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今回も、理学療法士の資格も持つYURI先生にお越し頂き、開店前の和錆を広々開放的に使って、みんなで肩甲骨を意識したストレッチしました!今回は毎回参加の2名と、初体験の3名と、計5人でした一人ひとりの身体の不調に合わせたメニューを考えてくださいました♪肩甲骨を意識して手を上げ下げ、、、先生が手を添えて助けてくださったので、「初めて肩甲骨の場所がわかった!」というお声が(^^)YURI先生は、日々、身体を正しい位置にするように、気を付けていらっしゃるそう
こんにちは。マクロビ妊活講師の松井です♪妊活や妊娠中の人には、あまりにお馴染みの葉酸サプリ。皆さんは、飲んでいますか?葉酸に限らず、サプリについてはよくご質問をいただきます。「必要か、必要じゃないか、、、」答えは、ほんとは、自分が、知ってるんですよね。もし、本当にわからないのなら、この機会に、カラダの声を聞いてあげてほしいなと思います。多くの人が、ある方の成功例をマネてみたり、専門家やお店の人がオススメするものをそのまま摂っていま
芸術の秋ですね。皆さんは、この秋なにか新しい趣味を持ちましたか?今は、本当に様々な手法での作品作りがたくさんあります(^^)/本日、アートサロン和錆では井戸本先生をお招きしてデコパージュワークショップが開催されました(*^_^*)デコパージュとは自分の好きな柄の紙を切り無地の小物にその絵柄を移し貼る技法ことですお気に入りのペーパーナプキンの絵柄を切抜き、真っ白いバッグやシューズに特殊なのりで貼っていきます。。。ワイワイ、楽しい雰囲気の中、あっという間
今日から11月ですね!!本日は昼間あたたかくて、「あつい~」っとお声も多く冷たいお飲み物を飲む方が多かったです!人数も少なめで、先生とみっちりお話が弾んでおりました。早いもので、今年もあと2カ月!先月や今月の運気の確認や、来年の過ごし方についても、皆さんで話し合っておりました。水森亜土ちゃんTシャツを着て来てくださっております♪終わった後に、来年のあどちゃんカレンダーやポーチなどお買い物も楽しんでくださいました♡次回の運気カフェは、12/
16時からは、キッズ英会話~ハロウィンパーティ~開催!まずは英語で自己紹介から始まりました!「アイアム~、ミッキー!」「アイアム~、スパイダーマン!」ハロウィンの歌に合わせて、歌いながらダンシング!みんな体が自然と動いちゃいます♪先生オリジナルの、魔法使いの絵を使って、みんなでゲーム!笑い声が広がります♡ママもお子様も、みんなで輪になって楽しみました♪次回は11月6日(水)14時より、「大人向け英会話」です。ミッシ
今日は、近所のお子様たちが、「トリック・オア・トリート!」と可愛い仮装をして和錆にいらっしゃいました!!「お菓子をくれないといたずらしちゃうぞ!」と大行列に(^^)みんなカラフルで可愛く仮装していて、ちゃんとお菓子を入れる手作りのハロウィンバックを持ってます♪ちょっと照れながら、「トリック・オア・トリート!」と言ってくれました♡ターザンも居ました!!みんなで順番待ち!最後は全員そろってご挨拶「ありがとうございました」と
あどちゃんファンに朗報です!先日、水森亜土ちゃんグッズより、人気のマスキングテープに、新柄が登場しましたので、まずはいち早くご紹介いたします!お店にある第1弾4種類に加えて、第2段が登場!!今回も4種類あります!あどちゃんワールドが全開です!【水森亜土】マスキングテープ第2弾<5m・20mm&15mm>おふろ・男の子・お着物II・ミータンII<全4種類>マステレトロ大人かわいいテープの幅も柄も違う2つがセットになっています柄と組み合
東京はすっかり肌寒くなっておりまして、WASABICafeでは、温かいお飲み物のご注文が多くなってきました!ということで、今日は亜土ちゃんの九谷焼マグカップをご紹介いたします(左)【水森亜土九谷焼マグカップストライプ】(右)【水森亜土九谷焼マグカップハナ】裏側も、実はかわいいのです!どちらの手で飲むか、毎日悩んでしまいますね(^^)この季節、身体を温かくして過ごしましょう♪お揃いで持ちたくなる九谷焼シリーズは、東京店店頭また
吉祥寺に用事があったので美味しいコーヒーを☕トーストモーニングにしたよ。さとうきび糖シロップ添え美味しかった😋🍴💕前回は2階だったので今回は一階カウンター席に。オーナー様としばしばお話もしたよ。前回と違った焙煎豆です。中深煎りでまた違った感じのカフェラテを頂きました☕イラスト通りの可愛い一軒家カフェですRyumoncoffeeで流行りのVOGUEミラー思わず私も👀📷✨楽しませて頂きました😉👍🎶
当店では、時間なかなか作れない方などにもオススな30分からのコースご用意しております。もみほぐしメニューから、じっくり丹念にほぐしていくロングタイムのメニューまで、豊富に様々取り揃えております。体の痛みを抱える方、ストレス解消方法をお探しの方など、お客様一人一人にご満足いただけるような癒しの空間をご提供しております。現在の体の状態や細かなご要望等お聞かせいただき、お客様にとって最善をつくします。私たちはリラクゼーションを通して人を笑顔し、一期一会を大切にしております。日々、施術させて
只今アートサロン名古屋店では、「武田双雲展『令和』」が開催中です連日多くのお客様にご来館頂いておりまして、誠にありがとうございます。さて、東京はすっかり寒くなっております暑がりの東京店スタッフも、さすがに冷えてきたと話しておりまして、ついにサンダルをやめて靴下+スニーカーにしたとのことです(笑)そんなこんなで、本日ご紹介したいのは、こちら↓です【水森亜土ちゃんキャラクター靴下スマイル/フラワー】赤とピンクの2種類あります(^^)秋になって、オシ
東京はやっと秋らしく・・・というか昨日から急にもう肌寒くなってきました!!今年の秋は短かすぎますね~この季節に食べたくなるのが、いも・くり・かぼちゃ♥ですね(^^)和錆の東京店では、かぼちゃのとろふわグラタンが大人気です♪【ネコのみーたんプレート~かぼちゃのとろふわグラタン~】ほっくほくのかぼちゃと、キノコも入って、じっくり炒めた玉ねぎも香ばしく、クリーミーなホワイトソースにかぼちゃの甘みと、とろけるチーズが絡んで、絶妙な美味しさに♥
吉祥寺散策のホッとスポットアーケード街の老舗甘味処へTrip★吉祥寺に行ったら行きたいリストに入れてたお店めったに行かない吉祥寺に行ったので、「買い物の休憩しよう!」と、相方氏についてきてもらって、やってきました茶寮吉祥庵(きっしょうあん)階段から二階に上がります食品サンプルが並ぶショーケースとメニュー決して目立つわけではないけど、吸引力抜群です、店内は満席だったので、少し待ってお席へ囲炉裏や和傘があって、和の雰囲気満載ホットケーキのほか、あんみつや、ぜんざいなど色々な
こんにちはアートサロン和錆です(*^_^*)今週は一段と肌寒いですね。体調を崩しやすい時期、注意したいですね。さて、肌寒い時期にぴったりのとっても素敵なカーデガンのご紹介ですお色は黒とグレー。シンプルなデザインですので、上品にスカートでも、カジュアルにジーンズでも合います!(^^)!亜土ちゃんのイラストの刺繍が胸元にワンポイントで入っています♡レディースーカーディガン(Mサイズのみ)/¥6,400+税是非、御試着されてみてはいかがでしょう?スタ
こんにちは(*^-^*)アートサロン和錆です。10月jも半ば。。。気づけばあと2か月と少しで今年も終わりです。。本当に早いものですね。そこで、アートサロン和錆から、2020年用の手帳カレンダーをご紹介します当店では八種類、大きさは手のひらサイズからハンドバックにちょうどよいサイズまで。お値段は700円から1600円と幅広くご用意しております。是非、手に取ってご覧いただきたいです。おまちしております。こちらの商品はオンラインショップでもご購入い
やっと秋らしい涼しい気温になりましたね。アートサロン和錆東京店の新メニューのご紹介です。季節に合わせて、「ゆず」を使ったドリンクが登場!!(左)ゆずソーダ¥450(右)ゆず湯¥450特にこれからの季節には、「ゆず湯」で身体ぽかぽかに温まりましょう♪お飲み物には、水森亜土ちゃんの人気キャラクター「ネコのミータンクッキー」も付いてきますよ☆(お店で焼いてます!)カフェだけでなく、グッズもお買い求め出来ますので是非お気軽にお越しく
以前のブログにて、アートサロン和錆のオリジナルキャンディ「Toncharme」(トンシャーム)の、こんぺいとうと、キャンディをご紹介しましたが、実は、もう一つ、人気のキャンディがあります!!水森亜土ちゃんの金太郎あめです!!切っても切っても・・・の、あの金太郎飴です。なんと一粒一粒に、あどちゃんの可愛いキャラクターのカオが!!水森亜土さんの可愛い世界観が詰まった、袋入りキャンディコロコロした小粒のあどちゃんキャンディが手に取るたびにホッコリ気
アートサロン和錆の名古屋店では、10日から始まる「武田双雲展」の絶賛準備中ですが、、、東京店でも続々とイベントが決まっておりますので、本日は東京店での今後のおすすめイベントを一気にご紹介したいと思います。★「リボンレイ」講座★10/26(土)15:30~/¥2000+材料費+ワンドリンクハワイの伝統工芸品レイ首飾り、キーホルダーなどをリボンを使って作ります★「イングリッシュステーション」<キッズ英会話>★10/31(木)16:00~/
朝降っていた雨も上がり、10月なのに驚きの蒸し暑さの中今日もたくさんの皆様に「運気カフェ」ご参加頂きました!今回初めて参加のお客様も、「楽しかった~」「自分のことが知れた!」「いろいろな方と繋がりが広がった」とお声を頂きました。2020年用動物占いの新しい手帳をKT先生からお買い求めの方も多かったです。次回の運気カフェは11/1(金)14時から開催です。さてさて、実は和錆のレジが本格的に変わり、和錆でQR決済「PAYPAY」「LINEPAY」
平野です昨日食べた美味しいもの特別な時にしか行けないお店!めちゃくちゃ美味しいお寿司屋さんうにいくら本当は苦手なんだけど、ここのは食べられるんです濃厚で、美味しすぎる...ちびちび食べてちびちび日本酒を飲む!!!なんて贅沢なのでしょう。。面白くて優しい大将さん大好きなエビ出してくれた...最高でした...吉祥寺にあるお店なのですが、吉祥寺ってすっごい楽しい!!面白いお店や可愛いお店がたくさんあるんですねえ行きたかったカフェにも行けました近くにこんなお店あったら通ってしま
こんにちは(*^-^*)夏の疲れが体に出てくる季節ですね。そんな方のために!!三児の母であり、体のメンテナンス方法を的確に教えてくださる素敵な先生をお迎えして本日『猫背解消!肩甲骨リリースストレッチ』開催されました普段意識しない、脚の裏側や背骨を伸ばしたり、肩甲骨を動かします。じんわりと気持ちのよい汗が出てきました。(ストレッチ前)(ストレッチ後)内側
しっぽ四歩友人と前から行きたかったカフェで、美味しいランチをいただきました。四歩と書いて「しっぽ」と読みます♡メニューはこちらメニューは色々変わるみたい。ドリンクメニューも豊富で美味しそう♡次回はドリンクもいただいてみたい^^今回はこちら本日のごはんセット1,080JPYごはん、お味噌汁、お漬物、小鉢3つが付きます。棒棒鶏にしました♡ごはんは、「①白米②玄米③十五穀米」から選べました。友人も私も白米大好きで白米に♡母に言ったら「でも十五穀米とかは家で食べな
以前から気になっていた、吉祥寺の*BAYFLOWcafe(ベイフローカフェ)*に行ってみました~(●^o^●)数種類ある豆乳クレープの㊥から、「ガーデンサラダクレープ・ローストビーフ」超具沢山で、食べ方が難しかったけど、もちもちの豆乳クレープが食べ応えあるし、ぉ肉&ぉ野菜たっぷりで、おいすぃー甘い系も食べてみたいな…(*´艸`)Instagram:milktea._.latteいいね・フォロー嬉しいです
こんにちは♪アートサロン和錆カフェに新メニュー誕生です!(^^)!期間限定!‘チーズフォンデュフレンチトースト’\1,250たっぷりの濃厚なとろとろクリーミーチーズにドライフルーツが散りばめられていて蜂蜜をたっぷりかけて召し上がれ♪甘じょっぱさがクセになる季節限定メニューですぜひお越しくださいませお待ちしております♥♥【今後のイベント】10/2(水)猫背解消!肩甲骨リリ
こんにちは。青い猿(気になる方は、サイト内に生年月日入れれば調べられるのでやってみてね)マヤ暦に基づいた13の暦。というものですが、自分の特性について、やっぱりそうなんだなぁ。と思ってみたりしました一言でいえば、「変わり者」なのですが、本人はいたって『真面目に変わり者』です。『普通』は、嫌だし、つまらない。せっかく色々選べるしあるのに、もっと楽しい方がいいじゃん!って本気で思ってる。し、それで世界がよくなると本気で思ってる。(決して、地道にすることをおろそかにし
福井県/福井市/木田ポーセラーツハーバリウムカフェミナージュ教室estudioLindo✩9月レッスンスケジュール更新しました。ご予約お待ちしております♡こんばんは。週末に東京に行ってきました♪吉祥寺の可愛いカフェが1番心ときめきましたRyumonCoffeestand白い可愛い一軒家のカフェ♪午前中にお伺いしたので、モーニングセットを頼みました^^バタートーストとカフェラテ。お皿はsugaharaかな?可愛い♡きび砂糖のシロップはトーストにか
ゆりあぺむぺる吉祥寺にある喫茶店☕️ずっと気になっていたのですがやっと行きました♩外観も可愛い感じです^^店内はムードがあるやや暗がりクリームソーダのメニューはこちら他にもお食事もあって、次回はそちらも利用したいです^^ゆりあぺむぺるクリームソーダ800JPY40年の歴史だそうザクロ味♡アイスクリームがびっくりするくらい大きくて、食べ応えもある一品です^^違う日に、友人と訪れました♡左)クリームソーダエメラルド(キウイ)800JPY右)クリームソーダラ
029吉祥寺食堂吉祥寺にあるこちらの食堂でランチしました。029...おにく?お肉?と思ったらやはりそうみたい^^メニューはこちら「牛」「豚」「鶏」揃っています♡牛が一番豊富です。鳥のチーズフォンデュも気になりましたが、このお店の名物に^^牛タンのひつまぶし1,680JPY最初はそのまま。次に温泉卵を添えて、最後にレモンコンソメスープをかけて3パターンで頂きます♡私はそのままが一番好きでした。女性一人でも気楽に入りやすいお店です♩次は違うメニ
こんにちは今日は晴れ時々雨朝スーパーへ行ったけど、帰宅と同時にザーと振り出しました。濡れなくて良かったです。途中、引越し作業員の方が道に倒れていました。私を含め、通行人の方で救急車を呼んだり、冷やしたりして応急手当をしました。多分、熱中症だと思います。暑いので、みなさんも気をつけてくださいね。あと、今夜は台風が通過する予報です。こちらも気をつけましょうね。さて、昨日はミシン教室でした。帰りに黒羽先生のキルトサークル展へ行ってきましたよ。黒羽先生の
本日より、東京店にて、「水森亜土原画展」スタートいたしました!!オープンしてすぐに、お客様が続々といらっしゃいました♥入口からの店内の壁には、全て水森亜土さんの原画がたくさん!水彩画や油絵、かわいいが沢山で、いろいろな所から「カワイイ」のお声が♪ドリンクやデザート、ランチもたくさんのお客様に召し上がっていただけました。JCOMさんの取材も入りました!武蔵野・三鷹エリアにて(11CH)「デイリーニュース」9/5(木)18時~放送予定です♪チェ