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いつもありがとうございます。AYANAYOGA田中綾です。国の登録有形文化財に指定されている尾張旭市どうだん亭にてヨガレッスンを行っています。春はドウダンツツジ夏は緑が深まり秋は紅葉がとっても綺麗な庭園です>>どうだん亭ってどんなとこ？？AYANAとはサンスクリット語で『隠れ家、憩いの場』とゆう意味尾張旭の和の異空間どうだん亭で自分自身に丁寧に向き合いココロとカラダを癒し整える時間を大切にしませんか
今、秋🍠を楽しんでる朝晩だけ冬仕様💨この気温差で真っ赤なモミジ🍁秋の深まりそして今年も残り3週間😲さぁどんな風に今年を終えていきますか今週もスタート👏11月当日参加クラスGOMIYOGA💜11:15~12:15¥1000末吉地区センター和室🧉お問い合わせはs1e9i6g6@gmail.com五味💛迄12火ホットヨガ♨️11:30~12:30バレエストレッチ🩰13:00~13:45ビギナーヨガ🧘カルド鶴見🏋️📞580-565113水
ギャラリーねこ福はこんなところねこ福について＊フォトギャラリー来月1月のヨガレッスンのお誘いです。年の始め、今回は候補日の中から希望者の多い日に開催します。→6日に決定しましたヨガ体験してみたい♪って方、この日なら参加出来る！って日を添えて参加表明くださいませ↓〜心静まるヨガレッスン〜候補日：下記いずれか1日1月6日(土)10:30~12:30＊内容準備30分/レッスン90分/お茶タイム随時・先生手作りオーガニックスイーツ・ヨガマットの貸
◆毎週クラス【ベーシックヨガ】・毎週月曜日・木曜日19：00～20：30会場：根城コミュニティーセンター【やさしいヨガ】・毎週木曜日14：30～16：00会場：根城コミュニティーセンター◆隔週クラス【マインドフルネスヨガ】・第１,３,５火曜日19：00～20：10会場：serendipity【リフレッシュヨガ】・第２,４水曜日10：30～11：40会場：serendipity◆月１回開催クラス（不定期）【やさしいヨーガ】・12/
YOGAIRAVATIclass12月スケジュールこんにちはだんだんと寒くなってきましたがみなさま風邪などひいていませんか体調はいかがですか？先日の古民家ヨガの様子ですマルチーズツイスト強めの捻るポーズです月日が経つのは本当に早いと感じますみなさまはやりたいことはできていますかやり残したことはないですか会いたい人に会いに行きましたか1年はあっという間人生もあっという間ですだからこそ1日1日を大切に過ごしていきたいのです1日1日の積み重ねが
トナリの客はよくカキ食う客だ🍊そうです私はよくカキ🍊を食べます多分前にも書いたけれどガリガリの噛みごたえのあるカキ🍊が好きです今年は豊作年そして皆さんからいただく果物達全てノ—ワックス✨これらがパワーの源となり私は毎日元気に過ごせるのですホントいつもありがとうございます😊今週も1週間が過ぎていこうとしています今日は季節がビューんってすすんでいっぱい重ね着してマキマキ🧣してったら古民家ヨガ🏡もメンズヨガ👨もポカポカでこの時期は重ね着バンザイ🙌中からの温めと外か
こんにちは滋賀県草津市古民家ヨガスタジオ『YOGANeha』ヨガインストラクターの黒川あいです最近、息子の言葉まちがいが面白く、マヨネーズは→"マネヨーズ"歯ミガキ粉は→"歯ブラシ粉"もうこのままずっと3才でいてほしいと思う今日この頃です早く大きくなって欲しいと思ったりずっとこのままでいて欲しいと思ったり母は勝手ですねさて、12月のレッスンスケジュールですスタジオは、12月29日(金)〜2024年1月5日(金)まで年末年始休みとなります。毎年のことですが、
なかなか久々のスタバ☕すっかりクリスマス🎅仕様そうだね～11月📅でもって本日は。。。暑い💦皆さんと過ごす土曜日朝の古民家ヨガ🏡私の定位置には太陽サンサン☀暑い暑い11月たくさんのご参加ありがとうございました🧘♂昨日🎌の「ボールでリセット🔵」にも皆さんにお越しいただきあ~だこ~だやってみながら一番心地良い体見つけていただきました✨こちらもご参加ありがとうございました今日はこれから👦さんの学校🏫へこうやって学校へ行くという機会もあと数年で卒業💨ある意味母としてのひ
いつもありがとうございます。AYANAYOGA田中綾です。尾張旭市「どうだん亭」ご存じでしょうか？実は尾張旭市民でも行ったこと無い人知らない人が多いようです。私も最初名前を聞いたときはご飯屋さんかと思いました「満点星」と書いて「どうだん」と読みます。陶器貿易商だった旧浅井家の大邸宅の一部を国の登録有形文化財として指定され保存されている建物です。どうだん亭名の由来は敷地内に沢山植えられているドウダンツツジ
ギャラリーねこ福はこんなところねこ福について＊フォトギャラリー今年も丹波篠山で暮らすようにヨガを実践されている先生から栗をいただきました。栗を剥く時間が惜しかった時代もあるけれど、今は静かなとても贅沢な時間に感じられるようになりました。あ、この感覚もヨガなんだな…っとわかるようになりました。耳も澄まされ、庭で虫がずっと鳴いていたことに気がつく。同じ時間の中で次元がすっと変わる感覚。次元の往来なんてそんなに難しいことでないってこと、栗を剥く
YOGAIRAVATI11月scheduleすっかり秋になって来ましたねもう朝晩はちょっと肌寒いくらいですがみなさま、体調はいかがですか？ヨガをするのにいちばん快適な季節ですね気持ちよく心とカラダを整えましょう写真はクラス後のティータイムレモングラスとバタフライピーのお茶レモンをたらすとキレイなピンク色にオンラインクラス9:30〜10:3011/7(火)21(火)古民家ヨガ9:30〜10:45(atYOGAIRAVATIstudio
古民家再生議員連盟に出席しました。古民家を活用するための新たなヘリテージファンドの創設について議論を行い、そのファンドの活用や来年度から日本標準産業分類に例示追加される古材の活用にについて、(一社)古民家再生協会よりご要望を頂きました。古民家の再生を通して、地方移住の促進、地域コミュニティの復活、空き家問題の解消等を図ってまいります。一般社団法人全国古民家再生協会-JapanKominkaAssociation.循環型建築によって持続可能な建築物として未来の子どもたち
おはようございます滋賀県草津市古民家ヨガスタジオ『YOGANeha』ヨガインストラクターの黒川あいですスタジオ庭のイロハモミジとドウダンツツジが色づきはじめています夜のクラスも紅葉を楽しんでいただけるようにライトアップしましたよ夜のダリアさんもライトに照らされてまたさらに美しいです今夜19:30からの『陰ヨガキャンドルナイト』は夜の庭の景色もお楽しみくださいまだご参加受け付けておりますお時間のある方はぜひお越しくださいご予約・お問合せこちらInstagramはこ
おはようございます🌞タイトル通りの方がこちら👇鼻に鎖⛓️引っ掛けて寝ております💤おしゃれ？？新たな美容方法？？笑笑さてさて昨日の朝活、古民家ヨガには忍者🥷が現れまして床や壁にタオルの術で😆隠れ忍者がおりました午後の家ヨガ🧘♀️ではヨガの後にハンモックでくつろいでいただきました💓の〜んびりと空を見上げて💓身体や心の緊張をほどくのは自然🌳🪿🌊🐬や動物との触れ合い🐕💓🐈そよと吹く風や🌬️ゆったりとした雲の動き☁️あるいは人との触れ合いだったり🤝💞人それぞれ解放方法
こんばんは滋賀県草津市古民家ヨガスタジオ『YOGANeha』ヨガインストラクターの黒川あいです来週開催10月24日(火)19:30-21:00『陰ヨガキャンドルナイト』(特別クラス)一夜限りのハロウィンキャンドルになりますお楽しみにそして来月は、11月14日(火)19:30-21:00『陰ヨガキャンドルナイト』単発受講の方→3,850円(税込)回数券の方→回数券1回消化＋500円男性の方、ヨガが初めての方もお気軽にお越しくださいゆっくりした動きですが
古民家ヨガでした柔らかい光が窓からキラキラと入るそんな気持ちのいい朝でした2年ぶりにお会いできた方もいましたねゆっくりじっくりやさしく動いて立位ではしっかりめに力強く最後はボルスターを使って休みましたレッスン後のティータイムではレモングラスベースのバタフライピーティーレモンを入れると優しいピンクになりました筋肉痛防止にクエン酸も摂りましょうねヨガを終えたあとの清々しい心地よさみなさんの穏やかな笑顔に癒されていますまた次回も今日位温かいとイイですねいつもありがとうござ
妊娠７ヶ月体重増加３～４kg肩凝りや浮腫もなくお腹の張りも少なくいられるのはアシュタンガヨーガのお陰だと日々感じます。今まではセカンドまでやらないと肩甲骨はなかなか動かせないという思い込みがあったけど今はネジリを飛ばしたハーフプライマリーシリーズまでの間に肩凝りや内蔵の不調に繋がるので肩が内側に巻いてこないように肩甲骨をしっかり動かすことや体側にもアプローチして体の側面の流れも良くすること下半身の浮腫の解消のために股関節をしっかり動かす事意識して動いていると
石川津幡の小さなヨガ教室yoga-RRYOKOです今日は毎週一回お邪魔している古民家ヨガの日でした。こちらのサロン「であい」さんは、ときどき北國新聞社の展示イベント会場になることがあり、今回は豪華な打ち掛けや、反物から作った暖簾(のれん)や小物などなど、美しい展示物に囲まれてヨガしてきました😊✨あえて電気はつけず、心落ち着く空間です♡もともと天井が高くて太い梁や柱、囲炉裏もありとても素敵な場所なのですが、あちらこちらに綺麗な着物や暖簾、和の小物などが展示されて更に素敵な空間になっていま
なんだか心が落ち着かない落ち込んだり、モヤモヤしたりそんな時でも、クラスに来てくださるのはとってもありがたいです。今日は、クラスの始めにそんな話から始まりご参加がお一人だったこともありアーサナをやるよりも、話しながら自分と向き合う時間に。話す事って、自分の思考を整理する為にとっても必要な作業なんです。自分の話を聴いてもらう事の中にも相手の話を聴く中にも一人で考えている時には気づけなかったものに気づくチャンスがたくさんあります。ヨーガは、体を整えるだけが目的ではなく思考
結局、何に怒っているのかと言えば自分の不甲斐なさだったり自分への不足感出来ていない事へのがっかり感だったりするんだなー。というのがはっきりと見えた今朝。その後の谷戸先生のintroductiontovedaのクラスは、ここ最近の夫婦関係と自分の心の総まとめをしてくれるようなお話でした。自分が満足であるときには自然と人へのアヒムサーは守られるでも、自分自身に不満、不安がある時人を攻撃したり、見下すことでその不満、不安を解消しようとする(それで解消などされないので
おはようございます滋賀県草津市古民家ヨガスタジオ『YOGANeha』ヨガインストラクターの黒川あいです昨日はリラックスヨガのクラスでした。いつもは自然光で明るいスタジオですが、昨朝はどんより曇り空だったので照明をつけたレッスン前のスタジオです。今月から、リラックスヨガのクラスでリストラティブヨガ(休息のヨガ)の要素を取り入れたレッスンをしています今日はご新規さんが2名。就活が落ち着いた大学生の男の子も初めてのヨガにきてくれましたヨガに興味を持ってくれて嬉しかったで
おはようございます滋賀県草津市古民家ヨガスタジオ『YOGANeha』ヨガインストラクターの黒川あいですお風呂上がりにパックをしていたら「ママかわいいねぇ〜」と息子に言われ、「いつもとどっちがかわいい？」とたずねると「こっちー」と返事がかえってきて、複雑な心境ですえ…ずっと貼っとくか…さて、11月のレッスンスケジュールです11月23日(木)は、祝日のためスタジオはお休みです急に肌寒くなってきましたね。スタジオは少しずつ冬支度をはじめています。11月もよろしくお願いいた
とてもとても感動した話。６ヶ月の半ば頃、産婦人科の先生に自宅出産を検討していることをちら～っとお話したところ普段とても温厚な先生が強めの口調で40代初産のリスクともっと良く考えるようにとお話しくださって😅そこからもう一度、お産について二人で考える機会を頂きました。６月ごろ二人で参加させて貰ったお産のお話会に始まり何の知識も無いところから自然分娩のこと会陰切開、帝王切開のこと病院と助産院のこと産科医と助産師のことすこーしずつ知りながら出張で分娩にきてくださる助
秋を感じる時間🎑暑かった夏からスウ~~と落ち着く気持ちと体今週もご一緒に😌2月🆕当日参加クラスGOMIYOGA💙11:15~12:15¥1000新しく始まる1週間を快適にスタート✨そんなヨガクラスが始まります末吉地区センター和室🏢にてお問い合わせはs1e9i6g6@gmail.com五味💛迄3火ホットヨガ♨️11:30~12:30バレエストレッチ🩰13:00~13:45ビギナーヨガ🧘♂カルド鶴見🏋️📞580-56514水当日受付教室
ウエディングフォト出来上がりました❣️1枚はキャンバス地で大きく他にも沢山撮って頂いた素敵な写真たちはBookStyleに結婚式も写真も何も無かった私たち写真くらいは。。と思っていながら撮ってほしいと思う方とのご縁がなく友人でもある@hajime__genさんがカメラ&映像のお仕事を始められ奥様の@vegan__naomiさんと始められた100giveで撮られた写真を見て私たちも撮ってもらいたい！と思いました。優しく誠実な人柄が写真を通して伝わってきます。
１０月のヨーガマールガスケジュール📅少し変則的となっておりますがご了承下さいませ🙏対面クラスもオンラインクラスもほぼ毎回、お一人でもご参加下さるお陰で続けられています。場所を移して間もないですが来ていただけることが本当にありがたいです。そして何よりマンツーマンレッスンですと細かく丁寧にフォローをさせて頂けるので身体の変化を感じて頂きやすいだけでなく違和感や痛みに対しても改善策を一緒に探っていけます。私にとっても貴重な学びの時間となっています。本当に今必要な時間を
グッと秋🌼朝と夜の気温と昼間の太陽サンサンの気温自律神経フル活動💪おつかれさんって言ってあげたい自分の体と繋がる心今月もいってみましょう👏事前予約クラスGOMIYOGAべ—シック💜木曜日10:30~11:50¥1500末吉地区センター和室🏢5(⚠中会議室開催)🈳212(⚠11:15~12:35)🈳119🈳126🈳2お申し込みはs1e9i6g6@gmail.com五味💛迄🆕当日参加クラスGOMIYOGA🟣月曜日11:15~12:15¥
朝の涼しい空気の中古民家ヨガはとても気持ちが良く✨まずはご自身の手🖐️で身体を診ながら、手当て🫳しゆるゆる〜とヨガニドラーなどして夏の疲れを癒していただきました🛌💤『整体とかマッサージ行ったら1時間ずっとイタタタ😰の拷問だけどユルヨガは継続するんょね〜💓ウチに帰ってからも心地よい😪💤』と…相当お疲れが😵💫溜まっていたご様子10月の古民家ヨガは8日,22日の日曜日8:30-9:30です💕かわいいウルトラマンが駆けつけてくれました♪😍ょ内側から疲れが取れ、芯が癒され
長すぎた夏がやっと終わりかけ朝晩は空気も冷んやりしてきてだいぶ過ごしやすくなってきましたねみなさま、いかがお過ごしですか？気持ちよくカラダを動かせるシーズンいちばんヨガにふさわしい季節到来です古民家ヨガではお庭に咲いたバタフライピーを眺めながらレッスンを受けていただくことができますヨガをしましょうたっぷり動いてゆったりリラックス深い呼吸でカラダ全体をマッサージして細胞を活性化させましょうYOGAIRAVATI10月スケジュールオンラインクラス9:
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