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就労移行支援事業所名東キャリアセンターですおはようございますこんにちはこんばんは月曜日のブログ担当です(・o・)今日は何と世間は祝日だそうですね。私はせっせと働いています。休みたいか、休みたくないかと言われるとそりゃあ休みたいですよ。なんてったって祝日なので。ただ、働く目的が私は明確にあって目標も明確にあって、、、だから私は苦ではないんですよね。働くという事が。むしろ楽しいです。皆さんにもお会いでき
就労移行支援事業所名東キャリアセンターですこんにちは今日は金曜日金曜日だと思うだけで少し元気マシマシ休日を楽しむのも笑顔で働き続ける為にとてもとても大切な第二象限特に何かする訳では無いけれどいつもは出来ないことをゆっくりとじっくりと楽しむ٩(ˊωˋ*)وただそれだけでいい毎日生活支援員という立場でいること正直最初はとても大変でした…しかし、いつしか毎日楽しく働く事が生活支援員の在り方と考える事ができた時一気に見えている世界が変わりましたやり方も勿論
就労移行支援事業所名東キャリアセンターです生わかめもらいましたもともと茶色ですがさっと湯通しをするときれいな緑色になります歯ごたえが最高こりこり茎の部分がたまりませんなワサビと醤油で食べますQ.わかめが海の中で出汁が出ちゃわないのはなぜかA.生きているからいつか海に潜ってそのまま海藻にがぶってかぶ
就労移行支援事業所名東キャリアセンターですまだまだ寒い日が続いていますが、体調はいかがでしょうか。春と言えば‥花粉症出来れば発症したくありません。くしゃみ・鼻水・目のかゆみ等本当に辛いですよね💦鼻水や鼻づまりになると、寝つきが悪くなったり夜中に起きていまったりして十分な睡眠が得られず日中に眠くなってしまいます。目のかゆみや鼻水などにより集中力がうまく保てず、イライラしてしまいます。鼻づまりによって口呼吸が増えると、呼吸が浅くなり酸欠状態から集中力や判断力が
就労移行支援事業所名東キャリアセンターです最近、太陽の光を浴びていますか日光浴には良い効果があります😊健康効果美肌効果リラックス効果などなどこれだけでもメリットだらけですよね!!日光浴にはセラトニンを生成する効果があるそうなんですセラトニンとは脳内伝達物質の一種で幸せホルモンとも呼ばれていますこのセラトニンが体やメンタルにさまざまな良い効果をもたらすんです✨日中に日光浴をすることでセラトニンが生成され午後になるとメラトニンという別のホ
就労移行支援事業所名東キャリアセンターです好き嫌いはありますか?私は小さい頃野菜が食べられませんでした。大人になってからも食べらるけど、、、好んでは食べない!!ジャンクフードの方が美味しいもん!そう思っていました。!しかし!名東キャリアセンターに入社をして健康についての知識を沢山知った今、サラダがだ~~いすきになりました。思い込みは大切ですね。野菜を積極的に食べだして早半年になりますが睡眠の質が
就労移行支援事業所名東キャリアセンターです今日は2月2日明日は節分豆をまいて福を寄せ鬼を退治する一般的に邪気を払い無病息災を願う行事いにしえより「季節の変わり目は邪気が入りやすい」と考えられまた「この時期(2月上旬)はまだ寒く体調を崩しやすい」ことから新年を迎えるにあたって、邪気を祓い清め、一年間の無病息災祈る行事として追儺(ついな)という行事が行われてきましたまだまだ健康管理から気が抜けない大事な時期歩く事を意識する事で免疫力もあがり健康管
就労移行支援事業所名東キャリアセンターですみなさん水分をしっかりととれていますか?冬は乾燥するので夏と同様に水分をこまめに取る必要があります。私は冷たい水が苦手なので(氷なんてもってのほか)常温か少し温めたお湯を飲みますゴブゴブ飲みます1日3リットルは飲みますね特に起床後お風呂に入る前
就労移行支援事業所名東キャリアセンターです2024年になって1ヶ月が過ぎました。早いですね💦今日も名東キャリアセンターから3名の利用者さんが企業様へ実習へ行きました。働く前に企業の中を見学して気になることを質問したり実際に何日か現場の方と一緒にお仕事をして作業が自分に合っているか?従業員の方はどのような方か?体力的に大丈夫か?通勤時間は負担がないか?色々な面から確かめることが出来ます。そして、ここなら大丈夫👌と思える企業へ進みましょう。働き始めてから、不安なこ
こんばんは就労移行支援事業所名東キャリアセンターです今日は一日ポカポカしてとても過ごしやすい日でしたね少しずつ春に移り変わっていっているんだなと感じることが出来ました本日のカリキュラムで自己理解を深める為にマインドマップ作成をしましたマインドマップは就活時に一般の学生の方も作成したりするとても取り組みやすく自己理解をしっかりと深めることが出来る万能ツールマインドマップからは2つの特性を知る事ができますそれは…行動特性思考性書き出し視覚化することで自身の
就労移行支援事業所名東キャリアセンターですこんばんは今日は金曜日ですね皆さんどんな1週間を過ごされましたか私は大切な人に囲まれた素敵な1週間になりました大切な人を大切にする簡単な様でとても難しい事大切な人も他人です個として違いを受け止めるには自分の基準だけにとらわれず色々な角度から受け止める事が必要になります毎日が自己理解コミュニケーションスキルが問われます誰しもが大切だと思う人に大切にされたいという欲求を持っています大切な人に大切にしてもらいたい
就労移行支援事業所名東キャリアセンターですごはんはおいしいですよねごはんをモリモリ食べると元気もモリモリ食事は健全な肉体を保持するためにもっとも大切な要素の一つです白米だけでも十分美味しいですが何かを添えて食べるともっとおいしくなりますたくあんや梅干し海苔の佃煮しぐれ煮明太子
就労移行支援事業所名東キャリアセンターです今日は寒い1日でしたね冷え切った体をしっかり温めてくださいね。こんな寒い中今日は見学へ行ってきました。農業のお仕事の見学と説明会でした。利用者さんだけではなく、そのご家族も参加しました。まずは説明を聞いて、どんな物を作って何人ぐらいの方が働いているのか、働く時間やお給料など詳しく説明してくださいました。ビニールハウスの中を見学させていただきどの様な方が働いているのか、作っている様子使っている道具など知ることが出来まし
就労移行支援事業所名東キャリアセンターです名東キャリアセンターでは体験実習に力をいれています求人票を見ただけだとわからないことってたくさんありますよね実際自分の目で見て体験できるってすごくいい取り組みだと思います私自身半年ぐらい前に転職活動してて求人票見まくっていたんですけど文字だけだと分からない事が多い!いいことしか書いてなかったり・・・この仕事に就いて入る前に体験できるなんていいなぁとつくづく思いますだってメリットしか無い
就労移行支援事業所名東キャリアセンターですみなさんこんにちは。実は私、運動が大の嫌いなのですが先週からジムに通い始めました。有酸素運動を30分程行いそのあと器具を使ってトレーニングをしました。感想は「とっても気持ち良い」「最高」です!!!!ジムに行った次の日は必ず筋肉痛になってひいひい言うのですが心がすっきりして最高に良い気持ちになります。みなさんも心と体の健康のために運動しましょう!lsc-c
就労移行支援事業所名東キャリアセンターです1月ももぅ19日になりましたお正月気分も終わり少し気が引き締まってきた頃ですね課題はコミュニケーション能力です今月の目標はコミュニケーション能力の向上ですという声をよく耳にします。では、コミュニケーションとは何でしょう改めて聞かれるとすんなりと出てこない…そんな時もありますよねコミュニケーションとはシンプルに説明をすると人と人との関係性を築いていくものでは、コミュニケーション能力はどうなったら向上してると
就労移行支援事業所名東キャリアセンターですえーみなさまタイの青パパイヤサラダソムタムをご存じでしょうか?パパイヤは確か食物繊維が豊富で栄養も満点らしいです調べてみたらなんか酵素がたっぷりはいいているそうでタンパク質や脂質を分解するチカラがあるそうですまあ栄養云々はおいておいて私がソムタムを大好きな理由はなんといっても食感
就労移行支援事業所名東キャリアセンターです休日の出来事先週は土曜日も出勤だったのでお休みは日曜日の1日でした。1日のお休みでしたがゆっくり休むことが出来て今日は元気いっぱいです。今日はそんな私のリフレッシュ方法を2つ紹介したいと思います!!!①朝は早起きをして動画を見ながらストレッチをするカーテンを開けてYouTubeを見ながらストレッチをすることで気持ちがスッキリします。運動が苦手な私でも楽しく続けられています!②まくら
就労移行支援事業所名東キャリアセンターです昨日は卒業式をしました1ヶ月以上前から準備をして来た卒業式とても素敵な卒業式になりましたやはり事前準備をどれくらい出来るかが大切なんですねそんな素敵な卒業式を良い卒業式だった~で終わらせたくないそんな想いで本日は振り返りをしました人の記憶は次の日には70%忘れてしまっているものその中のたったの1時間のことは数%しか覚えていられない…悲しいですが人の脳の作りなのでコントロールする事は難しいですではどうしたらいい
就労移行支援事業所名東キャリアセンターです年末年始はいかがお過ごしでしたか❓初詣は行きましたか❓私はここ数年近くの神社に行っておみくじを引くのが恒例です☺昔は熱田神宮とか伊勢神宮とか大きな神社に行ってたんですがすごい人なのでたまたま近くの神社にお参りに行ったのがきっかけです今年も行ってきました!旧年の感謝を捧げ新年が良い年になるよう願掛けしてきました😊それこそ昨年は何かお願いごとがある度にお参りしたまたまかもしれないんで
就労移行支援事業所名東キャリアセンターですとっても寒いです。尾張旭市は昨夜、雪が降ったそうです。みなさん暖かくしてお過ごしですか?私は生姜湯を夜飲むようにしています。実は私今まであまり健康に気を使っていませんでした。私が身体を壊しやすいのはそういう身体に生まれてきたからだ!と謎に意地を張っていました。謎です。食事、睡眠、運動を気にするようになってから身体が軽く、生活しやすくなりました。改善しよう!と思う気持
就労移行支援事業所名東キャリアセンターです新年あけましておめでとうございますどんなお正月を過ごされましたかなんと今年の元旦は最高の開運日と言われる「一粒万倍日」と「天赦日」が重なる日この日に、開店や開業、宝くじの購入など、何か新しいことを始めるのに良い日とされています特に、一粒万倍日や天赦日に財布を新調したり使い始めたりすると、金運アップが期待できるそうですそんな開運日も過ぎてしまいましたがご安心ください次の最強開運日が何と2
就労移行支援事業所名東キャリアセンターですみなさま年末はどのようにお過ごしでしょうかイタリアでの年末の過ごし方はチェノーネという夕食会を開くのが一般的だそうで腸や豚の足に詰めたソーセージを食べたりゆでたレンズ豆を食べたりするそうです権力や富の象徴であるため赤い下着を身につけたりも
就労移行支援事業所名東キャリアセンターです今年の名東キャリアセンターの開所も明日で終わりです。あっという間と感じた方もいれば、やっと年末と感じた方もいると思います。今年の1年は目標達成できましたか?私は1月に目標を立てて初めは意識して取り組んでいましたが夏前ごろに意識が薄れ、月の目標の未達成が続いてしまいました。このままでは達成できずに年を越してしまうと気持ちを引き締めました。何とか目標達成でき今年1年を締めくくることが出来ます。また来年の目標を立てて、どのよう
メリークリスマス就労移行支援事業所名東キャリアセンターです本日は25日。クリスマスです。5年前より10年前さらには15年前、、、いつからが「昔」と呼んで良いのかわかりませんが昔よりもイベントが増えている気がしませんか?クリスマス、バレンタイン、ハロウィン等、、、どこの国から来た文化かどの文化がどんな歴史をたどってきたかもちろん大切な事です。しかし、一番大切な事は「楽しむ」ことではないでしょうか?私は楽しい事が大好き
就労移行支援事業所名東キャリアセンターです今日は空気が寒い…というよりも冷たい今季初雪の予報も出てますねお出かけの予定のある方はしっかりと温かい服装で道の凍結などに気を付けて素敵な休日を過ごしてください名東キャリアセンターでは本日は体力作りでエアロビクスをしてみました初の試みでしたが…分からない動きや難しい動きなど声を出しながら体を動かしていたら心も体もすごく温まりました初め
就労移行支援事業所名東キャリアセンターです天気予報では明日は最低気温はマイナス4℃!!になるそうですいやはや今日もお昼寒かったですけど明日はもっと寒いんですか?!?!!雪は降るのかな?みなさんぜひ着込んでください暑ければ脱げばいいんですそ
就労移行支援事業所名東キャリアセンターです今年もあと11日ですね。あっという間に年を越してしまいます。12月20日はブリの日です。12月(師走)は「鰤」ブリが魚へんに師と書くことから。20日は「ぶ(2)り(輪=0)」と読む語呂合わせからだそうです。ブリは成長に合わせて呼び名が変わる出世魚で関西ではツバス→ハマチ→メジロ→ブリなどの順で呼ばれます。出世する魚→縁起の良い魚という事でおせち料理にも欠かせない1品ですね。しかも美味しい!ブリを使った料理は幅広く、刺身
就労移行支援事業所名東キャリアセンターです企業が求める人物ってどんな人だと思いますか?仕事ができるひと資格のあるひといろいろ思い浮かぶと思います就労担当の私は企業の方とお話する機会が多いのですがどの企業様も『素直』な方を求めていると感じます☘(これはあくまでも私が感じたことですが)出来ないからやりたくないこれはやりたいけどこれは嫌ではなく出来ないけど一生懸命やる苦手なことでもどうやったら
就労移行支援事業所名東キャリアセンターですどこもかしこもクリスマスソング町中で流されてますねジングルベルあわてんぼうのサンタクロース赤鼻のトナカイワムもうすぐクリスマスサンタが街にやってくるもろびとこぞりてクリスマスイブは眠れなかったですサンタさんを