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筋トレとストレッチ続いてます3日坊主と言われながら続いておるww隠れ家サロンS'APPUYER〜サピュイエ〜入海美也子です。最初はどーなることかと思いました慣れますね。サピュイエ新コースリリース致します❣️【3DEMS/ボディシェイプ・ダイエット120分コース】4月よりのリリースです✨もうあんま日にち無いんですがね✔️痩せたい!✔️ボディラインを引き締めたい✔️太りやすくなった✔️運動の習慣がない✔️そもそも運動が苦手✔️キツい食事制限はしたくない!✔️で
今月から筋トレ、、筋トレは週2くらいストレッチは毎日やってますよーこんばんは隠れ家サロンS'APPUYER〜サピュイエ〜入海美也子です。「どうせ3日坊主やろ?」そう息子に鼻で笑われながら始めたストレッチですが、、。続いておる♡エラいな私♡✔️お腹周りを絞りたい!✔️ボディラインを引き締めたい✔️代謝を上げたいてな感じの理由で、体験からの入海入会でしたエステティシャンでも体の悩みはあるのよー「なるほど〜お腹ですね。ついでにヒップアップとか、したくないで
お肌の調子が良い朝起きてお肌の調子が良いと1日ご機嫌だよね〜隠れ家サロンS'APPUYER〜サピュイエ〜入海美也子です。なのに!!なんかおデコ、、。凹んでるどんな寝方したんやっ私!いや、、何となく覚えがあるようなww昨日私の肌を任せるならこの人💕と尊敬しているオーナーさまにケアして頂いて🎶朝からご機嫌だったのに、、おデコ凹んどるやん自分でウケるわ。余談でした、、。本日は祝日〜でしたが、サピュイエは営業しておりました。肩コリの方が多い!のです!(肩
昨晩ニャンコのケンカ勃発うるさいのだよ、、、。あなたの身体の本当の軽さを取り戻すオールハンドデトックス❣️隠れ家サロンS'APPUYER〜サピュイエ〜入海美也子です。春ね🎶最近クロネコがウチによく来る、、。来るだけなら良いけどもニャンコはサカリの時期なのかあの独特な鳴き声でめっちゃケンカしよるや〜んネコのケンカってけっこう激しいよねあの、、寝れないんで、、そろそろやめてくれーそう思いながらも気が付けば朝でした春はよく眠れるのよね〜。春眠暁を覚えず春先って
松山市平和通りあなたの身体の本来の軽さを取り戻すオールハンドデトックス❣️隠れ家サロンS'APPUYER〜サピュイエ〜入海美也子です。ホワイトデーのお返しをしたのか?(これは私が頂きましたん♡)そう息子に聞いたところ「してないみんなしてないし。」「いやいやバイト先のパートさんに頂いたらちゃんとお返ししようやっ可愛がってくれてる証拠なんだからさ」って言ったら「日本の悪しき習慣やな😑みんなイベントに踊らされとる。」と。ごもっともな所もあるが、、、。しっか
私って、、やっぱアホだな(今に始まったことではないけど、、。)服のチョイスがアホ過ぎた💦身体の芯からスッキリ軽くなるオールハンドデトックス❣️隠れ家サロンS'APPUYER〜サピュイエ〜入海美也子です。今日はサロンの庭の大掛かりな剪定をシルバー人材さんにお願いして朝の7時からしてたんです〜🎶草抜いたり、枝切ったりはたまにしてたけど、木や花があり過ぎてもームリキレイ✨なんだけどね。本格的に春になって草花が芽吹く前に何とかしなければっ大家さんちにお願いしたら「好
「なんでそんなに前向きなんですか」今日初めておこした頂いたお客様からのお声です。オールハンドデトックスで心も体もスッキリ軽くご好評いただいております♡隠れ家サロンS'APPUYER〜サピュイエ〜入海美也子です。施術の間に、ずっとお話しさせて頂いてました。子供のこと病気のこと生活に関すること、、などなど。「イライラする!」ストレス溜まる事ありますよね。分かります〜😭にゅーちゃんだって、人間だもの。「ご飯食べてねー。」って声かけたにも関わらず、息子はスナック菓子を
戦じゃ〜!春の乱じゃ〜!久々に投稿したと思ったら何言ってんのアンタですよねww松山市平和通りオールハンドエステサロン隠れ家サロンS'APPUYER〜サピュイエ〜入海美也子です。県立高校の受験も終わってホッとされた方も多いですよね。受験生の皆さん、保護者の皆さん、お疲れ様でしたさてさて春の乱て何事⁈いやいやこの時期は大変なのです色々と。紫外線が強くなってお肌にダメージを与え始めるのはもちろんのこと!!3月の紫外線は、、衝撃の事実はこちら⬇️
あ、足がプルプルしてます💧生まれたての子鹿のよう、、身体の芯から温まり、スッキリ軽さを実感するオールハンドデトックス❣️松山市平和通り隠れ家サロンS'APPUYER〜サピュイエ〜入海美也子です。生まれたての子鹿て、何したんでしょ?、、、ただの筋トレです最近行き始めまして、トレーナーさんに身体の硬さに驚かれましたww自覚はありますだから始めたの✨ストレッチ&体力UP&筋トレ。注:こんな腹筋は目指してません徐々〜に柔らか〜い身体にしていこ横道にそ
今日はこの辺で勘弁しといたろ松山市プライベートサロンオールハンドデトックス🌹隠れ家サロンS'APPUYER〜サピュイエ〜入海美也子です。何を勘弁なのかサロンの庭の草引きです木瓜の花とか、、金柑、、あとイチジクに紫陽花に、紫蘭、ツツジ、水仙、バラ🌹、、。何種類あるのか分かんなーいという事は、それだけ草も生えるっていう訳で⤵️これから春に向けて植物は芽吹いてくるからその前に出来るトコは手を入れておく❗️っと✨手を入れる✨って大事♡お肌もしかり!この時期、誰もが油
「ここに居たいの♡」って言ってる?人ではなく、植物の話し〜*〜*〜*〜オールハンドエステであなたの悩みをまるっと改善❣️松山市平和通りプライベートエステサロン隠れ家サロンS'APPUYER〜サピュイエ〜入海美也子です〜*〜*〜*〜いやね、去年末にプレオープンだった日に合わせてお祝いのフラワーアレンジメントを頂いたのですよ大阪からお友達の【しのみん♪】が送ってくれたのですアレンジメントってさ、、、フツーに枯れるじゃんこれ1ヶ月以上長持ちして、しかもお花抜
オールハンドデトックスで身体の芯から温まってスッキリ軽くこんばんは松山市平和通り隠れ家サロンS'APPUYER〜サピュイエ〜入海美也子です。サロンの帰りに家の洗濯物も一緒にコインランドリーへ乾燥へ⤴️1日分の洗濯物なのに息子の靴下がナゼに4足もあるのだねどんな履き方したらこーなんの余談でしたねw朝からガッツリと施術Dayでしたー。露オイルの香りに自分も癒される💕やっぱ好きだわ🎶この香りストレスが溜まってるのかイライラする!そんなお声をチラホラ聞きます。✔
挙式前日の花嫁さまがお越しくださいました❤️こんな大切な日に当サロンをお選び頂けるなんて嬉しい限りです。〜☆〜☆〜☆〜オールハンドエステであなたの悩みに寄り添う隠れ家サロンS'APPUYER〜サピュイエ〜入海美也子です。〜☆〜☆〜☆〜一生に一度のウエディングドレス👗美しく着こなしたい今までで一番の笑顔と美しさでいたいそう思いますよねーその気持ち、よく分かります。私もウエディングドレス着ましたもの。本邦初公開❤️にゅーちゃんのドレス姿❤️「自分の事が後回しになっ
春らしくなって来ました〜花々の彩りが楽しめる季節が近づいて来ますね〜〜☆〜☆〜☆〜全身スッキリ軽くなる🎶オールハンドデトックス🌹で薄着の時期を迎えませんか?松山市平和通り隠れ家サロンS'APPUYER〜サピュイエ〜入海美也子です。〜☆〜☆〜☆〜ほぼほぼ毎日のように我が家で繰り返される恒例の行事、、。息子の筋トレ💪大いにけっこう⤴️男の子だし。本人いわく「オレ脱力系男子やけん😑」要するに、ゆる〜い感じでしか生活出来んって事音楽聴きながら、毎日黙々と筋トレ
2月も後半に入りましたね。卒業*入学シーズンあっという間にやって来ますよ〜デトックスで心も身体もスッキリ軽く🎶あなたの笑顔の「華」を咲かせるオールハンドエステ🌹〜☆〜☆〜☆〜松山市平和通り隠れ家サロンS'APPUYER〜サピュイエ〜入海美也子です。〜☆〜☆〜☆〜日曜は奈良のヴィラージュ秋吉さんにてSPAのオフ会楽しんで参りました⤴️内田ロミナ先生とSPA生と❤️楽しい時間はあっという間ですね。リアルで会うってやっぱ良いもんです今回はニットワンピで参加(オー
「最近スッキリ出ないんです、、💧」お客様のお声なのですが、女性は便秘の方多いですよね。身体の芯から温まりスッキリ軽くなるオールハンドデトックス🌹本日も好評頂きました💕〜☆〜☆〜☆〜ゆっくりお過ごし頂けるプライベートエステサロン松山市平和通り隠れ家サロンS'APPUYER〜サピュイエ〜入海美也子です。便秘、、。苦しくなりますよね💧かといって薬を常用してしまうと、薬を服用した時でないと腸が動かなくなる刺激が来た時だけしか反応しなくなる💧薬飲んだら出ますよでも、それ
英国へ留学のその後、、、前回の記事はこちら英国デビューしちゃいます♡身体の芯から温まり軽くなるオールハンドデトックス✨本日も温まって頂きました。隠れ家サロンS'APPUYER〜サピュイエ〜入海美也子です。先日語学留学でイギリスに行かれた最年少のお客様♡ヘルプLINEがやって来ました💦心配していたイギリス生活、、やはり住居にバスタブはなく、部屋の暖房機能はほとんど期待できない⤵️足のむくみがひどくてむくみとりのツボ無いでしょうか💦すごく冷え性でむくみの出やすい方な
愛媛マラソンに参加された皆さまお疲れ様でしたーオールハンドエステ🌹であなたの笑顔の「華」を咲かせる隠れ家サロンS'APPUYER〜サピュイエ〜入海美也子です。はい今日は交通規制ないのでサロンでしたー🎶お客様のいない時間に、、、何してたかというと、、、床に四つん這いになってましたちゃんと理由はありますよ?訳もなく床に這いつくばってた訳ではありません気になるの、、。カーペットの毛玉がっ当サロンは古民家の一軒家❤️丸々1軒サロンとして使用🎶古民家なので、当然お
明日は引きこもります愛媛マラソンなのでね〜🏃♂️出ませんよww交通規制にかかるだけです。身体の芯から温まり軽くなるオールハンドデトックス🌹が好評❤️あなたの笑顔の「華」を咲かせる隠れ家サロンS'APPUYER〜サピュイエ〜入海美也子です。天気予報では気温が低そう、、。いいお天気になりますように💦サロンのお客様も「職場の人が出るから応援に行きます(^^)」という方がいらっしゃいます。応援の方も、ボランティアの方も、暖かくして参加してね♡体温が1度下がると免疫
先月の11日に内田ロミナ先生から頂いたお花💐生け直しました。まだこんなに元気ウチのサロンて、何か切り花が長持ちするのよね。不思議〜〜☆〜☆〜☆〜あなたの笑顔の「華」を咲かせるオールハンドエステ🌹身体の芯から温まり、軽くなるオールハンドデトックスご好評いただいております。〜☆〜☆〜☆〜隠れ家サロンS'APPUYER〜サピュイエ〜入海美也子です。ちなみに頂いた時はこんな感じ❤️さてさて、腰のあたりがず〜っと鈍く痛いんです。そんなお声を施術中に聞きました。
長くなってアップ出来ず、、、。先程の続きですそんな長かったか是が非でも侵入を阻止せよ!その1そもそも私たちのお肌には【バリア機能】が備わってます。ここが整えば、自ずと外からの刺激にも対応出来るようになってくるのお肌の表面角質層。そこはラップ1枚程の厚さ。NMFという天然保湿因子や、細胞間脂質(セラミド)で潤いを保ってます❤️細胞の間が隙間なく潤う➡️潤い*水分が保たれる➡️バリアが出来る➡️外的刺激を跳ね返せるざっくり分かりやすく(分かりにくかったらすみ
あなたの笑顔の「華」を咲かせる隠れ家サロンS'APPUYER〜サピュイエ〜入海美也子です。〜☆〜☆〜☆〜昨日から鼻が、、、。向こう側がハッキリ見えない、、。こんなん絶対何か飛びよるやーんティッシュで鼻栓してマスクで隠したいひどい時はマジでそう思うww(鼻栓はしてませんちゃんと薬飲みました。)是が非でも侵入を阻止せよこやつらの悪業→もはや悪者扱いwwクシャミ*鼻水*鼻詰まりだけでは終わりません私たちのお肌も危険にさらされてますよ✔️寒暖差✔️排気ガス✔
❤️英国デビューします❤️〜☆〜☆〜☆〜1人ひとりの悩みに寄り添うオールハンドデトックスが大人気(^^)あなたの笑顔の「華」を咲かせる隠れ家サロンS'APPUYER〜サピュイエ〜入海美也子です。〜☆〜☆〜☆〜そう、、英国デビューするの⤴️マジでかにゅーちゃんが、、、。いいえ伊予弁しか話せない私の訳がない(爆)#露スリミングジェルが当サロンより英国に渡ります語学留学されるお客様が「サロンに来れなくなるからスリミングジェルを持って行きたい!!ケアしたくても
2ヶ月のビフォーアフター凄いんです✨足のむくみがスッキリ♡身体の軽さを実感出来る♡デトックスコースが好評頂いております。〜☆〜☆〜☆〜オールハンドで溜まった疲れ*老廃物からあなたの身体をレスキューします。松山市平和通り隠れ家サロンS'APPUYER〜サピュイエ〜入海美也子です。〜☆〜☆〜☆〜先日お客様にお願いして、写メを頂きました。掲載も了承してくださり❤️「足のむくみが酷くて💦助けてやってください!」お友達を心配されて、当サロンをご紹介して下さいました。
あなたの毛細血管ゴーストではないですか⁉️懐かしのゴーストバスターズ🎶〜☆〜☆〜☆〜むくみ、疲れ、老廃物を解消出来るオールハンドデトックス✨ご好評いただいております(^^)あなたの笑顔の「華」を咲かせる隠れ家サロンS'APPUYER〜サピュイエ〜入海美也子です。〜☆〜☆〜☆〜いや〜、、。寒い❄️都心や北海道は大雪ですね。✔️手や足の指先が冷たくて仕方ない✔️冷え過ぎて痛くなるくらいお客様からもよく聞くお悩みです💧血行が悪いからだよね⤵️それは間違
家じゃなかったね、、。あなたの笑顔の「華」を咲かせるオールハンドエステ🌹隠れ家サロンS'APPUYER〜サピュイエ〜入海美也子です。ヒートマットで気持ち良く寝られたのですね。シャワーに行っていただく際のお声です(本日のお客様ではありません)お家にいるかのように気持ち良〜く熟睡♡そんな風にくつろいで頂けるなんて嬉しいキンチョーするような所じゃ絶対寝られないもんねあなたのためだけの時間。あなたのためだけの空間。どうぞ全力で脱力しておくつろぎ下さ
施術が終わり、ケータイを開けてみると私の洗顔泡だてネットが、、食器洗いに使われてる写メが何でやねんっあなたの笑顔の「華」を咲かせるオールハンドエステ🌹隠れ家サロンS'APPUYER〜サピュイエ〜入海美也子です。また遊んでみました〜ジイ様、、。なぜに泡だてネットを???私が置き忘れてたとはいえ、食器用じゃないの形見りゃ〜分かるべぇぇ💧「ひろし可愛い」じい様はヒロシという名前ですwwそして、なんか変な事しても息子は「アホやないん」とか「バカ」とは言わない
ストレスは肌に出る❗️あなたの笑顔の「華」を咲かせるオールハンドエステ🌹隠れ家サロンS'APPUYER〜サピュイエ〜入海美也子です(^^)もう一度言います。ストレスは肌に出る!んじゃ〜〜!!声を大にして言いますけどどーしたにゅーちゃん💦でしょwwにゅーちゃんだって人間ですもの。ストレス溜まる事だってあるんですよ(いつもの私)からの〜、、。(ちょっとアプリで遊んでみました)ま、こんな感じの事がありまして、いわゆる脳内興奮状態💦がここ何日かあった訳です
朝ギリギリまで寝て、慌てて学校に行く息子。からの〜ピンポンダッシュあなたの笑顔の「華」を咲かせるオールハンドエステ🌹隠れ家サロンS'APPUYER〜サピュイエ〜入海美也子です。(今日もデトックス〜)そーでした、【ピンポンダッシュ💨】ね。ウチのジイちゃん(父)は孫離れ出来ない親バカならぬじじバカなのです朝学校に持って行くお茶を入れ、自転車まで玄関にスタンバイ🚲させる。それがルーティーンなのです。が❗️最近別棟で寝るようになってから朝起きてこない時
あま〜い❤️❤️(→古い?😂)1周年記念スペシャルコースは今月31日まで🌹あなたの笑顔の「華」を咲かせるオールハンドエステ🌹隠れ家サロンS'APPUYER〜サピュイエ〜入海美也子です。仕込みが終わり、ホッコリ🎶はい⤴️1周年記念スペシャルコースご好評いただいております😊だがしかーし❗️❗️もはや2月限定チョコレートエステ🍫の仕込みをしておりました〜🎶(気が早い?😂)金箔×漢方の露オイル✨カカ