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昨日は娘がお休みだったので、孫の顔を見せに実家の父のところへ行きましたコロナ対策で自粛した方が良いのではないかと思いながら…孫の顔を見て、若い子と話しをすることが父の脳の良い刺激になりますようにほんの少しの時間でしたが、父が嬉しそうに満面の笑みで娘との会話を楽しんでくれて良かったコロナが収束したら一緒に食事に行きたいねさて今日は青竹を踏みながら足ツボ刺激をして行くYouTubeです私が「365歩のマーチ」を歌いながら青竹昇降をします皆さんも一緒に歌いながら昇降しましょう有酸素運動に
昨晩はヨガ仲間達とのオンライン飲み会でしたオンライン飲み会は2回目ですが、飲み会が始まるまでにお風呂に入り、寝るばかりにしてからなので帰る心配もなく楽〜、くつろげる〜もっぱらインストラクター業界のコロナ対策に対する私達の今後について話しましたあとはオンラインの情報共有して勉強〜仲間っていいな
今日は乙部ヶ丘シャンティchiekoyogaのメンバーさんとオンラインヨガレッスンを始めました何日も前からサークルのお世話をしてくださっているKさんが、メンバーさんにZOOMの準備をお手伝いしてくださいましたまた、ご家族にお手伝いしていただいてZOOMの準備をしてくださったメンバーさんもみえてKさん、皆さま、本当にありがとうございます朝からオンラインヨガレッスンができるようにパソコンや部屋の準備ですそしてKさんと朝から打ち合わせ。もう私のZOOMがとっ散らかってしまったオンラインヨ
外出自粛中ですが、昨日は兼ねてから予約してあった愛車の点検に行って来ましたディーラーさんも玄関ドアを全開にしてのコロナ対策待っている間に歩いて郵便局や銀行等の用事を済ませましたが、風が強くてまともに歩けないディーラーさんも「車が売れなくてでも仕事が休みの人が多くて点検はいっぱいなんですよ。」と。いろいろなところで思いもよらない影響が出ているんですねその後は機種変更と乗り換えの為に携帯ショップへこちらも玄関ドアが全開でコロナ対策平日の昼間なので貸し切りコロナ対策で営業終了が16時だ
今日も変わりやすいお天気でしたね朝方、雨が上がったので草むしりをしていたら土が水分を含んで(良く抜けるわ〜)と喜んでいたら、また雨がザーッと降ってきた一応、気になるところはできたので良かったわ〜そしてその後はまたまた一人ZOOM勉強会先週はミーティングに参加するだけだったので何とかできましたが、今日は自分がホストになれるように試行錯誤を繰り返してパソコンとスマホを代わる代わるにらめっこ乙部ヶ丘シャンティchiekoyogaのお世話をしていてくださるKさんにお願いして、私が開催するミー
今日は変わりやすいお天気ですねいつもブログをご覧くださってありがとうございます先日、Youtubeのことを載せましたらメールやLINEで「観ましたよ〜」「毎日できます」「チャンネル登録しましたよ〜」等々の反響をいただきまして本当にありがとうございますまたサークルのお世話をしてくださっているKさんがメンバーさんにLINEで知らせてくださっていつも何から何まで本当にありがとうございます実はこのYoutube…まだまだ試行錯誤を繰り返しておりまして思うようになったりならなかったり今日も頑張っ
昨晩はZOOMでオンライン飲み会に参加しました4月初旬にヨガ友達と飲み会をする予定でしたが皆、インストラクターということでコロナウイルス対策として自粛しましたそこでZOOMの勉強や情報交換をしながら飲み会をすることになったのですこのZOOMに参加する為に前の日からアプリを取って準備初めてのことですので、いろいろググって(これでできるのかなぁ?)と不安な気持ちもありながら21時からの飲み会に間に合うようにお風呂にも入り、飲み会が終わったら速攻で就寝できるように万全の状態でパソコンに向かい
今日はアイレクスPREMIAとアイレクス豊田にて「リフレッシュヨガ」を担当させていただきました国の緊急事態宣言が発出され、私がお世話になっているスポーツジムは明日から休業のところが多いです。それにも関わらずにお越しくださいました会員様、ありがとうございました「肩が楽になったわ〜」「腰が痛かったけど治ったわ!」「3週後に会おう」皆さまからお声掛けを頂き嬉しいです明日からぷーちゃんこの貴重な時間を無駄にすることなく、ヨガの勉強やオンラインレッスンができるように学習も始めたいと思います
今日も良いお天気でしたね太陽は元気をくれますね新型コロナウイルスの影響でスポーツジムを休会されたり、退会される方が多くサークルがお休みになったり…私も大変寂しいですまた皆さまに会えるその日を楽しみに、そして励みに頑張っていますでも…緊急事態宣言が発出され、また二店舗のジムから休業の連絡がありましたますます寂しいです。皆さま、お元気ですか?運動不足になったり、あちこち痛くなったりしてはいないですか?私、今まで皆さまと一緒にやってきたヨガを少しずつこのブログで動画で上げていくことに
五月にヨガの師匠ルイーザが名古屋でワークショップを開催してくれる予定でしたがコロナウイルスの影響で延期になりましたきっとこうなることはわかってはいたけれど…。こんなに辛い時、ルイーザだったらどんな言葉をかけてくれるのだろう。ちょっぴり寂しいけど、ルイーザの教えを実践して日々を大切に過ごしていこうと思います
雨音だけがするような静かな日…かと思っていました仕事に行くと、今の国の状況から事務所には休会や退会やお問い合わせの電話がたくさんかかってきます。電話対応に追われる社員さんやパートさん。大変そうです。そんな中に苦情の電話もあるそうで…。「スポーツジムと屋形船…」そう言われた施設で働いていて良いのか。ちょっとだけ朝からテンションが下がりそうになりましたけれど、こんな雨降りの中を朝早くからお越しくださった会員様もみえて力をいただきました「ヨガをすることが楽しみなんです。」と話してくだ
アイレクス豊田は愛知県の緊急事態宣言を受けて特別スケジュールにて営業をするそうです。私がレギュラーで担当させていただいております枠は開始時間が遅くなります。レッスンとレッスンの間を30分空けて換気の徹底を図るものです。月曜13時45分〜ナチュラルヨガ60金曜13時15分〜リフレッシュヨガ60詳しくはこちらをご覧ください↓http://www.ilex-sports.com/toyota/data/news/pdf/NkgacQez.pdf会員の皆さまにはご迷惑をおか
ニュースではコロナウイルスのことばかりなので〜私のブログではお花の写真を見ていただきましょうかりんの花が続々と咲き始めましたそしてかりんに気を取られて、全くノーマークだったハナミズキも自然はたくましく美しい…見習いたいものです。この花の名前…なんだったっけ全く思い出せない次々と満開です。そして防草シートのお陰で平和な我が家の庭と思ったら…な、な、なんとコンクリートの隙間からとりどりの雑草がっ凄いよ!3種類撮影後に抜きましたが、根っこまでスルーッと抜きやすい本当に泣きそ
家の中にいると冷えるのですが外は暖かいですねこれはもしやと思い、かりんの花を見に行ったら綺麗に咲いていました可愛い〜緊急事態宣言により、いろいろなスポーツジムが休館になりました。私がお世話になっているクラブからは未だ詳細が来ていません。本当に明日のことがわからない日々が続いていますが、それでも今を大切に生きていきたいですね今、こっそり挑戦していることがあります。もう顔がこんなになっちゃうこと。報告できるようになるといいなぁ〜我が家の神さまにお供えしている榊に花が咲いています可
愛知県が独自に緊急事態宣言を出しましたので、豊田市高橋コミュニティセンターにて開催しておりますシャンティリフレッシュヨガは、4月18日と5月2日をメンバーさんの安全の為にお休みさせていただくことに致しました。第一、第三土曜をヨガの為にお時間割いていただいていましたのでとても残念ですこうして一人一人の取り組みにより、一日も早くコロナウイルスが収束しますように頑張りましょう今日は風が強く吹いて寒く感じましたか日差しはたっぷりとありましたね庭のかりんが膨らみ、今にも咲きそうです
コロナウイルス対策の為、休館になっていたメガロステラッセ納屋橋が今月から再開され、今日は1ヶ月振りのホットヨーガとなりました60分レッスンを2本連続担当させていただいていますが、体がついて行くか心配でしたがマスク着用してインストラクションさせていただきましたマスクの中があ〜つ〜い〜マスクが汗でベタベタになって、息をする度にマスクが顔に張り付いて息ができずにく〜る〜し〜い〜でも皆さまが「たくさん汗が出て気持ち良かった〜」と話してくださるので良かったです愛知県は緊急事態宣言が出されませんで
コロナウイルスの感染者が増加していて心配な日が続いていますね。その中で感染経路不明の感染者が増えているとのことで、誰もがいつ罹るかもしれない状況なんでしょう。有難いことに仕事をさせていただいていますが、もし今、私がコロナウイルスに感染したら「スポーツジム」が感染源と言われるのでしょうか?どの「スポーツジム」でも換気をし、手指消毒、マット等々の器具の消毒、密接にならないようにスタジオ入場制限とありとあらゆる対策をしています。私もマスク着用でスタジオレッスンさせていただいています。一人一人
今日は暖かい日でしたね桜が綺麗に咲いてます今日からアイレクス豊田ではリフレッシュヨガのお時間が45分早くなり13時からとなりましたが、皆さま忘れずにお越しくださいましてありがとうございました今日は肩関節、股関節の動きをよくしてすっきりしていただきました庭のかりんの木のつぼみがいっぱいつきました
今日はすっきり晴れましたね午後から凄い風が吹きましたが皆さま、大丈夫でいらっしゃいましたか?今日はゴールドジムイオン熱田アネックスで「やさしいヨガ」でしたコロナウイルスで心配されたイオン熱田とは全く別の建物で、先週オープンしたばかりです新しいゴールドジムは店舗前に無料駐車がいっぱいありますとても便利になりました今日は新しい会員様がおふたりみえましたヨガ初めての方は「こんなにゆっくりヨガができるなんてとても気持ちが良いです」ととても喜んでいただけて良かったですその後はアイレクス豊田
(画像はGoogleよりお借りしました)予約空き状況のご確認はこちらLessonTableMonthlySchedule■営業自粛のご案内■SlowLifeTimeは、コロナ収束までの当面の間、レッスンを自粛致しまております。収束後、安心してお目にかかれる日まで共にこのウイルスと戦いましょう!Month'sHoliday‐定休日‐3月より当面の間、お休み致します。(上記、日程以外はご予約可能)ご予約・お問合せはこちら
シャンティリフレッシュヨガを開催させていただいています豊田市管轄の施設、高橋コミュニティセンターより使用許可が出ておりますので4月も細心の注意をはらって開催させていただきます。メンバーの皆さまにはいくつかのお願いがございます。*高橋コミュニティセンター入口に設置されています消毒用のアルコールで行き帰りに手指消毒をお願い致します。*マスク着用をお願い致します。*マットの間隔を2メートル以上、開けてください。*窓を開けて換気をしながら行いますので寒さ対策の上着等をご用意ください。*風邪
今日は一日、雨が降りましたね冷たい雨となりました。志村けんさんがお亡くなりになられました。とても寂しいです。小さい頃は土曜の夜に「8時だよ!全員集合!」を家族で観て大笑い週の始めは学校でドリフの話しで大盛り上がり今でも「バカ殿」や「変なおじさん」を観て大笑いしてました。もう観られないと思うと本当に寂しいですご冥福をお祈りします。
雨がよく降りますねでも暖かい…春ですね〜ジャジャーン春色のヨガウエアを新調しました似合うかしらとても着心地の良いルルレモンのウエアインストラクター値引きもしてくれるんですよ(インストラクターとしてのいくつかの証明を提示することが必要です)コロナウイルスが早く終息に向かい、皆さまとお会いできる日を楽しみにしています
今日は雨の降る中、アイレクスPREMIAとアイレクス豊田にお越しくださいましてありがとうございました定員制になっておりますが、まだまだ定員いっぱいになることも少なくて広々スペースでヨガを楽しんでいただけますアイレクス豊田の金曜リフレッシュヨガですが来月4月からはお時間早くなり13時からになります皆さま、是非お越しくださいよろしくお願い致します
寝室を風水を使って模様替えして一晩…今朝は起床予定時間よりも早く、めちゃくちゃ目覚め良く起きることができましたす〜ご〜い〜これって風水効果もしくは…今日から新規移転したゴールドジムへの出勤の為、(早く起きなくちゃ)と気にして眠ったからでしょうかゴールドジムは増床、移転オープン新しい施設は良いですねしかも店舗前には大駐車場があってとても便利です今日は常連様と体験の方がお越しくださいました体験の方が「とても気持ちよかったです」笑顔でお帰りになられて良かったです帰りに実家に寄り、父
今日も良いお天気でしたね以前からやりたかった風水を使って寝室の模様替えをしました娘が快くお手伝いしてくれました〜寝室に寝姿の映る鏡があるのは良くないそうで、ベッドの位置を変えるとクローゼットに備え付けの大きな鏡に映ってしまいます鏡に気が吸われるそうですそんな時は鏡に布を掛けると大丈夫だそう100円ショップに行きテーブルクロスとミニ突っ張り棒を買って…クローゼットと天井の隙間にミニ突っ張り棒を二本使ってテーブルクロスを鏡の前に垂らしました200円でバッチリテレビの位置も変えて…北枕
今日も良いお天気ですねでも風が強くて冷たいです今日は朝から換気扇とお台所周りの大掃除をしました平日の朝から家事に精を出すことができるのもそろそろ終わりですメガロス全店、4月から再開しますメガロスクロス千種、メガロステラッセ納屋橋の皆様…お元気でいらっしゃいますか。メガロス再開にあたり、会員様に安心してお越しいただけるように幾度も会議を重ねたそうです。その中で、クラスとクラスの間を十分な換気が行えるように30分間隔にすることが決まりました。その為、時間が短くなるクラスもございます。
今日も良いお天気になりましたね桜の開花宣言も出ましたね外を歩いていると花々も綺麗に咲いていますでも明日は寒の戻りがあって寒いそうです皆さま、暖かくしてお過ごしくださいね今日、マスクの差し入れをいただきましたとても助かりますいつも気にかけてくださってありがとうございます心がポカポカ暖かくなりました先日、朝の8時に車で走っていたら薬局の前に20〜30人の人が並んでいましたきっとマスクを求めての行列でしょうね一番前に並んでいた人は折りたたみ椅子持参でしたこのマスク不足はいつまで
昨日は出張ヨガレッスンを2本立てでやらせていただきました☺︎とても開放感のあるご自宅で、写真を撮りそびれましたがとても心地よい空間です。初期のひだまりヨガからゆるくほそくながく繋がっている生徒さんが様々な方をヨガに誘ってくださいます。本当にありがたく嬉しいことです🙇♀️余談ですが、美味しいお食事まで堪能して帰ってまいりました笑🍺3〜4名さまのプライベートレッスンですので、距離感も近くお話をしながらこちらも楽しくやらせていただいております。60分とありますが余裕
今日はアイレクスPREMIAとアイレクス豊田の「リフレッシュヨガ」にご参加いただきまして有難うございましたゆっくりと心身との会話をしていただきました定員制であったり、手指の消毒等々、ご協力をいただきありがとうございます窓を開けての換気で寒いこともありますが、クラブスタッフ一同で安全安心の為に頑張っておりますのでどうぞよろしくお願い致します。今日は仕事終えてから娘達と携帯ショップへ行きましたちょっとでも携帯料金を抑えたい私一人の意見で変更して娘達に「えーっ」って後から文句言われるのも嫌