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今週は月曜日朝から体調不良で朝職場に着いたはいいけど早退火曜日通院のため休み水曜日、木曜日病み上がりのため一時間ずつ早退許可やっと今日普通に勤務できました。天気が悪いと朝から鉛のように身体がだるくて泣きそうになります。でも、早退しても、それでも休まずにちゃんと仕事に来れただけ自分を褒めてあげたいです。職場の配慮にほんと感謝です。最近酸っぱいものが無性に食べたくてなんでもお酢につけてます。酸玉ねぎを作りました。オリーブオイルを少しいれてます。生玉ねぎずっ
どーもとらぽんです3週間前にバレエで痛めた右股関節やら太ももの筋がまだ痛いです。梅雨の疲れ、仕事の疲れ、胃腸の不調など、いろんなことが重なりメンタル落ちまくっていますが皆さん大丈夫ですか?思うにこれはまるで更年期に再び襲われている気がします。生理ちゃんも1週間早くコンニチハーしてきやがりました。またツムラの柴胡加竜骨牡蛎湯に戻ろうかと思いますが、次のメンタルクリニックまで1週間以上あるので、マインドフルネス瞑想して心の垢を取り去ろうと思います。
薬を減らして5日目。朝全く動けないだるすぎて。岩でも乗ってんじゃないかてくらい。身体は地味に痛い。とにかくだるい。朝通常1/4だけど2つ飲んで朝半分10mg飲みたいくらい💔つらたんつらたんつらたん。
今日は内分泌科にデカドロン検査の結果を聞きに行ってきましたもうね、私の中ではサブクリニカルクッシング症候群で確定なんだろうなとあきらめの気持ちでいましたよ・・・だって数値高いんだもの月曜だから病院自体がすごく混雑していて、1時間くらい待たされました毎度そうだけど、隣にいる見知らぬおばちゃんとおしゃべりしてしまいます(笑)よくわからないけど、おばちゃんが話しかけてくるんですよねぇお互い1人で退屈してるからかもしれません・・・男性だと見知らぬ人とおしゃべりなんてめんどくさいっ
おはようございます一昨日、昨日と、息子くんの試合で早起きして遠方への送迎だったので昨日は絶対早く寝て、ゆっくり起きようと思ってたのに寝たのは早かったが、朝、旦那が愛犬とバタバタしててあ寝坊したかって飛び起きて基礎体温計って時計見たらまだ5時前…え〜〜なんでまだ寝れたやん旦那になんで起きてるんって聞いたら愛犬が何回も吐いて吐いたの片付けたり、おしっこ行かせたりしてたって旦那もグッタリおいおい、なんでこのたまにしかない寝れるタイミングで吐くかな昨日帰りが遅くなるからと
皆さまこんにちは去年まで副腎不全により、熱中症がひどくて、夏は4月から、10月まで、25度以上は、外出禁止されていました今年は3月くらいから、少しずつ元気というか、外出できるようになってしばらくの間は、筋力が弱っているので、夫と一緒に、朝の散歩に行っていましたこれが良かったのか?体力がついて来たようで、まだ熱中症には、なっていないです。ステロイドの副作用で、副腎不全になってしまったのですが、自分の副腎が動いてくれることもあると聞いて4年間くらい期待して
本日は体調悪悪本来ならば、父の介護のヘルパーさんとの打ち合わせだったのだけど、昨日急遽ヘルパーさんの都合がつかないとのコトで延期、助かった〜!だったハズが、何故かそのヘルパーさんだけが家にやって来て、ちょっと混乱。まぁ単にヘルパーさんの事務所からの連絡が行違っただけでやはり打ち合わせは順延。実は当の父や母はヘルパーさんなんてまだ必要ないと思ってるらしいのだけど、こう私の不調が多いと結構いろいろなことが滞る。現に今朝は父が急な下痢で失敗したらしいやはり介護の手は確保しておかねば!そ
何故突然そう思ったのか、自分でも分からない。けれど何故か起き抜けにベッドに横になったまま、両手の人差し指の先を顔の前で合わせてみようとふと思いついた。が、何度やってみても掠りもしないむむ?おかしい⁈とたまたま叔母にはなしたら、「あら!それ、目を瞑ってやるのよ?目を開けてたら誰でも出来るじゃない!」(∇;)え?ずっと目を開けてやってるけど出来ないんですが⁉︎と。そんな事があったのが一昨年の多分今頃。この時すでに自覚症状もないまま、脳梗塞を起こしていたらしい。後で振り返って
週末はノドの痛みと小さな咳。37度程の微熱で寝込んでいました。先週と今週の平日はゆっくり出来る時間が少ないので副腎クリーゼにならない様に気をつけなくては。何かの記事で、以前6歳の副腎皮質機能低下症のお子さんが軽い胃腸症状から副腎クリーゼで亡くなったと書いてあり、やはり怖い…私はコルチゾールが少なくなると足の指の関節が痛くなります。↓下の足図の赤い所です。自律神経とコルチゾール分泌は関係が深いのかなあと思いました。※画像はお借りしました。昨夜は自宅でヘナトリート(自律神経を整える
どーもとらぽんです今日は、祖父の祥月命日で我が家は自宅で、お寺さんにお経をあげてもらってそのあと、お膳をいただくんですが、何も考えずに昼間っからビールを飲んでしまいました!!(コップに半分だけですが)こないだオリオンビールを発見して飲んでみたら、腸の動きが若干良くなったような気がしたのでちょっとだけ解禁で、もちろん昼の分のコートリルは飲めずとりあえず朝の1.5錠でいけるとこまで行くかとそのまま過ごしました。昨日は追いコートリル半錠+ほぼ寝たきりだったので
明日は総会ですね私も行きます!!って言いたかったのですが…付いてきてくれる人がおらず。。。諦めないといけなくなりました…9月の患者会は行きたいなぁと思ってます行く予定のみなさま、気を付けて行って来てくださいねタイトルにあるように私、肺炎になってたみたいです。。ずっと息苦しさあったんですが17日からずっと薬を飲む↓気持ち悪くなる↓また薬の時間↓また気持ち悪くなるの繰り返しで22日に副腎不全起こしてしまってからはホルモンのバランスが崩れて
見えない難病、見える障害、何らかの疾患で体調不良と付き合いながら過ごす。順風満帆の様に見えても…話してみると人って色々抱えて生活してたり。隣の芝生は青く見える、けれど実際はね。人の数だけドラマがある様に、色々あるの。皆が共に生活し易くする。少しの意識でどんなに心が豊かになるか。
皆様おはようございますご訪問いいねをありがとうござますゆず金曜日はお仕事2回目の出勤しました。会社の居心地もとても良くて今のところとても気に入ってます。会社に来て行く服を又、買いました。お買物は楽しくて仕方ない感じです。働く前に先行投資してしまいましたこれから頑張ってお仕事します!昨日は2回目のペインクリニックへ背中、腰は徐々に良くなってる気がします。後、問題の膝です今日はダンスのドレスをオーダーしに麻布まで行って来ます♡憧れのダンスの女性の先生と梅ちゃんと先生の
昨日は来月行うイベントの打ち合わせ・・N'sのChiemiです初の外部で行うイベントで、打ち合わせをして実感がわいてきたなんのイベントかはまた後程・・私の追検査になったデカドロン負荷試験についてをもう少し詳しく・・もともとはクッシング症候群を疑うときに調べる検査です副腎からはアルドステロンとコルチゾールというホルモンが出ていて・・コルチゾールはストレスから体を守り、糖の利用調節、血圧を正常に保つなど必要不可欠なホルモンです分泌過多はクッシング症候群です・・
⦅副腎クリーゼ⦆"脱水症状⤵︎⤵︎"私の難病の持病、ふたつ共に脱水症状気をつけ無くちゃ!!
皆様こんばんはご訪問いいねをありがとうござますゆずボサボサになって来たからそろそろトリミングだねーゆずペインクリニックに行って来ました。痛い箇所は、「膝・腰・背中」レントゲン撮って触診した。今まで三軒の整形外科を受診して来たけど触診の仕方が違った。結果、今までの整形外科とは診断が違ってた。断定は出来ないが仙骨の神経痛により腰痛と膝痛も関係してるかもしれないと。変形性膝関節症はそれ程では無く若い女性に多い太ももの筋肉を動かすと膝のお皿が痛む方だとの診断を受けた。
今年からノンアルコール、夏のお供はこれ♡箱買いしました(^^)最近、後頭部の血管がピキピキ痛む事がふえました。これは中学生の頃からたま〜にあった症状です。血管切れそう…って言うのはこんな感じかな?と当時から何となく思ってました。頭痛で悩む事は全く無かったのですが、このたまに起こる後頭部ピキピキは気になってました。昨夜は夢の中で背中と後頭部を何者かにバンバン叩かれる、、、驚き起きました!心臓ばくばくして、どうしようも無く、デパスを飲んで落ち着きました。変な夢で嫌だわ…
皆様こんばんはご訪問いいねをありがとうござますララちゃん結構気が強いです今日は仕事の初出勤でした。とても感じの良い会社で安心しました。私の為に新しいデスクを用意して下さってました歓迎されてるって嬉しいですねマイカー通勤なので駐車場も用意下さってマンションの一階なので屋根付きシャッター付きガレージでした元々、地主で自社ビルやマンション、終車場をたくさんお持ちなのでのんびりした会社でした。私の身体が大丈夫なら続けられそう続けたい会社でした仕事無事に終わり夕食は買って帰
効率よくパートの仕事をするヒントを見つけました。あー仕事したい行きたい!皆んなとお喋りもしたい!何かのご縁で巡りあった職場が気に入ってます。会社からは忙しいので来て欲しいと打診があります。でも…ちょっと体調悪いのです⤵︎左下肢が普段より重くて左目が見にくくてこれは、もやもや病の方かな?油断するとコルチゾール不足気味になるのか?吐気や腹部症状が出始めます⤵︎丁度良い程の調整が難しく、寝起きは過剰摂取気味になるのか浮腫みも出て、身体を休める事を優先しないと…数年療養生活メインで過
皆様こんばんはご訪問いいねをありがとうござますゆず大きくなりましたゆずダンスのレッスンを受けたいからペインクリニックに行く事にした。下垂体機能低下症の主治医が心配下さって紹介状、情報提供書を書いて下さってそれを取りに病院へ今日の夕方行きました時間がギリギリで少し焦り気味でした。病院まであと数百メートルくらいで突然!又、きたぁー!狭心症?????何だろ苦しいんだけど…高熱の発作出てから10日くらい経ってる。狭心症の発作からはどれくらいかな?1ヶ月くらいかな?痛くて
どーもとらぽんです!日曜に久しぶりにマインドフルネス瞑想をしたら、過去のつらいつらい思いが湧きだしてきてチーンっとなっていましたが、みなさんはお元気ですか?さて、先週、瞬間湯沸かし器のごとくイライラで、コルチゾールを消費したと書きましたが、今週もイライラはとまりません!!!さすがに追いコートリルするほどではなかったですがw生理ちゃんが去って行ったのに、イライラ鬱々まるでPMSだけが置き去りにされたようななのでためしに命の母ホワイトを飲んでみました
記録としてこの痛みはステロイドミオパチー?ステロイドミオパチーとは、グルココルチコイドによって誘発されるミオパチー(筋疾患)。亜急性に近位筋の萎縮と筋力低下で発症。主に椅子から立ち上がりにくい、階段が昇りにくいなどの症状を訴える。筋痛はまれである。ステロイドミオパチーではクレアチンの筋からの放出を反映する尿中へのクレアチン排泄増加(診断の根拠は乏しいらしい)CK値は正常。原疾患のコントロールが可能な範囲でグルココルチコイドを減量または中止する。運動療法が有効らしい。一部コピーです。
皆様こんばんはご訪問いいねをありがとうござますララちゃんゆずいたずらで困ってます頭痛が痛いです言葉使いが間違ってるけどそれ程痛いを強調したくて敢えて頭痛が痛い今日、病院へ行って来ました先週の血液検査の結果を聞きに行きました。今回の血液検査は成長ホルモンの注射の結果と今後の注射の薬の量を決める為です結果は良くなってて…72→154→174(今回)注射の薬の量は維持する事になり副腎質ホルモンコルチゾール値が低いのでステロイドのコートリルを増量する事に。早速、今週の金
皆様こんばんはご訪問いいねをありがとうござますララちゃん退屈みたいです夕食の支度を早めにちゃっちゃっと終わらせてダンスレッスン💃に行って来ました。背中の痛みがずっと続いてて呼吸が浅くなってるから血流が悪くなり余計に筋肉が硬直して背中が痛くて呼吸が浅くなる悪循環。なんとかならないかしら。土曜日に介護のサービスで来てもらってるお掃除の方に母が何を思ったか「この子ね元気に見えるけど病気なのそれなのに仕事するんだって」って言ってた。年金が出たので家計費や支払いの事
炊事での暑さと言ったらとんでも無い苦痛(>_<)を感じる方です。煮込み料理食べるの大好き♡作るのは暑さが大変⤵︎鍋フェチで色々持ってるのですが、夏本番に向けて、マイヤーの電子レンジ用圧力鍋を購入しました。圧力鍋自体が初めてです。イワシを骨ごと食べれたら嬉しいけれど、口コミを見るとレンジ用圧力鍋はそこまで威力は無いようですが、レシピ本見てるとワクワクします。手羽先を煮てみました。夕方に取りかかりましたが柔らかく仕上がりました(^^)
皆様こんばんはご訪問いいねをありがとうござますゆず可愛いくなったでしょ朝から身体が怠くて辛かったけど…ダンスレッスン行くか身体を休めるか悩んだけど…結局、何処へも出かけず姉の部屋のマッサージベッドで身体をほぐし身体を休める事にしてゆっくりしてました夕方、まだ身体がダルかったけど…気分転換に姉と姪っ子の3人でスシローへ夕方を食べに行って来たらなんだか身体が幾らか楽に感じて来た。これなら明日の面接にも元気に挑めそうです。結局、身体を休めて良かったのかもですね!身体が疲
皆様こんばんはご訪問いいねをありがとうござますララちゃんダンスパーティーのお手伝いに行って来ました。帰りなんだかとっても疲れてるとにかく疲れてる夕食の支度も出来ないと思い惣菜買って帰り夕食終わったら寝てしまった今日のお客様は男性が多くて女性不足でスタッフの私はお相手して踊りっぱなし疲れたと座って休んでると…先生にお客様と踊って来て下さいと促されお相手のいない殿方と踊り続けとっても疲れた。。。そしてメチャメチャ疲れた理由は他にもあった踊りっぱなしで昼の薬を飲みすれてた
6月5日からコートリルを15mgから10mgへ減量して体調もいけてるーと思ってましたが、実は2日連続して夜横になるとき若干目眩が軽くありどうかなぁーと様子見てましたが今日は朝起きてもグワングワンあ、歩けないしかも気持ち悪い測ってないけど血圧めっちゃ低そうこれはやばいと6時半にコートリル10mg内服その後ミニリンメルトも内服しソファでしばし待つ状況変わらず7時半にあと10mg追加8時半職場に電話なんとか朝ご飯少し食べて9時頃ようやくチャリ乗れそう
皆様こんばんはご訪問いいねをありがとうござますララちゃんぶちゃいくなララ青梅の季節ですね今年は漬けました。数年サボってました。私はお酒が飲めないので梅酒ではなくて梅ジュースでも無くて…梅酢漬け水で割って飲むのが好きです。フタに漬けた日付を書いておきます。いい感じになってます⬆︎こちら左側のが6年前に漬けたものメッチャ濃くなってて美味しいですよ今日は身体が怠くて元気が出なくて父の障害者手帳の更新に区役所まで行って来たけど書類不備で手続きできず帰って来てからジムに行く
もやもや病と副腎不全が分かり、もやもや病のための血行再建手術が2018年の1月末、その後、最後の検査入院が2018年6月。その辺りまでなんとなく自分記録にチラホラブログを更新していたものの、気づいたら一年経ってましたその間、平穏無事…とは程遠くしばらくは案外元気に一人で散歩やカフェ巡りなどしていたのですが。夏の終わりに、突然、父が大学病院に手術して、入院していたことが発覚。しかも、請求書が来て初めて知りましたこの父、齢80にもなりながら、ヤンチャが過ぎて家を出て暮しておりました。ヾ(・