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本日:68.10kg昨日:68.00kg(-0.50kg)目標(62kg)まで6.10kg内脂肪レベルもあと少しで10をきる所へ!早く切らないかな・・・今回は10切るまでが長いな・・・問いつつ3年前のダイエットの時にいつ頃に内脂肪レベルが10切ったか見てみました。68.1kg!丁度今の体重です。やっぱり徐々に脂肪が減るのは遅くなるんだな
夫が4日に退院してから5日ぶりに会社に行きました。(やっと)退院してから体力失くなってしまって歩くのもやっと…。階段も上がるのはいいけど下るのがふらふらして怖いと…。毎日リハビリのために歩いて駅向こうまで行くけれどずっと立っていられず…。発疹もまだ酷かったし、ふろ上がりに背中軟膏を塗るのは私…。その割には食欲はあって、食べ物は全部完食。家ではほんとに何もしなくて、座ってればご飯が出てくると思っている。いい加減頭にくるよ。お腹周りが気になるらしく、もうきっとズボンが入らな
昨日の体重測定身長155.1cm体重46.7kgおへそ周り70BMI値19.4体脂肪率28.3(-標準値)内脂肪率5.0(-標準値)基礎代謝953(多い)今日の体重測定身長155.1cm体重46.7kgおへそ周り71BMI値19.4体脂肪率29.0(-標準値)内脂肪率5.0(-標準値)基礎代謝945(多い)体力が少しなくなってきたのでできれば、あと1kg増やしたいです小豆寒天・あん
今年の2月から本格的にダイエットを始め、ジムに通ったり食事制限したりして徐々に目標体重まで順調に来てる。因みに始めたばかりの数値はこんな感じ。。BMIも体脂肪率も内脂肪も散々💦💦でも今はこうやって可視化されてるとモチベーションが上がるねこのまま継続して今の目標値である75キロまであと一踏ん張り
08.22の体重測定身長155.1cm体重46.7kgおへそ周り70BMI値19.4体脂肪率29.1(-標準値)内脂肪率5.0(標準値)基礎代謝945(多い)今日の体重測定身長155.1cm体重46.8kgおへそ周り70BMI値19.5体脂肪率28.9(-標準値)内脂肪率5.0(標準値)基礎代謝948(多い)小豆寒天・あんこの美容とダイエット効果絶対に口に入れてはいけない食品5選絶対に口
昨日の体重測定身長155.1cm体重47.2kgおへそ周り71BMI値19.6体脂肪率28.4(-標準値)内脂肪率5.0(標準値)基礎代謝962(多い)今日の体重測定身長155.1cm体重47.1kgおへそ周り70BMI値19.6体脂肪率28.2(-標準値)内脂肪率5.0(標準値)基礎代謝961(多い)小豆寒天・あんこの美容とダイエット効果絶対に口に入れてはいけない食品5選絶対に口に入れては
2019年11月に、骨の測定をしたとき一緒に体重や内脂肪レベルを測りました。体重73.4kg体脂肪率41.1%基礎代謝1420kcal筋肉率21.4%BMI36.4内脂肪レベル24kg体年齢60歳2020年7月体重63.5kg体脂肪率36.0%基礎代謝1300kcal筋肉率23.7%BMI31.5内脂肪レベル15kg体年齢54歳2021年8月体重53.4kg体脂肪率32.0%基礎代謝1166kcal筋肉率25.8%BMI26.5
昨日の体重測定身長155.1cm体重46.8kgおへそ周り72BMI値19.5体脂肪率29.4(-標準値)内脂肪率5.0(標準値)基礎代謝944(多い)今日の体重測定身長155.1cm体重46.9kgおへそ周り71BMI値19.5体脂肪率29.4(-標準値)内脂肪率5.0(標準値)基礎代謝946(多い)小豆寒天・あんこの美容とダイエット効果絶対に口に入れてはいけない食品5選絶対に口に入れ
昨日の体重測定身長155.1cm体重47.0kgおへそ周り70BMI値19.6体脂肪率29.0(-標準値)内脂肪率5.0(標準値)基礎代謝951(高い)今日の体重測定身長155.1cm体重47.1kgおへそ周り71BMI値19.6体脂肪率28.9(-標準値)内脂肪率5.0(標準値)基礎代謝954(高い)小豆寒天・あんこの美容とダイエット効果絶対に口に入れてはいけない食品5選医者が選ぶ健康食ベスト
昨日の体重測定身長155.1cm体重47.1kgおへそ周り72BMI値19.6体脂肪率29.0(-標準値)内脂肪率5.0(標準値)基礎代謝953(高い)今日の体重測定身長155.1cm体重47.0kgおへそ周り71BMI値19.6体脂肪率29.1(-標準値)内脂肪率5.0(標準値)基礎代謝951(高い)小豆寒天・あんこの美容とダイエット効果絶対に口に入れてはいけない食品5選絶対に口に入れては
体組成計新しい仲間をご紹介(゚∀゚ノノ"☆パチパチパチ体脂肪率、筋肉量、内脂肪レベルが分かる体組成計『タニタMAX』です❗️これで体重計に乗るのも毎日楽しみです目標数値体重は63kg、体脂肪率は20%を目標に頑張ります❗️筋肉量は水分のむくみなどでも増えることがあるのでひとまず保留。和食生活も楽しく順調なのでしばらく続けられそうです♪
昨日の体重測定身長155.1cm体重47.2kgおへそ周り72BMI値19.6体脂肪率28.9(-標準値)内脂肪率5.5(標準値)基礎代謝956(高い)今日の体重測定身長155.1cm体重47.3kgおへそ周り72BMI値19.7体脂肪率29.1(-標準値)内脂肪率5.5(標準値)基礎代謝957(高い)コロナワクチンは、まだ治験中です!小豆寒天・あんこの美容とダイエット効果絶対に口に入れ
昨日の体重測定身長155.1cm体重47.5kgおへそ周り72BMI値19.8体脂肪率28.4(-標準値)内脂肪率5.5(標準値)基礎代謝968(高い)今日の体重測定身長155.1cm体重47.5kgおへそ周り72BMI値19.8体脂肪率28.7(-標準値)内脂肪率5.5(標準値)基礎代謝964(高い)コロナワクチンは、まだ治験中です!小豆寒天・あんこの美容とダイエット効果絶対に口に入れ
昨日の体重測定身長155.1cm体重47.7kgおへそ周り70BMI値19.9体脂肪率28.7(-標準値)内脂肪率5.5(標準値)基礎代謝972(高い)今日の体重測定身長155.1cm体重47.5kgおへそ周り72BMI値19.8体脂肪率28.4(-標準値)内脂肪率5.5(標準値)基礎代謝968(高い)これ以上、体重を落とすのは、年齢とともに自分的に危険なので現状維持と記録のため更新しております。
昨日の体重測定身長155.1cm体重47.7kgおへそ周り72BMI値19.9体脂肪率29.1(-標準値)内脂肪率5.5(標準値)基礎代謝965(高い)今日の体重測定身長155.1cm体重47.8kgおへそ周り72BMI値19.9体脂肪率28.9(-標準値)内脂肪率5.5(標準値)基礎代謝969(高い)小豆寒天・あんこの美容とダイエット効果絶対に口に入れてはいけない食品5選医
昨日の体重測定身長155.1cm体重47.8kgおへそ周り72BMI値19.9体脂肪率28.4(-標準値)内脂肪率5.5(標準値)基礎代謝974(高い)今日の体重測定身長155.1cm体重48.0kgおへそ周り72BMI値20.0体脂肪率29.6(-標準値)内脂肪率5.5(標準値)基礎代謝965(高い)コロナワクチンは、まだ治験中です!小豆寒天・あんこの美容とダイエット効果絶対に口に入れ
昨日の体重測定身長155.1cm体重47.9kgおへそ周り72BMI値19.9体脂肪率29.4(-標準値)内脂肪率5.5(標準値)基礎代謝966(高い)今日の体重測定身長155.1cm体重47.8kgおへそ周り72BMI値19.9体脂肪率28.4(-標準値)内脂肪率5.5(標準値)基礎代謝974(高い)絶対に口に入れてはいけない食品5選医者が選ぶ健康食ベスト5はこれだ!彼らが積極的に食
昨日の体重測定身長155.1cm体重47.4kgおへそ周り72BMI値19.7体脂肪率29.6内脂肪率5.5基礎代謝953今日の体重測定身長155.1cm体重47.7kgおへそ周り72BMI値19.9体脂肪率29.3(-標準値)内脂肪率5.5(標準値)基礎代謝962(高い)コロナワクチンは、まだ治験中です!絶対に口に入れてはいけない食品5選医者が選ぶ健康食ベスト5はこれだ!彼らが積極的に食べて
これも『モラタメ』からゲットしたもの。【キューピーフィッテ】送料関係費:1023円で、5本届きました。なので実質204.6円/本。安くゲットできたかは不明。あまり味に期待はしていませんでしたが、これが普通のマヨネーズと代わりなけ使えるくらいのテイスト!(通常モノよりはコクは少なめですけど。)しかし、よくできています!!「カロリー50%オフ」!(と言っても大さじ1杯で49kcalって、普通の怖いわ。)さらには「内脂肪を減らす」!!(ローズヒップ由来ティリロサイド含有。)い
最近ハマっとる、お酒飲むよりこっちの方が美味しいやん^^内脂肪のこと考えてるわけじゃないけど、美味しいから買ったのねん^^
こんにちは。レンタルスペース385Nマネージャーみやこです。モラタメさんで当選!「内脂肪を減らすキューピーフィッテ」本当に!?数値を実際に測って食べるわけではないので、自分での立証は難しいですが、、味も美味しく、内脂肪に気をつけてほしいマヨラーの父に1つおすそ分け。(今回2本届きました。)食卓に欠かせないマヨネーズを、健康に配慮して食べられる♪モラタメさんありがとう!キューピーさんありがとう!モラタメさんのHPから、新商品が安く購入できたりタダで!?試せるかもですよ~
小腹?あははは〜。小腹じゃないなぁ〜内脂肪いっぱいの私のお腹。まぁ〜小腹空いたのでちょっとコーンスープを。たまに飲むと美味しい!💕👌🙌🌸😘💓💖
今年の特定検診も甲賀病院で受けてきました。そして受診から2週間後、その結果を聞くために再度行ってきました。有難いことに、大きな指摘を受けることはありませんでした(喜)ですが、それでも気を付けた方がいいと言われたのが…肥満、高血圧、肝機能、糖尿、内脂肪の5点。どれも高齢者に対するお決まりの注意点でしょう。しかし、現段階ではどれも異常値ではありませんので…ある意味、このままの生活習慣を続けていても良いですよ、とのお墨付きを得たのも同然でしょう(笑)と言うこ
一日大さじ一杯。リンゴジュースとともに。内脂肪、血圧、糖尿などによいと。内脂肪がへって体重が3キロくらい減ったと思う。血圧は気持ち下がったかな。調子がいいと145/85くらいだ。体重がへったと自分でわかる。なぜなら、少し走ると体が以前より軽い。そして、内脂肪がなんかすっきりしてるかんがある。飲みすぎたり油ものとりすぎると、次の日、胃が重く内脂肪が厳しい(笑)とりあえず、4ヶ月くらい続いているので継続していこう。薬に頼るのはまだだ。バスケットやらなくなり早15年くら
オムロン体重・体組成計が、アメーバマイスターで当選しました。普通の体重計はあるのですが、それ以外にも色々と調べてくれる機能や、スマホで管理できるというところ。とても魅力的ですよね。BMIとか、体脂肪とか、内脂肪レベルなどがわかります。乗るだけでいいので、簡単ですね。靴下履いて乗ると、エラーになります。中身を取り出してみました。説明書や、電池まで入っていました。白でシンプル。どこにおいても違和感がないですね。私の体重重いから見せませんが、内脂肪率がかなり酷かった。太ってるんだ
先日の薬膳で習ったお豆さん初めて黒豆を炊いてみました豆だけでも甘く感じる美味しい😍お婆ちゃんが冬になるといつも七輪やストーブで鍋いっぱいたいてたな……(*´ω`*)次は大豆しばらくお豆さんにハマりそう内脂肪減るかな〜風助のお散歩寒いから誰もいなくて歩きやすいね交通安全で配られた蛍光手袋暗くなってからのお散歩に重宝してます
中トロ🍣美味い😋中肥寿司🍣好吃😋(中トロ寿司是金枪鱼内脂肪含量较高的部位)
二種類目の、丸いマウスパッド宇宙から地球を見ている錯覚に陥ります。昨日の体重測定身長155.1cm体重47.2kgおへそ周り71BMI値19.6体脂肪率29.3内脂肪率5.0今日の体重測定身長155.1cm体重47.0kgおへそ周り70BMI値19.6体脂肪率29.4内脂肪率5.0毎日新聞より新型コロナウイルス国内感染の状況絶対に口に入れてはいけない食品5選医者が選ぶ健康食ベスト5はこれだ!
昨日の体重測定身長155.1cm体重47.5kgおへそ周り71BMI値19.8体脂肪率29.3内脂肪率5.0今日の体重測定身長155.1cm体重47.3kgおへそ周り71BMI値19.7体脂肪率29.1内脂肪率5.0毎日新聞より新型コロナウイルス国内感染の状況絶対に口に入れてはいけない食品5選医者が選ぶ健康食ベスト5はこれだ!彼らが積極的に食べているものとは?免疫力をアップさせる食材20選。食べ方
昨日の体重測定身長155.1cm体重47.2kgおへそ周り70BMI値19.6体脂肪率28.7内脂肪率5.0今日の体重測定身長155.1cm体重47.5kgおへそ周り71BMI値19.8体脂肪率29.3内脂肪率5.0毎日新聞より新型コロナウイルス国内感染の状況絶対に口に入れてはいけない食品5選医者が選ぶ健康食ベスト5はこれだ!彼らが積極的に食べているものとは?免疫力をアップさせる食材20選