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41)8:06最後の力水をもらいます42)8:28(ゴール後に撮影してます)42キロの看板過ぎたらドームの中へ薄暗いドームの花道をスポットライトに導かれるようにはしってゴール🏁ゴール後は名古屋WM恒例の配給ラッシュはじめてのティファニーゲート登場ですわ配布物ゲートはこのあとも・・レポは⑪へと続きます👋▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
おはようございます育児ブログを中心に書いていたのですが、一時期に比べると育児が格段に落ち着いてきたのもあり…新たに趣味として取り組み始めたランニングを中心にブログを書くことにしました(育児や家族に関する内容は、アメ限で)ただいまーーー!笑|日々気持ちよく走りたい主婦。ameblo.jp公式ジャンルを『育児』→『ランニング』に変更しただけなのですが、なんだか雰囲気が変わった気がしてなんか緊張でもランニング好きさんと情報交換できたら嬉しいし、ランニングに興味のない方にも興味を
名古屋ウィメンズから1週間ほど経ちました初めて参加した時の率直な気持ち、少し時間をおいて改めて実感したことなどつらつら書いて行きたいと思いますとにかく嬉しい!楽しい!初めての名古屋ウィメンズ、走っていてとにかく楽しかった今まで色々な市民マラソンに参加してきましたが、こんなにまで応援が途切れることのない大会は初めてだったです結構大きめな大会でも、スタート付近や街の中心部には応援が集中していても、その他のエリアは閑散としていて、寂しい気持ちになることも特に30km以降応援がないのは本
41kmの表示が出て、「PBは無理だったけど、今回は余裕で完走できる故障を抱えてよく頑張った、私」と思っていた時でした…ドーム前の最後の直線に入った瞬間、突然、両手と口が激しいしびれに襲われました。特に両手は、手のひらを握る事も出来ないほどの脱力と、ドライアイスが押し付けられているかのような、強烈な冷たさに襲われました。この時、手袋をはめていたのに…こんな症状になるのは生まれて初めてて、自分の身体に何が起こったのか、理解できませんでした。直前まで特に異変は感じていなかっ
人生5回目のフルマラソンを完走しましたアメブロ界では2ヶ月足らずで5回もフルマラソンを走ってしまう強者もいらっしゃいますが、世間一般的には…いやどちらが普通かは私もよくわかりません。ですが、5回もフルマラソンを走りましたジョギングを始めた時にこんな人生があるとは思ってもいなかったよ私のジョギングスタートは酷くてここにかけるような内容ではありませんが、足元はコンバースでしたハイカットではなくてローカットがまだ救いそんな私がフルマラソンを夢見てあの時42歳の記念
特別に教えてブログを始めたきっかけは?36)8:1237)8:0038)7:26このあたりのnewbalanceのエイドに西谷綾子さんがおられた3時間11分で走り終えてここまで戻って応援てありがとうございます39)7:3540)7:1340.00km04:47:58.007:42分/kmレポは⑩へと続きます👋
12.5km地点で服用したロキソニンが効き始めたのか、キロ1分以上下がっていたペースが、17kmあたりからようやく戻り始めました。しかし、20km地点あたりから息が上がり始めたせいか、またもペースがダウン「脚を故障しているんだもの。今後の為にも無理しない!」と自分に言い聞かせ、これ以上ペースダウンしないよう、下がったペースをキープできるように心がけました。完走が目標ですが「あとまだ20km以上ある」と思うと、気持ちがしんどくなってしまうので…今まで通り、短い距離ごとに
27キロ過ぎの給食エイドでもらっていたミニアンパンをこのタイミングで補食31)8:0032)8:1033)7:59この頃から私設でコーラを出されている方を見かけるようになってきました去年は全くみなかったから名古屋WMの私設もコロナ禍からの復活の兆し34)8:12レッドブルの炭酸給水ここが終わると大きな上りちんたらヘロヘロのぼります35)9:0435.00km04:09:30.008:17分/kmレポは⑨へと続きます👋
26)8:41ハーフを過ぎたら乱立するように救護所が出現そこにランナーさんどんどん吸い込まれてるnonもわかっててもついていきそうになりますわみんなの目あてはエアサロあちこちでシューシューいってますnonはミニサイズを携帯してるので大丈夫です😉🆗✨27)6:48名古屋城パシャリ28)7:49数年前からノリノリ🕺カオナシさんが現れるポイントなんじゃけど今年は前半から見かけるしかも3人同じ人たち?カオナシさんたちがいるところは必ずYMCAが大音量でながれてます2
スタートゲート前から走り始めたウィメンズ。私もひとまず流れに乗っていく。膝に鈍痛はあるけれど、その状態で走るのも練習済み。とにかく痛めている左足をかばおうとせず、同じバランスで体重をかけて走るんだ!そう思っていたのですが…身体が勝手に、痛めている左側に流れていく…身体が左に流れるせいか、周りの方に2、3回ひじが当たってしまったので、出来るだけ人の隙間を見つけ、道の左側を走る様に心がけました。最初の2~3km地点で、最初の異変が身体の元気が全然出ない明らかにガス欠だと
バンテリンドームに到着すると、荷物預け手前の道路には、身支度や預ける荷物整理をされるランナーさんでいっぱい!ご一緒させて頂いたラン仲間さん達は慣れていらっしゃっててきぱきと準備されているのですが、私はもたもたしてしまい、荷物を預け袋に入れるのが最後になってしまった。慌ててしまい、直前で摂取するつもりだったクルミ餅を食べるのを諦めました前夜もいつもより少ない夕食。当日スタート前に摂取した固形物は、結局、朝食のドーナツ2個だけ。スタート後、これがまずかった…と思う事になります
名古屋ウィメンズ後食べ放題の日々なんでもいーよ頑張ったからね好きなもの食べちゃいな。肉!ラーメン!お寿司!フライドチキン!みそポテト!おはき!アイス!ロールケーキ!そう!ロールケーキ一本!1週間走りもせず食べ続けました。今日からジョギング再開食べ放題もいー加減にする。次は大好きな、しおや100kmウォークヘッテンの他に手持ちの懐中電灯欲しい。ピッカーと足元照らせるヤツ。去年は、100kmの度に爪が死んだのでシューズ新調したい。今年は、雨じゃないといーな。明日は
【前夜:就寝前】前日の晩は、ホテルの大浴場にゆっくり浸かって、痛めている足をマッサージしました。そして翌日のウェアをソファの上に並べ、準備を整えてから就寝。【当日:ホテルチェックアウトまで】私は本番前夜は毎回ほとんど寝られないんです今回も1時間半後には目覚めてしまい…その後は、4時までは目を閉じて、ベットに寝転んでいました。朝4時にゆるゆると動き始め、約1時間、ピラティスの基本動作で身体をゆるめ、インナーマッスルを目覚めさせました。足の故障&痛みを抱えてのレース。
名古屋ウィメンズの翌日✨ホントはのーんびり過ごしてたかったけど、せっかく名古屋方面に来てるんだし、伊勢の方まで足を伸ばしちゃいました(´>∀<`)ゝラン仲間さんに色々教えてもらいながら二見浦へ夫婦岩二見興玉神社禊橋でミソギを祓ましたで、その足でずーーっと来てみたかった、伊勢神宮!!!龍のような雲(〃´꒳`〃)歓迎してくれてるのかな✨🤗✨外宮からあぁーめっちゃいい空気!!🤗内宮に行く前に、猿田彦神社に寄って芸術とかスポーツ関係の参拝が多いさるめ神社⛩️ボクシングについて
ようやくスタートに立てました!名古屋ウィメンズマラソン昨年は2月に再疲労骨折で8週間のラン禁止令が出たためDNS(DoNotStart=棄権)しましたそこから1年!!ようやく、ようやく、ようやく!!フルマラソンが走れるまでに回復したんよーーー長かった、長かった、長かった!!年齢を重ねると、回復に時間がかかります心配だったり、動きたかったりで、足を使っちゃうと長引くんだよね名古屋ウィメンズは女子ランナーのお祭りです何もかもが色々華やかいたるところでみ
中間点に向かって左折するタイミングで右側を走ってるハーフのランナーさんが「通りまーす」っていいながらのんびり走ってるフルのランナーの間を縫うように通り抜けていかれましたわ誰もとまることなくそれはあざやかに21)7:1622)6:20後半は給水エイドに立ち寄ります23)7:1924)7:1125)7:0925.00km02:49:22.007:04分/kmこの頃5時間のペーサー率いる大集団に抜かれましたレポは⑦へと続きます👋▼本日限定!ブログスタンプあな
おはようございます木金も元気にランニングしてました木曜日金曜日足の筋肉痛はほぼなし気持ちよかったです。今日からまたおでかけします。朝早く家をでるので子供達とは朝会わずでるんですが朝起きるとテーブル次男から✉️が4月から5年生とは思えないくらい字が汚いですが!笑笑嬉しいかったありがとう毎週末、留守してて申し訳ないけどしっかり楽しんできます〜職場の方からのホワイトデーナッツラボというお店で阪急にあるそうです。チョイスがオシャレ😎美味しかった
先週日曜日のことっすいよいよ、名古屋ウィメンズマラソン当日!!朝早く現地入りしたけど結構寒くて重ね着してた上着脱ぎたくない感じ🥶💦1人のラン仲間さんからもらったホッカイロにめちゃくちゃ助けられた!!2か月前に急性胃腸炎になって、そのあとの練習でもお腹の調子が悪いことが続いてたもんでOS-1がいいと土曜に勧められてゼリーを飲んだからか、お腹の調子も悪くなく100均のレインコート、寒さ対策に着てる人多かった✨(○-∀・)bいいね!次は自分もそうしよう👍手袋とリップを忘れてしまったのが
前回の記事『3/10名古屋ウィメンズマラソンレースレポ②』前回の記事『3/10名古屋ウィメンズマラソンレースレポ①』さて、とうとう名古屋ウィメンズ当日となりましたお天気は良いけれど、気温は低く風も強め荷物預けの時間…ameblo.jp長い長いフルマラソンもようやく後半戦来たよ!!30km地点ここまでくればもう完走は間違いない3時間35分ということはスタートロスを加味すると実質3時間25分程度ということ。これは、1月に走った「西東京30k」のタイムより速い。じんわりと嬉しさを嬉し
「超スローランナーは給食は食べられない可能性大」とインプットされている私。普通のランナーさんは10km毎にジェル1ケだそうですが、私は5m毎に設定「ジェルしか補給出来ない」「ジェル以外、食の楽しみはない」と覚悟していた方が、気が楽だから今回はこのラインナップこれプラス塩タブレット5ケと、ロキソプロフェンを2錠、コムレケアゼリーは2ケ持ちました。そして前日の夜、アミノサウルスのアミノローディングサウルスを摂取しました。当日、スタート前のクルミ餅と塩タブレット
こんにちは☀鳥山明先生の画力ってやっぱりすごいなと感じてるRYOです。世界最高の漫画家鳥山明先生のご冥福をお祈り申し上げます。というわけで、本日のブログのお品書きは①RUN話の1択です。お目通しのほど、よろしくお願いいたします。3月10日(日)に名古屋ウィメンズマラソンに応援に行ってまいりました(•‿•)バッカス隊長からアメブロ東海支部名古屋ウィメンズ応援団の加入のお誘いをいただき、応援に行くことができました(≧▽≦)3年前に関東の印
おはようございます!名古屋ウィメンズの記事を書き始めてから、ランニング好きの方のフォローがじわっと増えてる気がしますうーれーしーいー!これまでずっと育児(と愚痴)で話題が占められていたので…これからはランニング好きとしての一面もアピールしていけたら…そしてここでランニング仲間を増やせたらいいなあなんて夢を見てます。ぐへへそして、なんだかいまだに名古屋ロス状態なんですが…ブログにしっかり書き残しておくことで気持ちが切り替えられる気がしますあとはいただ
おはようございます🍰娘が卒業式に着る振袖&袴🚙着物レンタルのお店に袴と半幅帯、ブーツを借りに行ってhttp://www.akari-kanazawa.jp/金沢の着物レンタルあかり|エリア最安2,970円金沢市の近江町市場にある着物レンタルショップあかりは、創業90年余の老舗店です。近江町は金沢の中心で人気観光地にアクセス抜群!兼六園まで車で10分圏内立地!ひがし茶屋街などの金沢の有名観光スポットへお手軽に散策を楽しめます。www.akari-kanazawa.jp近江町市場内
前日の夜がとても寒かったので、当日のウェアはギリギリまで悩みました。8時で、4℃。13時で、10℃。結局、薄手の長袖インナー+Tシャツ+ウインドブレーカーで正解でした。私はウエストポーチが苦手なので、ベルトポーチ。容量が限られるので、脱いだウインドブレーカーを小さくして引っ掛けられるよう、フックをつけました。当日は風が強くて、ウインドブレーカーを脱いだり着たりを繰り返していたので、これは大正解でした。そして、テンションをアゲるために、大迫傑スタイルのナイキキャップ
足遅ランナー阿部ですさて、お祭り終わって翌日の朝です何にでも終わりがあって、必ず次の朝が来てしまうのですあんなに盛り上がったのにあんなに楽しかったのにあんなに主人公は私!!!無敵!!の気分だったのにさー、次の日の朝はというと意外とゾンビ化はしていませんでしたノーゾンビでした走りはじめの頃に痛めた足首(大好きなBROOKSのアドレナリンというシューズに出会って以降無くなったあの痛み…詳しくはこちら↓)『私の青い鳥はアメリカにいた』足遅ランナー阿部ですさて、自分の記録として絶対
12キロあたりから向かい風貧弱な脚力だんだんペースも落ちてます長い5キロの直線ですわ16)6:5917)6:52ハーフの先頭にぬかれましたこのあと続々とハーフのランナーがきますこの時点では右側を空けるようにと毎度自転車に乗ったスタッフの方が指示してるけどハーフのゴールは左側みんなどうやって通ってるんだろうって思ってた18)6:4219)6:5220)7:0620.00km02:14:04.006:55分/kmレポは⑥へと続きます👋▼本日限定!ブログスタ
実はこの次の日からずっと仕事。明日も明後日も仕事。仕事の時間も大事とは思うものの「これで自分の時間の使い方はいいのか。」とずっと悩む。そんな日々。話は名古屋ウィメンズから翌日に朝モーニングしてからひとり観光に。行ったところは中部電力MIRAITOWER。ここを選んだのは大会の時、写真もとれず通過したけど気になる建物だったから。行きは名古屋駅から地下鉄で。しかしコインロッカーに荷物を預けるときICカードでロックできず大苦戦。結局コインロッカーのかかりの人に聞いて何とか
いつもの温度計🌡️今朝の温度計🌡️表示は-3℃でしたが昨日と同じように真冬の-3℃と違ってそこまで寒さを感じない-3℃でした言いたい事わかるかなナゴヤシティナゴヤシティレースは先月走った犬山ハーフマラソンと同じタイム設定の4:40~45/kmで犬山より余裕を持ってフィニッシュするでしたしかし今回のスタートブロックがO(オー)ブロック1番先頭のブロックで2kmくらいまで周りに惑わされ4:20/kmで入ってしまいその後ペースが4:50~5:00くらい
前回の記事『3/10名古屋ウィメンズマラソンレースレポ①』さて、とうとう名古屋ウィメンズ当日となりましたお天気は良いけれど、気温は低く風も強め荷物預けの時間がブロックごとに分かれていて、Iブロックの私は7:10〜7:…ameblo.jp10km過ぎまで順調にペースを刻むことができました。次なる目標は夫の応援ポイント②の15km地点です。まだまだ足は動きます給水は5km過ぎくらいから、2-3kmおきに潤沢にあるので安心心なしか、通常の大会より散乱する紙コップが少ないような事前に「名
先日の名古屋ウィメンズ走られた方お疲れ様でした!初名古屋上陸。初ウィメンズ観戦。応援。女性のみ出場が許される大会。華やかでした✨水曜主婦RUNメンバーもPB更新&大健闘。いつもお世話になってる植木さんもPB更新☺️応援も喜んでいただけた😌本当に行って良かった。応援に行かせていただいて小田社長本当にありがとうございました!次は板橋シティマラソン🏃T3ターゲットレース最終戦。熱い走り期待してます&応援いきます📣蛍光ジャンバー着てます。大健闘を祈ります。