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いつも通りのご挨拶活動の朝です。この話は9月28日の朝の話になります。いつも通り、ご支援者様と話をしていたらふと目線が下に落ちたので見てみたら胸に虫が…うわぁぁぁって思っていたらテントウムシでした🐞これは何かのお告げかな?って思うて早速検索致しました。仕事の方ではうまくいっていない職場が2か所あります。1つは大幅にまたシフトが減らされて、本当になんで??って思うしかないですが、評価が変わらない以上、出勤は増えないとみ
魚拓ならぬのり拓です(笑)二回目です。👍グッドポーズにも見えますがプールからあげって横になったときに水あとがつきました(´艸`)ちょっと離れてみてもやっぱり綺麗な三弾腹(笑)胸より腹が出てるwwwまぁ食べてるからなぁ(笑)それにしても食べすぎかぁほんと、マンガみたいにきれいな三段腹にあっぱれです!!痩せる気が全くない私です
お弁当を作るようになってだいぶ慣れて来たもののまだまだ慣れないことをしているのと時間がないので手抜き(´艸`)ではなく、時短弁当を考えねばならない。セリアに行って2個パック入りのタッパーを購入しましたこれでも2日分しかないしなぁと思いつつものは試しに購入してみました。ちょうど電気鍋で作った中華丼が作ったその時に食べる分1回分とこの4つのタッパーで終わりました。ってことは、電気鍋は2500mlかぁと思いつつ、タッパーで5回分作れるってことは朝昼晩同じ
朝4時前に自宅を出発9/29の満月の残りはまだあるでしょう(笑)29日はご飯を食べて帰り、疲れ切ってしまってそのまま寝てしまいました。なので少し早起きして月光浴しながら小倉北区内を巡回してパトロールしてきました購入していた月見団子をお月様にかざして月のパワーをもらいながら日々の感謝の気持ちを述べました。食べる時間は信号の待ち時間です(笑)住宅街で少し暗闇があったので停まって録画してみました。虫の音も聞こえ、秋の訪れを感じつつ日々健康で過ごせ
お弁当作りもだんだんめんどくさくなりより時短で効率よくできないかといろいろと試行錯誤しながらよっしゃ、中華丼にするために一気に作ればええやんって思うて具材を購入するために、中華丼レシピを見ながら具材を書き出したものの…まともにその通りに買ってこれない地産地消にこだわっているのと日本産でないといやなので、避けて通ると商品が手に入らないこともある…ひととおり2日分の朝昼晩の中華丼を作りサラダを作りました合計6回同じ食事となりますが私は全く
ご挨拶活動前にご飯だけ洗って、水に浸しておく…戻って来たら即座にご飯を炊くという感じですご飯は出来立てがうまいと思うので時々、芯が残ったご飯になりますが、当日炊いたご飯でお弁当を作ります。最近は本当に色々と出費がかさんだのでお弁当を作るようにしております。ほんと30分もあればサラダまで作れるようになりましたが作るといってものせるだけ(笑)それもお漬物だけです…サラダは水菜とシソの葉とみょうがですゆで卵は5・6個湯がいて殻のまま冷蔵庫で保存し、お弁当の時に
ご挨拶活動前に、色々と地域を勝手に巡回している私ですパトロールも兼ねて、道を覚え、地域の出来事を把握できるように時間が許される限り、自転車で小倉北区を走り抜けています。どうしても仕事を多く掛け持ちしているため、職場と自宅の往復ばかりで地域を見回ることができませんが…住まいから離れれば離れるほど、いく機会も減るのですが、今回は足立方面に出向いてみたら、小倉北区で天然水が飲めるって初めて知りましたもち吉であるのと同じような感じに見えますね自転車から見えたのが
今朝のご挨拶活動場所で、いつもお話をしてくださる方からの第一声がその言葉でしたえぇぇぇぇぇどうされましたか?と尋ねたら契約社員だったけど、更新されず仕事を探して博多で就職となり転職となったので、この場所を通ることがなくなり、博多に引っ越すと思うのでここ通るのが最後となります…とのこと暑いときも寒いときも雨の日も、台風の日もご挨拶活動をはじめてからずっと信号待ちの間、お話をしてくださるかただったので本当に寂しくなります胸元にトンボがついていたことがお話
東芝の跡地ですが、学校が設立されるようですこちらの方面にはなかなか来ないのでこういう時に、しっかりと工事現場の看板も読み取ることができるのは、宅建を取っていたからこそです!何気なく通りすぎてしまうのではなく今何の工事でどういうことが行われているのかってもちろん学校設立って読めますが…勉強はしていて損はないとつくづく思う日々です。巡回しておりますが、この暗さで菜園場あたりを一人の自転車で走るのはちょっと怖い感じですが、歌を歌いながら自転車乗って
福岡家のスーパーなのに、西日本より東の方面からの野菜が安い値段で売られている…値段と量と比べたら上記レタスのほうがお得ですが地産地消にこだわり、少々高くなっても福岡県産にこだわります!!レタスが高いのでみずなで代用ですこちらも福岡県産ですみずなは葉っぱですが緑黄色野菜になるそうですよ卵を湯がいてゆで卵作ってますなんとサンドイッチのパンが半額だったんですってことでサンドイッチを作ってますもちろん時短ですゆで卵はぶんぶんチョッパーで5
北九州市の市民センターでは、古紙回収をしてくれる市民センターがある。すべての市民センターではないようなのでしっかりと事前に調べて、時間があるなら電話で問い合わせたほうがいいと思われます私は主に利用するのは、小倉中央小学校横の中央市民センターをよく利用しております事前に連絡して段ボールの回収していることをしっかりとお尋ねしました私がもちこんだ段ボールはこれですごきちゃんが卵やら寄り付かないうちに処分しました。ポチポチ病の残骸です…まだまだ部屋にあ
道を覚えきれておらず、いまだに、ここを曲がったらあのあたりだよねぇっていう感覚が大幅にずれてしまう北九州市の地形大阪の碁盤の目のように、イメージ通りに到着しないのである(笑)大阪の人の道案内は、東西南北で通用しますが、北九州市で東西南北を使って道案内をすることはない道を少しでも覚えられるように、時間が許される限り巡回パトロールとごみ拾いをしながら自転車で走り回ってます。出て早々に、中津口ドンキあたりでは赤色灯のパトカーひと通り小倉駅周辺を巡回して、寝
チケットは入手していたもののなかなか行けず、今年はいけるのかなぁって思っていましたなんとか最終日、出勤が11時だったので出勤までの30分だけ行けると一番のりで向かいましたもちろん一番目(笑)そば打ち体験もあってしたかったけど…今回は致し方ないですね…そばうちおぉぉぉぉぉかわいいお皿たちそして猫様よぉぉぉぉ🐈めっちゃくそ高かったです…もちろん、値段みてそー--と戻した次第です…職場の人が買った組みひも…かわいいなぁ
最近、炊飯器を購入したので、時短でおいしいごはんが炊けるようになりました。最短で25分で炊き上がり、電子レンジで3分毎、チンするより楽になりました!!最近はサラダを食べるように心がけております。ここ数年、野菜を食べないというか食べれていなかったのですが、わかめゆでたオクラ水菜またはレタスみょうがシソの葉などありとあらゆる簡単な野菜を調理ボールにいっぱい作って、朝昼晩と3つのタッパーに作り置きしてます毎回食事を食べる前に野菜を食べるようにしております!!
自転車シリーズのヘルメットはこれで何個目かなぁ海外サイトのアプリで1300円位でしたが、この色にひかれて購入しました。実際、被ってみるとLサイズだったので少しぐらつきがありますがかぶれないことはないので、装着して自転車乗るように心がけていきたいですが、なかなかヘルメット装着ってめんどくさくてしていないんですよね。ですが、私、自転車乗り換えて2日目に自転車ごと転倒してしまったので、やっぱり装着って大切だなぁと思いつつ、ヘルメットかぶっても、ボコボコとヘルメット叩
小倉駅のアミュプラザ1Fにあるビアードパパさんシュークリームがおいしいお店ですよね。差し入れで頂くことはとても多いですが、自分で買うことはほとんどないです福岡で好きなシュークリームというか懐かしい味と言えば、ガトー風月のシュークリームが一番好きです。生活が苦しかった時に、それでも食べたかった甘いものシュークリームは安い値段でありながらも、カスタードクリームの甘さが、甘いものを食べたい人の欲求を満たしますで、私が気になっていたのはこのオリジナルカバンです!!本
久しぶりに行った職場で、手作りのケーキの差し入れがありました見て見て下さい!!レベチなケーキです。本当にすごい!!シャインマスカットいちぢくブルーベリー金箔に…材料費だけでもすごいと思います…そしてこのクオリティですすごいです!!私も某有名な全国展開している料理教室に所属し、レッスンを受けておりましたがやはり好きこそものの上手なれで、私はケーキ作りはイマイチ好きではないのと細かい作業が苦手なので、本当にこのレベルまで持って行くのはすごいなぁとまじ
先日、どうしてもマクドが食べたくなり、朝マクドへと向かいましたおぉぉぉぉぉ朝マクドも月見シーズがありましたこの月見パイたまらんです月見バーガーはふんわりしたバンズですが、こちらはマフィンですね。めっちゃ美味しかったです。美味しかったのですが、値段が高い(笑)マクドはいまや、高い食べ物だと思う様になった私でした学生時代、65円とかだったけどなぁっていうと年齢がばれてしまいます本当に安かった貧乏人の味方のマクドでしたがいまは高い食べ物に
日曜日の朝に実施した清掃活動ですが、なんと、朝四時から清掃活動していることに心動かされた若者の方がいらっしゃいました。本当に嬉しい限りです。というかまだまだ世の中捨てたもんじゃない!!って思いました。この方は熊本からお見えになっていたようですが、一度は通り過ぎて、やっぱり気になったから戻って来たそうです。そしてお声かけ下さり、私が清掃活動していることに対して、ご寄付したいとのことでしたが、お気持ちだけいただいてお断りしました。こちらもびっくりですが、お声か
朝3時半に自宅を出て、小倉駅には四時前に到着職場近くに自転車を停めて、グリーンのボランティア袋を持って、いざ出発いまはシティハンターという漫画が映画館で放映されているのでこちらの壁画のあるところはお見えになることもあるので一番最初に綺麗にしましたゴミ一つないようにしておきました!!こちらは清掃前の小倉駅周辺なんか清掃活動していたら、その志に寄付させてくださいってお金見たら5000円ですやんすごって思いながら、お気持ちだけいただき
日曜日の朝は清掃活動をしており、徳を積みましたーって旧ツイッターで投稿してましたので、隠徳を積んではいませんが、徳は積んだかなぁと思いつつ…朝の仕事が終わり、昼の仕事へと向かう途中の小倉駅で…え?まじ?諭吉はん?まずは写メしました(笑)広げてみたら…うううん、確かに諭吉はんでした。子供銀行とかおもちゃじゃないよね?と疑いながらも、うっわーすげぇと思いつつ、先月に引き続き今月もお金を拾いました本当に運のいい私です。もちろん
先日、旧ツイッターで、探し人の投稿を見た。同じ区域の方で、直近で引っ越しされてきたご家族で高齢者の方ご自宅周りを散歩されていたとのことですが、認知症の症状がある方で、戻ってこないということで探し人投稿をされたようです。結果としては翌日、お亡くなりになられて発見となりました本当に心からお悔やみ申し上げます。悲しい結果となってしまいました。このような悲しいことが起きないように高齢化社会でどのような取り組みが必要なのかってことでネットで見つけた安価なGPS機能がつ
もともと、掛け持ち仕事で、出ずっぱなしの自宅にいない私です自宅にてゆっくり寝ている日はほとんどありません。いつもどこかで適当に寝ている私です9月分の電気代の請求がきました。1664円めっちゃ許容範囲内ですwwwちなみに自宅にいるときはクーラーつけていてこれです!オール電化の自宅部屋です。8月分も全然許容範囲内(笑)序の口で全く問題ない!!ランチ1回分より安い!!この金額でスーパーで米2キロ買えるかなぁ(笑)直近、4
たまたまダイソーによってみたら横に可愛いゴーグル発見!!ちらっと二枚目をめくってみたらおぉぉグリーンカラーありますやんこれは即買いです(笑)お子様用なのでどうなのかわかりませんが、200円なので良しとします。ダメなときは泳いでるちびちゃんに、もらって頂けるならプレゼントします。こちらもかわいい猫のフックわぁぁ磁石じゃないわって思いつつもまぁ100円やし磁石シートでも買えばいいかぁってこちらも購入でした。ニトリと一緒になっているダイソーさ
私が来店したのは9月1日でした。たまたま昼休みに魚町銀天街の中をブラブラと散歩していたら…えぇぇぇぇぇミズノ小倉店閉店??看板が出ていてびっくり…思わず中へ一番前にあったこのTシャツですが、サイズもXLで私にも入るサイズでした!名残おしいミズノの閉店です。ご協力させて頂き、このTシャツとミズノのマスク2種類を購入致しました。先月、リバーウォークのスポーツ店が閉店したところ…いよいよ小倉のスポーツ店が減っていき手
仕事掛け持ちで、ほとんど自宅にいない状態です。ご飯もろくすっぽ作れず、外食するものの冒険できない私は、丸亀餃子の王将回転ずしファミレスこれをじゅんぐりとまわりコンビニ弁当スーパーの半額弁当となり最終的にご飯だけ弁当にたどり着く本宅ではガスだったので、ガスで土鍋などでご飯を炊いておりましたが…別宅に居ることが多くなり、オール電化の部屋なだけに、電子レンジを購入しご飯はもっぱら、レンチンでしたが…時短できるにはどうしたらいいか?と
今までは椅子をつなげて寝ていたりテーブルの上で寝たり(笑)お座敷の床で寝たり…いろいろとしてきましたが…もぉこんな段ボールの上でありがたく寝れます体を横にしたいというのが正直なところもぉ足のむくみや腕のむくみ体全身のむくみですが選挙に出ると決めて夜勤従事者になってずっとこのような慢性的なむくみが治らないままですマッサージしても追いつかないです充分な睡眠が不可欠だと自覚しておりますが選挙資金を全部、自分でまかなっているので致し方ないですギ
水泳の先生をしているもののまったくといって痩せない体です食べる量がすごいので、まぁ痩せないわって思いつつも、気にはしておりますトイレもしずらいしおなかがあるとうつむくのもしんどいし…何か不便なのは承知の上です。随分前に購入していた縄跳びですがグリーンカラーだったので購入しました。縄跳びだと、いつでもどこでもやりたいときに場所さえあればいつでもできるので、どこまで続けれるのかわかりませんが、0よりはましということで継続してみます。100円ショッ
健康診断の帰り道、少し先に出向いて西小倉のサンリブのセリアに行ってきました早い早いはやー--いハロウィンの展示でも早いって思っていたのにもぉ来年の手帳が出ておりました。早いですね私は断然キキララ派なので、来年度もこのキキララ手帳にすることにいたしました。意外と少ないキキララ商品です。100均で見つけたら大抵のグッズは購入しております最近は手帳に書くのもめんどくさくなってきましたがいろいろと忘れないようにしっかりと手帳を活用していきたいと思ってお
昨年からご縁があり水泳の先生をさせていただいております本当に運がいい私で、チャンスをゲットすることができましたこのグリーンのスイミングキャップは本当に大切にしておりましたが、経年劣化とカビみたいなのが見えてきたので、処分することに…お金を稼いでくれて本当にありがとうございました。さて、夏のストレス解消でポチポチと購入していたネットでの買い物ジャーン頭は1つしかないのに、5つ買っちゃいましたふふふ~ん♪いいんです。これ1つ400円