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アヒルが居なくなった水槽で水浴びさせてたがもう、いいって出てきた・・!!毛繕いをして帰ってくるつもりだろう?玄関の段差を乗り越えて戻って来ました♪飲み水で毛繕いが足りなかったのか??胸の毛繕いをしています(笑)畑から戻って・・もう一度アヒルと一緒に水槽に入れたら逃げ出そうとするので手で脱出を阻止したが・・!!アヒルに突っ突かれるのを恐れて逃げ出して、私の足元に・・(笑)アヒルは水が満杯になった所で羽繕いをしながら、まだ立てないのでヨロヨロしながら羽をバタつかせる
今日の「3分間セルフケア」Facebookライブ配信は私の番だった〜〜動画のシェアだ最新講座スケジュール/講座の種類/さとう式とは/お問い合わせさとう式リンパケア上級インストラクター/上級セルフケアマスター/MRTマスター/シューマイスター/キレイフックマスター/クリップアップマスター/さとう式リンパケア広島認定校「セミナールームゆるおく」の奥園恵己でっす☆タイトル通りの内容(笑いっつも言おうと思ってることなんか抜け
勘違いしてたよバッテリーかさ上げの件フルオプションGALMの場合低重心なGALMの上にアルミパーツ満載ならロールしにくいってこと前回紹介したblogでは重い方がロールしやすい、と書いてしまったよ、さーせんフルオプションGALMのバッテリーをかさ上げすることによりロール誘発しやすい状態に持っていくので荷重移動によるトラクションをかけやすくなるしかし、樹脂のGALMver.2はバッテリーをかさ上げしてしまうと元々ロールするマシンなのに腰砕けしやすくなってしまう感じ方は人それぞ
昨日は久しぶりに卓球に行きました。やはり身体動かすと..スッキリして気持ちいいです。みんなナナのこと心配してくれて..ありがたいです..帰ってきて昼食後..メダカの水替え..毎日どれか洗っています。ナナの手術も1週間が過ぎ..順調だと思います。ご飯もよく食べて..います。エリカラーも慣れたのか..よく動き回っています..昨夜も押し入れの上に上げて欲しいので..フスマをガリガリ..結構粘るので..根負けして上げてあげたら..スーッと寝ました。私も寝ようとしたのですが..降りる時にどう
ブラウンか、ゴールドのサンダルが欲しかったのですが、コレと言うのがなく、断念。アメリカンイーグルがなくなって、あとに入ったお店が、ネットでたまに買っていたお店で、キレイめな服で、生地もしっかりしてるのにお手頃価格でアラフォーにも人気のSHOP。覗いたら、買っちゃうよねネイビーのサマーアウター。襟元が好き。定価の60%off。すごくプリーツがキレイなチョコレートブラウンのスカート。ホントはキレイな薄いブルーのが、欲しかったのですが試着したらびっくりするくらい太ってみえて。い
世の中は4連休。私は仕事柄、4連休とは無縁ですが・・・コロナに感染された方が毎日増えていますね😱早く薬やワクチンが開発して欲しいです。話は変わりますが・・・プライベートにも仕事にもオススメのズボン👖MAXだった頃から11㌔ちょっと痩せました。痩せたのはすごーく嬉しい😃ですが、洋服のサイズが⤵️太っていた時に買ったズボン👖はブカブカに。嬉しい悲鳴ですが、あまりにもブカブカ過ぎて落ちてくるので、サイズ違いでユニクロでリピ買い。ウルトラストレッチデニムレギンスパンツ色違いで2枚
連休初日は、地元神戸でエアロ同好会でした連休中のお忙しい中ご参加頂いて感謝でしかありません昨日はいろいろとテンパりすぎて写真も撮り忘れけれど…ピラティスを行ってからのエアロビクスなので身体は動きやすい〜お腹にスイッチも入って引き上げ効果抜群でしたそして、連休2日目はピラティスの練習会パワーで身体を固めて動かすのではなく、柔らかい動きを身体の内側から引き出していく事で、背骨のより良い動きが促されて気持ち良い〜アライメントチェックもしてもらったので気付きがたくさん今日も伸び感ばっちり
こんばんわ。骨格調律®︎練習生こまつなです今日はお子様連れで遠くから我が家に来てくださいましたサイズの合わない机でのお仕事で肩こりがひどく、腰痛も何度か病院に行き、レントゲンの結果も特に異常はなかったそうです。パッとお身体見させてもらい、スレンダーな身体なのですが太ももの付け根の骨(大転子)が出っ張っており違和感を感じましたお客様も親子共出てるんですー!とおっしゃってました大腿骨がハマった瞬間!!2人で感動を分かち合いました足のむくみも気になるとおっし
昨日のお弁当、「ママ美味しかった〜」と子ども達に言って貰えました。空っぽのお弁当箱、嬉しかったです(*^▽^*)息子は早々に食べ終わり、嫌いな物が入っていたクラスの子に「〇〇君が食べてあげようか?」と聞いていたそうです…笑っ昨日、寝る前に娘との会話↓娘「ママー早くランドセル欲しいな〜」私「そうだねー。年長さんになってからだね〜。何色がいいの?」娘「ピンクー」私「〇〇小学校に行くんだね♪」娘「うん」私「歩いて行かなきゃね〜」娘「え?」私「ん?」娘「歩くの?」私「そうだよ?
今日は何もない1日なのでHANDCLAPいってしまいます?かなーーり怠いですでもそろそろねこの間の血液検査中性脂肪がドロドロでした少しでも有酸素運動しようかな勿論上半身だけなんだけどバルーン🎈明日抜いてもらおうかな抜いたら少し動きやすいかも動けなかったらまたPトイレ🚽仕方ないかない方が絶対にいいような
たくさんある習い事から見つけてくださりありがとうございます日常と繋がるバレエに役立つ内容を提供することで様々なアーティスト、舞台側の秘書的サポートもしていますバレエ講師のsachikoです※アーティストとは趣味がある人バレエは動くアートバレエ背景に貢献したコラージュなどの芸術目線を取り入れ、制約された中でも自分らしく動けるためにどうしたらいいかを導く、バレエ思考の自己表現ワークを在宅講座でも提供していますバレエに興味がある人が増えますように・・・
カットソーストレッチハーフパンツストレッチ素材で履きやすくてとっても伸びます!子供が自分で履くのにも履きやすいので気に入っています。無地でカラーバリエーションが豊富なので色違いで購入を考えています。使いやすくて動きやすいので保育園にもよく履いていきます。子どもが活発に動き回るときにぴったり!これからもヘビーローテーションで着回します!
新型コロナの拡大が止まらない。「GoToキャンペーン」がはじまる、拡大がさらに拡大する。その中でみ免疫力について考えてみよう。免疫力を上げるには、①ウィルスと闘う白血球の動きの活性化、②ウィルスを防御する粘膜、免疫細胞の強化、③免疫細胞が動きやすい腸内環境の整備が重要と言われています。そこで免疫力を上げる食材は、▶白血球の動きの活性化①ビタミンC:イチゴ、みかん、ニンニク、ネギ、ショウガ②タンパク質:肉、牛乳、卵③ビタミンA:レバー、ほうれん草、人参④ビタミンE:サケ、カボチャ
こんばんは今日は疑問と希望をわたしの仕事着はジャージになるわけですが、未だに、これだ〜というしっくりくるジャージに巡り合いません。笑ヨガの先生とかは、ピタ〜っとした、オシャレなウェアを着ていたりしますが、わたしはあんまりそういう系ではないんですね。ずーっとサッカー系のウェアを着ています。一番着慣れているので。よく女性インストラクターの方が着ている、ピッタリ系は、なんか似合わないんですよね。骨格診断してもらった時も、ナチュラルという分類に属しているそうで、ドルマ
おふたりの行動面の違いを解説!福岡県久留米市北野町個別セッションで自分らしく楽しむ♪おうちサロンル・ファンリールキャリアカウンセラーのきょうこです。いつもお読みいただきありがとうございます。はじめましての方へ♡プロフィールはこちらから♡募集中のメニュー個別セッション人間関係に悩まず、自由に、自分らしく楽しみながら過ごしていけるようにサポートさせていただきます!このような方におすすめ☑ストレスを与えてくる人を気にせずに過ごせるよ
こんばんわ🌛山本あきこさん主宰ライフ&ファッションスタイリスト養成講座3期受講中埼玉アラフィフ主婦emiです😊昨日はヨガに行った話を書いたのですがヨガをする時にいつもはいているパンツは画像はお借りしました。こちらユニクロウルトラストレッチアクティブジョガーパンツです汗をかいてもすぐにサラサラ✨はきやすく、動きやすい。ストレッチもきいていて、お値段1990円運動する時にオススメですそれでは今日は、この辺で✨✨本日も、最後までお読み下さり、ありがとうござい
値下げされていたサロペット↓画像はホームページからお借りしました┏○))ペコリ買っちゃいました!こんばんは、メイです┏(ε:)و̑̑これ!着心地とってもいいです(*´︶`*)❀動きやすいので子育てしてても楽です✧*。サロペット大好き♡メイは大満足(,,>ω<,,)♡♡黒系サロペットが多いので!今回は↑の色を買ってみました♫
3日間はあっという間。身体は軽いし、食後の眠さもないし、(食事がないからね)肌もキレイになってきましたよ。食べないことで、余分な熱を生まないので真夏なのに暑くない。涼しく過ごしています。塩分は欠かせないので、あのお醤油をお湯割りにして飲みました。うんまぃね~~食べない方が体調良いって、不思議ですね。でも、食べた物の消化、吸収にはものすごいエネルギーが使われるんです。そのエネルギーを節約して、身体を修復する方に使わせれば体調が良くなるんですね。食べたくな
最近愛用しているのがもんぺです綿100パーセントのしじら織り履きやすい動きやすい私はあせもが出来やすいので夏は綿素材とかじゃないとダメ仕事先は湿気が多いし仕事で汗をかきやすいしね(髪までびっしょりだから)家にいるときは着やすい物が一番今年は綿100パーセントのTシャツともんぺがお気に入り
今日はルームがおやすみなので、朝からちえちゃんに手伝ってもらいお部屋の大きい荷物の片付け✨お昼は久しぶりに2人でランチを食べに行きました✨ちえちゃんが大好きな冷麺✨お天気もちょうど良く動きやすい✨午後からもがんばろ😊《高津りえ御心・スピリチュアルカウンセリングオンラインサロン》https://lounge.dmm.com/detail/2483/高津りえ-高津りえ御心・スピリチュアルカウンセリングオンラインサロン-DMMオンラインサロン御心・スピリチュア
嬉しい嬉しいゆるゆるセラピストまきです^^残2名様となりましたモヤモヤ・不安が消える【基本の幸せ設定100コ×7日間連続設定♡】2週間サポート付き♪モヤモヤ、不安が消える【基本の幸せ設定100コ×7日間連続設定♡】2週間サポート付き♪潜在意識の基盤をしっかり整えてモヤモヤ、不安が消える【基本の幸せ設定100コ×7日間連続設定♡】2週間サポート付き♪の内容です。なかなか自分1人では変えるコトが出来ない、潜在意識を7日間連続で整えていきます。基本の幸せ設定項目の内容は、
lululemonやpatagoniaにお世話になりっぱなし👍とくにlululemonはラインがキレイで長持ちするから好き✨✨✨だけど、今回やたら広告で上がってくるandarと言う韓国のブランドを試してみることに‼️色のバリエーションがいっぱいあって、オンラインにも使えそう💡普段のクラスもこんな世の中色を纏うと気持ちも上がるかも⤴︎✨と言うのもオンラインでは私の大好きな”白・黒・グレー“これが見にくくなる事を知ったのです😢なので。。そして、お試しするのにとっても良心的なお値段
みなさま、こんにちわ!ただいま二子玉川店では春夏物が30%OFFです😆今回は30%OFF商品の中でもオススメのものをご紹介します♪まずはこちらバグガードボーダータンクパステルカラーのボーダーに、裾には可愛いイカリの刺繍があります😍さらに虫よけ効果のある生地「トリエント」を使用しているので、夏のおでかけも安心です!シンプルにおしゃれなデザイン、優れた機能性、言うことなしの一着です😉サイズは1号~6号、3・4longLGS、LGMカラーはピンク・ブ
子供達のTシャツGET!SALEで安くなってます✨早速娘は着用!ワンピースも大好きですが、動きやすいのが1番!色んなSHOPでSALEも本番!今からより買い物楽しくなりそう🥰【SALE/50%OFF】GLOBALWORK(K)G/グラフィックTSS/BAグローバルワークカットソーキッズカットソーホワイトブラック【RBA_E】楽天市場550円【SALE/40%OFF】GLOBALWORK(K)ピグメントT/SSグローバルワークカットソーキッズカットソー
胸までガッチリコルセット着用中なので着る服に困ってます💦夏なのでTシャツを楽に着たいけどコルセットの厚みがあるからなんか窮屈肌着の上にコルセットして下さいね!って言われてるからランニングシャツ、コルセット、そしてTシャツ‥‥暑苦しい〜何か楽に着れる物何か楽に‥‥はい、ありましたぁ〜。何年か前に部屋着で買ってたTシャツとスカートの一体型ワンピスエット生地だしとにかく楽買い物もお散歩も病院もぜーんぶコレ(笑)服を1着しか持ってない女のように毎日コレ(笑)なの
こんにちはヒールブーツでガッツリアクションはちょっとリスクあるなと。。。本番でも使えるし、ダンスブーツを買っちゃった👢✨動きやすいようにゴム紐に変えて、絶対ムレるから除湿乾燥剤とミントの香りのサッカーボール⚽️中敷きはどれが合うかわからず3つも‼️どれを採用したかは。。。ヒ・ミ・ツ(笑)今日から履いて慣らせなくっちゃ🎶是非皆さん観に来て下さい🌟YouTubehttps://www.youtube.com/user/3Baum3🌟Instagramhttps://insta
沙羅は趙ご機嫌斜め先程から幾らやっても自分の記事を見にいけません管理画面ブログを書くには入れますなので記事の連続性や通常日記というものは1日の出来事や反省明日の予定や記憶しておく必要があるような事を書くのだと思うのですが何を書いたか読み返せないのに今日1日の反省って無理!明日の予定は混み混みこの頃、休日と言っても油断出来ない今日みたいに半ドンの時にお買い物など用事を済ませておけば未だ、動きやすいのですが雨のせいで動きが億劫ですものお洗濯も、ノン
コーデというほどのものではないのですが、今在宅勤務の人も多くなってる中、皆んなどんな格好で仕事してるのかなぁと気になってます私は在宅勤務をこんな格好でしています仕事以外だと下の子の保育園の送り迎えや買い物で一応外出するのでかるーくだけ化粧してます今日はこんなコーデ左が保育園送迎後、在宅勤務中は髪が邪魔なので右のようにミーみたいな髪型になります笑デニムシャツ…ブランド不明(10年以上前の笑)ワンピース…UNIQLOおすすめ!スパッツ…ワコールのスポーツ用スパッツスリッパ…しまむら