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アトピー改善のためにほぼ毎日食べているヨーグルトです。味変のために、トッピングをいろいろ変えています。今日は、冷凍ブルーベリーとシリアルを添えました。この組み合わせが一番好きです。
ある日の朝ごはんですオートミールにバナナ半分、冷凍ブルーベリー、フラックスシード粉末、メープルシロップをトッピングしました。昨年、お手頃な値段に惹かれて、COSTCOでこの発芽ロールドオーツを買いました発芽穀物で、とても良い商品なんですよだけど、小鍋で煮る時に、なかなか柔らかくならないの~発芽させる過程で、すでに長時間浸水させてあるせいか、水を吸い込まないのよね。私、お粥状に柔らかく煮たオーツが好きなので、ガッカリそれでしばらくの間、フリーザーに
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冷凍庫に保存中のブルーベリー場所取り始めたので、再びジャムを作ることにしました今回、圧力鍋の蓋のゴムが正しくついていなかったのか、ふたの隙間から蒸気が出てきたので、煮詰めることをやめシロップにしました毎朝食べるヨーグルトに少しかけて食べていますありがたやありがたやブルーベリー今回はレモンがあったので、しっかり絞って入れましたブルーべリーのレパートリー色々失敗談『ブルーベリージャム作り』2年前、向かいのおばちゃんちの庭で収穫したブルーべリ
ビスケット、みたいなものができた。www美味しかった。前回と同様にホーローバットで作った。前回と異なるところは、ケーキ(自称)と混同して、ハチミツを少々入れた。水は、入れすぎた。オートミール大さじ3砂糖大さじ1全乳粉大さじ1ハチミツ少々冷凍ブルーベリー17粒水少々のはずが入れすぎたオリーブオイル少々ホーローバットに塗ったオイルの余分なところを相変わらず拭き取らず、その代わり温度を低くした。途中で様子を見て、べちょべちょだった
25日は長男の誕生日🎂24歳になりました❣️毎度変わり映えない、我が家のチーズケーキ🍰リクエストで、普通のチーズケーキとブルーベリーをフードプロセッサで混ぜてチーズケーキにしたものを作りました冷凍ブルーベリーを使ったから、水っぽい。柔らかな生地になりました💦味は美味しいらしい😋笑今年は長男と一緒に誕生日が祝えました💕2000年生まれの彼は、嬉しそうにこれからも応援してくださいと家族にコメントしてました退職すると決まってから、彼は友達とあちこち遊びに出掛けています
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今日は、ジャム小屋の店番のまさぴょんです。冬場はお客さんも、1組2組なんですよね。最初のお客さんは、冷凍ブルーベリー1キロ。自分でジャムを作りたいと、お買い上げ。次のお客さんは、自分でブルーベリーを育てたいと、いっぱいお話ししました。お客さんがいない時は、ブルーベリーエリアEの入り口、2箇所に足元にレンガ🧱をひきました。あとは、コの字型金具の設置。3分の1ぐらいできましたよ。明日も天気予報は、雨☔。設備はまったく進まないのに、雨が降るたびに🌱草が伸びてくる。また、草刈
おはようございます本日もご覧頂きありがとうございます2月16日(金)風は強かったですが良い天気でした朝はスムージーproteinプロテイン入れたら↑こんな色になりました❗️夜は松屋の新商品シュクメルリ鍋✨う~ん⁉️なんだかなぁ~⁉️「お肉硬い」「にんにくがケミカルな味」でもま~美味しかった✨本日もご覧いただき誠にありがとうございました春一番がふいて暖かくなるのかと思いましたがまた寒くなりました寒暖差で体調崩さないようにあたたかくしてぐっすりお休み下
やっと出た…よかった47.3あさヨーグルト復活食べ散らかして気づく…お見苦しいとろ失礼しました(o__)oひるドライな仲間たちよる+ごはん70昼ごはん控え目だったからか夕ごはん止まらなかった本日の作品ブラウニーポンコツロール以前作ったときよりもマシだけど…成形習いに行きたい今日この頃
若返るどころの騒ぎじゃない!!医者を唸らせる最新の「神の食べ物」ランキングTOP55位クランベリー(尿路感染症のリスクが大幅に減少する)4位タモギタケ(脳機能が爆上がり)3位〇〇←たった2つまみでOK(体の内側から圧倒的に若返る)2位〇〇←食べたら太れない(血糖値をコントロールしてくれる)1位〇〇←食べたら死ぬまで元気にあるける(肥満や糖尿病の予防効果)神の食べ物TOP3の〇〇は⇩⇩3位鰹節2位冷凍ブルーベリー1位トマト
2024年2月15日ちょっとお買い物に、旭川まで行ってきました。イオンモール旭川駅前で、ほかの買い物を済ませたあと、あさひかわ井泉の北海道内に店舗展開するとんかつ・カツサンドのお店|あさひ川井泉旭川に根ざして五十年を超える歴史、あさひ川井泉「箸で切れるトンカツ」。とんかつの絶妙な揚げ具合や切り方など、ベテラン職人の丁寧な仕事ぶりを目の前で見られるカウンター席で老舗ならではの技と味を体感してください。テイクアウトにもカツサンドがおすすめ。www.tonkatu-isen.com
おはようございます本日もご覧いただき誠にありがとうございます2月14日(水)バレたday🍫あなたは何バレましたか❓️朝は雲ひとつ無い青空☀️季節はずれの気温で❗️日中は汗ばむ程の暑さでした❗️朝は久々のスムージーぬバナナ🍌突き刺さってます❗️はいっ❗️爆発💣️しました💣️入れすぎ注意( ̄▽ ̄;)一寸遅いお昼はサイゼリアでランチメニューのオニオンソースのハンバーグとトマトソースのスパゲティ🍝とチキンのサラダオーダーして❗️お腹空いてたからがっついちゃ
気づくと頭が前に出ているまるで🐢47.6あさひるせせり100、🍚110、その他ナツメチップと胡桃今日もこれだけで終われた~よるヨコワ60、🍚50↑、かぼちゃ写真+二切れ、ヒロウス鍋本日の作品やっと撮影出来た最近撮り損ねてたの~サワークリームを消費したくてホケミとでパウンドケーキ冷凍ブルーベリーで作ったジャムを入れてみたおもいつきで入れたら味は美味しかった(ジャムも)ようだけど…記憶で適当にやるとやはり適当な感じに仕上がる
オートミール大さじ2(約12グラム砂糖大さじ1/2(約5グラム)全乳粉大さじ1冷凍ブルーベリー10粒水少々オリーブオイル少々フライパンをオーブントースターに入れて、様子を見ながら加熱した180度で10分180度で5分美味しゅうございました。次回の改善点今回は冷凍ブルーベリーは最後に乗せた。が、次からはやっぱ一緒に混ぜようと思う。冷凍ブルーベリーをレンチンで解凍し、そこに残りの材料を加えて混ぜる。
おはようございます本日もご覧いただきありがとうございます2月10日(土)快晴☀️良い天気でした✨朝はルーティンぬスムージーぬでけぇバナナが突き抜けてますが❗️チアシード大麦若葉青汁豆乳甘酒水入れて色々意識高い系の食材入れてぐるん🌀して紫色の汁出来ました❗️お昼はこれだぁ~~~💕あとファミマでごまあんまんチョコデニッシュ✨これだぁ~~~💕夢のお食事✨10万57のおっさんの食事夜は玉ねぎと鳥胸肉とにんにくとタマゴ入れて炒めて食
おはようございます本日もご覧いただきありがとうございます2月9日(金)雲ひとつない快晴気温も高くとてもいい天気☀️でした昨日の誕生日に買った💐仏壇に供えました🌼大好きなガーベラ🌼フリージア🌼チューリップ🌷は以前買った🌷もうだいぶお疲れさんです❗️朝はスムージーぬバナナ突き刺さってますが❗️冷凍ブルーベリーやリンゴプルーンきな粉黒ゴマなど豆乳甘酒オリゴ糖水入れてぐるん🌀すると紫色の汁出来上がりぬ♪わたしが使ってるミキサー↓安いけど♪
上出来だった。食べれた。完成したところ上下をひっくり返したらこれ。焼き上がりはこの状態。↓オートミール大さじ2(約12グラム)より少し少ない砂糖大さじ1/2(約5グラム)全乳粉大さじ1/2だったかな?冷凍ブルーベリー5粒水少々オリーブオイル少々を混ぜて、小さなフライパン(ロッジ3.5インチ)に流し込んだ。フライパンは、あらかじめ熱していてオリーブオイルを塗っている。フライパンをオーブントースターに入れて、様子を見なが
おはようございます本日もご覧いただきありがとうございます2月7日(水)雲ひとつない青空☀️快晴でした朝は一寸久しぶりスムージー作りましたバナナが飛び出とりますが❗️色々意識高い系の材料をぶちこんでタイトなジーンズにねじこみby©️BoA@バレンティお昼はわたしのオアシスマクドナルド🍔🍟☕️アップルパイダブルぬ💕💕夜は鍋🍲ニラたっぷり💕からのぉ~~~~💕💕本日もご覧いただき誠にありがとうございました✨今日1日お疲れ様でしたまだまだ路地裏には
まずはいつものデカ盛りサラダ🥗そして、、待望のブルーベリーが届きまして、、、🍇(今は冷凍です)これがまたとても美味しい!!!!‼️嬉しい朝でした🎵ホーム::◆ブルーベリーフレンドファーム◆::【数量限定】冷凍ブルーベリー約1kg(ヤマト運輸クール料金別)shop.vege-chef.co.jp今年の夏の予約受付中❗ですぜひ!採れたてフレッシュなブルーベリーを召し上がってみ
おはようございます本日もご覧いただきありがとうございます2月4日(日)午前中は雪❄️霙まじりの雨でした❗️お昼前には雨も止みました日中からはずっと曇り空でした朝はスムージー作りましたテスコムTMX20A-WミキサーPureNatura1000mlホワイトTMX20AW楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}爆発💣️しました❗️ぶちまけました❗️蓋しないでぐるん🌀しちゃったら❗️こうなりました❗️昨日ジャンクフードばかり食べたか
おはようございます本日もご覧いただきありがとうございます2月2日(金)すっごく寒い1日午前中は厚い雲に覆われたどんよりした曇り空でしたが午後は晴れ間も☀️しかしめちゃ寒でした❗️朝はここんとこ朝のルーティンスムージー作りましたテスコムTMX20A-WミキサーPureNatura1000mlホワイトTMX20AW楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}冷凍ブルーベリーバナナ(いつもはカットして冷凍にしたものを入れますが!在庫切れにより生
おはようございます本日もご覧いただきありがとうございます2月1日(木)午前中は快晴でしたが午後からは雲に覆われてすっかり曇り空風の強い1日でした朝はスムージー作りましたテスコムTMX20A-WミキサーPureNatura1000mlホワイトTMX20AW楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}冷凍ブルーベリー冷凍したバナナ冷凍したりんご冷凍した小豆大麦若葉青汁きな粉黒ごまイージーファイバーオリゴ糖豆乳甘酒水ミ
おはようございます本日もご覧いただきありがとうございます1月31日(水)とうとう1月最後の日一寸前に紅白観たようなあっという間に時は過ぎて行きます❗️明日から2月さらにあっという間に終わりますよ❗️今日も雲ひとつ無い快晴☀️で良い天気でした朝は今日もスムージーテスコムTMX20A-WミキサーPureNatura1000mlホワイトTMX20AW楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}意識低い系おっさんが意識高い系の食材色々入れてミ
冷凍ブルーベリー、パイナップル🍍果物が買えなかった時に備えて栄養補給。業務スーパーさんや、オーケーストアさんがコスパ良いです。
おはようございます😊最近はブルーベリーにハマっております😊ブルーベリーば目に良いと言われているのは知られていますが、炎症にも作用があるみたいなんです(^o^)そこでスムージー見たく飲み続けていますスムージーを作るのにこれを使ってます!ブラウンBRAUNマルチクイックハンドブレンダーMQ7005X〈MQ7005X〉楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}これマジすごいですよ!パワーもあるし片手で使えるので重宝してます。ポタージュスープとかも全然行けますよ☺
お気に入りの入浴剤を選んで湯船に浸かりながらアイスを食べるお風呂上がりは赤ワインに冷凍ブルーベリー、炭酸水を注いでサングリア🍷おつまみは最近のお気に入りファミマでリピ買いの落花生🥜特にこだわりもなく味にうるさくない舌で幸せー😊🛀至福✨✨🥰こたつでいただきました落花生のカラは庭のミミズさん達へ美味しかった🥰おやすみなさい💤
こんばんは本日もご覧いただきありがとうございます1月20日(土)もう20日❗️どうしましょう❗️(((;゚Д゚)))午前中は厚い雲に覆われ今にも雨が降りそうな空❗️午後は雨が降ったり止んだり凄く寒かったですが雪にはなりませんでした(´^ω^)朝はまたまたスムージー作りました♪テスコムTMX20A-WミキサーPureNatura1000mlホワイトTMX20AW楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}冷凍ブルーベリーバナ
こんばんは本日もご覧いただきありがとうございます1月19日(金)雲はありますが晴れでした♪週末はもしかしたら東京でも雪が降るかも⁉️らしいですテニィ~❗️朝は久しぶりにスムージー作りました♪冷凍ブルーベリーバナナプルーン大麦若葉青汁イージーファイバーチアシードきな粉黒ごまシールド乳酸菌甘酒豆乳水をミキサーでぐるんぐるんして頂きました♪おそいお昼はあんバタートーストぬ♪あんこは先日TikTok見て習った炊飯器で作った❗️あん
今日は業務スーパーで買い出しです。りんご6個入袋599円(税別)冷凍ブルーベリー(チリ産)500g458円(税別)カリフォルニアレーズン400g398円(税別)黒にんにく250g398円(税別)以上はいつものです。今日はそれにプラスして多すぎない冷凍鯖があったので買いました。鯖はEPAやDHAが豊富で健康効果が高いのでもっと食べようかと思っていたところでした。さば切身5切入り368円(税別)半身の半分が5切れです。