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こんにちは!リボーンバレエの安田由香里ですここ数日は人と会う楽しい時間が続きました日曜日は、OLからフィットネス業界へ転職した一番最初の職場の同窓会❗️25年振りでしたエアロビクス部門で採用頂いたのですが、エグザス伏見のお店でイベントも多くてマシンやフロントスタッフのみんなでしょっちゅう集まってました!久しぶりなのに、こないだまで一緒にいたみたいに、話しは尽きず〜!二次会のお茶まで、喋りまくりの時間になりました❗️そして、昨日は、十三の仕事帰りに…新年会淀川区十
こんにちは!リボーンバレエの安田由香里です昨日、遅ればせながら十三教室と大阪城公園駅前教室の新年度が開始!十三『リトルチェリーベビー&ママ』のおやこヨガの様子『やっぱり、教室に来ないとスイッチが入らない〜』って嬉しいお言葉を頂きました大阪城公園駅前教室『リラックス椅子ヨガ&リボーンバレエ』の様子ひとりで挫折しがちな決心、運動も教室の仲間と一緒なら出来ますね(*^^*)運動…より、健康になるおしゃべり(笑)も大切にしています!
こんにちは!リボーンバレエの安田由香里です〜明日から始まる教室を、再度チェック〜《明日開催❗️》リラックス椅子ヨガ&リボーンバレエ®大阪城公園駅前教室↓↓↓1/16(月)14:00-15:00午後クラス『リボーンバレエ』は、椅子の背もたれを使い、バレエの基本を元に骨盤底筋を意識して、尿モレをはじめとする女性の不定愁訴を改善する体操です!椅子に座って行うヨガの呼吸法は自律神経に働きかけ、あなたの元気をイキイキと蘇らせ正にリボーン!カンタンで誰でもできる体操❗
こんにちは!リボーンバレエの安田由香里です月曜日の十三教室は、年内最後のレッスン日でした!『おやこヨガ〜.リトルチェリーベビー&ママ』冬休みに入り、お姉ちゃんと一緒に来て下さったり滑り台しゅーんも大喜び手遊び唄も上手に真似っこ前半の『椅子ヨガ&リボーンバレエ®』カラダを整え、ポーズもしっかり決まりました5月から始まった十三教室毎週、楽しいおしゃべりや笑顔がいっぱいベビー達がのびのびと動ける空間の中でママ達の癒し❗️おやこヨガを行なっていますよ年末、最終レッスンにお越し
こんにちは!リボーンバレエの安田由香里です昨日は、大阪城公園駅前カフェでの『リボーンバレエ®』年内最終レッスンでしたここでは、CafeEkikar@-ekideさんのご厚意により、今年の1月からスタートさせて頂いてます『リボーンバレエ®』は、Cafeセミナールームの椅子を使って動いたり話したり9月には協会イベントで借りきったり、この一年、本当にお世話になりました駅の真下と言う立地の良さなので、今日も東住吉区、福島区から電車に乗って来て下さりありがとうございましたココで始
news⇒★12月の教室スケジュール★upこの度、2016・12月より当協会が、『大東市スマイルサポート登録事業者』となり大東市の2歳になるまでの方は、スマイル券を利用して、教室にご参加頂ける事になりました!詳しくは⇒http://www.daito-kosodate.jp/を御覧下さいませこんにちは!リボーンバレエの安田由香里です昨日は年内最後、師匠のバレエレッスンに神戸まで伺いました!先月の右足の骨折からやっとお稽古できるレベルに回復『カラダが今、どん
こんにちは!リボーンバレエの安田由香里です♣︎12月のイベント参加情報❗️♣︎お待たせしました12月のスケジュールをお知らせいたしますリラックス椅子ヨガ&リボーンバレエ®大阪城公園駅前教室12/19(月)14:00-15:00午後クラス『リボーンバレエ』は、椅子の背もたれを使い、バレエの基本を元に骨盤底筋を意識して、尿モレをはじめとする女性の不定愁訴を改善する体操です!椅子に座って行うヨガの呼吸法は自律神経に働きかけ、あなたの元気をイキイキと蘇らせ正にリボーン!カンタ
こんにちは!リボーンバレエの安田由香里です今週の仕事も十三教室からスタートしました❗️おやこヨガ『リトルチェリーベビー&ママ十三』では、今日も元気なベビー達が遊びに夢中ヨガのポーズもどーです❓決まってるでしょ❗️ペアルックで素敵🎵構えてたら近すぎて、顔だけになっちゃいました昨日は義姉の四十九日法要があったり…身内が緊急入院になってしまったり…と、少々凹む事が続いてますが仕事の場では、元気なベビー&ママに励まされ元気を貰っちゃいました本日もご参加ありがとうござ
11月の教室スケジュールはコチラ❗️♣︎12月のイベント参加情報❗️♣︎こんにちは!リボーンバレエの安田由香里です先週も、有料老人ホームでの運動指導その中で老人ホームの参加者から、ご質問が寄せられました。『トイレのお掃除やお風呂でしゃがみ込んだら、立ち上がるのがツラくて運動で改善出来る方法は無いですか?』私も2年前、左膝が曲がらなくなり庇ってギックリ腰…辛い経験がありましたと、言う事で他の参加者の皆さんもこの質問には同じお悩みだったようなので、急遽『日常生活での
11月の教室スケジュールはコチラ❗️♣︎12月のイベント参加情報❗️♣︎こんにちは!リボーンバレエの安田由香里です昨日は、貞松浜田バレエ団公演を観劇舞台を見ながら、次女のエレクトーンアレンジを懐かしく思い出しました今より5年前の『ロミオとジュリエット』コンクール用の5分に収めるため、どこをカットするか?タイムを計ってCDからMDに落としたり、後半のティンパニーの回数を一緒に数えたり…ホント、当時は二人三脚!まだ、中学生で、コンクールの結果など色々親子で悩んでいたなぁ大
こんにちは!リボーンバレエの安田由香里です♣︎12月のイベント参加情報❗️♣︎お待たせしました11月のスケジュールをお知らせいたしますリラックス椅子ヨガ&リボーンバレエ®大阪城公園駅前教室11/22(火)14:00-15:00午後クラス11/24(木)10:30-11:30午前クラス11:30-13:30ランチ交流会『リボーンバレエ』は、椅子の背もたれを使い、バレエの基本を元に骨盤底筋を意識して、尿モレをはじめとする女性の不定愁訴を改善する体操です!椅
こんにちは!リボーンバレエの安田由香里です昨日のレッスンでは…サプライズ淀川区、十三の午前『リボーンバレエ®』『リトルチェリーベビー&ママ十三』クラスそして…午後、大阪城公園駅前教室リボーンバレエ®クラスバレリーナ気分でチュチュを着用してのレッスンを行いました『私でも、入るやろかぁ?』『ゴムウェストなら大丈夫かな?』一度は着てみたかったチュチュにテンションは上がり楽しい仮装レッスンとなりました❗️喜んで頂き嬉しかった〜ですポーズもサマになってやはり、チュチュ効果
こんにちは!リボーンバレエの安田由香里です祝日を挟み、2週間振りの十三教室ですが今日もリラックス椅子ヨガ&リボーンバレエクラスカラダ解しの後の椅子ヨガ風景ですそして…ベビーとママのクラス手遊びの様子一歳前後のベビー達は動く事に夢中でこの時期はママと一緒よりお部屋の中を探索する方が楽しい様子ママがリラックスしてカラダを頂ける場所ってあんまり無いんですよね〜でも、十三教室は広いスペースなので、ベビーが遊んでいてママは楽しくカラダを整える事ができますよ❗️ママが
こんにちは!リボーンバレエの安田由香里です本日のクラスは先週が祝日だったので、2週間振りにベビーに逢いました今日は、ママ達は行って欲しくない端にある階段がベビー達のマイブーム戻しても…振り返りながら登ってしまうアカン❗️って言われる事をやりたい❗️冒険心が溢れてましたお座りが上手になってたり手を離してタッチしたりママヨガの間も動く動く…バレエの基本で体幹を鍛えたりベビー達と一緒に頑張って頂きましたリトルチェリーベビー&ママ十三教室(毎週月曜)のスケジュー
こんにちは!リボーンバレエの安田由香里です月曜日、十三で開催しました特別企画レッスン内容はコチラ❗️⇒8/29生ピアノリボーンバレエ&ベビーと聴くディズニーミニコンサート楽しいクラスの様子をお届けしますね夏休み中のイベントで、お姉ちゃんとペアだったり大学で保育を学ばれている娘の同級生が、ピンチヒッターで『ママの代わりにベビーに生のピアノを聴かせたい❗️』って来て下さったりベビーヨガもみんなで楽しんで頂きました笑ったり…話したり…ココロもカラダもほぐれるレッスンになりましたご参
こんにちは!リボーンバレエの安田由香里です昨日、十三で開催しました特別企画レッスン内容はコチラ❗️⇒8/29生ピアノリボーンバレエ&ベビーと聴くディズニーミニコンサート楽しいクラスの様子をお届けしますね子ども達、音楽に合わせ楽しそうでした❗️ご参加頂いた皆様!足元の悪い中、ありがとうございましたただ今、十三教室では新しい仲間を待っていますよ〜見学、お問い合わせはコチラから⇒十三教室リボーンバレエとベビー&ママ☆このブログをお読みのあなたにも元気が届きますように‼︎最後ま
こんにちは!リボーンバレエの安田由香里です今日は、十三教室の特別企画レッスン『生ピアノでリボーンバレエ®&ミニコンサート』でした朝からあいにくの雨となり、赤ちゃんを連れて来て頂くのも大変な中、ご予約下さった方のお休みは無く、又、リボーンバレエクラスの方々とベビー&ママメンバーの交流も出来て和気藹々の雰囲気の中で終了致しました✨✨『生ピアノの音色、赤ちゃんに聴かせたい❗️』との声で生まれた企画でしたが、又、次回も待っています…と声をかけて下さりました準
こんにちは!リボーンバレエの安田由香里です昨日は、ベビー&ママのサークル!産院クラス時代から来てくれているママがお仕事に復帰し、お休み取れたので…と来てくれました!私のクラスは、ただカラダを動かすだけでなく、ベビーのいるママが、しんどい気持ちでいないか、気になりママの気持ちを聞いたり私の経験でアドバイスをさせて頂いたり、クラスでのママ同士が繋がる事で子育てが楽しくなる様に‼︎と願いサークルを立ち上げましたその中で『しゃべり場』を開催したり何とか、ママの役に立つ事がないか
暑い8月ですね❗️モヤモヤをワクワクに!カラダもココロもスッキリできるカンタンなコト❗️を貴女も始めてみたい?大阪市淀川区教室、大阪市東成区教室、大阪城公園駅前教室、大東市教室、茨木市教室で開催❗️詳しくはコチラから⇒8月のスケジュール大阪市立城東スポーツセンター(毎週金・らくらくヨガ)とよみうり文化センター高槻(1・3週水・均整ストレッチ)については、コチラから⇒外部教室スケジュールこんにちは!リボーンバレエの安田由香里ですさて、このブログをお読
こんにちは!リボーンバレエの安田由香里ですお待たせしましたいよいよ8月スケジュールをお知らせいたしますリラックス椅子ヨガ&リボーンバレエ(大阪城公園駅前教室)8/23(火)14:00〜15:00リボーンバレエとは❓椅子の背もたれを使い、バレエの基本を元に骨盤底筋を意識して、尿モレをはじめとする女性の不定愁訴を改善する体操です!椅子に座って行うヨガの呼吸法は自律神経に働きかけ、あなたの元気をイキイキと蘇らせ正にリボーン!カンタンで誰でもできる体操❗️
夏到来です!と言いたいけど、まだ梅雨の7月!じめ〜っとした気分を運動でスッキリさせたいですよね!モヤモヤをワクワクに!カラダもココロもスッキリできるカンタンなコト❗️を貴女も始めてみたい?大阪市淀川区教室、大阪市東成区教室、大阪城公園駅前教室、大東市教室、茨木市教室で開催❗️詳しくはコチラから⇒7月のスケジュール大阪市立城東スポーツセンター(毎週金・らくらくヨガ)とよみうり文化センター高槻(1・3週水・均整ストレッチ)については、コチラから⇒7月(外部教室
こんにちはJSIA飾り巻き寿司マスターインストラクターのマーチンですこぐまのKOMICHIではこぐまの台所、アトリエ夜来星SalondeKoguma大阪十三教室にて色々なレッスンがお受け頂けます。こぐまのKOMICHIでの各レッスンは完全プライベートレッスン制度(マンツーマン)で各レッスンがお学び頂けまです生徒さまみなさまお一人おひとりのペースに合わせてレッスンをすすめさせて頂いております。もちろん、お友達同士やパートナーさまとご一緒にご受講されたり、グル
こんにちは!リボーンバレエの安田由香里ですいよいよ7月ですね!梅雨の中、お家の薔薇が咲きました!7月のスケジュールをUPせねば~~✊なのですが…毎日、翌日の仕事、セミナーの準備がいっぱいいっぱいで、寝落ちの日々…今日を乗り切れば、明日は休みなので、7月スタートの仕切り直しの日に当てる予定です!週末にはUPしますね~それにしても…今週は、毎日が目まぐるしい!知り合った保健師さんがクラスに来てくださったり協会のみんなでミーティングをしたりお仕事の引き継ぎをしたりセミナー
6月いよいよ梅雨入り…モヤモヤをワクワクに!カラダもココロもスッキリできるカンタンなコト❗️を貴女も始めてみたい?大阪市淀川区教室、大阪市東成区教室、大阪城公園駅前教室、大東市教室、茨木市教室(6/22水無料体験会)で開催詳しくはコチラから⇒6月のイベント、スケジュールこんにちは!リボーンバレエの安田由香里です月曜日の十三でのベビー&ママクラスの様子です久しぶりに参加して下さったベビーは、ハイハイをしてたりおもちゃで上手に遊んだりどんどん成長して行きますね小さ
6月いよいよ梅雨入り…モヤモヤをワクワクに!カラダもココロもスッキリできるカンタンなコト❗️を貴女も始めてみたい?大阪市淀川区教室、大阪市東成区教室、大阪城公園駅前教室、大東市教室、茨木市教室(開講予定)で開催詳しくはコチラから⇒6月のイベント、スケジュールこんにちは!リボーンバレエの安田由香里です最近、初対面の方やブログを読んで下さった方から、『由香里さんって、前向きだよね~✊』とか『行動力あるから、見習いたいわぁ~』と、声をかけて頂く事があり内心…『そう見え
6月いよいよ梅雨入り!モヤモヤをワクワクに!カラダもココロもスッキリできるカンタンなコト❗️を貴女も始めてみたい?大阪市淀川区教室、大阪市東成区教室、大阪城公園駅前教室、大東市教室、茨木市教室(開講予定)で開催詳しくはコチラから⇒6月のイベント、スケジュールこんにちは!(画伯級に絵が得意…な…)リボーンバレエの安田由香里です(梅雨入りした、昨日は絵描き唄の日だったので、ベビー&ママクラスのRちゃんに書いてあげました)さてさて、教室スタートから2ヶ月目に入りまして、私
『リボーンバレエ』は、椅子の背もたれを使い、バレエの基本を元に骨盤底筋を意識して、尿モレをはじめとする女性の不定愁訴を改善する体操です!椅子に座って行うヨガの呼吸法は自律神経に働きかけ、あなたの元気をイキイキと蘇らせ正にリボーン!カンタンで誰でもできる体操❗️あなたも一度試してみませんか❓5月新緑の美しい季節です!ワクワクする事を始めてみたい?大阪市淀川区、東成区、城東区、大東市、茨木市(開講予定)で開催詳しくはコチラから⇒5月のイベント&開講教室こんにちは!リ