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さっちゃんとの、二泊三日が終わりました。今回は、大きなかんしゃくもなく、よかったです😭初日は、一緒に、さっちゃんの洋服を買いに行き、スーパー行き、次の日のパンやイチゴ、ドライフルーツや、卵、ウィンナー、パイナップルを買いました。卵焼きや、ウィンナーは、億劫で、1人では買いません。さっちゃんが、帰ってくる時だけ、がんばってあげたくて、買いました。初日の夜ご飯は、うどん屋さんで、さっちゃんは、カレー、天ぷら、私は、うどん、カレー大好きなさっちゃんだけど、私が作る元気がないから、行ったんです
昨年も行った原鶴温泉のカニ食べ放題のホテル今年もこれを目的に🦀行ってきました❗️昨日出発時は雨☔️雨の中を出かけるのは初めてかも…2時間ほどで到着雨に濡れたひまわり雨に濡れた鯉のぼり観光施設のお店でお昼主人は唐揚げ定食写真撮る前にもう食べてる‼️私はミニうどんにこぼうてんトッピングホテルは早めのチェックインも部屋の準備が整うまでもう少しということでそもそもチェックイン3時だし😅それまでの間久しぶりに卓球しました卓球温泉🏓♨️って言う映画があり
ツツジ🌺が終わり剪定した槙やなんたらという木も剪定した高い所はまた次回手の届く範囲だけ午前中卓球🏓母は先生他の5人の生徒さんは後期高齢者きぃ使いますぅー免許返納した人を乗せてくる方2人を拾って連れてきてくださる車代などお金はいらない来る途中で乗せるだけだから仏さん花代にしてくださいとお花代をいただいてると、話してくださいました私も人を乗せることがおおいかすみさん、その時私がしてやってる!と思ったらだめよ。せっかくの徳積みが台無しよ!あら、バレた?笑実は、もー
ホセ君たちの次の学校でのスポーツは卓球と決まったようです。皆の横やりが多く悩んだホセ君でした。加えてユニフォームの話が出てきて、世話役のお姉さんから「どのようなユニフォームにするか?」と問われたマリアちゃんは、「ピンクでフリルのついた」ユニフォームをご所望。ホセ君は「嫌だー!」スポーツ以外の実習は音楽で、楽器やダンスを織り交ぜるらしい。音楽はルネ君が仕切り、ダンスはモニカちゃんが受けもつところまでは決まりました。これまた皆の好き勝手な意見が飛び交い、ルネ君はほとほと嫌になっている
こんばんは、いつもありがとうございますまっさんです少し前の夜に紗羅が軽い熱中症になってしまい、回復にも時間がかかりましたまだまだ夏はこれからなのに、もうこんなんじゃ駄目だと思い、訪看さんや職員さんとも相談して、紗羅の体を鍛える事にしました週に一回の卓球だけでは体力はつかないので、以前から気になってたエア縄跳びを買いましたエア縄跳びなので縄跳びが出来ない紗羅にピッタリ✨明日から、最初は1分1セットのみで、なれたら少しキツいくらいを目指し、エア縄跳び動画をみながら5分エクササイズをする
なぜかYoutube動画が貼り付けられなくなり、ここのところ、投稿できず・・・過去の投稿をコピーしてのやっと投稿変形性ひざ関節症が確実に良くなる「振り子運動」を解説します【元京都大学准教授から教わる】保田真吾/整形外科医/京大医学博士
ラウンドワンのスポッチャへ!優待券が2枚あったので優待レジャーを楽しみに♪スポッチャは身体を動かす系の遊びをチョイス!テニスやサッカー、バスケなど。どれも楽しかった!バスケが1番難しかったです1番楽しかったのは卓球かな。優待券利用で2人で3000円ほど。ちょうど混んでいなかったのでたくさん遊んで楽しめました!【クーポン配布中!】【10年連続総合1位】母の日プレゼント花
次男のせいちゃんはすごくおっとりした、年齢よりも幼い感じの子です。昔から行動や考える事がとても可愛らしく、今は中2になりましたがまだ成長期も来ておらず、純真な子供のようなままです。2023年にWBCを見てからせいちゃんは他の兄弟と一緒に野球が好きになり、何度も繰り返し録画したものを見ていました。ちょうど中学校に入学するタイミングだったため「中学校で野球部に入る!」と言っていました。楽しみすぎて何度も何度もそのことを私に伝えてきて、4月の体験入部の日は「今日野球部に体験行ってくる!すごい楽しみ!
今日で4月も終わり、今年も3分の1終わった・・・なぜかYoutube動画が紹介できなくなり、ここのところ、投稿できなかった・・・【あいうべ体操】喉を鍛えて誤嚥性肺炎を防ぐ効果!ソプラノ歌手ボイストレーナーと一緒に歌いながらやる【あいうべ発声練習】40代からの美ボイスレッスン室ゆみ先生
\20年後に後悔しない/ママと子どもの人生を楽しく生き抜く♪心と体の土台を作る腸活講師日本腸活体質改善アカデミー協会講師腸内細菌データ解析士3児ママの内藤ゆみです!室内スポーツの子が夜ぐっすり眠るための秘訣バスケやバレーなどの室内スポーツ。GWなどの連休は練習漬け!試合漬け!なんて声がたくさん届いていますが疲れてるはずなのに寝つきが良くない…寝ても疲れが取れない…そんなお子さんはいま
昨日は奥州市で標記大会がありました宮古Jr.は今年男女とも出場出来ましたうれしー男女とも26チーム出場。予選リーグからの決勝トーナメント。・いきなり結果になりますが男子は、優勝した大船渡一中さんとの対決に競り負け、予選リーグ敗退試合後は交流戦で沢山試合出来たようで何よりです。女子は超久々の出場で、このメンバーでどこまで勝てるんだろうと思っていましたが、スルスルと勝ち上がり決勝は、新人戦・選抜予選を勝ち抜いた盛岡河南中さん
松原健之月一度の🏓【スポーツの時間】【月刊】カラオケファン6月号今月のNicePlay木村徹ニYouTubeより【月刊カラオケファン6月号】今月のNicePlay【木村徹二】#shorts#月刊カラオケファン今月のNicePlay#木村徹二#月刊カラオケファン#松原健之@karaokefanyoutu.be✨✨✨✨🏓✨✨🎤✨✨🏓✨✨✨✨この日は🎤マイクを🏓に持ち替えていざ出陣❗️いきまっせ〜なんとやさしいこの笑顔…☺️歌っている時より
こんにちは〜。今日は長男が参観日の代休でおやすみ。次男だけ幼稚園にドナドナしてきた。長男、ふにゃってたので、スポーツセンター連れてったわ。次男幼稚園連れて行くのに、一緒に来てもらったんだけど、その時点でお腹痛いってメソメソしてた。健全な精神は健全な体にやどるとか、なんとかいうし。とりあえず運動じゃーい!!!そして、さほどうまくない卓球を1時間ほど嗜んできた。でもね、汗だくになったからか、すっごくすっきりしてた。次はいつここにくる?というくらい満喫してくれたの
4/28醍醐のお友達宅に泊めていただき、コロナ以来の親密な関係。お孫さんを囲んで楽しい語らいでした。前も泊めていただいたことあって、我が家のようです。4/2911時の舟をお孫さんが予約してくれて、四人でバス京阪で船乗り場へ。1500円で巣がとってもゆったり観光できました。そのあと黄桜でランチして、家族のために日本酒6本買って自宅へ送る。それから桃山駅まで歩いて、初めての観光。以前、伏見桃山キャッスルランドに行ったことありましたが今はもうないのかな?高速混む前に帰宅し
先週末は、息子ちゃんの卓球で県総体のシードをかけての戦い。総体が終わったらもうほぼ試合も部活も終了の高校三年生。あと何回観れるの・・・そう思うと寂しさがこみ上げてくる3日間でした。初日は、団体戦とダブルス戦。ダブルス戦は、レシーブミスが目立ってたけどなんとかベスト16まで行ってその日は終了。翌日に持ち越しに続いて団体戦。息子ちゃんは、シングルスとダブルスでチームを盛り上げますシングルスは、やっぱ気合が入ってた息子ちゃんは相手のサーブをストレートに返したりループ
先日の日曜日の試合🏓サッパリでした😭卓球やめようかなぁって考えたくらい我が卓球人生で、一番酷い試合内容試合後の宴会では、仲間の前で涙まで流してしまいまして(涙)言うて、今週の日曜日も卓球の試合があるんですよ!まもるん、休みの日も予定ぎっしりなんです!家でのんびりするとかは、一切、ありません🙅気持ち切り替えて、日曜日の試合(神戸)は、頑張ろうと思います🏓駄菓子、駄菓子だが、しかし、そんな想いとは裏腹に今朝、腰痛が、ぶり返してしまって😅只今、コルセット
サッカーAFCU23アジアカップの決勝進出でパリ五輪出場決定したのは、男子サッカー女子ハンドボールは、世界最終予選でリーグ3位となってしまい、五輪出場ならず団体競技のパリ五輪出場が決定したのは、女子サッカー、男女の卓球、男女バスケットボール水泳のアーティスティックスイミング、男子水球、女子ホッケー、男女7人制ラグビー男子バレーボール、男子ハンドボール男子サッカー予選が残っているのは、女子バレーボールのみで、ネーションズリーグ1次リーグが終了した6月
今年も、とうとうこの季節。クラブ選手権予選がやってきました。今年は本戦が7月末いつもより早いという事で予選が1ヶ月以上早い!3月中旬に久々にラケット握って練習🏓1年に一度、大人だからこそ本気になれて学生だからこそ無茶できる最高の時間たぶん人生で本気で頑張れる事やタイミングってなかなか無い大体そーゆーのは過ぎてから気づく、、何度あの時って思ったことか、だからこそ気づけた「今」頑張りたいそして、なんとタイミングの良いことに4月は実習がお休み!授業でした!🔥空き
朝9時半から予選リーグが始まり、なんとか勝利。決勝トーナメントは、夕方からでした。決勝トーナメント1回戦は、上野さん(京都)に勝利。決勝トーナメント2回戦は、高田さん(卓球丼)に、3-2で勝利準決勝は、石倉さんに2-3で敗退(決勝トーナメントのスコアシートは一番下へ、※12-13、というのは、ルールがデュースが続いたら、13点先に取った方が勝ちというルールで行われました)結果は、団体戦に続き、3位でした🥉応援ありがとうございました😊
三重県で行われた、全国卓球選手権大会(年代別)に参加してきました。今年も去年と同じメンバーで参加し、三本の矢は折れないの精神で頑張り、3位でした🥉上野くんのスーパープレーの連発とガッツ、そして、加藤さんもチームが絶体絶命の状況からピンチを救ってくれて、神様に見えました。ありがとうございます😂夜ご飯は、ラーメン。終わった時間が19:30になり、お腹はペコペコで、これに餃子、にんにく、替え玉✕2と、ライス。本当に美味しかったです✨津駅に来たらまた食べたいです。そして、次の日はシングルスで
みなさんこんにちは。地域活動支援センターゆうゆうです。先日行われたスポーツ交流会の様子をご紹介しますボッチャ、ペタボード、卓球を行いました。今回も白熱した戦いでしたボッチャペタボード卓球次回は5月11日(土)になります。皆さまのご参加お待ちしております。それでは、本日も皆さまのご利用お待ちしております。4月の予定です。スタッフ募集のお知らせです。是非ご興味
12日ハナミズキの下でアマドコロが白い花をつけていた葉の下に花をつけるので上から見るとまず花に気付かない葉の付け根から伸びた花柄の先に1~2個の花をつける花の先は少し緑色もう少しすると花の先が開くけどこの時はまだ開いていなかった撮影しにくい花ではある14日に見たら花の先が開いているのがあった花径の下の花から開いていくようだ鉢植えのアマドコロもありそれは19日になってやっと花に気付いた葉に隠れているので花を見つけにくい
4月6日(土)ナースパワーアリーナにて(熊本市総合体育館)第45回熊本オープン大会が開催されました。熊本市がホスト市となり九州内外から毎年1,000人近くが参加するマンモス大会です。今年も当クラブから小、中学生が参加しましたが、予選リーグを突破するのも大変な大会です男子カブの部でベスト8中学男子シングルスでベスト32が最高の成績でした。九州では名門と言われるクラブはやはり熊本オープンでもどのカテゴリーでも上位に入ってます。継続しての強化は本当に凄いなと感じます
3月23日国立代々木競技場第二体育館へ行ってきました。岡山リベッツ×木下マイスター東京卓球の試合を体育館で初めてみましたが、TVとは全く違いますね。迫力もあり、盛り上がります。
役員LINEで相談して「HPに、未経験者は入会をお断りしています」とハッキリ書いた方が良いかもね。そういう話になりました。HPで、クラブの楽しそうな投稿を見て「このクラブで卓球はじめてみようかな」と決意して問い合わせをいただいたりあるいはラケットまで購入して問い合わせをいただいたりして断られるのは、さぞかし残念な気持ちにさせているのであろうと思うのです。もちろん、一刀両断バッサリ断っているわけではなくうちのクラブで受け入れることが出来ない理由を丁寧に説明した上で・近隣の卓球
おはようございます、みんみんです😊いつも、いいね&コメントありがとうございます❣️ギフトブックキャンペーン土曜日、佐川急便さんで、長男名義で届きました✨久しぶりの段ボール-̗̀📦̖́-ばかうけ1ケースでした❣️絶賛ダイエット中のくせに、お菓子1ケース中心に応募ꉂ🤣𐤔前回のキャンペーンでは、ポテトチップスのり塩が1ケース届きました。今回はばかうけ😍食べ過ぎちゃうので、会社にお福分けしてきま~す🍀久しぶりに分けれる当選品は嬉しい♥️特にお菓子はみんな喜んでくれるのでと
アメリカ政府は、9兆6000億円のウクライナ追加軍事支援予算を成立させた。バイデン政権は即、対空ミサイルや砲弾など1600億円分野を緊急支援した。更に9460億円の追加支援を発表。パトリオット迎撃ミサイル、中高度防空ミサイル・システムNASAMS用のミサイル、高機動ロケット砲システムハイマース用の弾薬、対ドローン・システム、相当量の砲弾などだ。ウクライナがんばれー🇺🇦秋の大統領選、トランプ落ちろ💩黄金色のトランプタワーニューヨーク旅行で前を通ったけど、いかにも品がない🙊早朝のマ
子なし時代の激務&倹約を重ね、世帯金融資産はギリギリ富裕層ですが、夫はサイドFIREを目論み中小学生2児は私立中高目指し中週3日楽しく働きながら、まだまだ夢いっぱい!40代主婦くりあんこですこんにちは〜😊GW3日目は、夕方から娘が塾GW中、家族全員そろった日が今のとこゼロ中学受験のデメリットどこも行けない午前中はこどもは塾の宿題、親は仕事や家事を終わらせ、お昼は前日の昼の残り(春キャベツと豚のしゃぶしゃぶにポン酢をか
おはようございます。今日は昨日と違い雨が降っています。3時に目が覚めてしまい眠れないので起きました。昨日の卓球の試合ですがよかったです。団体戦だったのですが私達のチームは1位でした。私の成績はいまいちでしたが嬉しかったです。さて今日の体重は45.4キロです。400g増えました。昨日食べたもの朝食目玉焼き千切りキャベツトースト(6枚きり1枚)卓球の試合場でおにぎり(2個ゆかり、梅干し)お煎餅2枚チョコレート(少し)夕食カジキマグロのフライ千