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【子どものための笑いヨガ➕運動不足解消YouTube配信中】休校中の子どもたちの笑顔のためにそして外出禁止でも体を動かして心も元気になろう!!!今自分ができる全てのチカラを注いでゆきます💓💓チャンネル登録者増加中!無料で視聴できます。こちらから↓↓↓https://m.youtube.com/channel/UCEmEo137U5TN_VFD9hMSMiA佐藤志穂オフィシャルホームページ【大反響】日本各地へ笑う幸せが届いています
【子どものための笑いヨガ➕運動不足解消YouTube配信中】休校中の子どもたちの笑顔のためにそして外出禁止でも体を動かして心も元気になろう!!!思いたったら自然と体が動いていました😊子どもたちのために今自分ができる全てのチカラを注いでゆきます💓💓💓今日は笑いヨガ➕【立つ動き】↓↓↓https://m.youtube.com/watch?v=IBxVDTPhcr4【大人気】佐久市えがお運動教室(0歳〜小学生)佐藤志穂オフィシャルホー
【心のパズルがパチパチハマる瞬間】大変な事態だからこそ慌てず恐れず自分の心を見つめて整えて深呼吸〜こうして空を見上げたら抱えている小さな悩みも広い地球が優しく包んでくれている。地球の中で生かされている私。この前ね空いた時間に空を見上げて深呼吸〜して散歩したらミラクルなヒラメキが起きたり目に止まった記事が私にとって必要なことだったり会いたいな〜と思っていた方と波動があって連絡がとれた日まさにパズルがパチパチとハマる感覚でした💫この騒動の
【心がときめいたらGoサイン!!】半年で2着しか洋服を買わなかった事実。思い返してみたらなんと半年でたったの2着しか洋服を買っていなかったんです。パーカーと、スカート1着のみ(笑)過去の、心が満たされていなかった時の私を思い返してみると・・・何か物を買って心を満たしていたような気がします。物を買うことで=ストレス発散になるって信じてた時期がありましたから。。でもね、実際に洋服を買い込んだからといって確かにその買った瞬間って満足なんですよね。でもね、
【子どもたちの体と心の健康を守りたい】あまりにも急すぎる全国一斉小.中.高休校宣言!!!!地元は、保育園等は自由登園に切り替わり。我が家はまさに息子3人休校となりました。この週末も本来であれば半日は部活に出てエネルギーを発散し楽しいこと、夢中になれることで満たされる場所友達との居場所があったはず・・・なのに全てが自宅待機となり家族時間を満喫〜本来、子どもたちは自然と体が動くもの。本能のままに動きたい動物!学校や保育園で体を動かし
【こんな日が来るなんて夢にも思わなかった体験談】2ヶ月前、上田市での「笑いヨガ」講座にて初笑いヨガ体験したはなちゃん新聞の記事に笑いヨガを体験して変わったこと!!!を書いてくださいました😊夫と笑顔で過ごせるようになったんです😊こんな日が来るなんて夢にも思わなかった体験こそ笑いヨガの魅力🤣🤣🤣そう!そう!はじめは不思議な感覚なんです😊私が道に迷いイライラ母さんからニコニコスイッチが入ったように人生はいつからで
全国各地で開催の女性スポーツ勉強会in上田で、登壇させていただきました😊あれから4年。。えがおに更なる磨きをかけて歩みます。佐藤志穂オフィシャルホームページ【大反響】日本各地へ笑う幸せが届いています【えがおのチカラ】をテーマに国内外延べ600箇所以上での講演会依頼ありがとうございます。↓↓↓佐藤志穂オフィシャルホームページ
【イライラしない子育ての秘訣】〜えがおのチカラで子育はもっと楽しくなる〜先日、東御市育児講座閉校式特別講演会。ご担当者の方より0歳〜未就園児親子対象の親子のみなさまからの感想を寄せていただきました。1年前からご依頼をいただき密に連絡をいただきましたご担当者さまにも心より感謝申し上げます。えがおのチカラを心と体で感じ明日への活力になっていただけることが私の喜びであり生きがいへと繋がっています。
【母へのささやかな誕生日プレゼント】先月、母の誕生日に寄せて。。娘からのささやかなプレゼント🎁何か欲しいものある??って聞いてもこの数年はもう、"物はいらないよ"って返事が返ってくるようになりました。そうそう!今話題の"あの場所に"行ってみたい!の母の一言で、6時間足らずの女二人旅。足腰が元気なうちはこうして、娘と出かけることが何よりもの喜びと言ってくれる母。退職前は時間通りに働らく調理師でした。かつての私が産後うつになった時
【東京講演会のご案内】3月1日日曜日三鷹公会堂さんさん館↓↓↓~笑って元気!笑って健康!笑ってつながりましょう~No.282020年冬のお楽しみ講座【2020年2月29日(土)】テーマ:「リーダー術を磨こう!」★午前10:00~12:15・笑って歌って踊って、しなやかにウォーミングアップ・「心地よい空間を作る術」田所メアリーLYJ代表&理事仲間★午後13:30~16:30
開講11年目!元幼稚園教諭保育園運動指導者歴👏11年目佐藤志穂が主宰するリトミックde運動あそび教室です。お部屋には親子で笑顔の花🌸が咲いています🌸🌸🌸生後3か月〜未就園児の親子対象↓↓↓【4月募集】佐久市ベビーリトミックde運動あそび教室※子どもの運動機能UPだけではなく同じ子育てママ同士が笑顔で繋がる居場所※3月7日土曜日佐久創造館1階にて発表会開催!!どなたでも無料でご覧いただけます。午前10時〜30分佐久市ベ
新学期の始まる前に!体験したい!!お声が続々と・ありがとうございます。【3月・4月体験募集】幼児・小学生体育スクール大人気!佐久市えがお体育スクール大人気!佐久市えがおバレエスクール大人気!大人気!佐久市ベビーリトミックde運動あそび教室3・4月体験・及び入会受付開始です!!※各クラス定員は限定20名公立、私立保育園.幼稚園運動巡回指導者歴10年元幼稚園教諭.国内外述べ600カ所以上で"えがおのチカラ"をテーマに講演会笑楽穂〜えがお〜代表佐藤志穂NPO法人佐
【子育て講演会】IN東御市〜えがおのチカラで子育てがグングン楽しくなる秘訣〜東御市子育て支援課主催の育児講座閉校式特別講演会。0歳〜未就園児親子対象の親子向け体験型で行いました。1年前からご依頼をいただいており今日実現しました。本当の意味での幸せって何ですか?「絵本」ほっほっははは朗読では涙するママの姿も・・・(頑張理すぎていて心のお花が枯れてしまっている自分を振り返るきっかけになる絵本)新しい命の誕生おめでとう世界でたった一人の命の誕生
【腹筋の力を高めることはスムーズな〇〇にもつながります】昨日は"冬こそ笑って体を動かそう"をテーマに講師でお招きいただきました😊42年間に培ってきた全てを出し惜しみなく組み合わせてのプログラムで皆さん元気ハツラツ!!えがお全開になりました!!年齢を重ねるごとに意識をしないでいると衰えてしまう筋肉とは・・・ズバリ!!腹筋です!!腹筋の力ってすごく大切なこと知っていましたか?腹筋の力とは、上半身の姿勢をいじするために欠かせ
【キレイの秘密は〇〇することから】いつまでもキレイでいたいって誰もが思いますよねみなさんにとってキレイの基準はなんですか?私の基準はズバリ!!「心」がキレイでいることが表情にも出るんだな〜〜って思うんです。「キレイ」の基準は「心」の持ち方にあり!!なんだな〜〜〜〜〜〜って思います。心で思っていること・感じていることって表情や態度に現れますよね15年前の私の写真・・・明らかに・・・笑顔がないんです・・・・涙・・・今、この瞬間の私の「心」がいちばん
【世界へはばたくチカラの原動力は〇〇にあり】自分を信じ道を切り開くチカラは純粋な心を持つことからはじまります。その純粋な心の土台づくりは0歳からの育っている環境で自分を受け入れてくれる人がいることの安心感からはじまります💓↓↓↓今日から、姪が日本選手権に出場します!自分のチカラを信じて歩んでいる姪尊敬しています!お待たせしました!!4月生徒募集開始です😊開講11年目の佐久市0歳から10歳までの祝11年!
【#予祝#のチカラは奇跡を起こす】日本初!笑いヨガ導入絵本制作時に知った予祝のチカラを信じ続けて2年。。。日々、小さな予祝に喜びを感してます。予祝!!をしていたら本当に叶うんですね。ワクワクウキウキ予祝のケーキを作って。。。気持ちもおおらかに。軽やかに。。また一つ私の中での小さな願いが叶いました!!予祝!習慣は気持ちが前むきになるパワーがありますね。予祝パワー全開!!すごい!!すごい!日常の小さな願いごとにもありがとうの気持ちを
【限られた時間を誰かのえがおのために使おう】そう!私の心で決めていること。空き時間ができると家族の笑顔のために冷蔵庫にあるもので手ずくなをしたくなるんです。(気持ちに余白があるからこそ動きたくなるんですね)パイシート❌生クリームでサクッとロール!を作っちゃいました!私は、目の前の人にえがおになってもらうことが大好きなんです。その、みんなの笑顔を見て私も幸せだな〜って。ちょうど、小学校低学年頃はじめて、オーブンレンジ
【金メダル級のえがおになれる秘訣とは】2020年オリンピックが近づいてきましたね。きらめく金メダルのように輝くえがおで毎日を過ごすことができたら幸せですね。金メダル級のえがおで毎日を過ごしてゆく秘訣は。。日々の小さな積み重ねにこそあるのです。その秘訣はズバリ!あなたが生活の中でニコッと口角をあげて生活してみること!!実は、口角をあげて生活するだけで「幸せホルモン」がたくさん分泌されるんですって!自分が口角を上げて過ごすことは周りの人に
【8年連続「えがおの種まき」講演会】長野県立科町三矢工業様8年連続で「えがおの種まき」講演会依頼をいただいております。社長、毎年ご依頼ありがとうございます。(誕生日が社長と一緒で光栄です)いつも笑顔の社長だから、社員も笑顔が素敵〜💫実は、この参加者の中に両親も参加していたんです〜〜〜!!家族で笑いヨガ〜〜いいぞ!!いいぞ!いえ〜い!!人生の思い出の一ページに刻まれました!!そして、体育スクールに長年通ってくださっているご家族様も〜〜8年間毎
お待たせしました!!!大人気!佐久市えがお体育スクール大人気!佐久市えがおバレエスクール大人気!大人気!佐久市ベビーリトミックde運動あそび教室4月体験・及び入会受付開始です!!※各クラス定員は限定20名公立、私立保育園.幼稚園運動巡回指導者歴10年元幼稚園教諭.国内外述べ600カ所以上で"えがおのチカラ"をテーマに講演会笑楽穂〜えがお〜代表佐藤志穂【4月募集】佐久市えがお体育スクール🌟残席あり⭐️小学生クラス(2020年4月〜小学校1年~6年生)場所
【佐久市内11カ所保健補導委員ブロック研修会】2020年度"笑いヨガ"佐久市内全11カ所で笑いヨガ講師依頼を私を含めとめちゃん、きよちゃんリーダーさんと巡回させていただいてます😊昨日は、午前&午後ともに絵本イラストレーターおおさわみほさん在住の望月で一日を過ごしましたよ。’笑う幸せ"に、気づいたことで自分の人生の価値観や子育てが前むきになれた私。そして、誰かのえがお生活のためにと笑い続けて早9年😊今では、私からリーダー養成講座を受講してくれた仲間は述べ120名以
【今だけ無料】講座の動画を絶賛配信中!↓↓↓【表裏のない人間力は父の背中から】父の口ぐせ「会社にいるときも家に帰った来た時も同じ心の持ち方=平常心で過ごせることが一番の幸せにつながる」仕事の合間に時間が空いた日は父の仕事場の近くのレストランでランチタイムを一緒に過ごすことも(先日も一緒にいつものカレーと甘酒を)私の生き方の羅針盤は父の背中を見て育ってきた環境が大きいのだと思います。表裏がない!!ということはいつも心を
【今だけ無料】講座の動画を絶賛配信中!↓↓↓【時代は変わってもやっぱり「マッチング」】東京に行くことってなんだか憧れませんか?幼少期「おら東京さいくだ〜〜〜」が大流行〜〜〜〜していたことを思い出してます。バブル時代は全国各地のみんなが「東京」に憧れを持って、地方から夢を形にしたいと願う若者が集いそこで出会った人たちが新しい社会を作っていき今、の私たちが生きている。時代は代わり、ネットが普及して今では、地方に住んでいても
講演会依頼受付中↓↓↓【えがおのチカラ】をテーマに延べ600箇所以上での講演会依頼のある佐藤志穂講演会依頼はこちらから↓↓↓https://egao-shiho.com/
【今だけ無料】講座の動画を絶賛配信中!↓↓↓【ありの〜ままの姿みせるのよ〜〜〜♪】映画か"アナと雪の女王"の歌詞が頭の中からはなれない今日この頃・・私この歌詞大好きなんです!!そう!!みんながありのままの姿で生きることができたらどんなにも幸せな心で過ごして行けるんだろうって思うんです。昨日、野球練習が休みだった三男の希望で(ありのままの気持ちをうけとめて)今年初のスノーボードへ行ってきました。息子はスキー派。滑り
【今だけ無料】講座の動画を絶賛配信中!【小さな命を救ったら恩返しにやってきた】我が家の窓に小鳥が激突〜しちゃったんですちっちゃな命。。窓に雲や空が反射していたのかな。。お母さんとはぐれて寂しそう。。夫が気づいて、そっと木のふとんに置いてあげていたら。。1時間後元気を取り戻した小鳥は飛びたっていきました。すると、次の日の朝小鳥の話しを聞いていたらね昨日の小鳥がひょっこり網戸に現れてこちらをパチクリ
【保育園親子運動講演会の感想より】先日開催5年連続長野市保育園での親子運動講演の感想を頂戴しました。↓↓↓親子運動あそび講演会の様子https://ameblo.jp/kids-movement-classroom/entry-12567606419.html↓↓↓保護者、職員共にとても好評で、子どもと一緒に家で運動遊びを楽しんだ家庭もありました。先生の笑顔に力を頂き、楽しく貴重な時間を過ごすことができました。感謝しております。来年
【"大人"の意識を変えることが日本の未来を救う】公立保育園運動巡回では、子どもたちが体を動かす喜び、達成感だけでなく私の役目は、幼稚園教諭としてのキャリアと11年の運動指導の実績を元に、"大人"の意識にスイッチを入れることもお願いしたい!!と園長先生から声をかけていただく機会が増えています❣️(昨日の保育園運動巡回より)自分が大好きなことを誇りを持って歩んでいたらスイッチは自然に入るもの。これからも日々精進!!自分の人間性を高めて私にお伝えできる全てのチカラを注