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こんにちは(^_^)《脂肪冷却専門店|RENATA|六本木本店》です!ついつい食べ過ぎてしまって、お腹かぽっこり出てしてまったという方いませんか?夏までにそのポッコリお腹をスッキリさせられる方法があるんです!その方法とは、ズバリ!!!【脂肪冷却】です。脂肪冷却なら部分痩せが可能です♪無理な食事制限や激しい運動なしで理想のボディーラインへ導く手助けができます!お得なクーポンもご用意しておりますのでぜひ一度お試しください(´▽`)皆様のご来店スタッフ一同お待ちして
文字化して目標を明確にピアノ発表会の選曲をしています。選曲が決まった方は教室内に表にして張り出しています。文字化して、目標を視覚で捉えると、脳もそのように身体に指令を出して動けますから!早く書いて!と、せがむ生徒さんも。今年の発表会も楽しみです♪5月8日の体験会、残席1組さまとなりました!第二回体験会決定!中央区晴海はるみらい5月8日(水)10:10〜10:50対象1歳〜2歳未満のお子さま参加費1,000円お申し込みは公式LINEまでリトミック専用
今夜も20時過ぎから朝潮運河へ出撃。昨夜とは違って微風。これは良いかも、と思って釣り場に到着すると、水面激下がり。ほとんど流れなし。そしてバチ無し、ライズ無し。先行者無し。とりあえず、通年通して先発のワンダージョイントから。足下の壁沿いを左右に通す。コツっと当たるが乗らない。かなり潮位が低いのだが、魚はおるやんか。逆側の壁沿いにキャストすると、ガボっと出るが、乗らない。魚が小さい上に、あまり食欲が無いのか?ちゃんと食ってない感じ。そしてこの時期(いつもかもしれんが)、壁沿
園のお仕事今年度より週に一回園の仕事はお休みをいただいています。園のお仕事大好き。保育士として、常に最前で自分のスキルを強化、維持、そして、子どもたちのために何かしていたい、そんな気持ち。欲張りだけどピアノ教室、リトミック教室、そして、保育士先生でピアノを苦手としている方にピアノを簡単に弾けるようお仕事をしていきたい気持ちもあります。いろいろあって、二刀流をしています。今日はお休みでしたが、その時間、保育士先生のための楽譜作りやピアノ教室の生徒さんの教材探
本日は「勝どき駅」からスタートです勝どき一丁目から四丁目までは明治-大正期の「東京湾澪浚(みおさらい)工事」の月島2号埋立地として造成された。また、五・六丁目は明治-大正期の「東京湾澪浚工事」による月島3号埋立地あるいは「隅田川口改良工事」の1号埋立地として造成された。当初は橋が無く、築地と勝鬨を渡し舟が結んでいた。1940年(昭和15年)勝鬨橋が完成した。工場や倉庫が多く立地していたが、2000年の勝どき駅の開業以来、高層住宅への建て替えが進んでいる。周辺の晴海と合わせて急
昨日のカレーに続き…リズムを教える時に、昨日、「カレー」を使った、と言う話の続き。せっかくなので、生徒さんにきいてみると、♪♩♪の時はクレープ♩♫の時はドーナツ例えるのが全部食べ物笑生徒さん、「なんか、たのし〜い!」まだまだいろいろ考えてみよう!ちなみに今日いただいたこちらは三連符と付点だと思います↓単発レッスン『5月単発レッスンのお知らせ』5月単発レッスンのお知らせいよいよゴールデンウィーク!さまざまなイベントもあったり楽しみですね。さて、5月3日4日
本日は、20時半より出撃。ちょっと風強め。朝潮運河に沿って右から左の風。潮自体は流れてないが、風で表層が押されて、風と同じく右から左へ流れが出ている感じ。先行者が居たがすぐに他の釣り場へ移動したので、今夜は独占状態。風上にアルデンテをキャストして正面まで引いて、回収、再投入を繰り返すが無反応。ライズも無いので、壁際を引いてみる。着水して少し巻いたところでヒット。あまり大きくないが、30cmくらいはありそう。強気のドラグで一気に寄せてみるが、足下に突っ込まれたところでフックアウト
勝どきのベーグル屋さん🥯「TANUKIAPPETIZING」さんへ🥰勝どき駅A3a出口から徒歩5分くらい!8時半すぎに着くと、並んでる人は30人くらい。おしゃべりしながら待つこと1時間ちょっと🥯ついに!!!9時50分ごろ順番回ってきた❣️❣️迷っちゃうよね〜〜〜🥺🥺🥺🥺🥺5点購入🥯❤️紙袋に入れていただけます🎶近くの公園で催される太陽のマルシェに移動して🥰いざ!ランチタイム💗💗(まだ10時だけど)手前左→いちご×あんこ×マスカルポーネ😆❤️手前右→tofuC.C(
新一年生最初の給食カレー説私が住んでいる東京都中央区の区立小学校は新一年生本日、給食開始日。レッスンに来てくれた生徒さんそれぞれに今日の給食メニュー、効いてみました!(A小2人、B小1人、C小1人、あとは保育園生さんでした)すると、やはりカレー!カレーなんだろうな、やっぱり!ところで私、この「カレー」という単語、リズムを説明する時に使います。♪♩このリズムは「カレー」で説明しています。言葉で探すといろいろリズムが覚えられていいなぁ、と思います。単発レッス
いつもお世話になっております!Shine運動能力向上スクール事務局です。コーディネーションTR。体操だけでなく、こういったトレーニングも入れることで、体に様々なスイッチを入れていく。登る・掴む・跳ぶという動作は体を上手く扱えるようになるために必要な動き。楽しみながらもステップアップできるようにしていこうね😊👍月島・勝どき・晴海少人数制運動能力向上スクール【SRPDShine】『体操』『リズムジャンプ』「可能性は無限大!!ともに輝く未来へ成長していこう」オフィシャルHP:
■中村堂本日のおすすめ菊池省三先生の価値語日めくりカレンダーAmazon(アマゾン)午前中は、ゆっくり。と言いつつ、仕事の新企画の準備をしました。外は晴天で、気温も上昇したので、散歩に出発。月島〜勝どき〜築地〜銀座〜新橋〜御成門〜麻布〜麻布十番。距離にして9kmちょっと。御成門界隈は、桜がまだ残っていて綺麗でした。久しぶりにまとまった距離の散歩で、少々疲れました。ご飯を食べて、15時頃には帰宅。のんびりした1日で、少しリフレッシュできました。
晴海リトミックコース日程決定晴海リトミッククラス、2024年度、日程決定しました!2024年度6/126/267/107/249/119/2510/910/2311/1311/27(予備日12/412/11)ハイハイクラス10:10〜あんよクラス11:10〜全10回コース各40分、季節に合わせて楽しいリトミックを行います。鈴やリトミックスカーフを使ったり、マッサージをしたり。毎回クラスが終わったら現役保育士のMa
こんにちは、都度払い脂肪冷却専門店RENATA(レナータ)六本木本店です。本日は、脚のビフォーアフターをご紹介します。こちらのお客様は【脂肪冷却】で前ももの張りがなくなり太ももがとてもスッキリしました※⚠️細胞自体の大きさも変化するため同じ部位を最低3~5回行うことが推奨されています暖かい日が増えてきてこれから薄着になる季節ですね。夏になると一気にお客様が増えるので、始めるなら今がチャンスです!!______________________________________
20時過ぎから朝潮運河へ出撃。今日はまだ潮位が高い。風は微風。流れはほぼ無し。一応、下げている感じいつものように端から遊歩道を往復したいが、今夜は先行者2名。途中までしか探れない。アルデンテをしばらく投入するが反応無し。ワンダージョイントに交換。着水後、少し巻いたところでヒット。沖で掛かったので、シーバスかと思ったが、ジャンプしない。結構引くし、結構走る。20時34分、チヌ、33cm。ガッツリ横に食ってます。壁際以外にも居るのね。残念なのはタグを打って、リリースした
1.損切りしない2.英世25~30名をもって1部隊とする3.0.020間隔で部隊を配置する平均値以下は状況により0.010間隔も検討4.どんなに美味しそうでもショートはしない激動の3月が終わり4月に入った途端、3月の激務の余韻は有りますが精神的、時間的余裕が生じた瞬間に心の緊張が解け4月病突入くわえて緊張が一気にほぐれたため現在無気力状態ですFX相場の方も円安継続で自分的に高値安定状態なのでほぼ放置ですがそ
⭐️朱美です!今日は、暖かくなりましたね☀️今日はGREENPOCKETのイベントで勝どきのHIPSTER⭐️DOGさんで、オーラルデンタルケアをさせて頂きました!引き続き、感染予防対策は、それぞれのイベント先様に合わせて、HIPSTER⭐️DOGさん、お客様のご協力のもと、開催致しました🙇♀️ご参加下さいました、ワンちゃん達とご家族の皆様、ありがとうございます🙇♀️ポメラニアンのぽん吉ちゃん💕Mダックスのトラちゃん💕フレンチブルのRinリンちゃん💕ワンちゃんの体調、
こんにちは、都度払い脂肪冷却専門店RENATA(レナータ)六本木本店です。お客様からの質問で多い『次はいつ施術できるの?』について今日はお伝えしていきます。当店では2回目の【脂肪冷却】は違う部位・・・1週間後同じ部位・・・3週間後より施術可能です!通い放題のお客様はA・B・C3パターンを各週やられる方が多いです例4/13(土)Aパターン4/20(土)Bパターン4/27(土)Cパターン5/4(土)Aパターン・・・今話題の【脂肪冷却】!気にな
グループレッスン行っています♪当ピアノ教室では年4回、グループレッスンを行っています。生徒さんは無料で参加できます。今年度の第一回が決まりました!昨年度グループレッスン譜読み会がとても好評でした。今回は幼稚園保育園生さんにはリトミック。小学生さんには譜読みと記号の会。このグループレッスンをするとみんな格段にレベルが上がっていくんです。次のピアノレッスンでは早速力を発揮。確実に力が伸びるのってうれしいですよね。グループレッスン、楽しみです単発レッスン
こんにちは😃バレトンインストラクター(SS)の皆さま、BUはお済みですか??アカデミー勝どきにて、対面、オンライン共に私が担当しております!※現在スタジオ改装工事のため、BUは全てオンライン開催となります。アカデミー勝どき中央区月島ピラティスPilatesバレトンBalletone203privatestudio資格ブラッシュアップレンタルスタジオ203privatestudioは東京都中央区にございます。ピラティス・バレトンのインストラクター
朝は雨だったが、午後から天気が良くなり、夕方には風も無くなったので、21時に出撃。朝潮運河をランガン。先行者一名。ゆっくり下げている感じで、潮は右から左。いつものように、アルデンテとワンダーを投入。無反応。対岸の壁際までマニックを遠投。風が左後ろから右斜め前方へ吹いているので、アップクロスに投げると超飛ぶ。が、無反応。移動すると、別の先行者がランガン中。その後ろに入ると、タモを使った痕跡を発見。お、釣れているのか?無風状態になると、バチの引き波らしきものがチラホラみえるが、
都営大江戸線の勝どき駅で下車してA5出口を目指すと、このような近未来的な通路を通ります。A5出口は最近できたばかりなので、グーグルマップなどにはまだ反映されてないくらいです。パークタワー勝どきミッドと直結の出入口となっています。パークタワー勝どきミッドは勝どき東地区再開発事業で建設されたタワーマンションです。そのマンションの下から、朝潮運河を渡って晴海3丁目地区へとつながる人道橋が開通しました。「黎明小橋」と名付けられ、令和6年3月25日(月)に供用開始となりました。【参考】供用開始
🌸🌸2024.4.6FODSS春祭りHafla🌸🌸ホールでの練習会♩勝どき初級クラスのメンバーが出演しました😃レッスンでもミニハフラでも楽しく踊ったシャービー💕この日バージョンで練習も重ねたようで🤭とっても素敵なステージでした😊💛みんな向上心も意識も高く✨✨もっともっと素敵なステージができると私は確信しましたよ😌👍八王子まで1日がかりの遠足🚃お昼から打上げまで🥂楽しい1日でした😋皆さまありがとう💕💕💕FODSSの皆さまお世話になりました🫶💕🎥フリーポーズの練習(2
鎌田です。築地第二道場一般ソフトクラスの稽古の様子です。週一回、毎週水曜に開催される朝クラス。仕事前などに参加される方もいるのでTシャツ、短パンでOKにしています。この日は各々のレベルに合わせて受け返しに重点を置いて稽古を行いました。皆さんも朝から体を動かして軽く汗を流し、スッキリとした1日にしませんか?お疲れ様でした!築地道場はコチラ↓元世界チャンピオンが直接指導致します!●第一道場http://branch.kyokushinkaikan.org/tokyojotowan
こんにちは、都度払い脂肪冷却専門店RENATA(レナータ)六本木本店です。【脂肪冷却】は部分痩せを手助けする事ができますが、私生活のご協力ありきとなります!※1日2リットル水を飲む※暴飲暴食は控える※適度な運動/代謝を高める※当日は温めないこれらを守っていただくと効果を実感しやすくなります(´▽`)制限なく不摂生な食事をしていると【脂肪冷却】単体での効果は見えづらくなります。普段摂取する食事で、日々体はつくられています♪健康的な生活習慣が、【脂肪冷却】で得られる
時間固定レッスン空きが出ました春は習い事にはぴったりの季節、ですね!5月から、火曜日15時半、木曜日16時枠レッスン空き出ました!なかなか空きがない時間帯です。このお時間ご希望の方はぜひ!それに伴い、ホームページのトップページWhat'snewのコーナーを随時更新しています。東京都中央区勝どきのピアノ教室東京都中央区勝どき5丁目個人ピアノ教室piano-mamie.amebaownd.comよかったらチェックしてみてくださいね。単発レッスン『5月単発レッスン
22時出撃。まず、いつもの朝潮運河。ほとんど流れ無し。桜の花びらなのか、小さなゴミが大量に浮いています。ハクかイナか、そんな感じのがたまに跳ねますが、バチなし。アルデンテ、ワンダー、マニックを護岸際、クロス、流心と引いてみても無反応。あんまり釣れそうな感じせず。遊歩道を端まで行って、折り返すと、少し流れが出てきた。ぼーっとしながらアルデンテを引いていると、岸際の明暗でバイト。乗らず。ちょっとハクがざわついてきたが、これっきり何もなし。折り返しついでに、久しぶりに本流に移動。
鎌田です。門前仲町道場小1〜3年クラスの様子です。最近自分のクラスでは脚力強化のために「ジャンピングスクワットチャレンジ」を行っています。その名前の通りジャンピングスクワットを止まらずに何回できるかというものです。皆、最初は2〜30回くらいでしたが、この日のメンバーは50回以上飛んでいて成長に驚きました。子供達には〇〇君が君たちよりもたくさん数をやったからといって君たちよりも蹴りが強かったり足が速いかはわからない。でも30回できる自分より50回できる自分の方が確実に脚の力は強いよね
こんにちは、都度払い脂肪冷却専門店RENATA(レナータ)六本木本店です。姉妹店の脂肪冷却専門店|RENATA|恵比寿店に加えなんと5月より【脂肪冷却専門店|RENATA|新宿店】がオープンいたします詳細については今後お知らせいたしますので、もうしばらくお待ち下さい♪#東京脂肪冷却#関東脂肪冷却#脂肪冷却#クルスカダブル#脂肪冷却専門店#部分痩せ#六本木脂肪冷却#港区脂肪冷却#中央区脂肪冷却#六本木エステ#銀座エステ#代官山エステ#恵比寿エステ#勝どきエステ#メ