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冷えは大敵。という事で以前から気になっていたこれ。使ってみました。本当にじんわりポカポカ(*´꒳`*)これは良い!!こちらは、全く映えないけれど安眠おすすめ3点セット。今年もわたしの愚痴や毒をたくさん聞いてくれたあの彼女にプレゼント♡地味だけど、こういうのは貰うと嬉しい。
魂の癒し幸せ脳セラピー茨城県日立市ヘッドセラピーサロン&家族や大切な人を癒すことができるヘッドセラピストになるブラッシング・ホームケア・セルフケア講座開催潜在意識を味方にして心を育てる幸せ脳と癒しの手をはぐくむ<家族を癒す“私”を育み・整える・つなぐ>ご予約はこちらからただいまホームページへのアクセスが出来なくなっていますご予約・お問い合わせは公式アカウントまたはこちらもご利用下さい♪ご予約&お問い合わせヘッドセラピー夕陽にお問い
昨夜のパエリアのニンニク臭がまだ家中のそこかしこから漂う我が家です。そして今朝も寒い。年寄りに冷えは大敵と、言うことでおじーの居るソファーのどこでも毛布を付け上から毛布をかけて過保護極まりない母ちゃんです。はい。過保護歓迎!だが、なんか臭いでも、頑張って寝ようそうそう御年寄は暖かくしててね💕︎って、、自分も年寄りじゃーん!暖かくして出かけよっか!師走の月曜日皆様も体調に気をつけて頑張りましょーね。
スッキリしてる。多分また寝るけど。これが普通なんだろうなあ。さあ今日はクリスマスパーティ🥳ビーフシチューマカロニサラダチキン焼くぞ🐥+🔥=🍗4時半から接骨院だからそれからだな!!レギンス穿いて温湿布に切り替えたら気持ち良き。冷えは大敵だったな。もっと早く気付けば良かった……アルコール依存症ランキング躁うつ病(双極性障害)ランキング
おはようございます☀おうちでセルフケア講師SACHIEです(^^)❣️二児の母・フルタイム営業・セルフケア講師やりたいことを欲張って生きる私が倒れずに過ごす秘訣は"セルフケア"!そんな私の今日のセルフケアはこちら💁♀️/足湯\寒いのは好きだけど、身体が芯から冷えると鬱っぽくなっちゃうし、テンションもあがらないから、、、/身体を温める\ことを大切にしてます♡私は足湯にその日の気分に合わせたクレイを入れて楽しんでいます💓今日は芯から温めたいから/レッド\
今日は冬至。と言うことは明日から昼が長くなる!札幌今は3時半でも暗いと感じる時あるからね、昼が長くなるんだと思うとホント嬉しくなるよ。今日は冬至冬至は一年で一番昼が短い日。冬至と言えばの食材を健康の面からお話。pluslino.jimdofree.com毎年恒例冬至カボチャ、そして柚子湯。あたたかいカラダを作ろう!寒い季節がやって来ました。女性にとって冷えは大敵。冷えを我慢していると体調の悪化に繋がる可能性もあります。pluslino.jimdofree.com本日市民交流プラザに
女性の2人に1人が悩んでいるといわれる冷え。“手足の末端が冷たい”ということだけに限らず実は、なにより注意したいのがお腹の冷え『美しい人は冷え知らず』お腹の中は冷えが実感しにくいですが(顔のほてりやのぼせで暑がりだと勘違いしている事も)女性は子宮という大切な臓器を持っているため、血液がたくさん集まる骨盤周辺に冷えは大敵です。→婦人科系のお悩みにも繋がります。無自覚の冷えでも頭痛・腰痛・肩こりなどの症状がある人は要注意です。
金曜日にHCGの注射をして、土曜日に4回目のAIHをしました。2日たった今日基礎体温も低いまま・・・。ちゃんと排卵したんだろうか?土曜日のエコーでは卵胞がハート形で丸くなかったのも気になるなぁ明日基礎体温が上がらなかったら今回も無理なんだろうか?不安だなぁ外は雪が降っていました。冷えは大敵って言ってもストーブつけても分厚い靴下履いても足先は冷たい寒いのやだなぁ今日からプロべラ錠を飲みますそういえばプロベラって調べてもあんまりネッ
いまお散歩から帰宅した。膀胱炎になってしまったよ。冷えたかな⁉️🧐寒いとトイレに行く回数が増えますよね。お散歩中だったから、我慢したのがいけなかった😣膀胱炎の薬を探してる。家にあった筈なのに無い‼️日本初の3つの機能性表示に成功!「アイ・メモリー」薬剤師監修のもと、日本初の3つの機能性表示に成功!「アイ・メモリー」のご購入はコチラ。目の使用による腰や肩の負担の緩和、視覚的な記憶力の維持、パソコンやスマートフォンの使用による一時的な目の疲労感やぼやけの軽減に。ブルーベリーの530
Specialdetox深部までしっかりアプローチするので身体も温まり、デトックス効果抜群。汗をかくことで心もリフレッシュになります。体も心もスッキリ美しく。やみつきになる方、続出中です!
おはようございます本日も幸川玲巳先生の素敵なブログをリブログいたします凄く素敵なブログですだんだん冬らしい気候になってきました冷えは大敵ですよねわたくしも暖かいハーブティーを頂いたり☕️暖かいグッズを活用しております是非是非玲巳先生の素敵なブログをご覧くださいませ最後までお読みいただきありがとうございます本日も良い一日をお過ごしください
冷えの予防でよく言われます。三首は冷やさないようにしましょう。加えて、ひざの冷えも要注意です。関節は、冷えると動きが悪くなります。ひざもよく使う関節です。冷えを防ぎ、なめらかに動ける状態にしておきたいです。小学生の頃です。冬になると、制服のスカートから出たひざ小僧が、冷えて冷えて凍えそうでした。とくに朝は寒く、立ち止まっては、ひざとひざ裏をこすり合わせて温めていたのを思い出します。今は短いスカートを履くことはありませんが、やはりひざは冷えやすいです。先日は、体育館
今朝が寒いのは折り込み済みで……:;((•﹏•๑)));:冷えは大敵(;¬_¬)肝に銘じて、、、対策講じました(」・ω・)」ヤー冷えは耐える必要無いんですね笑笑(≧∀≦)さてアグネスがCanadaに事実上の亡命(ノ*・ω・)ノそして西側先進国もタイ、インドネシア、ベトナムへ⊂('ω'⊂)))Σ≡GO!!富裕層も……危邦不入、乱邦不居で、、、海外へ⊂('ω'⊂)))Σ≡GO!!笑笑笑笑笑笑それでは今朝の1曲🎶🎶🎶西城秀樹⁄ボタンを外せ#西城秀樹#昭和歌
もう何重ですか(笑)足が冷えるのでworkmanのスリッポン靴下UNIQLOのレギンスレッグウォーマーそして厚手のスカートです。もこもこです歩くたびに色んな音がします(笑)そのおかげか少し体調もマシですね冷えは大敵!!でも更に冷えたらどーしよー(汗)
寒暖差もあって身体の疲れも溜まって身体が疲れていると、気持ちも落ち込んできて昨日は、家事をしていて、『私の役割ってなんやろなぁ』私じゃなくてもできる家事も当たり前にする毎日で。嫌ではないけど、労いも微妙、なんか虚しいなぁってこれは私が伝え下手でもあり、結婚当初から好きな人には喜んで欲しい心地良く過ごして欲しいって思う気持ちがあり、しんどくても曖昧にしてきたのもあるなぁとか色んな想いが頭の中に溢れてここ一年で、少しずつ少しずつ自分軸で考えられるようになってきて
はろはろーはろー休日明けの金曜日。丸坊主にはつらい季節。家の中でも帽子をかぶるようになっております。H07【クーポンあり】メーテル風フェイクファー帽子ブラック黒ロシア帽かわいい帽子おしゃれロリータコスプレ帽子リボンりぼんカメオ冬用防寒楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}H08【クーポンあり】メーテル風フェイクファー帽子ホワイト白ロシ
最近だんだんと冬に近づいてきましたよね。この歳になると冷えは大敵です。首周りとか手首や足先は暖かくしておかないといけないなって思います。最近スリーコインズとか300円ショップでも機能的で可愛い物揃ってますよね最近寒くてこの2つを買いました!illusie300で購入寒い季節、風邪ひかないようにしましょうね!
寒い寒い寒い。突然冬みたいですね。でも温活してから前ほど寒がりじゃなくなりました。冷えは大敵。健康第一です!
骨盤の中の血流を良くするには?「妊娠するためには冷えは大敵」という話をしばしば耳にすることがあると思います。では、どこが冷えるといけないのでしょうか?「手?足?」と思われている方が凄く多いのですが、残念ながら、関係がありません。ふくらはぎにある『三陰交』という有名なツボhappy-kodakara.netブログを書きました。上記バナーをクリックして下さい。
お疲れ様です。久しぶりの雨です旦那さんが家をでたときはまぁまぁ降ってたけど私のときは降ってなくて助かった。地元の温泉に行ったとき鍼灸師さんが「ふくらはぎと足首の冷やさないように寝ると良いですよ」と話してて。寝るとき以外は、冷やさないようにしてたけど。昨年、お母ちゃんに教えてもらってBS-FINEのレッグウォーマーを買ったから試しに、寝るときにしてみた。あ~ら、不思議✨足先も暖かく感じる。そして、寝つきが良くなって、おトイレに起きなくなった。
ご覧いただきありがとうございます本日ポイント5倍デー急に寒い・・・寒いけれど・・・我が家の女子中高生はもちろん生足年中生足・・・タイツは「ダサい」&「誰も履いてない」で即、却下地元北海道では、もちろん生足なんて考えられなかったけれど関東でも十分寒いのに・・・若さってすごいですよね〜。
こんにちは😊寒い、寒い、寒いです。週末、急に冷え込んでから、どんどん朝の冷え込みがきつくなる~。今朝はNHKニュース、気温5℃台でしたよ。ついこないだ夏日で、薄い長袖一枚で過ごしていたので急激な冷え込みがキツイ。体が慣れていないので寒い。昨日は木枯らしも吹いて、空気も乾燥しコネコも喉がイガイガしてたので加湿器かけました。やっぱり加湿器すごい。ウウンと喉をならしてたコネコですが治まりました。風邪のひきかけには効きますね。うちは象印のポットタイプ。シ
昔から寒がり特にここ5年ほどは寒さが骨身に沁みる筋肉不足代謝不足原因は分かってる努力すればある程度は改善する行動に移るまでとにかく時間がかかるやるのは自分いつからやろうか今でしょ分かっちゃいるけどつい先延ばしよし!今日からとりあえずストレッチ体を中から温めよう冷えは大敵丈夫な体幹丈夫な足腰冷え改善に繋がるとにかくやろう
急に寒さが増してきました。身体の冷えを感じるならば、深呼吸を積極的におこないましょう。呼吸は、酸素を燃やして熱エネルギーを生み出します。深呼吸をすると、身体がポカポカ温まってくるのを感じるはずです。深呼吸をするには、いい姿勢をとることです。背中が丸まっていたり、首が前に倒れると、いい呼吸はできません。いい姿勢、いい呼吸で、いい眠りを引き寄せてくださいね。しあわせ快眠デザイン椎葉ゆう子11月は、快眠入浴月間お風呂好きのあなたへ【もっと快眠入浴法プログラム
いよいよ冬の到来でしょうか徐々に寒くなってきていますねパネルヒーターのおかげでエアコン付けなくても室温26度。人も犬も冷えは大敵!温活しましょう~今日のご飯はインゲン豆と人参玉ねぎ鳥胸肉のクリームシチューとおやつに。。。先日種を作って冷凍しておいたボックスクッキーを切って焼きました~
おはようございます1度ってこんな寒かったかな~?雪も降ったんだなぁ。裏起毛だらけにして正解でした~冷えは大敵!お家でゆっくりしたい週末ですね~ご予約のお客様方は道中気をつけて毛布にくるまってる勢いでお越し下さい!07028235226arck.t26@gmail.com
体の芯からあったまるもうカイロ必需品になってきた最近の世の服は、昔のように厚手のモハモハっではないからどーやってお年頃の自分の体を労わるかその結果、ちょっとお高いけどよもぎカイロ毎日だとお財布痛いからここぞと言う時に使うといいかもなんだ!?ここぞと言う時って笑あとは、貼るカイロで体をあっためる急いで買うと貼らないカイロ手に取っちゃうからよーく見て買った方がいいよ笑あたし、いつもそれやらかすから冷えは大敵オシャレも温活も上手にしながら日々を大切に生きたいな
平凡な主婦hapiのブログにお越しくださり、ありがとうございます街路樹を見ると、先っちょの方の葉っぱが紅くなっていましたやっと紅葉するのかな〜、と思ったら、今日はもう立冬なんですね今から秋なの・・・?それとも冬がくるの?季節が1つ分ずれているのか、最近は夏日になったりと混乱する気温ですね今朝は寒かったです!私は寒いのが苦手で、真冬になると動きたくなくなる人です今日は出掛ける予定なので、ユニクロに寄ってヒートテック買っておきます。私の1番おすすめなヒートテック商品はこれ
ayuhaですリハビリ真っ最中。脳は痛みを覚えるんだって。痛いと感じた時間が長いほど、その記憶によって痛み続けて治りは遅くなるそうです。だから、『痛くない』『ダイジョウブ』と思える事がとっても大切。体のリハビリのようで、心のリハビリがとても重要みたい。あと、血流が悪いと痛みが増すので、冷えは大敵。という事で去年気になって買わなかった物の存在を思い出し買ってきました!ちょうど無印良品週間も始まった事だし!洗い替え用に2つ買った!予想以上に温かく、指先が開いてるから色々と使い勝手
★おはようございます♪十三夜晩秋の月少し哀し気に見える満月は”後(のち)の名月”と言われるのだそうです。★さて、昨日の昼間は暖かかったので今朝は少し寒く感じます。強い寒気流入とのこと冷えは大敵ですから気を付けたいと思います♫★<写真箱>秋★今日も安全な一日でありますよう♪