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2022年7月に、開腹手術にて、子宮全摘、両側卵管摘出しました。あくまでも私個人の体験談として綴っています。この人は、こうだったんだな〜程度に読んでいただけたら幸いですこんにちは昨日は、最初に目標にしていた散歩コースをやっと制覇できましたみなさんから見ると、退院直後から歩けるほどの短い距離ですが、私にとっては体力がなくすぐに疲れてしまい、また痛みが出てくるので勇気がでなかったコースです。先輩のブログでも書かれてありましたが、成功体験ってとても大切ですね。できたや、嬉しいと感
サロン【SoeurRaffine】スール・ラフィネ--新メニュー【百草蒸し】(女性専用)-ずっと『百草蒸し』が気になって💕とおしゃって下さり、今回初体験の(k)様🎵いつも汗が出ないところからも汗が出てびっくり👀、とのことでした🎶--また、是非😆と気に入って戴けて嬉しい🎵😍🎵です。有難う😆💕✨ございました✨--私達姉妹も大好き❤️百草蒸し終わった後はお肌の調子も良くて内側からポカポカ温まっている感じです🎶今の時期は、お庭の緑を見ながら心も開放的に💕--所要
こんばんはヨガインストラクター&エネルギー調律師あんですお立ち寄り頂き、ありがとうございます今日、8月7日は、立秋お菓子売り場で、栗の商品が並び始めました。「まだ、早いやろー」なんて思っていましたが、暦の上では秋ですもんねー。激しい夕立のあとに、ダブルレインボー🌈🌈🌈見えるかなー。テンション上がって、撮りまくり(笑)🧜想像以上に身体は冷えている🧜お腹、足を触ってみて先日、クーラーの効いた室内で1日過ごしました。クーラーには弱いので、お腹も足も冷えないよう
こんにちは!ラエッセ北方店です!エステティシャンが愛飲するプラセンタドリンク激!ロングセラー商品で、身体の調子が良くなった!と実感されるお客様続出です!・何となく疲れが取れない・冷え対策をしたい・生理の悩み・美肌になりたい・痩せたいどんな方にもオススメです特にホルモンバランスが乱れやすい妊活中の方産後の方にもオススメです!感染症対策の為、店内は除菌、殺菌しています(^^)※当店の感染症対策の取り組みについて詳しくは下記URLをご覧くださいhttps://es
先日3ヶ月ぶりの歯科のクリーニングに行ってきました普段気が付かなかったのですが口が開けていられない!!!いつも今回はあまり開けてられませんと先に伝えバキュームで頬の内側吸われ口内炎が…2日後から痛!!マスク生活で耳の後ろから耳下が朝起きると痛い毎日一生懸命に何かをしていて歯を噛みしめているマスクでのゴムの違和感パソコンや携帯でのうつむき加減の時不安や緊張でのストレス状態の時それって胸鎖乳突筋が凝って硬くなっていることもマスクの下は、もちろん口は閉じて鼻呼吸してま
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HP/お客様の声/ご提供中メニュー/お問い合わせこんにちは。心と体のチューニングをするサロンサンタルーチェのあかまともです。前回「意外と気づかない夏の冷え性」をお伝えさせていただきました。エアコンで冷えたり冷たい飲み物や食べもの、甘いおやつで体の内側が芯から冷えていきます。外側が暑いので、気づかない人も多いという現実。前回お伝えした不調として感じているものが当てはまる方は今日お伝えしていく方法を取り入れていただくことで、不調は解消していきま
エアコンの中でだるくなってないですか。藤沢ヨガインストラクターの渋谷寛美です。8月に入って、お天気安定しませんね。35度を超えるのは、ちょっとですが、湿度が高すぎるのもからだには負担ですね。気温は高いのに、冷えやむくみに悩んではいませんか。ゆっくり、湯船に浸かっていますか。ぜひ、その際にやっていただきたいのが、足首回しとふくらはぎのマッサージ。リンパや血流を促すように。スタジオで行った際でも、実感いただける方多いので、さらにパワーアップのために!!足がス
●社内で出来る冷房対策は3つの首を冷やさない事です。こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。さて、連日暑い日が続いていますが、みなさま体調を崩したりしていませんか?特にこの時期のデスクワークの方は職場の冷房で身体が冷えて肩こりや片頭痛などに悩まされる方も多いようです。そこで、冷え対策として首・手首・足首の3つの首を冷やさないようにしてみましょう。人間のからだの首のつくところには脈拍を測ることのできる大きな動脈が皮膚のすぐ下を通っています。手首・足
またもや前回ブログから2週間もたってしまってる……『色々やっば~い‼』もう7月も後半に突入してるじゃないですか前のブログから3週間何も書いてないやっば~いいや~色々書く事あったんですよまあ…言い訳なんてどーでもいいとは思…ameblo.jpぼちぼち書こう‼と気持ちはあっても身体も頭もついこなくてまだまだやっばーいです最近ほんと体調悪くて特に頭痛が頻繁エアコンで体が冷えたり外出れば汗かいたりの繰り返しがおおよその原因かな??と思ってます肩から
こんにちは!いつも、ブログをご覧頂き有難うございます只今50%OFFSALE開催中です!本日は、気張らず使える!一枚でさらっと着て頂けるワンピースです羽織り物+してみました!↓↓↓☆ワンピース28,600円⇒14,300円↑↑↑ボタンパーカーを羽織ってます!ファスナーなどを使用している場合が多いのですが、今回はボタンを使ってのパーカーでキレイめなのが特徴です☺️☆ボタンパーカー57,200円⇒40,040円(30%Off)☆カーディガン27,500円⇒
夏風邪をひいておりました。皆様もエアコンには気をつけてくださいませ。エアコンの風防止マスクをし忘れたのが不調の始まり…サボりはすぐに身体にでます。これは、ズレにくいです。喉が痛い時にも愛用。【楽天1位】シルク保湿マスク高橋ミカミッシーリストシルクマスク保湿マスクおやすみマスク寝る時マスク就寝用マスクレディースおしゃれ日本製かわいい就寝蒸れにくい洗えるネックウォーマー寝るとき冷え対策保湿フェイスカバーメンズますく春夏楽天市場1,87
こんにちは!管理栄養士の五十洲(いそす)です。まだまだ暑い日が続いていますが、いかがお過ごしですか?自宅から最寄り駅まで15分近く歩く私は、朝の通勤だけで毎日汗だくです(^-^;熱中症リスクの高いこの季節は、暑さを我慢せずに冷房を利用し、汗で失った水分や塩分をこまめに補給することが大切です。一方で、冷房の効いた室内でばかり過ごしていると、熱中症になりやすい体質をつくってしまいます。あまり汗をかかず、体に熱がこもりやすい人は要注意!意識的に汗を流す習慣をつ
皆さまこんにちは(^o^)夏の肌ダメージが秋のお肌トラブルにならないために!是非肌ダメージの要因を知っていただきたいです♪夏の肌ダメージといえば、まずは紫外線です。肌老化の約7割は何かしら紫外線の肌に対する影響を何らか受けていると言われています。次に、汗です、汗も過度になれば害になることもあります。肌バランスが崩れるだけではなく、過剰に分泌された汗に含まれる塩分が肌に付着し、その上からゴシゴシと擦れば、肌には見えない細かい傷がつくことにも繋がります、、そして、冷房です。冷えは
こんにちは美容・健康を維持するためにケアしてますか~美容と健康をお手伝いするCAMESインストラクター直美です暑いですね~良くお客様とも話すのですが自分たちが幼い頃って冷房使わなかったよね~って30℃あれば猛暑夜は網戸にしておけば涼しく寝る事ができる今って窓開けた所で熱風しか入ってこない猛暑日って40℃近い物凄い気温差ですよね・・・そんな40℃近い現代では冷房は当たり前熱中症にならないよう対策をしなくちゃいけませんですが・・・気を付けないと冬に辛い思いをしちゃいます
神澤歌純です。夏に冷えてる女性が多いんです。冬は気をつけて冷え対策をする人が多いですが意外に夏は身体の中が冷えてる人が多いんです。特に一白水星さん六白金星さん、七赤金星さんは生まれもった性質に冷えがあるので特に注意した方がいいです夏は外に出ると暑いから冷たいものを食べたり飲んだりしがち。お腹を触ってみてください!!お腹を触ってみて冷たくないですか?夏も湯船に浸かったりあえて温かい飲み物を飲んだりカーディガンなどで冷え対策をしてください冷えてない女性は無理して
リウマチのお薬を休薬して約1ヶ月が経ちました今の調子は何も症状もなく過ごせています休薬を始めたのが暑い時期だったのもタイミング的に良かったのかも最近は色々とあったりPMSの影響でメンタルがちょっとマイナス気味だったけど基本的にストレスもそんなに無いし落ち着いていて昔より良い意味で無関心になれたからかなって思っています前までの私なら色んなことが気になって1人でへこんだり、イライラしたり考え込んだりしてめっちゃ疲れてたでも今はそういうことも減って
昨夜はいろいろ考えて眠れなかった昼頃を狙って娘と久しぶりのスーパーへささっと買い物済ませて帰宅。エアコンの部屋にいると身体が冷えるのは年のせい?冷え対策にシルクのレッグウォーマーを購入したらいい感じクリニックへ電話して明日のプラセンタ注射オッケーもらえました。ホッだらけた生活をしていたから普通に戻るのは大変だろうな
毎日、暑い日が続いてますが、みなさまどうお過ごしでしょうか?北海道も30℃超えることがチラホラLINE公式プレゼント40代から感じはじめる身体の不調。年のせい?と諦めていませんか?自分にあった習慣を身につけていくことで毎日が健やかにLINEのお友だち登録でプレゼントしてますぜひ、GETしてくださいね~\カラダを冷やさない/毎日、暑い日が続いてますね〜夏の暑さで夜寝苦しかったりバテてるかたも多いでしょうか?暑いとついつ
こんにちは!パーソナルトレーニングSWITCHの笠間です。8月に入り、40度近い異例な猛暑が続いていますね。もし外に出る場合は熱中症対策をお忘れなく!そして、暑い日が続くと気を付けなければならないのは熱中症だけではなく女性の大敵「むくみ」や「冷え」ではないでしょうか。血流が滞らないよう加圧ソックスを試したり、エアコン下では冷たい飲み物を避けたりと様々な努力をされてると思います。しかしながら、そのような対処法だけでは改善されないと感じている方も多いようです。「冷えは万病のもと」と
ZENBEのパスタを使い薬膳パスタを作りました.冷凍していた大和当帰の煮汁を使います.日本酒で煮出した、赤い色の煮汁。焼酎で煮出した茶色の煮汁。同じ葉なのにお酒を変えるだけで色が変わりました.今回は茹で汁ごと食べられるZENBEnoodleで料理しました。先ず、パスタを固めにお湯で茹でます.途中から凍った大和当帰を入れます。🌿麺が柔らかくなったら大和当帰の刻んだ葉🍃(茹でて冷凍したもの).手作り胡麻味噌、大和当帰味噌(市販のもの)、ツナ缶を加えて混ぜます.お皿によそい
いつもご訪問ありがとうございますはじめましての方へ会食恐怖症克服支援プロカウンセラー®のミキです。現在給食嫌い専門カウンセラーとしても活動しております。詳しいプロフィールはこちらから最近、暑さだけではなく急な雷雨も相談者さんからは体調が優れないという声が増えてきました夏バテはしていないですか?私はこの暑い中、必ずやっていることがあります!それは、仕事中に温か〜い飲み物(常温より少し温かいかな)を水筒に入れて水分補給として飲むことです周りからは、この時期に信じられないと
今日は仕事後のランチに、前にパパが行ってあれやこれやついてるbouboutin好みの店と言われたお店にホンマや色々付いてる御膳があるからそれにしよそれより気になるドリンク半額!平日ランチ限定!!今やん!!けどビールは半額ドリンクに入ってないのね一杯目はビールがいいbouboutin飲んだらえーやんとパパどーせ飲むんやろそーおんじゃ昼から飲める幸せありがとうございます上えんがわの昆布〆炙り下雲丹といくらのこぼれ軍艦コレ食べたかったけど1日限定10食で終わってた残念
アラフィフのステージアップコンサルタント・編集者の櫻木よしこです。この暑さに閉口して、そして仕事柄もあり基本的に一日中、クーラーが効いた快適な空間にいます。それはそれで暑さ知らずでいいのですがでも、その実、体は冷えているのです💦いやいや、冷えは大敵よん。年齢的にも体をいたわってあげないとということで、クーラーが効いた室内では温かいものを飲んでいます。面倒くさがり屋の私は朝起きたら、びわの葉茶をやかんで煮たたせそれを保温ポッ
みなさんこんにちは。ぐりです。暑いですねえ。うちにはけだまさんたちがいるので、夏は冷房を薄くですがつけっぱなしです。古い建物なので断熱?ナニソレってやつなので、出かける時に冷房を切ったりすると、部屋温度が危険なことになります。言われ始めてて久しいことですが、子どもの頃とはもう気候が違う。気温35度が普通って。南の島か。格子窓を開けて風を通るようにすれば大丈夫だった頃の気温と違うもんなぁ。猫は家の中でも涼しい場所を見つけて待っててくれたもんですがね。冷房つけてると痛めた方の足が
すごい写真ですが・・笑。(もちろん未使用です。)Sowan(ソワン)のシルクの腹巻パンツが最高すぎて色気は全くありませんが(笑)、お家ではくには最高です!!!シルクのすごいところは、お腹とお尻をしっかり暖めてくれるのですが、真夏にはいても蒸れるとか脱ぎたくなる暑苦しさってのがないんですよね。こういうのを履くと、毎日暑い暑いって言ってるけど、案外お尻やお腹は冷えているんだな~って改めて感じますね。実際触ってみても、お尻って夏でもわりとひんやりしてるし・・。ちな
こんにちはご訪問ありがとうございます♡岐阜県瑞穂市瑞穂市で自宅料理教室主宰フードスペシャリストsakiですとりあえず暑過ぎ🫠朝、お弁当作ってるだけでも汗ばんできて洗濯物干して掃除機かけたらもう汗だく🫠朝シャワー浴び直し🚿その間にリビング冷え冷えにしとくのwからの朝ごはん🍚最近節分豆が残ってた事に気づき🤣バターと甜菜糖でカラメリゼに❤︎甘くてカリぽり😍豆おやつこれ加熱中に生クリーム加えるとキャラメルポップコーン味🍿にしても暑いんだけどクーラー付けてると足は冷
こんにちは滋賀県大津市でプライベートサロンをしておりますoluoluotsu(オルオルオオツ)さとうのりこです蝉さん毎日ご苦労様ですって言いたくなるくらい元気でございます。今日は5時でも暑かった~本当に外でお仕事されている皆さまお気をつけてお過ごしくださいね。さて外がめちゃくちゃ暑い!!暑いけど体冷やすのは良くないからエアコン我慢しよ!!冷たいもの摂るの良くないから温かい物だけ摂ろう!!
毎日、暑い日が続いていますねこの暑さ、尋常じゃありません・・・・そんな毎日皆さんはどのように過ごしていらっしゃいますか。お教室では6月7月のレッスンで8月の暑さも想定ししっかりと呼吸トレーニングを行いカラダの体温熱を下げていけるように準備万端です♪この毎日の暑さですからエアコンガンガンの中で一日過ごしている、なんてこともあると思います。そしてこの時期、冷たいビールやドリンク、アイスクリームなどがとても美味しく手放せないですねしかし、内臓を冷や