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もはやダイエットじゃない😅フードファイターかよ昨日冷蔵庫壊れたから中にある食材使い切るため食べ過ぎ💨今日の食事🍴朝→なし昼→冷凍してた豚バラネギ塩焼大根と椎茸、油揚の味噌汁お好み焼夕飯→お鍋鶏むね肉が2枚ありったけの野菜素麺ぶち込んでやったワタレは右がおろしポン酢に七味唐辛子左はタッカンマリのタレ風(コチュジャン、ニンニク、ニラ、本来カラシだけどマスタード酢と醤油だけどポン酢、なタレ)お腹はち切れる💦ビール🍺もぬるいし💨苦しくて夜ウォーキングは却
こんにちは✨横浜元町のアロマセラピストのネロリことAnnです本日のおてがる薬膳はおうちでお昼を食べられたので「まごわやさしいごはん」にしました焼き鮭と麦ご飯プレート、大根とほうれん草の薬湯汁豆、ごま、海藻(わかめ)、野菜、きのこ(しいたけ)が入ってる「まごわやさしいごはん」身体に優しいご飯です焼き鮭···補気類補益気血酢大豆···利水滲湿類むくみなどきゅうり···清熱瀉下類体の中の熱をとる松の実···滋陰類津液不足黒ごま···滋陰類肝臓の虚
先日、豆子の歯科検診に行ってきました。「非の打ち所のない綺麗な歯です!」とお褒め頂き、しっかりフッ素を塗布してもらって親子共々大満足で帰宅しました。豆子も嬉しかったようで、鏡を見ながら何度も「きれい?」と聞いてきましたよ笑それにしても私が子供の頃は、歯医者さんで歯磨き粉の味を自由に選ばせてもらったり(今はチョコとかバニラとかフルーツとか色々あります)、フッ素なんて塗ってもらえなかったような気がします。有り難い限り。さて昨日の夜ご飯は冷蔵庫にあるもで作った献立でした。鶏肉と根菜の甘辛
こんにちは!あ、今朝の体重測り忘れたわ痩せる気はあります(;´д`)さて、今日のお弁当です昨晩の炊き込みご飯鶏ごぼうです!えのき、にんじん入り昨日息子も美味しい!っと食べてくれました他は冷蔵庫の残り物を、、、冷凍室が今までにないほどスッキリしちゃいましたどんだけ詰め込んでたんでしょうねwこんだけ空いてたらストレス無いんだ!って主婦10年以上やって今頃気づくwそして、冷蔵庫買い替えなくても良いかもって思い始める無駄にまとめ買いすると容量足りないけど1週間使い切りで買い物
今日もパスタ🍝笑笑ナポリタンでーす(・v・)ノ冷蔵庫整理なんだけどねあとパパやはり足りないようでトースト二枚!!あんこつき!!満足して夢の中〜もともとパパはおしゃべりじゃないけどあんまり喋ってくれない…(p_q)エ-ン疲れてるのもあるんだろうけど…一日くらい仕事休んでって言ってるんだけどねぇなんせザ.昭和の働くお父さんだから。でもわたしの前ではリラックスしてるの分かるからすぐ寝ちゃうけど嬉しいな歯磨きさせて布団連れていかないとでも気持ち良さ
ご訪問ありがとうございます!暮らしととのえ隊withのいしみねきくこです2020年10月3日(土)沖縄空手会館にて開催okinawaママアップイベントへの出店♪お片づけチームは3つの講座をご用意!今日は調理師免許を持っているかずみさんが担当する冷蔵庫のお片づけ講座をご紹介しますよ♪②11時45分〜13時15分ごはんづくりが楽になる!冷蔵庫のお片づけ講座講師:渡名喜かずみhttps://smart.reservestock.jp/event_form/index/464738
今日は厚揚焼きなめこ味噌汁カニクリームコロッケ鶏肉照り焼き水菜サラダドシタ!残業の私子の塾帰りの一致久々に皆んなで夕飯冷蔵庫は週末に空買いすぎたら微調整調味料のストックもなしスッキリした暮らしは案外、小さくて地味基本って良いよね
交際1年で結婚した夫と9歳6歳のパワフル姉妹と暮らす旅行が趣味のワーママです2020年7月に身体表現性障害という聞いたこともない病気になりました少しの休職を経て現在はワーママ復帰中です書きたいことを書いてます愚痴が多めな時もあります仲良くして頂けると嬉しいです昨日は月に一度の心療内科の日何事もなく1ヶ月経ちましたついに先生から【減薬・断薬】の言葉が出た✨年内で終わるのを目処に来月くらいから少しずつ減らしていこうかなという話でした突然やめるのはだめだよといわれ
晩ごパンはこれでいい!厚焼き卵とレタスとトマトがあればいい👊❗️😊いただきまーーーす🥪🥪🥪レタスとトマトと厚焼き卵のサンドこちらはオープンサンド同じ食材でしたが美味しくいただきました冷蔵庫整理ではありませんよ😅❗️🥪🥪🥪
続きましては‥弁当のヒライ🍱生まぐろ鉄火巻き割引価格475円‥こんなん⁉️色は悪いけどまずまず旨しやはりまぐろジャンキーやな笑笑お赤飯割引価格割引価格200円‥こんなん⁉️更に追い胡麻塩‼️旨し冷蔵庫整理で‥キムチ納豆搾菜めかぶもずくオクラ高菜塩昆布ヌルヌルスペシャル‼️混ぜたらとんでもねー事になりましたが旨し全てシェアして頂きました‥トータルカロリー分けて400程‥⁉️
今週のやりくり費の残りは約7,500円でした。冷凍庫にはお肉類がたくさんあったので、何とかやりきることができました今週は日曜日にお買い物に行ったっきり、月・火・水曜日は無お買い物デーを貫いて家にあるで乗り切ったけど。。。さすがに日用品とかなくなってもう限界なので、お買い物に行ってきましたドラックストアとホームセンターをはしごドラックストアはこの他にトイレットペーパーとティッシュボックスも購入。自分でするカラーリング剤も。
こんにちはライフオーガナイザー®︎門傳奈々です。ご覧いただき、ありがとうございます。2020年7月1日から給水サービスを始めた無印良品。それに伴い販売されている「自分で詰める水ボトル」を購入しました。自分で詰める水|無印良品プラスチックごみへの対応が緊急課題となっているいま、私たちにできることは何でしょう。毎回ボトルを捨てるのではなく水を詰め替えることはできそうです。まずは1日1本でも空のペットボトルを減らすことから。持続可能な社会への第一歩として、無印良品は「自分
先週から続けている、冷蔵庫の食材整理1週間もするとずいぶんすっきり先日、冷凍庫も全部出しして整理しました。こちらは、まだまだ食材があるので少しずつの買い足しでまだしばらく、食材整理を続けます。
みなさーん!おはようございます。ハリーです!ーーーーーーーーーーーーーー最近環境問題に関心があります。気候変動はもはやかなり逼迫した状況のようです。気候変動の危機的状況は「明らか」、最新報告書、科学者1.1万人が支持表明自分にも何かできないかと考えて、・できるだけ使い捨てを減らす・できるだけプラスチック使用を減らす・できるだけゴミを減らすに「無理のない範囲で」取り組んでいます。ーーーーーーーーーーーーーー今日は昨日に引き続き、冷蔵庫のトビラ部分です!↓昨日は冷蔵
ご訪問ありがとうございます自分にも家族にも快適で癒しの空間を♡暮らしととのえ隊withのいしみねきくこです10月3日(土)にイベント出店する講座①10:00-11:30『ママのイライラが消える!子どものお片づけ講座』では、わたしが講師を務めます♪子どもが大きくなるにつれ子どもが増えるにつれ子どものおもちゃやモノが溢れてきてませんか?我が家でも、おもちゃがあふれて困っていたんです(整理収納アドバイザーになる前)どうやって片づけるのか分からない…そこで本やSNSを真似してみて
こんにちは^^メルボルンの小料理屋ぶーさんです日々嫁の気を惹こうといろんなごはんやお菓子を作っています本日のメニューはこちら。豆乳鍋9月でなべ?と思うかもしれませんが、メルボルンは南半球なのでまだちょっとだけ寒いんです毎日家で料理をしていてもどうしても食材が余ってしまうので、冷蔵庫の整理も兼ねられるお鍋は便利ですよね鍋と言ってもいろいろありますが、今回は特に簡単な豆乳鍋海外でも日本でもスーパーで普通に売られている豆乳と余っていた適当な具材で作っていきま
続きましては‥弁当のヒライ🍱バラエティサンドBOX割引価格170円程‥⁉️なんかこの玉子が美味しそうに見えたんじゃ笑笑冷蔵庫整理の為に‥男爵手前めし‥白ネギ生姜メガ盛りサンラータン‥ひじきちくわキムチ鶏むね肉玉子辺り‥今日も安定な旨さ全てシェアして頂きました‥トータルカロリー分けて400程‥⁉️
こんにちは!今、お昼休み中なんですが衝撃な事が判明しました(´;Д;`)先日買った冷蔵庫私が欲しい色と買った物が違う事が判明シャンパンゴールドらしい...いらない(つД`)展示品が白だったから白だと思ってた...まさか違うなんてお店の人、何も言ってなかったよ........配送前に気付いてよかったただ、白はもー在庫がない!なので、安いけど今回はキャンセルする事になりました今使ってる冷蔵庫、壊れたわけじゃないからね...正直、緊急性はないでも、めちゃくちゃ欲しい!!!
ご訪問ありがとうございます水曜日♪いかがお過ごしですか?大地を守る会からお野菜が届く前の日。野菜を使い切ってケースをキレイに。。上段、お味噌と梅干し。下段、七分米、玄米、雑穀、にんにく、らっきょうの醤油漬け。下処理を簡単にして・・今日の夕食までスタンバイ。。(*^^)ほのかなのかの米粉ビスコッティ。。
ご訪問ありがとうございます😊たべもののこえ・プロデューサーの竹中聰子(おかん)です。食・料理・メディアの専門家として、〝台所から世界を見つめるコミュニティ作り〟を目指して活動しています。ふだんの麺類ランチは、うどんにお蕎麦に、冷麦に、素麺に、焼きそばに…と色々好きですがなかでも、食感が大好きなコチラビーフン今回は台湾のビーフンで。麺が一本一本割りと歯ごたえがあるのに、好きな具材を混ぜて絡めると、ふわっと具材を包む柔らかさも持ち合わせていて、美味しい今回は、自家製塩麹で味つけしたの
やっと子供達、学校へ行きました~。今日明日が通学日。やっと次女が部屋を開けたので、入ったらあるある。コップにお皿にお箸にゴミ!!部屋で食べるのは良いんだけど、そのまま全て放置。あ~~~~~、何でキッチンで食べないんだろうよくベットの上で、食べ物を食べれるんだろう??机の上なら分かるんだけど。兎に角、今全部下げて来て、そして洗濯中~。寒いんだけど、晴れてはいるので外で干します~。今日の予定は
こんばんは今日はまた暑さが戻って来ました台風シーズンではあるけど、お彼岸くらいまでには涼しくなって欲しいです。ゴーヤと野菜たっぷりの味噌汁ゴーヤ、オクラ、茄子、ミョウガ、玉ねぎ、にんじん、しめじ、豆腐を使ってます。冷蔵庫整理を兼ねましたストックのある野菜、何でも沢山入れてます煮込む前。生協の冷凍豆腐も本当便利好きなだけ、使えます。煮崩れしないんです。味噌は生協の麦味噌使ってます暑かった一日でも、あったかい味噌汁が美味しいほっとしますゴーヤたっぷり
vol.1408冷蔵庫整理第2弾(笑)昨日作った冷麺チャーシューの代わりに豚肉の甘煮を乗せて豚肉の甘煮は豚肉はさっと脂抜きしてから調味したので冷麺用と野菜煮に取り分け買っておいたごぼうをささがきと斜め切り残りものの人参と煮物に。煮汁を取り分け小さめささがきごぼうを煮て寿司あげを煮て今日の夕食は冷麺用きゅうりを少し取り分け粗みじん切りしたきゅうりと白胡麻を混ぜてきゅうり入りの我が家の【稲荷寿司】に♡夏にはこのきゅうり入りがさっぱりと美味しい
こんにちは!今日は朝から息子ご機嫌でしたーー!息子の朝食は冷食の焼きおにぎりとスクランブルエッグと牛乳ヨーグルトは出しても食べないので出すのやめましたスクランブルエッグも食べてくれず、おにぎりのみ完食!どんだけご飯好きなのーーママとパパはパンです今日の弁当でーす彩りは無視w冷蔵庫にあるもので!が、キーワードなのであるもので作りましたダイエット中なんですけどね...炭水化物てんこ盛りです痩せる気あります!(๑⁼̴̀д⁼̴́๑)ドヤッ‼この間までアイス1つ入らなかった冷
おはようございます☀朝から準備をしてやっと出発です、冷蔵庫整理、持っていくものを全て保冷バッグに入れてタオル等は全て洗濯あれやこれやで、気がつくと、3時間経過、きんぴら牛蒡とか、ニラ入り卵焼きも作った。熱海の別荘に向かっています^_^今日も暑い☀️でも風はちょっと涼しくなりましたねランチは港北PAかな❓港北PAはトラックの運転手さんに人気な感じ^_^レバニラ定食が美味しいそうだったなぁ👍あとは白子丼これで決まり👏伊豆山て、美味しいお魚買って夕食が楽しみで
昨日の神戸は暴風雨がザッと降ったりやんだり晴れたりする一日でした台風、ニュースで見ていたら、とんでもなく恐ろしい映像でしたこれ以上被害がないことを祈ってますもうすぐ整理収納アドバイザー1級2次試験の結果が出ますまた落ちるんかな…とネガティブにしか考えられませんこれを書きながらも手汗もう、考えるのやめよう…気を取り直して、今日は最近気づいたことを書こうと思います最近ACジャパンのCMでも、フードロスの問題を取り上げていますよね「おにぎり🍙1億個分、食べ物が捨てられています」
"週末スッキリ"千葉県市川市のおっとり整理収納アドバイザーのぶりんこと、庄司伸江ですご訪問ありがとうごさいます。自己紹介は→こちらからマヨネーズとケチャップの収納はずっとこれだと思っていました↓でも、容器が汚れるし、かさばるし別に逆さにしなくてもいいんじゃない?と思うようになり、最近いろんな人が使っているのを見て私も真似してみました↑こちらの仕切りをセリアで購入!早速試してみましたはいスッキリしました早く使えば良かった整理収納アドバイザー2級認定講座のご案内
Blogに足を止めて頂き有難うございます。7’sweetlives整理収納アドバイザー整理収納教育士住宅収納スペシャリスト山川奈菜です。9月のお片付けサポートご予約可能日9月1日(火)・2日(水)・8日(火)9日(水)・11日(金)・15日(火)16日(水)・18日(金)・23日(水)25日(金)・29日(火)・30日(水)(スケジュール調整可能)サポート料金のご確認はこちらをご覧ください朝、台風の影響で強くふいている風をど
お盆あけくらいからあちこちで大量に売られているとうきび北海道のとうきび(=とうもろこし)は美味しいなぜなら、我が家の猫2匹はとうきび好きしかし、北海道産以外は匂いをかいで、プイといなくなる地元で獲れるこの時期は茹で始めたら、キッチンの周りで鳴いてうるさい昨日は、4本買って(1本88円)2本は茹で1本は醤油バターコーン炒め1本はとうきびご飯とうきびの美味しさは、鮮度が命買ってきたら即調理!!!あと、皮はむかないで買ってくるのもポイント実をそいで、芯も一緒に炊く
9/6vol.1080本日は野球応援日天氣は曇り時々雨☔️時折降る雨に花も水分補給中こんな時は水撒きがいらないので楽チンです午前長男の高校野球応援父母会顔合わせ午後米の冷蔵庫整理稲刈りに向けて在庫の整理です自宅に帰るとお客様が…芝生に同化していますが、バッタさんの来訪です夕方ワンコの散歩に行くと素敵な夕焼け空日がだんだん短くなり、18:00には暗くなってきました人が動く夕方は交通量も増えて、事故も増えます新型コロナウイルスの影響で外出が減り、事故件数も減少傾