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✼✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✼【2月のワークショップのご案内】🌙新月のワークショップ・大人の望トレ習慣🌙2月10日(土)20:00~21:00参加費無料・ZOOM開催・定員10名様お問い合わせ・参加希望の方はFBメッセンジャーまたはこちらまで😊✼✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✼テレビがない生活を送ってます。メディアの余計な情報がないのでとっても快適な生活になりました。使わなくなったテレビも必要って言う人に届けられてそこ
✼✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✼【2月のワークショップのご案内】🌙新月のワークショップ・大人の望トレ習慣🌙2月10日(土)20:00~21:00参加費無料・ZOOM開催・定員10名様お問い合わせ・参加希望の方はFBメッセンジャーまたはこちらまで😊✼✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✼クライアントとコーチは信頼関係があってこそ。信頼しているとはいえ、最初からすべてをさらけ出すことにちょっと抵抗がありました。言いたいこと言えてる?
✼✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✼【2月のワークショップのご案内】🌙新月のワークショップ・大人の望トレ習慣🌙2月10日(土)20:00~21:00参加費無料・ZOOM開催・定員10名様お問い合わせ・参加希望の方はFBメッセンジャーまたはこちらまで😊✼✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✼本音なんて出しちゃったらこの世の中生きてけないよ~。って思ってしまうから。建前も必要だし自分を押し殺すこともときには必要。。。まぁ、正論。そ
✼✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✼【2月のワークショップのご案内】🌙新月のワークショップ・大人の望トレ習慣🌙2月10日(土)20:00~21:00参加費無料・ZOOM開催・定員10名様お問い合わせ・参加希望の方はFBメッセンジャーまたはこちらまで😊✼✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✼チームコーチングの学びが終了しました。ほぼ体験・実践ワークばかりだったのでチームの中で起きた信頼関係、エネルギー対話からの対立への変化とシナジーこんなにも
今日はセールスについて思うこと。私、コーチングをしているんです。「コーチングとは…」って語っても絶対に売れない。ほとんどが興味持たないし、「ふ~ん・・・で?」空気が重たくなって二度とコーチングの話は出来なくなる。苦笑。これは辛いです^^;化粧品を売るときも「この化粧品の効果効能が!!!」化粧品に興味があって詳しい方に語るのなら別ですが。ほとんどの場合、成分語ったって意味がない。知識としては必要なんだけど、ほとんどセールスでは使いません。
理想の未来を明確にしていく。なにもなかった平坦な道から傾斜のある道を上っていく。息切れすることもあるし、挫折しそうになることもある。ときには道を間違えて遠回りすることもあるし、隣の山の方が楽に上れそう。って後悔やモヤモヤすることも。世の中には、たくさんの「成功」のためのセオリー、たくさんの「妥当」という意見、選択肢たくさんの「価値観」が揺らぐ局面決めたからこそ動いてきたからこそいっぱい遭遇するのです(;'∀')揺らぐのもしゃーないわ。
最近起こる嬉しい出来事。出会った人と会話する。たくさんお話を聴く。仕事以外でも無意識レベルで質問や傾聴スタイルが出来ちゃっているのかもしれない。そして、依然と比べて必ずと言っていいほど「お名前ってなんていうんですか?」って聞かれるようになった。そして素直にそれが嬉しいなぁ~って思った。「へぇ~、まきちゃんっていうんだまきちゃん、ありがとね」名前を言ってお礼を言われるとっても嬉しいです。「ありがとう。」よりも「○○さん、ありがとう。
早朝だいたい3時に起床するんだけど最近、一緒に目覚めるヤツが・・・私のルーティンを邪魔するー。。。生後5ヵ月、構ってちゃん期。大変、イライラもするけれど、でもやっぱりいてくれるだけで嬉しいし、楽しいがいっぱい。1人暮らしの私にいろんな感情をくれるテン(愛犬)は、なんだか、いつも存在価値を認めなさいよって言わんばかりの行動をするwトイレ失敗するしモノや家を破壊するし苦笑。賃貸じゃなくって良かった~。ってつくづく感じてます。そのまん
自分がピンチだったとき助けてくれた人がいた。聞いてくれた人がいた。知っている人からも知らない人からも助けてもらったことちゃんと思い出してみよう。いつも漠然と不安を感じるのならどうしたらその不安を減らせるのかを考えてみよう。たくさん助けてもらったなぁ。って味わってから知っている人にも知らない人にも誰かがピンチのときには陰ながら、微力ながら恩返しをする。応援する。親切にする。寄付をする。自分に無理のない、心地よい範囲で。人は1人じゃ生
ゴールに向かって進んでいく。スルスルと進める時もあればブレーキが掛かってるときもある。アクセル踏んでも進みが悪い。だからもーっとアクセル踏むんだけどそのうち、体や心が壊れちゃう。でもね、ブレーキなんて無視して我慢したらなんとかなる。頑張ってたらなんとかなる。いい気分を味わってたらなんとかなる。って、ちょっと誤魔化してたんです。向き合いたくないことって誤魔化してなんとかしてきたからまた誤魔化せばいいや~ってなるんですよね。まぁ、それを選んでも
昨日、知らないオジサンからのメッセージ。これはブログネタになるなぁと。何度かFBメッセンジャーにメッセージをいただいてたんだけど無視をし続けてました。あっ、前もって言っておくと私のお庭に土足で入ってきた人は無視をするって決めてます。SNSっていろんな人と繋がれるけど土足でズカズカと入ってくる人とは苦手ですし、仲良くしたいとも思わない。まして、そんな人に私の大切な時間を奪われたくはありません。多分、そのオジサン無視したのに腹を立てたのか。それとも
函館開催のセミナーが無事終わりました。とても楽しかったです。今回のセミナーのテーマは「自分らしく生きるコツ」参加者さまがみんなで意見をシェアしながら笑顔になる。自分が持っていたネガティブなセルフイメージは第3者からの言葉掛けでストンとフレームが外れていく瞬間。フレームが外れた瞬間の笑顔。皆さんが受け取り上手って証拠自分らしく生きるためにただただポジティブになればいいよ。と伝えたいわけではありません。ネガティブなセルフイメージや思い込
今まで生きてきた経験でセルフイメージは育てられてく。そんな言葉知らなかったけどすくすくと育ってました笑。▶私は人より努力しなければうまくいかないんだよね。▶私はたとえ愛されても、いつかきっと必ず裏切られちゃうんだよね。幸せなイメージをしつづけても自分が持つセルフイメージのフレームの中でもがいている。努力が必要だから努力が多い方をあえて選んでたし愛されてもいつかがくる前に距離を置いて自分を守ろうとする。まぁ、おもしろいほどにこの
✼✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✼【函館開催・コミュニケーション講座】★自分らしく生きるコツ✨コーチングのスキルを自分自身に使ってみよう。自分に寄り添うセルフコミュニケーションスキル人生好転の鍵となるセルフイメージの書き換え法!1月27日(土)14:00~15:30★函館市亀田交流プラザ小会議室お問い合わせ・参加希望の方はこちらまで😊✼✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✼昨日は大好きなイタリアン。美味しすぎて、何度幸せ~と叫んだことか
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札幌の整理収納アドバイザーおうちファイリング®️講座考案者きみちかです募集中セミナー10月19日(木)おうちファイリング®講座in函館10月20日(金)食品ストック管理セミナーin函館10月21日(土)整理収納アドバイザー2級認定講座in函館今日のブログで紹介します。函館セミナー初開催します☆ようやく日程と会場が決まりましたので募集開始したいと思います。本日はひとまず3日程をご紹介後日1講座ずつ改めて紹介していきたいと思います。函館での開催は
2023年本当に望む理想の未来を創りませんか?3月枠募集スタート120分・未来実現コーチング22,000円(税込み)⇒5名様限定無料体験コーチング詳細&お申込みはこちら▶昨日はコーチングの質問力を活かした「自己理解ワークショップ」を開催。15名の素敵な方々がお集まりいただきました。無事開催できたのも来ていただいた参加者様が本当に素敵な人ばかりで感謝の気持ちでいっぱいです。楽しんでいただけて本当に良かったです。セミナー講師の経験はあるけれど実はワーク
2023年本当に望む理想の未来を創りませんか?3月枠募集スタート120分・未来実現コーチング22,000円(税込み)⇒5名様限定無料体験コーチング詳細&お申込みはこちら▶今日は地元でのワークショップです。たくさんのワークで価値観を見つけてなりたい自分&ミッションを作ります。知らなかった自分を知る時間自分ととことん向き合う時間外側よりも他人よりも何より1番自分に興味関心を深める時間なにかのきっかけになればいいなぁ~という思いで資料を作成しました。一生
2023年本当に望む理想の未来を創りませんか?3月枠募集スタート120分・未来実現コーチング22,000円(税込み)⇒5名様限定無料体験コーチング詳細&お申込みはこちら▶「本当はどうしたい?」この質問はとっておきの魔法の質問だと思う。心の奥底にある本当の答えが見えてくるよ。心が教えてくれる時もあれば、体の感覚で「そっちじゃないなぁ」と伝わってくることもある。すぐに答え、行動に移せなくても何度も何度も聴こえてくるその答えはきっと本物なんだよね。もう誤魔
2023年本当に望む理想の未来を創りませんか?3月枠募集スタート120分・未来実現コーチング22,000円(税込み)5名様限定無料体験コーチング詳細&お申込みはこちら▶お金を増やしていく方法。いろいろありますが、私は徹底して長期投資派です。まとまったお金もコツコツと小さなお金もすべて10年以上投資を続けられる先にお金を投資し続けています。しっかり勉強したらリスクを抑えつつ年利5~7%位。でも、増えること、儲かることに意識しだすとうまくいかない。
2023年本当に望む理想の未来を創りませんか?3月枠募集スタート120分・未来実現コーチング22,000円(税込み)5名様限定無料体験コーチング詳細&お申込みはこちら▶昨日、セミナー無事終了しました。参加してくれた皆さま、ありがとうございましたー!次回は2月23日に自分を知るためのワークショップ。自分を見つけるWorkをたくさんご用意。【大切なものが見つかりますように】そんな願いを込めて。。。自分が人生で何を大切にしたいのか?自分が得たい理想の状
昨日は「7つの習慣」の実践会。いつも早朝、マンツーマンで受けさせてもらって本当に有難いお時間を共有させてもらってます。私は本だけだと結構な比率で「読んだだけ」となってしまうことが多くって知ってる、わかっているからのもう一歩。できているかと言われると・・・。だからこういう本の実践会は、読んで、自分事として噛み砕いてアウトプットして行動まで落とし込んで。これをやるから本の知識も活きてくる。昨日は第3の習慣・最優先事項を優先する。大切なことに時間を優先する。コーチング
人生思い通りにはいかない。って思ったときあなたの意識はどこにあるかな?現実のできごとや周りの人を変えようとするのは疲れます。大抵はうまくいきませんね。意識をコントロールできる方に。自分自身を変えることはできる。だからもっと自分の事を知る。そしてね、すごく不思議なんだけど信じられないかもしれないけれど自分が変わると現実も周りも変わってくることに気が付くよ。自分自身とは潜在意識の中にあるデータ。習慣や癖、思考や捉え方や見方・・・意識の9割以上を占めるこのデータの中に