南幌

今日は平日休みで良い天気！☀でも良い天気過ぎて、晴れ28度。道民は25度を超えると溶け始めるのでバイクに乗る気が失せる。とりあえず、お世話になってるバイク屋さんへ、7月の十勝スピードウェイ走行会の申込みへ。🏁ZX-25Rの試乗車があったので、ついでに乗せてもらうことに。【ZX-25R】初めて250cc4気筒に乗ったけど、ヒュンヒュン回るエンジンが最高に楽しいです♪カワサキは良いバイク作った！一旦帰宅し、イヤイヤR1000の慣らしの続きを（笑）暑くて乗る気がしないの

いつもブログを読んでくださる皆さま、ありがとうございます。背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナーの山田桃世です。わたしは略語をほとんど使わない質でして…驚いたことがあります。背骨コンディショニングを「セボコン」と。「この間、セボコン受けてきました」と教えてくださったのですが…頭がハテナになりました。聞いたことがない言語は聞こえない、理解、イメージが湧かないですよね（笑）自分が提供している運動プログラムなのに「セボコン」と聞いて思考停止。えっ！？となり

今朝の札幌の最低気温は4.2℃。今日の最高気温は6.3℃と平年値より0.6℃高く平年並でしたが未明に観測され、どんどん下がっています。今日は、朝から雨降りで一時雪がまじりましたが、昼頃からはおおむね曇りの空模様でした。そんな今日の夕食は〜、北海道釧路産塩サバの焼き魚〜。サイドメニューは〜、北海道石狩産大根と北海道南幌産生しいたけと札幌豆太のコロコロ揚げと豆太の黒こんにゃくと㈱紀文食品北海道恵庭工場のたこ天の煮物〜。豆太のおからと北海道産にんじんと南幌産生しいたけと北海道産マイタケ

食べ放題の案内がずっと気になってたお店！ちょうど昼時にタイミングが合いました。なんぽろジンギスカン由仁店！南幌だけど由仁店だよ。（笑）こんな感じの店内。地元のおじさん達が盛り上がってる！座るなり「食べ放題ですね？」って言われました。そうです！食べ放題です。好きなサイズのお皿を選んでください。はい、シンプルにここから好きなだけ！食べ放題1600円こんもり運んできたよ。まず1回目。（笑）肉厚たっぷりの味付けジンギスカン！モチモチしてるわ〜。重たいわ〜。相方さんが上手に盛りま

ディスコnightｉｎなんぽろ2020開催中止のご連絡を致します拝啓時下ますますご清栄のこととお喜び申し上げますさて例年11月に開催を予定しておりました南幌ディスコですが新型コロナウイルスの感染が拡大している状況を鑑み誠に残念ながら開催を中止させて頂く事になりました御参加の予定をいただいていた皆様にはご迷惑をおかけすることになり大変申し訳ございません何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げますステップ練習会も出来る環境

いやはや週末は久しぶりの暑さだったー日に焼けて嫁に松崎しげると言われる土曜日イカ釣りに行く。今や生産していないオッパイ針をネットで探して、なんとかパイセンの使ってるのをゲットしかしながらペンシル４杯マグロのナブラは発見無し魚探にはそれっぽいのは映るけど釣れないと判明しないし無線塔の沖で結構跳ねてたらしいけどで日曜日、急遽南幌ミニバイクレースに代打で耐久に出場することに今のところオラのエンジンはまだ直してない２クラスのレースでオラがサインボード出すことに選手じゃない側にいる

こんななので、息子と少し遠いい公園におでかけ👜南幌中央公園駐車場広々パークゴルフはできないみたい。こんでなくていいね☺️高い滑り台は使用禁止はじめての場所だとテンション上がります🎵遊具は豊富ではないけど、フリスビーでしばらく遊んでました。楽しかった🎵

studio140レッスン着&ユニフォーム紹介パート2月に2回レッスンの南幌クラスと長沼クラスではチアダンスとバトントワリングのレッスンを行っています✨✨そんな南幌&長沼メンバーのチームTシャツは蛍光オレンジTシャツ🤩すごく可愛いです🍊そしてオーダーユニフォームとリボン🎀は札幌教室と一緒の黄色いユニフォーム✨✨いつも元気いっぱいな南幌メンバーと長沼メンバー早く会いたいなーーー

studio140手洗い・うがい👏👏おうちで笑顔でストレッチ✨少しでも笑顔が届けられますように✨studio140の南幌クラスチアダンス&バトントワリングPastelcheersのメンバーです

南幌軍団今回は≫ロコトンテ３７ＧＯ！ＧＯ！で世話になってるパーティーパーティの坂本ジャーマネのお誕生会苫小牧のしゅうちゃん。能たんのお祝いを行い、そのあとはしごでＯＮＥＳＴＡＲＢＡＲにて昔から世話になっているＤＪトニーさんのプレイを音のシャワーを聞きに行ってまいりましたの味噌ラーメンとチャーハンセットこれ旨いと気付けば５時あ～南幌到着６時快く眠れました

studio140南幌教室第1金曜日・第3金曜日にチアダンスとバトントワリングのレッスンを開催してます幼稚園、保育園後の習い事にいかがですか詳しくはお電話・メール・DMなどでお問い合わせ下さい🙇‍♀️

studio140明日は第8回studio140合同発表会✨どのクラスも練習、頑張りました①バトントワリングクラス②ヒップホップクラス③チアダンスクラス④ゲストチアダンスクラス(長沼クラス→南幌クラス→白石区体育館クラス→新札幌デュオクラス)⑤バレエクラス可愛いステージが盛りだくさん入場は無料ですが入場券が必要になります発表会前日練習は長沼クラス&南幌クラス発熱のため、今回の発表会に参加できない子が多くいますそんなお友達の分も、皆んなで頑張ります

先人カード集め3回目は、マンホールカードと治山ダムカードの経験から、（ナンバリングの）No.1のカードは早めにもらいに来る人が多いという予想から、1番目のカードがある施設とその周辺の施設に行ってきた。11月26日（火）08:55家を出発。09:24札幌市旧永山武四郎邸及び札幌市旧三菱鉱業寮に到着。ちなみにここは、11月21日（水）（『公共配布カードを手に入れた！【14】』）に訪れた札幌開拓使麦酒ビール醸造所賣捌所うりさばきしょのすぐ近くだったけど、水曜日は休館日だっ

江別市の自宅でリフレクソロジーオイルトリートメントなどのリラクゼーションを通し癒しをお届けしておりますLaCherieのやまがみなおこです☆12月の予約可能日です☆＊時間については調整可能な日もございますのでご相談ください＊赤線の引いていない日が空いております。基本は10時半からの予約になります。10時半〜14時が施術可能時間です。時間の調整が可能な場合や日によって午後からお受けできる場合もありますのでお気軽にお問い合わせくださいラシェリの癒しメニュー＆プライ

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雪像じゃなく吹雪ホワイトアウト何故かカメラを通すと実際よりも視界が良いR337南幌や当別や江別軒並み車が雪山に突っ込んだりしてました

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北海道上空に真冬並み発達した蜘蛛の巣のような大きな低気圧が迫ってきています。本日は朝からやや暖かい天気、身体がウズウズします。昼食後、意思を表明する為、W1Sを出しました。XSかCBかと迷いましたが、両バイクは離れた場所に移動しました。（冬眠準備に、、でも、バッテリーもキャブも弄っていない！汗）一時半を過ぎた頃空はどんより、体感気温もかなり下がった感じ、朝一で走りたかった！野暮用がなければ、、で性懲りも無くジーパンでバイクを跨ぎました。若干の暖気後に例の農道方面に、、、南幌→栗沢→岩

平日出張、週末戻って週明けまた出張を繰り返した９月、１０月。近所の子達と行った少年科学館。近所のイベントで肉をたらふく食った日曜日。今年も見れたばんえい競馬。近所の友達と行った栗山公園。動物の多さにビックリした。クジャクが見れる。展示してあるＳＬにも乗れる。近所の友達と南幌でデイキャンプ。今シーズン最後かな。パパ友に誘われ

『・・・犬の』アップダウンが全くない街。バリアフリーの町、南幌。昔、何度かお菓子を買いに来たことがあった、この町に。車で来て、さっと帰る。今日も新発見！コンクリートの建物の中に階段がある。滑り台使えなかった。急で危険なのかな？神社で散歩祈願⛩？

『石狩平野を一望』ここに立った瞬間、松山千春になった？南幌ビューローバスターミナルと地域住民ための複合施設。左から樽前山、風不死岳右端は恵庭岳？東側芦別岳、右かな再度西側逆への字の手稲山この方向に

髪工房もみの木のもみやま嫁です先日、パークゴルフに行ってきました私はパークゴルフは高校生の時以来かと‥かれこれ20年以上前南幌にあるパークゴルフ場に行きました。とても天気も良くて気持ちの良い日でした2ラウンドしてきたのですが平均で7打も打っていました。本来、2打とか3打のコースも7打あまりにも下手くそ過ぎて笑ってばかりでした後ろの方にご迷惑おかけするので先に行ってもらいました。後ろの方すみませんでした次回はもう少し上手にまわりたいと思います最後まで読んでいただき

イベントに出店の際ハンドトリートメントとハンドリフレクソロジーをさせていただきました今回のイベントでは半数以上の方がハンドリフレクソロジーを選んでくださいましたリフレクソロジーってなんなの？？とご質問してくれる方が多く説明をすると興味を持ってくれて「へぇ〜やってみたい！」「試してみたい」とリフレクソロジーを選んでくださる方が多くとても嬉しかったですどんなものなのかな？と、わからないものってなかなか試すにも踏み込めない事ってあると思うんですがそういう意味

これやきそばじゃん！（福島県浪江町のやきそば）スーパー食品売場バージョン13521352aさんのブログ❀パスタランチ↑食欲の秋↑いぎなC美味Cそうなり13521352aさん（Kちゃん）からげんき☀たま便で先日頂いたばかりの🌽スイートコーン🌽↑Kちゃんとこの睦念さん↑興味無さげねねぇ睦念さんびスけっトのご飯ど〜お？