副腎疲労症候群

創太くんのお話し

#台風が近付いていますね😵💦#天気病の方は辛い日が続きそうですね💦、耳を揉んで血流を良くしておこうっと👂♩、#副腎疲労#副腎疲労症候群、#コルチゾールについて私たちが生きていくのに大切すぎるホルモンの1つコルチゾールです。コルチゾールは1日の中でも変動があります。そのため、1日の中でもしんどく感じる時間帯などもあります。朝すっきりと起きられない人は正常なコルチゾールが出せていない＝副腎疲労、副腎疲労がある人は夜中になると元気になる傾向がある。ただ、夜中は副腎が修

創太くんの、楽しい友達！

星野創太です。御今晩わー！僕Death！！けふは打ち合わせ前の打ち合わせ♪みたいなｗ明日遠出しなきゃいかんから、PC上で此処に此の時間にアレとアレ持ってきてね。的な遣り取りをしつつ、更には音楽活動でもバリバリ活動してますので、HeavyでDarkなOriginalがもう頭を渦巻いてるので、其れを色エロね♥(*´艸｀)ﾆｮﾎﾎﾎまぁ筋肉、体力Trainingも出来たし、順調な壱日だったかな。明日出陣迄に時間が有ったならば、俺が入院で失った筋肉壱カ月で何処迄取り戻し

この2冊、HSPの臨床医である長沼先生が書かれた本です。早速、読んでみました。そして、私自身も長男そして次男もきっとHSP(HSC)だろうなぁ…という気持ちが強くなりました。そして、私と次男は育つ過程でそれほど色濃くHSPの特徴が出なかったのではないか、私も次男も2人目の子供でしたから…。長男は彼自身が持って生まれた敏感さと私が一人目の子育てで常に緊張し、完璧を目指し、育てた為に色濃くHSCの特徴が出ている気がします。もっと早くHSCの概念を知っていたら…。私自身が生きずらさを感じて

『副腎疲労症候群(アドレナル・ファティーグ)』をご存知ですか？副腎は、ストレスに対処する臓器として知られています。ですが、それだけではありません。副腎から分泌されるホルモンは、様々な身体機能に広範囲に関わっています。度重なるストレスや生活環境、生活習慣によって副腎が疲労し、ホルモンの分泌が正常に行われなくなると、様々な症状・疾患につながります。●朝起きるのがつらい●疲れがとれない●日常的なことがとても疲れる●頭がクラクラする●倦怠感、エネルギー不足を感じる●病気やケガが回復す

手で結ぶからお結び手で握るからお握りw

星野創太です。御今晩わー！僕Death！！けふは壱日まったりDay也。御歌唄いに、歌詞に、動画創りと、遣る事は勿論遣ってましたがね。其れ以外は廃人化してましたｗ肩、腰の凝りが鬼酷いのよ。で、壱寸Google先生に聞いて調べて観たらば・・・副腎疲労が悪化するとそう言う症状も出るとの事。だから御仕事時間の以外は、MassageChairにて漫画を貪り漁ってました。((ﾉｪ`*)っ))ﾀｼﾀｼして今宵のBULLETTVですが、The・日本食！和食の御話し！！(☆д

創太くんの雑学

そう本人次第だよね！素敵な絵凄く気に入りました(^^)

星野創太です。御今晩わー！僕Death！！けふは無事に病院にも行けたし、何より、何よりもぉ、創太ぁ御宝、御家宝を賜りましたので、御機嫌麗しゅうございまする。twitter、Facebook、なうでも魅せましたが、今宵のBlogにも載せちゃうから、是非是非魅て観てねん☆ゴゴゴゴゴ・・・ドドドドド・・・・・・あら素敵☆ほら素敵☆☆LINEStampにしてぇ位だぜ！俺SmartPhone持ってねぇけどｗ(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ絵ってやっぱり好きだなぁ♥自分で描くのも

stressの中にいると、、、

#マグネシウム不足が深刻！、マグネシウム不足のことについては過去に何回か書いています！、、マグネシウムと感情。イライラや不安、#副腎疲労と#うつ病#パニック障害#不安神経症#アトピー#不眠症などの症状は深く関係しているそうです！、また、#抗うつ剤などの薬を常用している、していた人はマグネシウム不足の状態が多いそうです、以下引用↓マグネシウムについて勉強記録以下引用以下引用アトピー、不眠、うつ解消するのに必要な栄養素として、マグネシウムサプリを摂取

stress溜まらない様に！

星野創太です。御今晩わー！僕Death！！腹痛Master創太ぁいつもの事何だけど、けふは下痢が酷くて酷くてｗもうToiletに拾回は行ってるんじゃないかな？(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ鬼良いProtein飲んだり、鬼良いSupplement摂取してんのにさ、此れ意味無くね？全部吸収されずに出ちゃってんじゃねね？？(ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ＼/＼/＼まぁ摂らないよりは摂った方が良いから、幾ら下しても摂るのは欠かさないけどねー。ｵｹﾂｰ☆⌒d(´∀｀)ノ

幸せホルモン出すには、、、

慢性的な不調や不定愁訴があるなら「アドレナルファティーグ」を、まずチェックしてほしい。日本ではまだまだ自然療法系の医師とセラピストの中にしか認識がないけどね、、、。和訳すると「副腎疲労症候群」と、いいます。字のごとく、副腎という臓器が疲れてしまっている状態。腎臓の上にちょこんとのる小さなかわいい臓器ですが、とても重要な働きをしていて、その疲労は様々な不調を招きます。そして、自覚がないとしても実はとても深刻。昨年から取り入れている毛髪ミネラル検査ですが、

この有害ミネラル、特に水銀の蓄積とセレニウムの濃度が低い状態の場合には、甲状腺ホルモンの効力を落とす作用があると言われています。また、甲状腺ホルモンの分泌に異常がなくとも、甲状腺ホルモン受容体やミトコンドリア機能の異常については注意が必要なようです。ここで、甲状腺ホルモンとミトコンドリアの関係について説明します。まず、甲状腺ホルモンとは、全身の細胞に作用して細胞の代謝率を上昇させる働きをもつホルモンです。代謝とは人体の生化学的なエネルギーを作り出す、化学反応です。いわば生命

創太くんは、永遠の17歳だもの！

星野創太です。御早うござるー！僕Death！！変な時間に覚醒してしまったので、御久しBriefに朝Blog更新也ぃ♪(☆д・)…━━━☆ｷｭﾋﾟｺｰﾝﾇ今回のThemeは前にも綴ったROCKSTARなら現役が、Nowが壱番恰好良くなきゃいかん！つー記事と成ります。某良くAEROSMITHが好き♥GUNS'N'ROSESが好き♥そう語ったり綴ったりしてますが、AEROのVocalのStevenは未だに鬼カックイイ姿で健在なのです↓此れで陸拾玖(69)歳って神じゃない？

HAPPYになれるよ(^^)

星野創太です。御今晩わー！僕Death！！twitterで打ち合わせ終わったぜ！と呟いた矢先・・・割と元気だったので、Shower浴びたり、掃除したり、御歌唄ったりしてたら、今の今迄布団の中で過ごす事に成ってまいましたｗ((ﾉｪ`*)っ))ﾀｼﾀｼまぁ多少副腎の糞野郎が暴れてますが、動けない程ニャーないので、Blog綴ったら又御飯を買い出しに出よかなっと♪─=≡Σ(((つ•̀ω•́)つして今宵のBULLETTVは、心理学！し・ん・り・が・く！！只の心理学じゃあな

面白いよ‼

おはようございます今日は一日雨だね〜さて5月からほっとんど登校していなかった娘。朝からなんて6月は一度も学校へ行けていませんそんな娘の中学では今日から期末試験開始試験なんて受けれないでしょ？全く授業出てないし家にいてもしんどくて勉強なんて全然できていなし…と私は諦めていましたが、昨日はお昼に起きてきて、テスト前日だから今から登校すると言い出し、送って行きました〜（私の週に一度のお休みだったのに…）真面目だからね〜テスト出来なくても出席したいんだよね〜点数なんて今はど

自分の人生だもんすきなように生きたいね🍀

星野創太です。御今晩わー！僕Death！！先日御昼に御歌を唄いに行ったDateの御陰様で、けふは鬼体調良かったぜよ！ｲｴ━(ﾟ)ﾉ━ヽ()ﾉ━ヽ(ﾟ)━ヽ(∀ﾟ)ﾉ━ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉｲ！！しかも其の後尊敬するMさんとも打ち合わせして、けふはついさっき迄けんたさんとも遣り取りして、Oxytocin貰っちゃいましたからね♥ヾ(oﾟ∀'o)ﾉﾗﾋﾞｭｰ♥♥明日は天気良いのかな？結構遠出しなきゃ行けないのよねー。('A`)ﾏﾝﾄﾞｸｾ('A`)ﾀﾞﾙﾀﾞﾙﾋﾞｯｼｭ

大歓迎((ﾉ∀｀)･ﾟ･｡ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ

楽しい時間過ごすのはstressに成らないしね！

星野創太です。御今日わー！僕Death！！鬼御無沙汰Briefに御昼BlogのUpです。昨日綴らなかった御詫びでござる。ｺﾞﾒﾝﾈﾟ+.((人д｀o)(o´д人))ﾟ+.ｺﾞﾒﾝﾈ先日はバタバタしてたのさ。バタバタと言っても楽しい時間だったんで、逆に体には良かったんだけどね♪ｲｴ━(ﾟ)ﾉ━ヽ()ﾉ━ヽ(ﾟ)━ヽ(∀ﾟ)ﾉ━ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉｲ！御昼に御歌のTakeを撮りに行って、昨日YouTubeにUploadしたからもう魅て観てくれたよね？魅なきゃプンスコ