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『ただいま、絶賛!本音で生きるを実践中』たったの2時間でふわふわおっぱい❤️ふわふわおっぱい伝授マスターちよです🤗今日も朝から絶好調❣️❣️❣️ふわふわバストアップマッサージを受けてくれたI.Aさんのご感想です❤️1.何を見て知りましたか。ちよさんご本人からの発信2.なぜ受けてみようと思いましたか。自分のレポ記事を見て、受けたくなったから(笑)3.マッサージする前と、し
こんばんは😃自宅の付近は曇ってだけど、夕方になって、カミナリと共に雨が降ってきました☔️透析が終わった時は、薄日もさしてたんですけどねー。今日は透析の間、目、肩、首が痛み、眠気とともに体が辛かった〜。ずっと眠いんだけど、同じ姿勢で寝すぎると、どこかしら痛くなるんだな。体を動かしつつ4時間の透析終了。帰りバスに乗るために、駅まで歩いて、近くのレトロな喫茶店に寄りました。数種類から選べるランチ。私がお昼ごはんに食べたのは、卵トースト。普通はサンドイッチに挟まっている
なぜ腰が痛くなるのか?肩こりや頭痛は、なぜ起こるのか。それは姿勢にあります!正しい姿勢でいることにより負担というものは必要最小限で過ごせます。ではなぜ姿勢が崩れたか?普段の座っている姿勢や仕事などでの作業姿勢は単一で同じ姿勢の繰り返しです。そう言った毎日の繰り返しにより、体の歪みを作り筋肉のバランスを崩すことによって腰へのストレスを増大させます。腰痛患者さんのほとんどが、原因を聞くと『わかりません』と答えます。日常当たり前にやっていることの繰り返しが原
こんにちは🎵金沢市・小矢部市ピアノ教室『笑顔がいっぱい宮鍋音楽教室』ですここ数日、秋晴れの北陸☀小松に今野万実先生がお越し下さいました。既に全国のピアノの先生方には、ご存知の『指づくり・音づくり・耳づくり』幸いなことに・・このセミナーは、数回伺っているのですが・・何度足を運んでも新しい❗進化するセミナーです。『指づくり・音づくり・耳づくり』と共にこれまた皆さんご存知の『はじめてのギロック』『指づくり・音づくり・耳づくり』は、この『はじめてのギロック』の曲を通してノン
ほんとにネットって怖いですわけわからんクレームもくるしネットの書き込みに名指しとかほんとに何のために?しかも事実じゃないことどーやったら名前消してあげられるのよ頭悪くてわかんない😞いっちゃんは基本足をパカっと開くのがお好き女の子なのになぁ同じ姿勢で寝る猫たち
訪問してくださり、ありがとうございます!ここで紹介している治療院の治療方法を紹介したいと思います。治療方法としましては「中国伝統手技療法」というもので東洋医学に基づいた考え方で、全身の血・気・水の流れをよくすることで体内の毒素を排出し、身体全体の機能を回復したり自己治癒力を上げていくことを目的とした治療です。生活習慣や同じ姿勢を続けていたり運動不足や冷え性などにより身体の同じ部分の血流が悪くなったりして凝り固まったり、悪血や毒素が溜まり
こんにちは☀シュガーです♪ブログを読んでくださりありがとうございます😊昨日は整体に行ってきました^_^症状がギックリ腰??と思って予約したのですが出かける前にめまいがひどくなって、診察中もめまいがひどすぎて!(自分でも初めて??こんなめまい)めまいの症状の治療をしてもらいました^_^それから自覚していたけれども、先生にも「相当に、お疲れが出てますよ!」と、言われてやっぱり??と思いました精神的なストレスや睡眠不足が重なってたので体が休みたがってるみたいです。
ねこあつめ、昨日も今日も揃いが出来ない中、ながぐつさんが二日続けて来てくれました。ありがとう(^_-)-☆たてじまさん、同じ場所、同じ姿勢だから、区別がつきません。傍のハンモックの子で区別だね。昨日はハンモック、とらぽいんとさん。今日はハンモック、ちゃはちさんだね。お礼にぼしの、ながぐつさん、昨日、会った、ながぐつさん。みんな、たくさんありがとう(^_-)-☆
こんばんはリンパケアサロン🏠️ouchiリンパスペシャリスト柴田千秋です。今日ものぞきにきてくださりありがとうございます今日も暖かい日でした晴れ☀️ていても雨☔️続きだった日を思いだし洗濯物や干したいものを今のうちに庭の片付けや物置の整理もしたい一生懸命やっていたらうっ腰が〰️💦かたまった〰️💦そんなことありませんか同じ姿勢を続けていると身体がかたまった感じになりますよね〰️💦とくに腰は歩きだすまでへんな姿勢になったりしてそんな時は整列の時の1番前の
ミッチャンは、学生時代に短歌の経験が少しあります。1970年大学を卒業して中学校で国語科の教員になりました。ミッチャンの短歌で私たちの歩みを振り返ります。二人して行く道程(みちのり)は遠くとも同じ姿勢でともに歩まむ(1971年12月)
こんにちは^-^自分辞典大好きはしもっちゃんです٩(ˊᗜˋ*)و初めて🤡ピエロ(仮装した私)と子どもでセッションしました。笑きっかけはハロウィンパーティーをしていたとき。自分の気持ちがお友達に伝わらなくて隙間の間に篭ってしまったんですーすかさず駆け寄る🤡ピエロとられてたー笑ガチ仮装でびっくりさせてごめんなさい。そしたらね、案外すんなりと心を開いてくれたわけで。私が心掛けたことは同じ姿勢(視線)にする呼吸を合わせて喋るだけです中身はたわいもない全く関
愛と光に包まれたあなたへ~おはようございます。私達の体は毎日仕事や家事などをしていると固くなってきます。同じ姿勢をしたり腰や足に負担をかけたりしますので疲労してきます。気がついたらほぐすようにしましょう。これから気温が下がってきますのでよくほぐしてないとどんどん固くなって曲がりにくくなり体の不調が出てきます。ストレッチしたり動かしたり温かい飲み物や食べ物を取り入れるのもおすすめです。体をほぐすと心もほぐれてきます
みんなの回答を見るこんにちは!YUKIですご訪問ありがとうございます私は同じ姿勢が続くといまだに腰が痛くなることがありますですが今は歩けなくなる前にハル君とお散歩に行ったりして固まってしまった腰や背中の筋肉をストレッチするようにしているので歩けなくなるほど悪化することはなくなりました心の歪みも一旦鬱のような症状まで陥ってしまうとどんなアドバイスをもらってもなかなかその状態から抜け出すことが出来ないけれどちょっと落ち
みんなの回答を見るこんにちは!YUKIですご訪問ありがとうございます私は筋筋膜性腰痛症というものになり激痛で歩けなくなってから休職して約半年間のリハビリ生活を送りましたその時に私はリハビリ担当の理学療法士の人からリハビリだけでなく体の仕組みや怪我のしにくい体作りなども教わりました実はその時に、私は同じ姿勢が続くことで簡単に腰痛を再発させてしまう恐れがあるとも言われたのですがそろばんの練習をしているとどうしても同じ姿
今日は、歩けなくなっていました。健康って、ありがたいですね。治療が終わり、涙もゴックン。土曜日に、長い時間、慣れないイスに、同じ姿勢をつづけていると、こうなることは分かっていたけれどね。それでも、何かはできるからそれで良いじゃないの。点滴も終わり、少し休憩あれぇ~お腹がすいてきたぁ嬉しかったお腹がすくなんて、嬉しかった部長に、お昼をご馳走になりました大好きな方です。私より、ずぅ~と年下よ。何でも話せます。時には、私の悩みを聞いてもらったりしています。ありがとうございま
おはようございます。名古屋市名東区のねじまき接骨院です。いかがお過ごしでしょうか。一日中立ちっぱなし、一日中座りっぱなし。そういった姿勢にならざるを得ない人というのは結構たくさんいらっしゃいます。それが日常で当たり前になっている人もたくさんいらっしゃると思います。でも、それって結構キツイことなんです。同じ姿勢が続くというのは身体にとってすごく負担になるんです。アスリートはパフォーマンスアップやけがの予防のためにかなら
胸郭出口症候群という症状があります。腕の痺れや肩、腕、肩甲骨の周りに痛みが出ることを言います。また痺れ感だけでなく、手の握力低下や細かい作業などがしにくくなったりすることもあります。また鎖骨の下の動脈が圧迫されると腕への血流が悪くなり、白っぽくなり痛みが生じ、静脈が圧迫されると青紫っぽくなります。そもそも胸郭出口症候群とは?腕や腕の付け根の肩甲骨周りを支配している神経は腕神経叢と鎖骨の下を通る鎖骨下動脈は、1:首の前斜角筋・中斜角筋の間、2:鎖骨と第肋骨の間、3:小胸筋と肩甲骨烏口突起停止部
『足もみで痛い理由』「最初は結構痛い方が多いです!それは老廃物が溜まっている証拠です」足を揉むと痛みが出るのはなぜでしょうか?足の反射区(一般的にはツボ、末梢神経の集まり)やその周辺についている老廃物が神経などに触れることによって痛みを感じます。運動不足であったり初めて足を揉んだり同じ姿勢で座り続けたり、立ち続けたりタバコによる血行不良やこれまで蓄積してきた老廃物、食品の添加物や薬などが溜まっていると、痛みを感じやすくありませんか?逆にそういう方であまり痛みを感じな
私は、腰痛や肩こりがあり、家の近くの整体に、たまに通っています。私の仕事は、事務です。日中は、外に出ることは皆無で、机とコピー機と棚の行き来のみ。その日は、会議で、慣れないパイプ椅子に座らなければならず、姿勢を気にしていましたが、かえって腰が痛くなってしまいました💦どうにも良くならず、整体に行き、「姿勢が悪かったから…😅」と言ったところ。先生は、「悪い姿勢も良い姿勢もないですよ。同じ姿勢をずっとしていることは、良くないです。しかし、それ以外に、この姿勢をずっととっておくと良い
おはようございます現役看護師33年目のフルージュですお店のお客様の半数以上の方が肩こりに悩まされていますえっ??何故?あなたの肩は凝るの?肩こりとは病名ではない頭や腕を支えている筋肉首・肩・背中の周辺である筋肉が持続的緊張によって筋肉が硬くなり局所に循環障害が起こることによって酸素や栄養分の循環が滞り疲労物質が蓄積してるだけそう~なんだ~原因は姿勢が悪い・同じ姿勢眼精疲労・運動不足ストレス治す方法は・首や肩を温め
10月22日に即位礼正殿の儀をテレビ中継でみました。とても歴史的瞬間でした。盛りだくさんの偶然がかさなりましたね。即位礼正殿の儀で起きた偶然儀式を拝見して感じたことは、「静中の動」何十分もあの重い衣をまとって立つお姿の美しいこと。そして、歩き方の美しいこと。じっと動かずに何十分も立つというのは体幹がしっかりしていないとできません。一番楽な(安定した)姿勢を保つには、限りなく骨をきれいに積み上げて関節を安定させておけること。動いてないけれども(静)、スタビライザーとしての
今朝は身体痛くないって嬉しそうに起きてきた。痛みのレベル最高が10としたら、2時々1のレベルだそう。それすごいよね。ロキソニンとカロナール飲んでいた頃は痛みのレベル6くらいと言っていたから。昨日心配していた背中の痛みは前かがみの姿勢で仕事をしていたから痛かったみたい。夫の背骨は強直して竹のようになってしまっているのでその姿勢はつらいと思う。そんな姿勢になるようなことをしなきゃいいのですが仕事はこのまま続けたいというので背骨・猫背矯正ベルト?みたいなものを使ってみよう
誰かがいると、緊張するわ。やっと一人になれた。さて、だからと言ってすぐに、仕事の脳みそに切り替わらない。切り替わる方法があるから、それを使おうかひとつは洋画を観る。あは今日はだめでした。早起きしたせいやわ。眠気がきた。アカンアカンかなわんわぁあ~何とかせねば、前に進まへんで・・・とぼとぼずぅ~と正座していたから、ここにリハビリいれようもう忘れていたわ、あれほど同じ姿勢はだめですと、ドクターに強く言われているのにだからよう失敗するのやなぁ~
ロールアップ、ロールダウンの動きが好きなとこーです。「背骨の関節を1個1個意識する感じ」がたまんないっすよね←背骨がお風呂のふたになった気分でおります笑でも、やることのメリットみたいなものについて考えたことなかったので、調べてみました。うん、背骨は動かした方がいい(╹◡╹)========================【本日のレッスンはかわまち交流センターです】私たちの体を支えている背骨の関節1つ1つの間には、椎間板があって、体全体の重さを支えています。椎間板は圧力
7000人以上の体のお悩みを解決どこに行っても良くならなかった長年の痛みやお悩みを根本療法でサポートします❣️カイロプラクティックは一時的に痛みを取る対処療法でなく根本療法です【あなたの人生が姿勢矯正で変わる】幸せになれる姿勢を手に入れませんか骨盤♡カイロ&エステサロンアクアマリンでは常に一所懸命で体が限界を感じても仕事や家事を頑張り続けて体の不調や腰痛など痛みでお困りの方へ日々の悪い姿勢や思考の習慣でできた骨盤、背骨➕心の歪みを“穏やかな
こんにちは!大阪心斎橋のエルンテ整体院院長の近藤です。■整体やカウンセリングのご予約はこちら↓24時間受付中!簡単ネット予約電話:06-6245-3267(完全予約制)当院の基本整体をご利用された方の感想をご紹介致します。1)どういう症状・理由や身体の不調で、当院の整体を受けられましたか?肩こり2)当院で実際に整体やカウンセリングを体験されての印象はいかがでしたか?不思議と症状が軽くなる。