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0時半⏲️〜4時⏲️の睡眠😪💤💤4時⏲️からお掃除🧹🧹🧹開始玄関の掃き掃除と拭き掃除トイレの掃き掃除と拭き掃除玄関の小物のはたき掛け朝食☕🍞🌄家中のハンディモップ掛け家中の掃除機掛け洗濯🧺🧺🧺4回外干し👕👕👕昼食🥪🥐🥞晴れマーク☀️☀️☀️やったし布団干したのに結局曇り☁️☁️☁️明日、干し直し腹筋、代謝アップ体操シャワー洗濯物🧺🧺🧺の片付け👕👕👕思いっ切り軽躁状態😅😅😅眠く有りません今日はもう、これでおしまいっ後は晩御飯の片付けだけです
寝れない昼寝も無し朝から出掛けたりなんやかんや動いて疲れてる…はずあんま動き過ぎたらアカンからゆっくりな動きやけど何日かは昼寝もちゃんと出来て無いしやのにイマイチ夜も寝れないおかげでクマだけが悪化していく…そして子供らへのイライラの溜まり具合が午後からやたら早くなっていく良くない…これは良くないよ……眠いのに寝られへんのはなかなか体にくるんやなぁ何したら熟睡出来るかね
体調を崩すことが割と多い。食べ過ぎたり動き過ぎたり単調な原因なんだけどもね。私、5年前に病気してからめっきり虚弱体質になったみたい、、「養命酒飲んでみたら?」ってダンナが言うのでそれもそうだと思った。買うことにしようかな。超お得に買いたいので来月PayPay祭りにでも。他にも購入品考えとこ。ちょっとワクワク、笑
ご訪問ありがとうございます服を着る練習をしてみました脱がせてよぉ~と八つ当たり中ですハ―ネスの練習も動き廻ってたけど今では早く着けてと寄ってきます服もすぐに慣れてくれるでしよう動き過ぎたのかいつもどうり足を掛けて爆睡中です
おはよう御座います。曇り模様。昨夜は、雷⚡️が酷く中々うるさくて明るくて寝れなかった!30分以上雷⚡️がなるなんて、そうそう無い雷⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️雨☔️☔️☔️☔️☔️さて、ボディーリメイクが終わったFR-D!ダンパー長変更。リバウンドを減らす為に、ロッドエンドを交換。あまりに動き過ぎていた…ビアンカ1.1?の足回りを移植し、足回りも交換してみた。どうなるかは不明だが、良い感じになった?では、ラジコン最高❣️
こんばんは今日は朝から洗濯、買い物掃除機もかけ、作り置きもして(動き過ぎじゃない)まだやらんといけんことあったけど昼寝してしまったぁ(いやいや、誰がしたらいけんって言った?)疲れてるんだ、私ゆっくり身体休めたらいいのに〜(笑)でも、何かしてないと気がすまない一気に何もかもするのやめたら自分が楽なのにね〜ダメだこりゃあ〜ネイルのカラーチャート作りたかったけど明日しよう!!(今日はもうやめときなよ)夢の国ディズニーランドに行きたいなぁ(急に話とんだね〜😅)神奈
こんばんは🌟麻美です。疲れてたり寝不足だと調子って悪くなることが多いよね。ほんっと休むって大切。動くことよりも大切な時結構ある気がする。今の時代はみんな動き過ぎだと私は思う。もう少しゆとりを持って日々を丁寧に味わってこう。麻美またまた新芽が出てきた🌱嬉しいねー
ちょっと動き過ぎて疲れてしまった時には私はまず食べる😚そして寝る😚まさに今から感謝して食べます🥢
こんばんは3度目の療養に入らせてもらって、予定療養期間の半分くらいが経過しました!療養当初に比べると、ずいぶん身体が軽くなっていて、動くことができています!ただ、仕事と同じくらいの活動量かっ⁉️と言われると、全く足りてないです2時間半続けて動けるよーになり、仕事だと半日である4時間に活動時間を増やして見てますが、疲れますそーなると動いた後に、いつの間にか寝てしまう…夕方から動いた時には、次の日の朝に二度寝してしまって、結構寝てしまいます長く寝れたり、休憩とりながらなので、家の事も出来
今年になって、何とか人並に動ける様になって来ましたが、ここ3、4年全然動けてなかったこともあり、やはり身体は、動き過ぎてバテ気味、この動きでバテ気味と言うのは、情けない話ですが、身体が付いて来んねやから仕方がない。なかなか作業も思う様に進みませんが、身体の故障が出ない様に頑張りますか、、、今週の土曜は、大人しくゆっくりしようかな、、、?
ブライダルピアニストのNAOですブライダルの友人がカロナールとロキソニン送ってくれた助かる~カロナールはどこ行ってもない何軒回ったことか...接種後の軽い頭痛と胸の違和感はすぐに消えたピアノは左手のチカラが抜けすぎて弾けないので編曲だけでやめた一番は眠気が凄い...そして四十肩っぽいかんじ左腕はだんだん上がらなくなってきた接種後にお盆の買い物と掃除を頑張って料理もして動き過ぎた..寝る
こんばんは連日30℃超えの日々。どうなるかと思ってたら今日の昼は28℃。風があって涼しく感じた。慣れって怖いですね(笑)先月から色々動き過ぎ&考え過ぎでちょっとお疲れモードもうひと踏ん張りしたいところだけど無理は禁物💦庭のコスモスに癒やされています。母さんったら増えるからって去年根こそぎ抜いてしまって、えーっ!全部抜くことないのに…ってガッカリしてたんだけど種は残ってたんですね良かったこちらは濃いピンク疲れたときには自然にふれる、食べる、ゆっくり
連投失礼します。朝から、動き過ぎて疲れてしまいました。今、横になってます。今日は昼寝出来そうもありません。ゴロゴロして、回復するといいのだけど、やっぱり、あれこれすると疲れてしまうのは以前と変わってないのかな。最近は、体力がついてきたと過信していたのかな。でも、これを書いていたら精神的には、落ち着いてきたのでそういう面では、随分とましになったのかなと思います。以前は体の電池が切れると共に精神的にもしんどくなっていたので、良かったなと思います。愚痴みたいになってしまってすみません。
皆様おはようございます🎵family達は暑くて寝場所を選び選びランボー君ベッドは暑いでしょう❓️でしょうね🎵床が冷たい所が良いよねスリーママ食べても食べても太らないね動き過ぎかな❓️くいちゃんおはよう🎵寝るのも辛いねどうぞ❗️逃げ腰食いだねぇトラ君カーテ
昨日は久しぶりに胃の調子があまりよくなくて晩御飯はほっともっとでしたがあまり食べられず夜中にお腹が空いて気持ち悪くて起きてしまい気持ち悪い→嘔吐恐怖症発令してしばらくドキドキしていまさしたがこれは、空腹による気持ち悪さだと気がつきパンを3口食べたら落ち着きました今朝から少し動き過ぎてしまい午後になって不調です今日は晩御飯作る日なので今から作れるか不安です
おはようございます昨日、部屋の片付けにて動き過ぎたらしく、、、?疲れにてよく寝たよんで起きたらまさかのアメトピ載ったらしぃ‼️こんな内容で良いのですか?『内心、ムカつくなぁ、、イタズラ?』さっきスマホ📱で音楽聴きながらネット見ていたらパッと画面が変わって非通知に、、前にも一度あったんすよねこの意味不明な非通知設定誰だよ?と思いながらしかも電話…ameblo.jpアメトピ掲載こんな内容でも大丈夫ですか?くだらない内容でごめんなさい(;∀;)だけど書いた内容は本心なので
今日は、しんどい。昨日動き過ぎたからか。。あーーしんどい!!!あーーーーしんどいよーーーー!!!寝てたら、また回復してくるかな。。今日、1日ゆっくり、休も。。。
昨日は義母のコロナワクチン2回目の日でした1回目の時最終の予約に行けるように朝から声を掛けギリギリで間に合い(^^;;義母の様子をご存知の看護師さんからも「間に合って良かったなぁーー!!」としみじみ言われ病院の方でも心配してもらってました(^^;;2回目は朝から気を揉む時間が続くよりディの日に予約をした方がまだスムーズσ(^_^;)?と思いディの帰りに病院で義母を待つことにし無事2回目の接種も終わりました(^.^)義母を待つ間病院の外のベンチに座り外の景色にホッと
私達は動き過ぎている私達は行動していなくても常に動いている心臓肺脳身体その他の臓器私達の身体の中は微妙なバランスを保ち休む事なく動いている動物達は生死がかかった時のみ全力で動く私達人間は常に全力で動く事を良しとしていないだろうか?この世界で死ぬ事は生きることよりきっと難しいだから安心して休んだらいい
朝から体調良くないけど支払いがあったし買い物もあったから出かける事に😷熱はないけど体のダルさと喉のいがらっぽさがあるから生姜買ったから寝る前に生姜湯飲んどないと👍明日はシフト変わったから遅出の仕事に😵無理して動き過ぎないようにしないと😞ネットで購入したDVD夜に見れるかな?夕方に体えらくてテレビ見ながら寝落ちしてたから😣体調次第で見るか考えるかな👏🏼👏🏼👏🏼
マイテラーゼのお蔭で、少しだけど動き易い日々を送れてます但し!動き過ぎに注意ねとは言え、動けちゃったら動くよねだからバランスが難しいですというのも・・・昨日は自宅に居たせいで、マイテラーゼを服み忘れました。夕方になって足が動かなくなり「なんで?」と。「あーそうか、服んでなかったわ」に気付いて、服まないとこんなに動けないんだなと知りました。ってことは逆に、服むと動けちゃうってことだよねー私にとって動けちゃうってことはムリするってことと同義だから、気をつけなくちゃなと改めて思った
超激痛最近動き過ぎかなもうおばちゃんや
今日は少し動き過ぎた自分の体力の無さを痛感💦少し耳鳴りとフラつきが出てしまっている…けれど、動いた分足の浮腫が解消されているのが分かる。第二の心臓ふくらはぎが機能し始めた❗️ムリせず少しづつ少しづつ楽しく頑張るぞ〜😁今日のお弁当🍱カツカレー
皆さん、お疲れ様です。今日は、ゆっくりしてました。でも、洗濯、日曜にする分、できなかったので、今日やりました。そして、迷いながらも、朝活、復活させました。結果、今、倒れ込みたいです。なんか、結構な疲れが・・・・・・。明日、果たして、買い物やなんか、行けるのでしょうか明日にならないと、分かりません。ところで、昨日更新してる最中に、ピンポ~ンと。コーヒー羊羹届きました。ちょっと、影は言ってますが、こんな感じです。白あんと黒あん。
おはようございます。抗がん剤治療は水曜日それから土曜日朝までは便通が来ないことが判明😔胃の動きを止めるお薬を飲むからみたいです💦今日は天気が良くて気持ち良い🌞しかし前回調子に乗っちゃって動き過ぎた上に過呼吸で回りに大変な迷惑をかけてしまった😓今日は終始、自重していきます。脱毛が多くて少し凹むのでバリカンで2センチに揃えました女戦士みたいでイケてると思い込むようにしました😅今日も生きている😊素晴らしい読んでくださり有り難ういつも有り難う皆が幸せに🍀なります様に
金曜日に飛び込んだ整骨院丁寧な施術をしてもらったあと土曜日、日曜日の午前中2時間くらいは痛みもなく快調に動けた。が午後はストレッチしながらでないと背中の痛みが辛い(´゚ェ゚)多分午前中快調に動き過ぎてしまうのがいけないのかも?とりあえず今日の休みも整骨院予約入れてもらったので行ってきた。案の定身体が歪んでいる、との指摘。自分でも歪んでる(傾いてる?)と感じていたのであぁやっぱり…しばらくはまめに整骨院に通い家で身体の歪みを取るストレッチをしてみよう。それにし
こんばんは1週間経って痛めた膝は復活🙌お家運動時間も再開しましたとは言っても、、、恐らくこれが原因か?のプログラムは当分避けて慣れたヨガがベスト安心して没頭できる〜やっぱ動けるって最高ねうれしいからって動き過ぎないように注意!家こもりで筋肉落ちてるから自分が思うより控えめの運動量を継続でいいのかもまずはそこから動ける身体に感謝して明日も良い日におやすみなさい
今は1日三回薬をカテーテルから入れて様子を見るのですが15時の注入後に気持ちばかり動きやすくて、もちろんダルさや血圧が低いのは変化なかったけどいけんじゃね?とチクチク縫い物こちらおばの🏠のゴミに入ってた私が作った子達。。。。無惨にも目は取れて汚れだらけでの再会でした入院前日に洗って入院中に縫い直し出来たらしようと持って来たので、、、糸をほどく作業だけでも出来るかなぁーと手を出したらやはり疲れますよねはぁーー頭痛😖💥到来、、、ダルさも重なり夕飯前に終えて、夕
昨日動き過ぎて疲れた(笑)ホント疲れやすい漢方飲んでるけどな効くのか?耳鳴り👂すごいねんなずっと気が狂いそう(笑)もう2年九ヶ月こんなんマジでツライ(笑)明日結果聞くのはイヤだな今まですぐに結果出たからあーヤダなマジで(笑)