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明日から12月ですね!今年の12月はマスクも外れてコロナによって色々規制があった昨年までと違って、色んなイベントも開催されてて楽しい冬になりそうですね。神戸では久々にルミナリエも開催されるみたいですし、冬ならではを楽しみたいです!!椋木【加圧スタジオTOPRUN加古川】〒675-0039兵庫県加古川市加古川町粟津253-9📞079-425-0112Instagram↓Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signin
こんにちは船橋パーソナルトレーニングジム加圧スタジオスタジオボディメイクトレーナーとだです😊先日久しぶりにジートピアに行って来ました。マイジートピアバッグも持っているのでみんなよりも少しステータスが上な気分になれます。ちなみにマイジートピアタオルもあるのでジートピerです。今日も最後までお読みいただき誠に有難うございます✨😆✨今の自分に満足していますか?✨なりたい自分に近づける✨パーソナルトレーニングジム『Studiobodymake』体験・問い合わせ
本日もブログにご訪問頂きましてありがとうございます。35歳を過ぎたら本気の体質改善!「こりをほぐしたい、疲れにくくなりたい、血流を良くしたい」お客様のなりたいを叶えるサロン経絡オイルセラピスト木村友岐です。【9月後半、10月のご予約状況はこちら】★サロンの衛生管理*セラピストのための「身体が分かる魔法のカウンセリング術」オンライン講座始めました!本日ボディデザインの施術日でした。1月はキャンセル待ちです。ご希望の方はご予約お待ちしております。
最近曜日限定の営業の飲食店が多くて悩まされます行きたい時に営業してなかったり、営業日を忘れて買い逃したりいい加減食べる事ばかり考えるのはやめた方がいいと言う事ですかね椋木【加圧スタジオTOPRUN加古川】〒675-0039兵庫県加古川市加古川町粟津253-9📞079-425-0112
12月のボディデザイン、ご予約日のお知らせになります。こんばんは。本日もブログにご訪問頂きましてありがとうございます。心と身体を深く追求し、じっくり向き合う経絡オイルセラピスト木村友岐です。千葉県八千代市にある加圧スタジオ「ボディデザイン」でも月に数回、施術しております。コースは経絡オイルスタンダード(60分¥7,700)と経絡オイルリラックス(90分¥9,900)の2コースです。施術のみとなります。*税込み価格(フットバス、おしぼり、ハーブティ
三宮店坂根です❗️先週より気温が一気に下がりいよいよ冬本番です。来年こそは好きな服を着たい等の悩みを解決する準備を始めませんか?冬場こそ身体を変える良い期間なので是非ともご利用ください❗️スタジオK3では一人一人にあわせてトレーニングメニューや食事のアドバイスをさせて頂きます!是非とも皆様のご利用お待ちしております~🙇Tel:078-391-1336LINE登録は↓↓ID:@824nmjoo#k3#摂津本山#六甲道#三宮#芦屋#加圧トレーニング#加圧スタジオ#フィッ
11月のボディデザイン、空き枠が出ました。こんばんは。本日もブログにご訪問頂きましてありがとうございます。心と身体を深く追求し、じっくり向き合う経絡オイルセラピスト木村友岐です。千葉県八千代市にある加圧スタジオ「ボディデザイン」でも月に数回、施術しております。コースは経絡オイルスタンダード(60分¥7,700)と経絡オイルリラックス(90分¥9,900)の2コースです。施術のみとなります。*税込み価格(フットバス、おしぼり、ハーブティーなどのサー
今年は11月も暑いですね今日は昼間、車の運転中冷房をいれました外を歩いても長袖では汗をかくほどさらに、明日は天気予報では25度になるらしく真夏日ですが朝晩は冷えるのでもお体調管理大変です私も鼻が詰まり少し喉に違和感が、、、栄養バランスの良い食事と運動で健康に気を配って、暑い11月のスタート乗り切っていかなければですね椋木【加圧スタジオTOPRUN加古川】〒675-0039兵庫県加古川市加古川町粟津253-9📞079-425-0112
今年は昼間がまだまだ暖かく、朝晩との寒暖差が大きいので服装をついつい暑い方に寄せてしまいますインフルエンザも流行ってますので、体調管理にはしっかり注意したいと思います!椋木【加圧スタジオTOPRUN加古川】〒675-0039兵庫県加古川市加古川町粟津253-9📞079-425-0112
本日もブログにご訪問頂きましてありがとうございます。35歳を過ぎたら本気の体質改善!「こりをほぐしたい、疲れにくくなりたい、血流を良くしたい」お客様のなりたいを叶えるサロン経絡オイルセラピスト木村友岐です。【9月後半、10月のご予約状況はこちら】★サロンの衛生管理*セラピストのための「身体が分かる魔法のカウンセリング術」オンライン講座始めました!本日ボディデザインの施術日でした。11月はキャンセル待ちです。ご希望の方はご予約お待ちしております。
こんにちは!パーソナルトレーニングジム船橋加圧スタジオスタジオボディメイク受付のくみこです。沖縄へ行った友人から珈琲豆と石鹸をいただきました。前に沖縄土産にこの石鹸をいただいて、気に入りすぎていたら今回のお土産もこの石鹸だった♥️香りもさっぱり感もすき!すごくすごくすき!笑わたくし顔体、石鹸派沖縄のアロマショップペタルーナと、いうお店にあるそうです。珈琲豆は私の好みの味の豆だった!♥️嬉しいので、友人が来たときに淹れて一緒にのみました☕いつも感謝です。ありがとう
自分は昔から内向的な性格で、新しい環境に慣れるまで苦労してきたタイプで学生生活も初めは大変でしたうちの長男はそんな僕に似てる所が多いので、今年から小学校に通うようになって上手く学園生活を送れてるか不安でしたが、最近になって近所の子達と遊ぶ姿を見て上手くやれてる事にホッとしましたこのまま元気に明るく学園生活を送ってくれたら嬉しいです(^^)椋木【加圧スタジオTOPRUN加古川】〒675-0039兵庫県加古川市加古川町粟津253-9📞079-425-0112
先週は長男が運動会の50m走で1番を取ってくれて凄いなと感動させられましたそして今週は次男の運動会の練習を見に行き、そこでも最後に競ってましたが多分1番をとってたようです私は運動が全くダメで足も遅かったので、息子達の頑張りにとても感動させられますこの調子で次男も本番頑張ってほしいです椋木【加圧スタジオTOPRUN加古川】〒675-0039兵庫県加古川市加古川町粟津253-9📞079-425-0112
先週はまた自然を感じに、というわけではないですが家族で海に行ってきました時代によって子供達の遊びの内容や場所は変わっていくけど、自然が好きなのはいつの時代の子供も一緒ですね短い時間ですが、子供達と海遊び楽しめて良かったですもう少ししたら紅葉見に行き、落ち葉の絨毯で子供達と遊びたいと思います椋木【加圧スタジオTOPRUN加古川】〒675-0039兵庫県加古川市加古川町粟津253-9📞079-425-0112
11月のボディデザイン、ご予約日のお知らせになります。こんばんは。本日もブログにご訪問頂きましてありがとうございます。心と身体を深く追求し、じっくり向き合う経絡オイルセラピスト木村友岐です。千葉県八千代市にある加圧スタジオ「ボディデザイン」でも月に数回、施術しております。コースは経絡オイルスタンダード(60分¥7,700)と経絡オイルリラックス(90分¥9,900)の2コースです。施術のみとなります。*税込み価格(フットバス、おしぼり、ハーブティ
本日もブログにご訪問頂きましてありがとうございます。35歳を過ぎたら本気の体質改善!「こりをほぐしたい、疲れにくくなりたい、血流を良くしたい」お客様のなりたいを叶えるサロン経絡オイルセラピスト木村友岐です。【9月後半、10月のご予約状況はこちら】★サロンの衛生管理*セラピストのための「身体が分かる魔法のカウンセリング術」オンライン講座始めました!本日ボディデザインの施術日でした。10月はキャンセル待ちです。ご希望の方はご予約お待ちしております。
こんにちは船橋パーソナルトレーニングジム加圧スタジオスタジオボディメイクトレーナーとだです😊先日、深夜にジートピアに行って来ました。結構前に買った、このマイジートピアグッズを持って行きました。このジートピアグッズがあると一目置かれる気がします。気がするだけです。今日も最後までお読みいただき誠に有難うございます✨😆✨今の自分に満足していますか?✨なりたい自分に近づける✨パーソナルトレーニングジム『Studiobodymake』体験・問い合わせビジターの
10月のボディデザイン、ご予約日のお知らせになります。こんばんは。本日もブログにご訪問頂きましてありがとうございます。心と身体を深く追求し、じっくり向き合う経絡オイルセラピスト木村友岐です。千葉県八千代市にある加圧スタジオ「ボディデザイン」でも月に数回、施術しております。コースは経絡オイルスタンダード(60分¥7,000)と経絡オイルリラックス(90分¥9,000)の2コースです。施術のみとなります。(フットバス、おしぼり、ハーブティーなどのサービ
最近食事にもより健康を求めて、なるべく保存料や着色料、人工甘味料といった人工的に作られた物を避ける為、にく、魚、野菜、米、と素材そのものを調理して食べる様に心がけてますただこれがめんどくさいスーパーやコンビニで買ってチンすれば食べれる物の方が楽で味も美味しいし、時間の節約にもなる健康は気にするが、時と場合にやってはそういった物も利用しつつ適度にやっていくのが良いですね、何事もやり過ぎはかえってよくない椋木【加圧スタジオTOPRUN加古川】〒675-0039兵庫県加古川市加古川町粟津
まだまだ日中の暑さは堪えますが、朝夕などは鈴虫かコオロギかわかりませんが鳴く音が聞こえてきましたそとれ同時に蝉の鳴く音が減っていき、だんだんと秋の訪れを感じ始めますねあっという間に夏は過ぎ去りますあとわずかな夏、子供達に楽しい思い出を作ってあげたいです椋木【加圧スタジオTOPRUN加古川】〒675-0039兵庫県加古川市加古川町粟津253-9📞079-425-0112
おはようございます☀パーソナルトレーニングジム加圧スタジオスタジオボディメイクのそです😊少し前に読んだ本ひろゆき著叩かれるから今みで黙っておいた「世の中の真実」おもしろくて、さーっと読めちゃいました。一度でいいから、毎年株の配当が数億あるような超富裕層になってみたいwまー、現実を見ましょう😄「おわりに」の最後に最後に、本書の内容はライターさんや編集者さんに手伝っていただきながらまとめました。っていう文章があって、めちゃ、ひろゆきさんぽいなーと😄こういったところは、た
こんにちは船橋パーソナルトレーニングジム加圧スタジオスタジオボディメイクトレーナーとだです😊先日受付の斉藤さんから差し入れをもらいました。甘い差し入れが体に染み渡ります。シェアして食べるバウムクーヘンは誰にもシェアせず1人で食べました。今日も最後までお読みいただき誠に有難うございます✨😆✨今の自分に満足していますか?✨なりたい自分に近づける✨パーソナルトレーニングジム『Studiobodymake』体験・問い合わせビジターのご予約はこちらから◆営
本日もブログにご訪問頂きましてありがとうございます。35歳を過ぎたら本気の体質改善!「こりをほぐしたい、疲れにくくなりたい、血流を良くしたい」お客様のなりたいを叶えるサロン経絡オイルセラピスト木村友岐です。【8月のご予約状況はこちら】★サロンの衛生管理*セラピストのための「身体が分かる魔法のカウンセリング術」オンライン講座始めました!本日ボディデザインの施術日でした。9月はキャンセル待ちです。ご希望の方はご予約お待ちしております。◆T様経
こちらで働かせてもらうようになって色々な会員様と出会う事ができました私は特に趣味がなくあえて言うなら、休みは昼から飲んだり、何か食べに行く事が趣味?同じ趣味を持つ人は集まりやすく、周りもそんな人が多かったですですがこちらのジムに通ってくださる会員様の中にはアクティブな趣味をお持ちの方が多く、休みになれば何かしらのスポーツをされてますそおいったアクティブな方はだいたい引き締まって(痩せて)ます!僕も出来るだけ休みは食から離れてアクティブな事をする様に心がけ、自然に太らない生活を送りたいで
男性が日傘をさしたり、プールや海では着衣で泳ぐのが当たり前もお直射日光の場所では普通に歩けないほど日本の夏は危険な暑さになってますねニュースでは大阪で本日39.9度なんて報道もしてましたこれからお盆休みもあるし出かける事が増えると思いますが、暑さに十分注意したいと思います椋木【加圧スタジオTOPRUN加古川】〒675-0039兵庫県加古川市加古川町粟津253-9📞079-425-0112
9月のボディデザイン、ご予約日のお知らせになります。こんばんは。本日もブログにご訪問頂きましてありがとうございます。心と身体を深く追求し、じっくり向き合う経絡オイルセラピスト木村友岐です。千葉県八千代市にある加圧スタジオ「ボディデザイン」でも月に数回、施術しております。コースは経絡オイルスタンダード(60分¥7,000)と経絡オイルリラックス(90分¥9,000)の2コースです。施術のみとなります。(フットバス、おしぼり、ハーブティーなどのサービス
家族でバーベキューに行ってきました大人は食べる事が楽しみなんですが、子供たちは近くにいた小さいアマガエルに夢中でした平荘湖に虫取りに行く予定でしたが、変更しても虫と遊べて結果良かったです椋木【加圧スタジオTOPRUN加古川】〒675-0039兵庫県加古川市加古川町粟津253-9📞079-425-0112
三宮店坂根です❗️夏季休館日のご連絡です🙇三宮店は8/11(金)~8/16(水)までの期間夏季休館させて頂きます❗️なお、その期間トレーニングを行ったり、身体の調子を落としたくないかたは専用メニューを作成させて頂きます❗️お気軽にご連絡ください❗️Tel:078-391-1336LINE登録は↓↓ID:@824nmjoo#k3#摂津本山#六甲道#三宮#芦屋#加圧トレーニング#加圧スタジオ#フィットネス#パーソナルトレーニング#三宮加圧#三宮パーソナルトレーニング#三宮
お祭り行きました。久しぶりです😌浴衣着るのに迷っちゃうぐらいありすぎて💦最近暑過ぎ〜加圧トレーニングして体力つくり💪加圧をしましょう🎵加圧スタジオJUNmilk1008jun@gmail.com090-2242-2637LINE🆔kaatsujun金井まで気楽にご連絡ください🙇♀️体験もできます🏋️
本日もブログにご訪問頂きましてありがとうございます。35歳を過ぎたら本気の体質改善!「こりをほぐしたい、疲れにくくなりたい、血流を良くしたい」お客様のなりたいを叶えるサロン経絡オイルセラピスト木村友岐です。【6月、7月のご予約状況はこちら】★サロンの衛生管理*セラピストのための「身体が分かる魔法のカウンセリング術」オンライン講座始めました!本日ボディデザインの施術日でした。8月はキャンセル待ちです。ご希望の方はご予約お待ちしております。◆T