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今日は冬至ですね最も陰のパワーが強まる時オススメな過ごし方は自分と向き合うあまり外出せずTVなどの情報を入れるのを最小限に内に意識を向けるのに最適な日が冬至昨日は特別クラスで陰ヨガを行いました時期的にピッタリでしたね!今月は呼吸をしっかりできるよう吸う息で胸を開き吐く息で肩の力を抜き肩甲骨が下がるのを感じて耳と肩の距離を保つという意識をも持ち呼吸をしてもらっています今週のクラスの様子♪火曜午前↓牛顔のポーズ火曜夜↓水曜午前↓水曜午後①↓プチハトのポーズ水曜午後
こんにちは新潟市在住、現在42歳!ママのためのヨガインストラクター須崎めぐみです♡新潟市・上越市お子様連れOK♡今よりもっとキレイで健康でいたいママへ「おうちアロマヨガyoga-laniヨガ☆ラニ」ご訪問ありがとうございます。はじめましての方はこちらをどうぞ♡今日は冬至。/1年で昼がいちばん短く、夜がいちばん長い日。陰の力がいちばん極まり、陽の力がいちばん弱まる時\でもあります。最近気持ちが落ち込
魂が喜ぶ生き方で願望実現するクリエイトシフト・ヒーリングの徳山涼子です。幸せには2種類ある。ひとつは、「パラダイス」もうひとつは、「ユートピア」これは、小林正観さんの言葉です。これを読んでいて、「なるほど!」と思ったので、この2種類の幸せをご紹介しますね。「パラダイス」というのは、外から見て天国的な条件や状況に囲まれていて、目に見えて天国にいるなあ、と思えるもの。例えば、ご馳走が山のように積まれ、目の前に美しい砂浜が広がって、ヨットが待ち受けているような状況。
あまね理樺です。「冬至の過ごし方」をライトランゲージでお伝えします。もちろん日本語に翻訳してますので、ぜひやってみてくださいね。◎あまね理樺公式サイト
久々のスタバにて❤️ごきげんいかがですか?makiです♪しあわせにしかならない宇宙のしくみを理解してあなたをワンダフルな人生へとリードしますmaki主催の【あなただけのワンダフルライフ】個人セッション1月開講の少人数講座にご興味のある方は下記よりお問い合わせください↓gratia2016maki@gmail.com▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲気がつけば12月も20日を過ぎスター・ウォーズ9もヒロアカも公開始まったし!(↑僕のヒーローアカデ
イラストtororo引き寄せ実践トレーナーの小鳥遊明美です冬至です!とても大事な1日です!カラダのエネルギーが変わります!フレッシュに蘇るのです。じぶんを丁寧に扱ってあげましょうね。今日は無理は禁物です。サービス業のみなさま運送関係のみなさまそして年末年始前で怒涛の忙しさのみなさま無理をするなと云われてもそれこそが無理なことですよね。どうぞ、お気持ちだけでよいのです。じぶんのことを大事に思ってあげてください。そして今日も元気
本日は冬至レッスンでは冬至の大切さをお伝えしています。冬至を知るということは死を知ることに通ずること...そして、この日を境に陰と陽が逆転し少しづつ太陽は光を増して昼の長さも長くなっていきこれから生まれたてのお日様が輝いて来ます✨中国ではこの日は仕事をお休みし万物の蘇りを祝う習わしがあります。日本では柚子湯に入る習慣もありますよね。柚子の黄色が邪気を祓い柚子のビタミンCがひびやあかぎれを治し風邪の予防にもなると言う知恵ですね。昔の人はちゃんと知っていたのです。
今朝の天使からのメッセージにも書きましたが、22日の冬至の重要さについて。この日は強運開運日。活用しないともったいないですね!冬至は陰から陽に転じる日。内にこもる状態から陽のエネルギーを得て活動的になっていく日。太陽のエネルギー復活の日♪この日をどういう気持ちで過ごすかが続く1年に影響します。鬱々とした気持ちで過ごせば、1年が鬱々と!?ダラダラと過ごせばダラダラした1年に!?冬至は朝7:23からですので、早起きをし
クリスマスの前に日本的な行事のひとつ今日は冬至です!今夜のお風呂は柚子湯♨️かぼちゃも煮ましたよ🎃冬至は「一陽来復」の日と言われ、悪いことばかり続いたあとでも、ようやく幸運に向う日らしいです‼️忘年会続きの男性方❣️たまにはおウチでかぼちゃでも食べてゆっくり柚子湯に入って今年一年を振り返りませんか?年末動き回っている女性の皆さままだまだ暮れまでには掃除に料理にお忙しいとは思いますが、今日くらいは普段よりゆっくりとお風呂に浸かってパックやらマッサージやら自分の好きなリラ