ブログ記事777件
土曜の最後は西健康づくりセンター。今期の1回目です。新しい方が数名いらっしゃいました。また北区体育館に復帰されたYさんがこちらの教室にも復帰して下さいました。元気に踊る姿を見る度、嬉しくなります😊一時期東健康づくりセンターに変更してZUMBAを受けられていたSさんもまた西健康づくりの方に復帰です。ご自分の通いやすい教室で踊って下さいね。こちらの沢山の受講者さんがイベントに参加して下さいました。ありがとうございました❤️こちらでもイベントで使った懐かしい曲を何曲か入れま
札幌市西区八軒教室札幌市北区麻生教室本日は親子の方が体験で入会を決めてくれました!皆様の応援でブログ順位が上がります!応援クリックを下記の住吉塾旗に是非お願いしますm(._.)m空手ランキング■空手道住吉塾公式サイト■無料体験はこちらからお気軽にどうぞ！■エキサイトブログはこちら
疲れ果て、いつものポーズにおさまったやま山田です。(@￣ρ￣@)今年も、無駄なサービスの対価も含まれてクソ高いキロロへは宿泊せずに、去年に引き続き小樽のドーミーインに滞在なり。d(￣￣)⇨駅をパチリ。と、その前に。今年もキロロから「なごやか亭八軒店」さんに直行致しまして。いやはや、いつも通りではありますが旨いですなぁ〜。☆*:.｡.o(≧▽≦)o.｡.:*☆⇨間も無く限界…風呂入って寝ます。
あけましておめでとうございます2024年も2日からたくさんのご来店いただきありがとうございます。今年もらーめん四代目いちまるをどうぞ宜しくお願いします当店の駐車場は◉八軒店は9台◉宮の沢店は店舗を挟んで4台ずつ、計8台分雪が降ると止めにくいこともあるかと思いますが、ご協力お願い致します。
西健康づくりセンターも東健康づくりセンター同様にこの日が今期最後のレッスンです。ですから少し早いですがクリスマスバージョンですよ🎄いつも可愛い仮装で参加してくれるCちゃんやMDKちゃんがお休み。12月は色々と忙しいのでお休みの方が結構いましたね😅わぁ❗️今年はMCYさんがキラッキラセクシーな衣装です✨コスプレ女王AKちゃん、前日のお坊さんかと期待したのですがこの日はキュートなアイドル風💕では始めましょうか。いつもの曲で進めます。途中、先週からの新曲入れました。
🍜年末年始の営業時間のお知らせ🍜（八軒店、宮の沢店、姉妹店の醤家の3店舗共通）１２月３０日→１１時〜２1時まで１２月３１日→休み１月１日→休み１月２日→１１時〜１６時まで３日からは通常営業🍖数量限定年末チャーシュー販売中！🍜お土産生らーめん好評販売中❗️しょうがの極みそらーめん（一箱２食入り）らーめん四代目いちまる公式サイトhttp://sapporo-ichimaru.com/インスタグラムhttps://instagram.c
札幌市西区宮の沢教室札幌市西区八軒教室札幌市北区麻生教室皆様の応援でブログ順位が上がります!応援クリックを下記の住吉塾旗に是非お願いしますm(._.)m空手ランキング■空手道住吉塾公式サイト■無料体験はこちらからお気軽にどうぞ！■エキサイトブログはこちら
この日も友人が地下鉄琴似駅からセンターまで乗せてくれました🙏私はセンターへ。友人たちはケンタへ（笑）早くに来たMKちゃんやSNちゃんとお喋り。東同様にこちらの西健康づくりセンターもこの日と来週で今年は終わりです。本当は23日にみんなとクリスマスのレッスンがしたかったなぁ…🎄ではレッスンスタート❗️前半は先週と同じ。後半新曲を2つ。どちらも曲調は激しい感じ。ステキ💓っていう感じじゃないなぁ😅自分が好みじゃなくてもこれが好きな人もいると思うのでよほど嫌いじゃない限り
夕方は西健康づくりセンター。地下鉄琴似駅でTちゃんがピックアップしてくれました😄ありがとう❤️先週、センターの許可をもらったのでイベントの告知をさせて頂きましたが参加のお申し込みをして下さった方が何人かいらっしゃいました。ありがとうございます。ではスタート❗️今夜は水曜日に北区体育館をお休みしたYuiちゃんがいます。元気になって良かったです😊まずはいつものラインナップで。もう結構踊っている曲なので次のコリオも頭に入っていますね😊動きに余裕があります。キックボール
この日はUさんが体験にいらっしゃいました。Uさんは以前ここのレッスンを受けて下さっていた方です。２日前に遠くに逝った友人もコロナ前にはここの受講者でした。Uさんはスタジオで彼女の近くで踊っていました。それで数年振りにセンターのあの時の場所で彼女を偲んで踊りたいと来てくれたのです。相変わらずパワフルなZUMBAです。思い切り踊ってくれました。お花も持ってきてくれました。レッスン後に写真を撮りました。ピンクが好きだったので喜んでいるでしょう。Uさん、ありがとうござ
この週、最後のレッスンです。ランナーのYuiちゃんがお休み。木曜日にバトミントン➕ランニング🏃で腰を痛めたそうです🥲元気いっぱいの彼女がいないといつもの位置の周りのメンバーさん達寂しそうですよ😔では始めましょう♪いつものW-upは今日まで。来週は変えますね。(まだ出来ていないけど😅)(間に合うんだろうか…😓)出来ないうちに言っちゃえば絶対作らないとならないでしょ？😆プレッシャーかけます、自分に（笑）色々なジャンルの曲を次々に入れてみんなで踊っていきます。ハードな
札幌市西区宮の沢教室札幌市西区八軒教室札幌市北区麻生教室参段に昇段の須田指導員おめでとうございます!弐段に昇段の新田君おめでとうございます!初段に合格の富田君おめでとうございます!皆様の応援でブログ順位が上がります!応援クリックを下記の住吉塾旗に是非お願いしますm(._.)m空手ランキング■空手道住吉塾公式サイト■無料体験はこちらからお気軽にどうぞ！■エキサイトブログはこちら
この日の白石サークルは区民センターが使えないためお休み😔お昼は外食せずに娘のマンションで食べました🍝少しノンビリしてから西健康づくりセンターへ。センターの隣には西野から移転したマスカットボアというケーキ屋さんがあります。西野の時には何度か行きましたが移転してからはまだ行っていません。こちらのソフトクリームが大人気で、ソフトを買って車の中や外で食べている人をよく見かけました。最近は寒くなってきたので買いに来る人が少なくなりましたが…。私も食べたいのですが、いつもお昼
1週間の最後のレッスンは西健康づくりセンター。窓を開けて涼しい風を入れてスタートしましょう。間違いなく暑くなりますから🔥こちらも新曲。ZUMBA歴の長いメンバーさんが沢山いるクラスなので、もうSambaもかなり踊っています。軽やかに踊っている方もいます👍上手くいかずに笑っている方も😁笑い声が聞こえてくるとますます楽しくなりますね😆Cha-cha-cháはバッチリ👌Salsaは2曲ともなかなかハードで疲れますね。水分補給して下さいね。今期から新しく入った方々もすっ
昨日はバイトだったため、自分時間確保のためにランチはデリバリー。気になってた、八軒にある『僕とハンバーグ』のロコモコ丼とお弁当をデリバリーしてみました。ハンバーグふわふわでびっくりする美味しさ。今度はお店に食べに行ってみたいですね。
10月28日土曜の夕方、西健康づくりセンターのZUMBAはハロウィンレッスン🎃👻しっかり仮装したメンバーさん、軽く色や小物でハロウィン気分のメンバーさん、いつも通りのメンバーさんたちと様々です。レッスン前。MKちゃん、脚が長すぎ😍ハロウィンコリオでゾンビの大集団になりました😁🧟♀️🧟🧟♀️🧟🧟♀️AKちゃんがこちらでもひとみばあさんと変なおじさんを披露😆皆さんを楽しませてくれました😁全身タイツのYuiちゃん、暑くないかな？皆さん、ハロウィンコリオにお付き
週の終わりは西健康づくりセンター。いつも早めに到着して早く来ているメンバーさんと雑談😄早くきてマシントレーニングしているメンバーさんを見習って私もやればいいのですが、トレーニング熱が冷めてから5、6年以上、いやもっと経ち、こんな情けない体になってます😣またやる気になるだろうか…。いや、多分……😅喋っている間に時間になりスタジオへ。だいたいいつも通りの顔ぶれですね。Yりん、しばらくお休みですが、みんなで待っていますからしっかり治して、また元気な笑顔を見せて下さいね❤
こちらも第3期の2回目。新しいメンバーさんも元気にお集まり下さいました😄こちらでもエナジス同様にレッスン前に新曲を踊ったりしますが早くにスタジオ入りした方々がその様子を見ています。一緒にステップを踏んでくれる方も…😁ZUMBA歴の長いメンバーさんの中にHIPHOP系のダンスが抜群に上手い方がいます。身体の動きがカッコいいのです。私の年代はどちらかというとHIPHOPが苦手ですがZUMBAは色々なジャンルの曲があり当然HIPHOPも入ってきます。少しでもカッコよく踊
今日は～札幌でも20度台あるらしい・・ので～上着は着ないで～🧥お昼過ぎから～⌚琴似方面へ宮の森～から～山の手～降りて・・西高経由で‥🚏琴似八軒へ～バス時間待ちで‥🚏ラッキー前から～🚏八軒の図書館へ📚📚を返却して～歩いて～戻り・・筋トレへ・・①👇②👇③さん👇④👇その前に～🏍バイクで15分頑張って～
岐阜県高山市八軒町１丁目５￥４４０高校生以下、障害者無料問屋梅案内図休憩所座敷中ノ口女中部屋土間発掘調査遺物台所嵐山の間御囲い居間使者の間蛤刃年貢米俵柿葺（こけらぶき）模型刺子法被鹿皮羽織炊き出し用お櫃濃州兼広土屋興四郎高信の鎧高山陣屋附鉄砲玉薬入石置長榑葺ネズコショップ
こちらもこの日から第3期がスタート❗️新しくお申し込み下さった方が沢山いらっしゃいました〜💕💕人数が増えてますます賑やかになります😄第2期の後半に見学し、翌週に体験して下さった方が1名。あとの方たちはZUMBAが初めてです。初めての方にも絶対楽しんで頂ける自信があります😁だって今こうして受講して下さっている皆さんがそうだったのですから😉1回めはなんだかわからないうちに終わりの時間になるかもしれませんが楽しかったと感じてもらえるはず☝️踊っている最中、踊り終わったお見
札幌市西区宮の沢教室札幌市西区八軒教室皆様の応援でブログ順位が上がります!応援クリックを下記の住吉塾旗に是非お願いしますm(._.)m空手ランキング■空手道住吉塾公式サイト■無料体験はこちらからお気軽にどうぞ！■エキサイトブログはこちら
コニチワ🦧八軒〜岩見沢へドラム式洗濯機の入れ替えに行って参りました！今の新しいドラム式洗濯機は軽いですね〜古いドラム式ですとかなり重いんですよね〜階段だと特にやばいです(¯―¯٥)でも余裕なので是非ご依頼下さい😊自分では出来ない事、手伝って欲しい事などなどお手伝い出来る事なら何でも致します(^^♪安心の女性スタッフも在中です！★北海道No,1クラスの低価格に挑戦中★低価格だからと言って雑な作業はしません！見た目が怖いスタッフや暴言を吐くスタッフなど１人も居ませんのでご安心下さ
一日置きの休み今日は八軒へ前回取り逃したラーメンを食べにその前に、通りの向かいのワークマンプラスへケベック購入主にゴミ捨て用と前にあるドラッグストア用明後日、ノースデイトのスノーブーツが届くそちらがメイン使いになる味噌ラーメン900円小ライス100円今回、札幌へ来て、一番の味噌ラーメンこれはまた食べたいスープが無くなり次第終了なので、平日の開店11時なら並ばず、確実ただ、お腹を満腹させたいなら市役所のでいいがまあ、ラーメンを並んでまで食べようとは思わないがやっ
お昼過ぎからの土曜白石サークルがお部屋が取れずにお休みのため、1度娘のマンションに戻ってから西健康づくりセンターに向かいました。こちらもこの日が第2期の最後。元気なお顔が集まってきます😄まずはいつものW-upから。しっかり身体を温めて心拍数を上げていきます。これだけでうっすら汗ですね💦ノリのいい曲では声を出して😁速い曲の横移動は足元に気をつけて👣こちらでも新曲。北区体育館メンバーさんや西区サークルメンバーさんはひと足先に踊っています。面白いコリオですよ。後半には
