とってなかった知人からおめでとうラインを頂いたまではありがたかったんやけど。私の誕生日と全然全く関係ない自分の自慢話を急にしてこられて。全然祝われてる気にならなかった訳ですよ。それを言いたいがために私の誕生日を利用したってことですね。ほんとやだ。しかもその人には本当に悪気がないから余計に厄介で。その発言が結果的に私の誕生日を利用してるとは微塵も思ってないのよ。そういう悪気なく人を嫌な気持ちにさせるタイプというか、空気読めない人ホント厄介よね。

母の病状に新たな検査が加わり、私の心もちょっと不安定。気分が沈む…。私自身のカラダも調子がイマイチ。カラダの一つ一つのちょっとした変調にも敏感になる。不安感がすごい。泣きたくなることもある。今の現状、この先への不安。自分の状態。旦那ともかみ合わなくて…。すごく協力してくれて、母の病院の送り迎え。買い物。時間の許す限り、快く協力してくれている。感謝しかない。なのにかみ合わなくて、ちょっとしたことで口論になる。私に余裕が無くて突っかかってしまっているんだろうな

こんばんはいつもありがとうございます福岡は、曇り空の一日でした☁️（朝は小雨でした）北九州市に出張でしたが、梅の花が咲いていました🌸関東地方は、大雪が降るかもしれないのですね⛄️あまり辛いことになりませんように。大雪だけじゃなくて、台風とか地震とか、寒いとか暑いとか、いろいろなニュースを見ると、『ブロ友さんたちは大丈夫かしら？』と思っている自分にビックリホッコリしています明日から三連休です本当は、叔父の三回忌の法要が予定されていましたが、オミクロンで中止になりまし

✤自己紹介✤30代ポジティブ完全同居主婦され妻経験あり。がん経験あり。マイナス思考からポジティブへ転身現在夫婦仲は良好でもレス問題は解決できず…日々、自分と向き合い様々な問題を解決する様に行動中！blogも自分の整理といずれ書籍の執筆ができたら…なんて思い、練習に始めました。現在、夫婦仲は良好です相変わらずレスは解消されず…そんな中でも日常的に過去のフラッシュバックの様なものもあるし相変わらず100％信用する事は残念ながら出来ません。もうこれは仕方ない。だって信

メンタルが不安定です入院生活初めてからまだ半月立たないですが、入院時期も良く無かった為にメンタルが凄い浮き沈みしてしまいます。男の癖にそんなんでどーする。とか思ったりもしますが、これから退院に向けて医療費などの心配も耐えません、今月引越しをしたばかりで貯金もある程度使ってしまい、生活が安定している訳でも無かった為これからの事考えると不安で仕方ありません。徐々に体は良くなって来ていますが、入院生活が進むにつれて不安が大きくなって行きます。ステロイドなど多くの薬を投与してたりするので、スト

✤自己紹介✤30代ポジティブ完全同居主婦され妻経験あり。がん経験あり。マイナス思考からポジティブへ転身現在夫婦仲は良好でもレス問題は解決できず…日々、自分と向き合い様々な問題を解決する様に行動中！blogも自分の整理といずれ書籍の執筆ができたら…なんて思い、練習に始めました。今日は最近の私の癖それはタイトル通り"掘り下げる癖"何を掘り下げるって？自分の感情について。例えば…イライラするなーって日ありますよね？何でイライラしてるか、よく分からない時ないですか?!

これは完全に独り言日記の様なもの。最近、素直に気持ちを吐き出すようにしている。いわば練習。相手は旦那ではない。もちろん旦那にも素直でいたいのでちょこちょこ話しているが長期間にわたって解消できていない問題があるので、なかなか自分がビビっていけない。素直になる練習をしていて今まで出すのが苦手だった悲しい涙急に(理由はありますよ笑笑)泣きそうになった。でもまだ外出中。泣いて帰ったら、何事？ってなるから我慢しました。自分のメンタル崩壊したかと思ったけどきっと素直な気持ちに

今日は本当に久しぶりに心が満たされた日になった家族でも違う人間。違う人間の集合体で成り立っている世の中。家族も会社も友達も。みんな意見を言って、理解し合ったり、話し合ったり…。最近の自分テーマは"素直"今日は普段なら言わないけど言わない理由は、勝手に想像して我慢したり、言っても仕方ないって私の決めつけ言ってみた。言ったというより、聞いてみた。前日、私が送ったLINEの文について。その内容について、一切質問もなく私が望む返信をくれたから。変だな？とかなんで？とか思わな

こっそり、ひっそり吐き出したい事をブログに書く。友達におすすめされても、今までは文才ないし…とか言ってたくせにやっぱり吐き出したい時にはいいよねー書きながら、頭の整理もできる✨多少、言葉は選ぶけど話す時よりは楽。今日は素直に生きるという事簡単な様ですっごい難しいなぁって最近つくづく思う。こうして欲しい、あーして欲しいはもちろんこう思った、傷ついた、悲しかった、寂しかったイラッとしたみたいなプラスじゃない事はなかなか素直に言えずに生きてきている。最初は言えてた事も今

はぁー!!言いたーいそんな事ないですか？私は今、まさにその状況笑笑内容は大した事の時もあれば、全然そうじゃない事もある今日は自分の中では葛藤言いたい!!けど状況考えると簡単に言っちゃいけない…というか受け取る側がどういう解釈で受け取ってくれるか…そんな事考えてかなりモヤってますただただビビっちゃってるんですよーそれに気づいて、どうしても吐き出したくなっちゃったっていう溢れる想いのお話でした笑笑考えずに素直な気持ちを素直に伝えられる純粋な自分…いつから出

とにかく、言いづらいけどスッキリしたい事をツラツラと書いていくただの自己満足です今日は仕事の事、お金の事、恋の話今は全部いっぱいいっぱいの状況…仕事は前向きに以前とは違うやり方(改善したやり方のつもり)してみたが、いい所まで行くけど、決まらず…っあ、私は営業職です。本当にクライアントさんの事を考えて、御提案しているけど、何なんだろう？前よりも意向も聞いているつもり。これはつもりと言っている時点で、聞けてないのかな？疲労感ばかりが増して、さすがに心身共に疲労。前向きが得意の私も

おはようございます今日はワクチン接種の日。しばらく腕が上がらないんだろうな。と、少々モヤモヤまぁ、モヤモヤの理由はこれだけじゃないんですが実はやってみたい事やりたい事があります！頭の中には大きく膨れ上がっているんですがその膨れ上がっている色々をどうやって形にしようか？きちんと伝わるのだろうか？そもそも、やって大丈夫なんだろうか？やってもきちんと形になるのだろうか？と、まぁ不安ばかり大きくなるついつい、出来ない理由ばかり探してしまう自分1日24時間時間は待っ

夫は、母に散々泥棒扱いされてきたり言葉をいちいち変に解釈されたりすることに辟易してあまり母の相手をしなくなりました。母と2人になると、ソファで寝てしまうかテレビに集中するかで母の独り言に反応しないようにしているそうです。つまり母の全ての世話をするのはわたしひとりです。わたしの実母だし別にそれで平和なら全然構いません。なのにわたしの、母に対する態度に文句だけは付けます。「しつこい」とか「好きにさせればいいのに」とか…雨が降りそうなのに母が「コンビニまで歩いて龍角散

もう私のブログなんて見てる人いないかも。というか、存在も忘れられてるだろうな、そう思いながら書いてますすごく久しぶりにアメブロ開きました。アメブロのこと、ちょっと忘れてました。笑コロナで大変になり義母と連絡取らない・合わない生活になり私の記憶から義母の顔も消えてます。まともに顔見てなかったからどんな人だったか覚えてないよ〜笑すごい幸せです。長期休暇や、イベント行事ことある事に連絡してきてた義母からの連絡は0！！！やった！父が認知症で〜という話もありましたね。親戚と

さっきのブログに、朝は食欲もあって快調だったのに、仕事場に着いたら具合悪くなって、でもなんとか治って、トラベルミンなしで過ごせました。と書きました✏️帰ってきてからも調子は悪くなく、夕方、ソファーで寝転ぶと寝てました。汗かいて寝てました💤そして、6時になる頃、なんか具合悪ぅ〜また発作！母に背中さすって貰ってるとなんとか治るけどまたって感じで。3回ほど繰り返した後で、トラベルミン！楽になりました。気圧の変化で、出るんかな。この症状、なかなか言い表せなくて、分かっ

●全部吐き出したいとき、あるよね？今こそ呪縛を解き放て！生きづらさ解放カウンセラー✨✴💎💍ほんだともみデス*(^o^)/*はじめましての方はこちら♫鬱病真っ只中のともみはホストクラブにめちゃくちゃ通ってました(笑)その頃の写真(・∀・；)はっちゃけられてないのが、鬱っぽい(笑)お金を出せば話を聞いてくれて、なんならちやほやしてくれる。上手くいかないこと、思うようにならない体、不安、焦り、愚痴、全部全部吐

大好きな子どもともっともっと楽しみたい♡あなたへ18年悩み続けた私があなたの笑顔と子育てを応援するいしかわひとみです🍀🍀ひとみのプロフィールはこちら🍀私の『世界観』〜私の辿ってきた道〜あなたのその気持ち吐き出していいんだよ♪♪心の中に溜め込まなくていいんだ♪♪溜め込んでいい事がある訳じゃないしスッキリする訳でもないよね(˘•_•˘).｡oஇなら、パートナーでも友達でも、お母さんでも身近にいる話せるなら誰でもあなたの気持ち吐き出して心と体を軽くスッキリ

久々に投稿…できるかな結局やめちゃうかも発信しないのって誰にも、聞いてもらえないのって、しんどいみたい。SNSがどれだけ自分の生活の一部になってるか痛感します…仕事の話はNG組織にいると、自分一人の守秘義務の管理ではカバーできない。娘の話もしづらい。単純に成長してきて載せたくないのもあるし保育園を転園して、制服になったこととかインスタのアカウントを連絡用に提出してることとかが原因。コロナが憎い。ひととひととの関わりを断絶しやがって小さい子のママはただでさえ孤独