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ノーリミッツにレスリンググレコローマン130kg級で全日本を4連覇している園田新(そのだあらた)選手が来ていて、ウエイト指導をさせて頂いております。ノーリミッツに来た春はベンチプレスMAXが150kgくらいでしたが、メキメキと伸びて、本日ベンチプレス200kgの大台に挑戦しようという事に。私としては1~2reps出来れば良いかな?と思っていましたが、爆発的に力を発揮し、なんと6reps行いました。しかもまだ余裕がある。もっともっと磨き上げてレスリング界最強ベンチを目指
11/15発売の究極のベンチプレス理論DVD&究極のトレーニング計画お得な先行予約は明日11/7(火)14時で終了です。購入を検討している方は是非この機会にお求めください。本日は「武器屋」社長の奥谷氏が商品レビューを書いてくれたのでご紹介します。購入のご参考にして頂ければと思います。---------以下レビューです----------ノーリミッツさんから11月15日に究極のベンチプレス理論DVDと究極のトレーニング計画(書籍)が販売されますが、先行して内
11/15(水)にノーリミッツから発売される究極のベンチプレス理論DVD&究極のトレーニング計画は、11/7まで特典いっぱいの先行予約を受け付けております。どんな内容か気になる!買おうか迷っているという方へ必見の動画をご紹介します。女性筋トレYouTuberの「がんばるフィットネスぺーこ」さんに、この度先行レビューをお願いしました。ぺーこさんが究極のベンチプレス理論DVDと究極のトレーニング計画を見た率直な感想を「がち正直れびゅー」してくれております。また、動画の中に「500
先日ネットショップに公開した究極のベンチプレス理論DVD。既にたくさんの先行予約を頂いております。ありがとうございます。本日はオープニング映像を公開いたします。DVDの内容や雰囲気を少し見ることが出来ます。究極のベンチプレス理論オープニング映像をどうぞ!!https://youtu.be/v_ssjwxAG4w11月15日発売!!先行予約開始究極のベンチプレス理論DVDDVD2枚組160分定価9,800円+税2017年2月に発売し爆発的な人気で売り
2017年11月15日にノーリミッツから究極シリーズの新作が2作同時に発売いたします。その2作とは!【究極のベンチプレス理論DVD】DVD2枚組160分定価9,800円+税2017年2月に発売し爆発的な人気で売り上げた究極のベンチプレス理論がついにDVD化!!映像でさらにわかりやすく解説。細かいポイントもバッチリ伝わります。三土手大介×児玉大紀の理論を融合した最強のベンチプレス理論を是非ご覧ください。【究極のトレーニング計画】A5版110ページ定価3,480円+税三土
最近はパーソナルとても多くなってます。パーソナルは予約が入りますので、kodama@ks-gym.com宛にご希望の日時をK'sGYMの営業時間内で、日にちを変えて第三希望までご連絡ください。みなさんのトレーニングに少しでもお役に立てるようにがんばります!!!
新しい練習方法を確立できそうです。低重量低レップ方もより磨きがかかってシャフトより軽い物でできるようになりました。ちなみに今は棒でやってます(笑)筋トレも昔は200キロ以上の攻めたセットをしていた。それも、少し前から170キロでよくなった。今は150キロもあれば十分になった。重たいものを持たなくても筋力はつくことは数年前からわかってたのですが、さらに進化するとは思ってなかったです。なんでもそうですが答えは自分が思ってないところにあるかもしれません。やっと風邪もましになったので重量
小西マーク株式会社さんがK'sの向かいのよしみで作ってくれました^^小西マーク株式会社様ありがとうございました^^
ボディーメーカーといえばBCG!みんな着てますか?体が楽になりますよ^^スポーツしてる人や何もしてないのに体が疲れる人、とにかく体が疲れる人にオススメです!!!
K's横浜で93キロ級チャンピオン長谷川直輝がパーソナルをはじめます。みなさんよろしくお願い致します。https://www.ks-gym.com/naokip/
なんと500円からです!!詳しくは問い合わせてください!!!
サプリといえばK'sサプリにヴィターゴ!!これからジャパンクラシックにむけてしっかり仕上げていきます!!!
メイドインジャパンのIPF公式ラック日本のラックが世界公認なのは嬉しい^^皆さんも使ってみてください^^
風邪、治らない(T.T)長い(T.T)
やっぱり親子、仲良し^^
きれいだ^^
頑張らないと!!日本で勝つ→世界で勝つ→至れり尽くせりの試合に呼んでもらえる→呼んでもらった試合で世界記録を出す→また来年も呼んでくれるなので、ジャパンクラシックもがんばろー!!
本日は110キロ9発で10発目で潰れました(T.T)もうすぐジャパンクラシックなんですが頑張らないと…みなさん応援よろしくお願い致します!!!
ネットショップから超便利な新作Tシャツを先行販売します。無限「軸」Tシャツスクワットの時、担いだシャフトが背中でずれたりして安定しないことないですか?また、ベンチプレスの時にせっかくブリッジを作ったのに背中が滑ってやり難く感じたことないですか?そんな悩みを解消してくれるのがこのTシャツなのです。着てトレーニングすればわかります。スクワットでは担ぎが安定し、ベンチプレスでは受けがバシッと決まります。つまり「軸」が出来るのです!!「軸」とは次の動作にスムーズに動ける状態のことです。
おいしーーー^^
K'sGYMの新しいホームページの実績見てください。→https://www.ks-gym.com/ksresult/まだみんな出てませんが改めて見ると凄いです^^
咳が止まらなくて咳してると…背中が筋違い(T.T)しかもめちゃくちゃ痛い(T.T)どの態勢も痛い(T.T)
ブルから新しい試合用のTシャツが出ました^^なんとこれ自分が世界記録出した時の受けの姿です!!正直、嬉しいです^^みんなこれをきて試合に出ましょう^^自分とフュージョンしてめちゃくちゃ挙がっちゃうかも!!!
K'sGYMのホームページが新しくなりました^^みなさん、見てくださいね^^かっこいいですよ^^
自分は記憶力がない。七つの大罪を読んでるのですが、新刊が出るたびに前のストーリーを忘れていて1巻から読み直す。昔から漫画は覚えれない。断片的に覚えてたり、ほぼほぼ忘れてたり、キャラの名前は相当印象がないと覚えてない。最近は子供達がよく覚えてるから教えてもらいながら漫画を楽しんでます(笑)
深江橋の八剣伝はいつもお祝いをしてくれます^^感謝です^^