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こんにちはSAYAKAです私のハイヤーセルフことハイヤーちゃんは、突然喋り出すお風呂中。。。突然『落ち着く』子供の頃よく言われるワード『落ち着きなさい』とか、『落ちついて、勉強しなさい』とか笑笑大人になると、『落ち着いて物事を見た方が良い』とか『落ち着いて深呼吸して話してごらん』とかって言ったりしますよね。『落ち着く』って深呼吸して、呼吸を整えるだけじゃなかったんですよハイヤーちゃんが教えてくれた本当の『落ち着く』を。。。今時代の意味を『落ち着く』って、落ちがつくって意味な
新しい年度に入り、桜もすっかり満開になりましたね。生活環境が変わったりと、少しソワソワした気持ちになってる方もいらっしゃるかな。私は、と言うと最近、ついつい子どもやパートナーにイラッとして感情をぶつけてしまいそうになる時がある。そして、最後はお決まりのそんな自分を責める。完全に負のループにはまるわけです。でも、以前はそんなことなかったんだよな。考えてみたら、最近にわかに身の回りが忙しくなってきて、私はこの事象を乗り越えられるのか思いの外悩んでいたようで
水は全ての答えを知っている。水は、使う側で変化する。そして情報も記憶もつかさどっていると感じる。この星の歴史は水に記憶されているのではないだろうかと思います。
決断するのは、／たった１秒＼あなたにとってどうやったら行動を起こせるのかが分かります新しいことに挑戦するために行動する限られた時間の中で、自分のやりたいことや、やり残したことって何かを考えたから。1、とにかくやると決める2、宣言しちゃう3、できることを小さくする新しいことに挑戦するために行動するあなたにとって、どうやったら行動を起こせるのかが分かります。自分のやりたいことをやるために、何が必要ですか？自分と対話して
こんばんは🌆今回はカラーカードを使って体に聞いてカードを選びました前回とはまた違う聴き取り方で実演しています✨【身体に聴いて選ぶ】必要なメッセージカードの選び方【身体に聴いて選ぶ】必要なメッセージカードの選び方【全ての答えは、あなた自身が知っています】良くなる為の方法も迷った時のベストな判断も好きな事や嫌いな事。全てはあなた自身が知っているのです。その、あなた自身にはまだ聴こえていない身体からのメッセージをあなた自身に体感してもらいながらあなたの身体に聴いていきます♫前回とは異なる方法で
今日もありがとうございます今朝の朝日はひときわ大きくて、大きくて綺麗なオレンジ色でした🌅なんだかほっとして嬉しくてまだ頑張れそうな気がして久しぶりに今日の1枚を引いてみました「アイリメンバーユー」〜全ての答えはあなたの中に存在します〜私は私自身にあなたの答え（真実）は何かと問いかけその答え（真実）に向かって生きていこうと思います神さまもう一踏ん張り頑張りますね💪
あなたが今抱えている辛い、悲しい、苦しい、不安･･･といった感情ははたして･･･本当にあなたの今の「感情」でしょうか？その「感情」は過去の経験に基づいているだけでもしかしたら、あなたの魂の声ではないかもしれません全ての答えを既にあなたは知っています。あなたの魂は完璧であなたが幸せになる道を知っています。そして、他の誰よりもあなたを深く愛しています。その魂の声を私が代弁し、「囚われ」から解放するのが私のセッションです。～全ての答えを既にあなたは知っている～3月in宇都
久しぶりの投稿。この1か月は自分の深く核心に触れるとても繊細な時間を過ごしていました瞑想練習は4回一回ずつが本質的な浄化や癒しが訪れペアになったメンバーとは体験してきた情景は違えど魂での根源的な部分が重なる部分が本当に多く単なる練習時間では枠付けられない程の深い繋がりを感じていましたゆっくりと時間をかけて沢山のお話をシェアしあいまるで昔から知っているような信頼感がこの本質的な領域を体験するほどに深まっていきますいかに相手が安心して時間を過ごせるかいかに自分の深い部
ひろ〜い自然の中にいるとあるがままの自分が心地よいなぁ〜ってホッとする。そういうときって"今、自分はこう感じているんだなぁ"って自分の心の声がはっきりと聴こえてくる。どうしても生きていると周りのことに目が向きやすく視覚で判断してしまいそうになる。見えていることへの意識が強くなり心で感じることを忘れてしまうのです。気付いたときには本来の自分ではないものに埋め尽くされていたりする。本当の自分が何者なのかさえ考えることもないまま過ごしていることも多いかもしれません。
おはようございます!魔法の森からメッセージがとどきましたよー「真実。全ての知識はすでにあなたの中にあります。それを思い出すだけです。」あなたが何らかのトラブルに巻き込まれた時に頭の中に昔からのいろんな場面が思い出される事があると思います無意識に頭が探しているんです。これまであなたが経験した出来事のなかでこの場を何とかする方法を全ての答えを実はあなたは持っているんですよ✨精霊たちの助言を聞きたい状況を意識して読んでください思い当たることありませんか?それはあなたの直感に通じて
昨日は科学の勉強をガッツリと新しい領域に突入「ここは美津子さんはしっかり押さえた方がいいところですよ！」と先生に言われていましたいやぁーーー学ぶとその世界は壮大だぁーー😳「美津子さんは色々と色んな角度で聞いて来られるけれど、結局全ての答えは同じところに出ますよね。本当に完全に一つのことにフォーカスされてるのが面白い」と言われましたが自分自身の仕事も全てそうなんです窓口は色々あっても行き着く先は同じ確かに何をやっても同じところを言う学びもそうなんです色んな角度や違うメカニズム
前回まで、感情の棚卸しをしてきました。『私たちの5つの基本感情とは』ここからは、感情をテーマにしていこうと思います。まず、私たち、つまり人間の５つの基本的な感情とは、どういったものがあると思いますか？／楽しみ嫌気悲しみ恐れ…ameblo.jpそもそも、感情ってどのような要因があって生まれるのでしょうか。それは、感情とは、目の前の出来事に反応しているのです。そして、その出来事と反応の間にはスペースがあると言われています。その、スペースを感じ
前回までは、人間の5つの基本感情シリーズをお届けしてきました『私たちの5つの基本感情とは』ここからは、感情をテーマにしていこうと思います。まず、私たち、つまり人間の５つの基本的な感情とは、どういったものがあると思いますか？／楽しみ嫌気悲しみ恐れ…ameblo.jpそして、個人的には、今回お伝えするこの「怒り」という感情が一番捉えどころのある感情だと思っています。怒りとは、細分化するとこうなります。憤激執念怨み論争性激昂フラストレーション苛立ち
永遠円です今私の感じていることを書きます全ての現実が約束されたことであって全ての答えを出すためにあるもの今朝瞑想をしていたら小さな私が私の中にふわっと現れてその子と繋がった感覚があったそして要らないものが息と共に口から空に帰っていった今まで胸の奥にあった傷や不可解なことが全部約束された出来事で答えを出すためだと感じた現実に深い意味を探していたけれど私のために送り出されたものだったこれで体が楽になるのを感じた探していたものは背中の後ろに置いてあったあ
ここからは、感情をテーマにしていこうと思います。まず、私たち、つまり人間の５つの基本的な感情とは、どういったものがあると思いますか？／楽しみ嫌気悲しみ恐れ怒り＼ですね。よく、この感情を客観的に捉えるために、名前をつけるといいなんて言われています。例えば「恐れ」という感情を感じた時、おーやってきたぞ、やってきたぞビクビクちゃんが。と言った具合に、お友達の様な感覚で捉えるといいのかな。そして、この基本感情5つにそれぞれ細かく感情の種
秋がふかなる世界その世界は何色に見える黄色赤肌色茶色秋の色に正解なんかないそれならば自由に色を楽しもう自分と紅葉する世界を楽しもうそこには今まで見た事の無い世界が広がるはずそれは自身の目でしか見れない世界その世界感こそ素敵だしその世界感こそが素晴らしいんだよ自分の世界感だからアート自分の世界感がすべて秋は今後も深まり今後も問い掛けるアートなイメージとは感性とはそれは思い過ぎ秋の落
『それしかないのに、それがなかった』人生のステージにおいてあなたを情熱的な大スターへと変える！コーチングセッションスペイン在住26年の飯塚真紀です。『それしかないのに、それがなかった』なんて衝撃的なフレーズなのだろうかこの言葉１つが私に起こす常識革命、あなたに起こすだろう常識革命。分かるようで分からないフレーズ。いったい何を言いたいのだろう？『それしかない』と言っておきながら『それがなかった』という結論。私はずっと『それ』を知りたかった。あなたもずっ
1日に1分でいいので自分に質問してねと、お伝えしてきました。しかし、実は、既に私ちは、自問自答を1日に何度も無意識で行っているのです。ですので、その無意識で行っている自問自答に対してもコントロールをかけていけば良いのです。まずは、／自分がどんな自問自答をしているのか＼に気がつくことです！気づくことができないと、コントロール（修正）していくことはできないから。ほとんどの人は、気がつきません。だって、意識していないから。そ
いくつもの自分への質問に答えていくことで本当の自分の望みや、やりたいことが見えてくる自分が、喜ぶこと自分が何にワクワクする気持ちを持っているのかそうして、この自分の人生を／自分らしく生きていこう＼少しでもそう感じられるようになったら一歩前進ですね♪そして、そんな自分を自分で満たしていけるよう心がけていきましょう。全ての答えは自分の内側にしかないのと同様に自分を満たしてあげるのは、まずこの自分自身です。じゃあ、自分を満たすってなん
しばらく、ほんの少しと思っていたが気がつくと、数週間経っていた。改めて1週間を逃すと、1ヶ月を逃したことと同じだと誰かが言っていたのを思い出していた。と、そんな私も時につまずいたり、時にその場に立ち止まったり考えがまとまらずに同じところをグルグルと旋回してることもある。と、前置きはこの辺で改めて、自分がワクワクして喜んでいることを考えて欲しいのです。そして、そのことをするために何ができていなくて、何を準備したらいいのか考えてみてくだ
わずかな地震の揺れとともに目が覚め、(結構焦った笑)「まだ暗いけど、もうそろそろ朝だから起きよう」という感覚を持ちながら、時計を覗いてみると、午前2時過ぎ。それを上回る程の長い夢を見ていたのに、2時間半しか経っていなかったから、ギャップを感じました。3分くらいの夢しか見ていないのに、現実では何時間も経っていた、という現象は、「何個も夢を見たけれど、最後の3分間の夢しか覚えていなかった」などと考える事ができ、感覚的にまだ納得がいきます。しかし、夢で過ごした時間の方が現実で過ぎていた時
全ては自分次第やるもやらないも自分決めて行動するのも自分自分をしっかり強く持とう自分が決めたことは責任を持っていこう誰に何を言われても最終決めるのは自分自分で決めたからには人のせいにはしない自分をしっかり持っていれば失敗してもそれは失敗にはならず学びに変わる自分を失わなければ何回でも立ち上がれる全ての答えは自分の中にある人は決断した
そろそろ2022年の動向も気になる時期ですね。マヤ暦は誕生日から、次年度の誕生日前までで、流れをみていきます。どんな１年になりそうか気になる方、何となく気になる方は、マヤ暦センションを受けてみられませんか？ピピッ💡ときたあなたには、時かもしれません♪マヤ暦セッションは、～あなたの生まれてきた目的、本当の自分、自分の強みを思い出すツールです。あなたの強みは、好きなこと得意なこと長く関わったてきたことに大きなヒント💡が隠れているかもしれません。マヤ暦は、そんなことを思い出すツ
一年の締めくくりにMKD恒例となった太陽礼拝１０８自分と向き合う大切な時間を一緒に過ごしましょう人生は自分の物です優れた人の真似をするのではなく自分を信じ自分を一番に大切にする「全ての答えは自分の中にあります」きっと何かを感じ自分が欲しいと思っているものを掴むきっかけになると思います
