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今朝の起床は目覚まし時計で。起床時刻は4:30。今朝も、5:05頃からいつもの場所へ。今朝の吹田の空は雲が多め。今朝早朝の南千里。南の空の雲の隙間には・・・。残念ながら、今朝の朝焼けはNG。今朝、ご来光の場所には厚い雲が。今朝も約7千歩で引き上げる。
大阪府吹田市南千里駅より徒歩7分にある小さなダンススクールTwinklestar代表のみのりです。担当はhiphopクラスです✨3月2日(土)に日本舞踊のワークショップを開催致しました。花柳廸彦太先生にお越しいただき、日本舞踊の基礎(礼の仕方、歩き方、首の動き、袖口の握り方、舞扇子の持ち方等)沢山のことを教えていただきました。私も参加させていただきましたが、私の専門としているHIPHOPダンスとは基本姿勢も体の動かし方、見せ方も正反対でとても新鮮でした☺️動作の
今朝の起床は目覚まし時計で。起床時刻は、4:30。今朝は、5:05頃からいつもの場所へ。今朝の吹田の空は快晴。気温はー1℃と、今シーズン最後の冷え込みだろうか。今朝早朝の南千里。天頂から少し南には、満月から8日と約8時間後のお月さんが。今朝は、雲のない朝焼けが。期待したが、色は今一だった。ぼんやりした感じの朝焼けだった。その分、ご来光は眩しくなく、久しぶりにきれいなご来光だった。約15Km先の鉄塔と一緒に。今朝も約7千歩で引き上げる。
今朝も、目覚まし時計の前に目が覚めてしまった。希少時刻は4:20頃。今朝は、5:10頃からいつもの場所へ。今朝も空いたの空は曇り。今朝早朝の南千里。今朝の朝焼けは今一。ご来光も雲が邪魔を。今朝は、約7千歩で引き上げる。今日はこの後、吹田市北部で竹林整備のボランティアを。
今朝は、目覚まし時計の前に目が覚めてしまった。希少時刻は4時頃。今朝も5時頃からいつもの場所へ。今朝の吹田の空は、昨夜までの雨の後で、どんよりとした曇り空。今朝早朝の南千里。今朝もポン太が一匹。今朝は、時間が経過しても、被ファシの空は色づかなかった。今朝は、生駒山の山頂は雲の中。今朝も、約8千歩で引き上げる。
枚方市スポーツ少年団本部長杯空手道大会2024年2月23日黒帯・4コート以上の大会で入賞者は出場不可。大会初心者向けの大会でした。結果です形の部小2中級優勝大西亮敢闘賞藤井梨心小2~3年上級優勝松本壱樹準優勝沼田考生3位浦井聡介福田悠人小4上級準優勝八木頼晋小5~6年中級3位大西千咲中学生段外準優勝角川瑛太組手の部小2敢闘賞谷口陽聡
今朝の起床は目覚まし時計で。起床時刻は4:30。今朝も、5時頃からいつもの場所へ。今朝の吹田の空は、上空はどんよりとした曇り空。今朝早朝の南千里。今朝も、雲の隙間が色づいた。今朝もご来光は雲の隙間に。今朝は約8千歩で引き上げる。
今日は水曜日で早朝清掃ボランティアが。そのため今朝は丁度4時に起床。今朝は、4:30頃からいつもの場所へ。今朝の吹田の空は雲が多め。今朝早朝の南千里。今朝も昨日のコン太が。今朝は、東の山並みと雲の間がいい色に。今朝は、雲の隙間にご来光が。今朝は、トータル9千歩で引き上げる。
今朝の起床は目覚まし時計で。起床時刻は4:35。今朝は、5:10頃からいつもの場所へ。今朝の吹田の空は、どんよりとした曇り空。時々チラホラと雪が。今朝早朝の南千里。いつものEXPOCITYの観覧車は、赤い航空機衝突防止灯が点いてるだけだが、今朝は、カラフルな夕方と同じイルミネーションが。多彩な変化が面白かった。早送りしてみた。今朝は久しぶりにコン太が。なんだか少しやつれたような・・。残念ながら、今朝の朝焼けとご来光はNG。今朝も、約7千歩で引き上げてきた。
今朝の起床は目覚まし時計で。起床時刻は4:35。今朝は、5:10頃からいつもの場所へ。今朝の吹田の空は、当初はほぼ快晴だったが時間とともに雲が。6時ころからはとパラパラ雨が。今朝早朝の南千里。西の空にはお月さん、東南東の空には金星と火星が。今朝の朝焼けは今一。ご来光はNGだった。今朝も約7千歩で引き上げる。
今朝の起床は目覚まし時計で。起床時刻は4:40。今朝は5:10頃からいつもの場所へ。今朝の吹田の空は、晴れ間もあったものの雲が多め。今朝早朝の南千里。西の空の低いところには、満月まで約15時間のお月さんが。満月は今夜の9時頃のようだ。今朝は、雲の隙間がいい感じに色づいて。今朝のご来光は雲に邪魔され。今朝も約7千歩で引き上げる。
先週の金曜日に、嫁さんに頼まれた仕事の最中、離れた場所の工具を取ろうと身体を捻った拍子に、ギックリ腰をやってしまった。幸い、ここのところ、早朝は雨がちだったので、身体を休める良い休みに。日の出時刻が、冬至に比べ約30分早くなっやので、目覚まし時計を4:35にセット。今朝の起床は目覚まし時計で。今朝は、雨が降ってはいなかったので、5:05頃からいつもの場所へ。今朝の吹田の空は、どんよりとした曇り空。今朝早朝の南千里。流石に今朝は、東の空が色づくことはなかった。今朝は
日々の仕事とやりたいこととやらなきゃいけないこと全部好きなことなんですがちと溢れそうでしてそんなときにアクシデントがあったりなかったり…アタマを抱えることも多く人さまにご迷惑もかけてしまったり…行き詰まっている気分転換が必要ということでみんなと一緒になつかしの場所へ生まれ育った場所南千里公園大きな池があって釣り堀になってるんですが小さい頃おとんがよくここで魚釣りをしてて一緒に来てました広いグラウンドがあって小学生の頃ここでマラソン大会があって坂がきつかっ
沖縄の本部道場2月10日~12日拳龍同志会さんに出稽古に行ってきました。小学生2名中学生2名大学生1名一般部数名いつも感じるのですが、集中力が凄いですね。当然レベルも超ハイレベル。今回は大会直前ではないため、ひたすら基礎基本を指導して頂きました。基礎練習は色んなパターンがあるのですが、内容は載せれないので。形の通し稽古で撮影した画像。セーパイクルルンファニーパイポ泊チントウ(キャンのチントウ)マツモラローハイ
南千里の済生会病院家族もお世話になりました
大阪府千里センター南地区センタービル
今日は水曜日なので、いつもより早めに起床。起床時刻は4:10。今朝は、4:30頃からいつもの場所へ。今朝も吹田の空はほぼ快晴。今朝早朝の南千里。今朝も綺麗な朝焼けが。少し霞んだ空だったので、今朝は赤いご来光が。前方の鉄塔ろ後ろを通過。今朝は、トータル約1万歩で引き上げる。
今朝の起床は目覚まし時計で。起床時刻は4:50。今朝は、5:40頃からいつもの場所へ。今朝の吹田の空は、晴れてはいたが薄い雲が。今朝早朝の南千里。今朝の朝焼けもまずまず。今朝のご来光は、厚い雲の上に、日の出時刻から約20分経って今朝も約7千歩で引き上げる。
今朝は、2時半頃に官兵衛の急襲が。仕方がないので餌を与え、トイレを済ませて二度寝を。今朝の起床は目覚まし時計で。起床時刻は4:50。今朝は、5:25頃からいつもの場所へ。今朝の吹田の空は、高曇り。今朝早朝の南千里。今朝も朝焼けは面白かった。予想に反して、雲の隙間にご来光が。今朝も約7千歩で引き上げる。
本日は・・・微妙な天気曇りのち晴れ・・・と思ったらにわか雨・・お天気雨だったりもする・・・・そんな中長岡天満宮で梅を見て南千里で鳥さんを撮ってきました🚃🚝📷🐦今は赤が主役だねこの後は阪急・モノレール・阪急と乗り継いで南千里へ巫女さんが来てました(/・ω・)/🦆🐼🦆🐼🦆🐼今季は身近なところで良く会います(/・ω・)/飛来数も多いのかな?カワセミさんも登場🐣🐣🐣カイツブリさん親子🦆🐦🦆謎の舞・・・・一
今朝は3時頃にトイレ起床。官兵衛にはその時に餌を。その後二度寝を。今朝の最終起床は目醒し時計で。起床時刻は4:50。今朝は、5:30頃からいつもの場所へ。今朝の吹田の空はほぼ快晴。今朝早朝の南千里。今朝も綺麗な朝焼けが。今朝もご来光は雲に邪魔されて。今朝も約7千歩で引き上げる。
大阪府吹田市南千里駅より徒歩7分にある小さなダンススクールTwinklestar代表のみのりです。担当はhiphopクラスです✨初開催!ワークショップのお知らせです❗️色々な先生方とご縁を頂き、当教室初のワークショップを開催することとなりました。今回は大人メインで企画しておりますが、お子様の参加も大歓迎です✨滅多にない機会ですので、気になる方はぜひお問い合わせください❗️⚫︎3月2日(土)日本舞踊夕方〜⚫︎3月16日(土)大人ダンス12:30〜13:30大人ダ
昨夜は、ニヶ月に一度のそばよし会。約2時間半、12名のおっちゃん達で楽しいひと時を。今朝は、いつものように目覚まし時計で。起床時刻は4:50。今朝は、5:25頃からいつもの場所へ。今朝の吹田の空は、晴れてはいたがやや雲が多め。今朝早朝の南千里。今朝は、お月さんの姿はなく、金星だけが。今朝は、まずまずの朝焼けが。ご来光は雲に邪魔されて今一。今朝も約7千歩で引き上げる。
大阪府吹田市南千里駅より徒歩7分にある小さなダンススクールTwinklestar代表のみのりです。担当はhiphopクラスです✨先日、阪急百貨店で開催されているバレンタインフェアーに行ってきました!カカオワールド内にあるクイズに挑戦したのですが、あらゆる国のチョコレートがあり、楽しみながら見てまわれました☺️❗️❗️全てのクイズを解くと宝箱の🔑を開けることができます✨可愛いシールをGETしました👏バレンタイン売り場はとても広く見て回るだけでクタクタになりましたが🤣
今朝の起床は目覚まし時計で。起床時刻は4:50。今朝は、5:30頃からいつもの場所へ。今朝の吹田の空はほぼ快晴。今朝早朝の南千里。今朝も、生駒山のすぐ北からお月さんが。今朝は、久しぶりにグラデーションの綺麗な朝焼けが。今朝はご来光も綺麗だった。今朝も約7千歩で引き上げる。
今日は水曜日で、早朝清掃ボランティアの日。そのため、いつもより早目の4:10の目覚まし時計で起床。今朝は、4:40頃からいつもの場所へ。今朝の吹田の空は、ほぼ快晴。今朝早朝の南千里。5時ころには、細くなったお月さんが、生駒山から昇ってきた。今朝は少し雲が邪魔だったが、まずまずの朝焼けが。今朝のご来光は少し雲が邪魔だったが。まずまず。そばの梅の木が良い感じに。今朝は、トータルで約一万歩。
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2日、雨の朝でいつもの早朝歩きは中止。今朝の起床は、目覚まし時計で先に目が覚めた嫁さんに起こされて。起床時刻は4:50。今朝は、5:25頃からいつもの場所へ。今朝の吹田の空は、晴れてはいたがやや雲が。今朝早朝の南千里。南東の空には細くなったお月さんが。今朝の朝焼けは、雲が厚くてNG.ご来光は、全く顔を見せなかった。今朝も、約7千歩で引き上げる。
Yヤクニタツコットン刺繍糸刺しゅう糸初心者カラフル縫い糸手芸用糸高質量多色鮮やかな縫い糸クロスステッチ刺繍セットミサンガ(100色セット)Amazon(アマゾン)アラフォーママのみーゆですʕ•ᴥ•ʔおはようございます🌈ブログをご覧いただきありがとうございます🧸今日は電車に乗ってお出かけしてきます🚃ここにけれども今日で最後になります。なんともしみじみです。さぁー支度してとっとと出かける準備をしましょう⭐️サニーサイド南千里店にて
土曜日は、幼なじみとランチいつぶりだろう??って話しててコロナ前の2019年だったかも~ずぅーっと行ってみたかったカフェへ☕✧南千里から10分もかからずの、バードツリー🕊️緑に囲まれてめちゃくちゃかわいいカフェですねここ行ってみたかったのお友達が予約してくれてたから並ばずに入れました外が見えるテラス席だけど天井についたヒーターで芯からあったまるエアコンみたいな頭ボーっとするやつじゃなくて。前菜+アップルティー、やったかな?1個ずつ説明してくれたのに全然覚えてないパスタ