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電車のなかで、免疫力を上げる広告が流されていました。私は、免疫力を上げるためには、身体を温めることが大切だと思います。体温を上げると免疫力がアップするそうです。そのためには、筋肉をつけるようにしています。筋肉は、身体を温める働きがあります。筋肉は身体のホッカイロです。筋肉を増やして、この冬を乗り切ろう!
お客様の自宅になっている柿をわざわざ持ってきてくださった。父が大喜び柿は、高血圧予防や老化防止免疫力UPなど今の時期、最高の果物ですねたくさんありがとうございました
調子にのって9月10月と旅行に行った。アラフィフ、確かに疲れて免疫力低下風邪気味になってしまった喉が痛いし咳が出るヤバいよヤバいよ従って本日は飲む点滴で免疫力UPだ頑張れアラフィフ
淡路島のリフレクソロジーサロンCutie4ご訪問ありがとうございます秋ですね今月のおすすめフットリフレコース(80分)(通常)¥7150→¥5500(税込)※フットバスの時間も含みます足元を刺激し、滞っている体の流れをスッキリさせリラックス&リフレッシュ体と心が整うと免疫力UPに繋がりますご興味ある方は、まずはお電話ください(予約の方優先)お仕事帰りにもぜひ0799‐53‐6106まで(定休日:水曜日)
どうもこんにちは。プラスファインのないとうです。ここ数日がハロウィンイベントのピークでしょう。例年よりも渋谷は穏やかだそうですが、事前に「ハロウィンの会場ではありません!!」って書かれていますもんね。昨年の韓国・梨泰院の事故があったから余計かもしれません。コスプレはさておき、ハロウィンと言えば【かぼちゃ】ではないでしょうか?スーパーにも前出しで置かれていますが、今が旬です!!旬のものはその時期に必要な成分が豊富だったりします。例えば
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こんにちは。聖羅です。神無月です。そして10/15(日)2:55に天秤座の新月になります。〔願いごとを書く時間帯〕10/15(日)2:55~15:5910/15(日)20:04~10/17(火)2:54『『2023年10月☆新月の願いごと』』10/15(日)2:55に天秤座の新月になります。新月に願いごとを書くと叶うといわれています。ぜひ、皆さんも書いてみてください。今月は金環日食となり、影響と効…ameblo.jp皆が健康で豊かであることを完了形で願いました
今日も天気よかった~昼前友達と待ち合わせなので念のため利尿剤は夜に変更イベントのお誘いがあり行ったのですが長時間で疲れました久しぶりに大人数の友達に会いお喋りイベントが昼からだったので昼食食べられず終了後夕食兼ねての食事お腹空きすぎてコースを頼んだらすごい量にびっくり4人でシェアですが腹十二分目よく笑ったので免疫力UPしたかな〜雨降ってきた442
好評につき継続開講中の「おとなリトミック」。老若男女関係なくどなたでも参加できます。2023年10月の開催予定をご案内いたします。音楽にあわせて、手をたたいたり体を動かしてみませんか。テントラ体操コーナーや、私の弾き歌いプレゼントコーナーもある内容充実!の1時間の講座です。楽しく無理なく、リトミックと音楽でカラダの免疫力をUPさせましょう。ご参加お待ちしております。①日にち:2023年10月4日(水)②日にち:2023年10月18日(水)時間:①②とも、午後1時20分~午後2時2
【舞茸】東洋医学的特徴①甘味②微温性通年見かけるが、舞茸の旬は9~10月。②の特徴から、身体を冷やすこともなく基本的に虚弱体質の方や高齢の方にオススメ。コレステロールの抑制と排泄に働きかける作用も。疲れて元気がなく、心身ともに気力が低下している時などに摂りたい食材。《舞茸の薬膳的効能》・五臓を補う・元気を補う(血(けつ)と水(すい)も作り出す)・便通改善(気虚、脾虚タイプ)・免疫力UP(気を十分に蓄えることで免疫力を高めて外邪の侵入を防ぐ)・アレルギー体質改善・シミ
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こんにちはパピヨンですmomo先生が「免疫を上げることが大切だ!」というブログを書かれていました。先ほど、その中で紹介されている、イカツイおっさん2人のYouTubeのお話も見ましたなるほど、世の中で風邪が流行っているけどなかなか治らない原因をお話されていました。本日22時~情報空間の書き換え無料一斉遠隔です急遽、免疫力UPの内容も取り入れることにしました!ご興味のある方は以下の『無料一斉遠隔のご案内』をご確認ください本日『無料一斉遠隔のご案内』です。『いじ
美容ライターの矢野真理子です。半年前ぐらいから落ち込むほど悩んでいたのが白髪42年間で髪を染めたのは1回だけ(就職活動の時)なので人より髪を染めるハードルが高い私。とうとう白髪染めるのか…と思っていましたが!!!!気付けば白髪が気にならなくなってるあれ??何したっけ?と思いだすとこれしかありません!プラセンタドリンクの激¥12,960(税込)飲んだ日の夕方の元気さと目が良く見える(いつも夕方になるとスマホの文字が見えない)の
好評につき継続開講中の「おとなリトミック」。老若男女関係なくどなたでも参加できます。2023年9月の開催予定をご案内いたします。音楽にあわせて、手をたたいたり体を動かしてみませんか。テントラ体操コーナーや、私の弾き歌いプレゼントコーナーもある内容充実!の1時間の講座です。楽しく無理なく、リトミックと音楽でカラダの免疫力をUPさせましょう。ご参加お待ちしております。①日にち:2023年9月13日(水)②日にち:2023年9月27日(水)時間:①②とも、午後1時20分~午後2時20分
ダイエット塾Senjuの大田美由起です今日も読んでいただき、ありがとうございます昨日も書きましたが、人間は60%水分でできていますだから、摂取しなければ生命もあぶないそして、水は0㎉ですから、脂肪の増加には影響ないんですただし、食生活の中で濃い味付けによって塩分過多になったり、ナトリウムとのバランスを保つカリウムが不足すると、体内に過剰な水分を保持してしまうことがありますこれが【むくみ】の原因の1つになりますこのむくみによって、体重やサイズが増え
昨日は友人と会って食べて話して笑って大いに栄養と免疫力UPこの友人たちとは定期的に会うことになりそうですいろんな友人がいます仕事の話で盛り上る人愚痴や悩みを聞いてあげることが多い人ただの世間話なのに楽しくなれる人話し上手で面白い話で笑わせてくれる人自分のことを当たり障りのない程度で話せる人そしてどれも本当の私だけど私の全てと言っていいほどを知っている貴重な1人2人の友人そんな友人からいろんな刺激をもらっています
9月から新しいステップへチャレンジしていこうと、UPがたぶん少なくなると思います。その分自分のやりたいことを前へ進めて行こうと思います。息抜きで色々なところには行くと思うので、息抜き的な感じでUP出来たらいいなぁって思っています。好きなことを大切に、色々な事にチャレンジしていくたいです。動ける身体作り、免疫力UPなど意識しながら、健康第一で頑張ろう~最後までご覧いただきありがとうございます。
「笑う門には福来る」「笑門福来」笑うことは免疫力UP笑うと笑顔になる笑顔で幸せに。。。やり投げの北口選手の笑顔、超素敵てすね金メダルおめでとうございます北口選手の笑顔見てたらこちらも笑顔になれます自ら笑顔になる事が少ない今日この頃かな昨日もイライラする事が。。。あ〜〜福が来ない
こんにちは^^自然と共にありのままに生きています。吉元香織です。"姫川薬石"ご存知ですか?先日和歌山の心友で石のお志事をされているLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.instagram.com月蓮のくーちゃん
みなさんこんにちは♪群馬県伊勢崎市にある西川寝具専門店スリープスクエアスマーク伊勢崎店です!仕事・勉強や家事・育児を頑張りすぎて、睡眠がおろそかになっていませんか?日中のパフォーマンスをアップするためにも、睡眠はないがしろにしてはいけません!そこで、今日から取り入れたい睡眠習慣をご紹介します!◯夜を1日のスタートに!「日中に眠くて、あくびがとまらない…」なんて、お悩みの人も多いはず。起きた時間からスケジュールを組むと、余った時間を睡眠に充ててしまうことになり、十分な睡
グローバ株式会社のブログにアクセスしていただきありがとうございます。最近またジンジャーシロップを作るのにはまっておりますもちろん炭酸水で自家製ジンジャエールにしてます市販のものよりも糖分少なく作れますし身体がポカポカするので夏バテ防止と免疫力UP効果狙ってます作り方は簡単でスライスしたしょうがまたはすりおろしたしょうがとお砂糖適量と辛口が好きなので赤唐辛子も一緒にいれて1時間ほど放置し、お水を適当に入れて煮詰めたら1晩放置するだけです飲むまでに1晩かかりますが飲める様に
好評につき継続開講中の「おとなリトミック」。老若男女関係なくどなたでも参加できます。2023年8月の開催予定をご案内いたします。音楽にあわせて、手をたたいたり体を動かしてみませんか。テントラ体操コーナーや、私の弾き歌いプレゼントコーナーもある内容充実!の1時間の講座です。楽しく無理なく、リトミックと音楽でカラダの免疫力をUPさせましょう。ご参加お待ちしております。①日にち:2023年8月9日(水)②日にち:2023年8月30日(水)時間:①②とも、午後1時20分~午後2時20分場
ミドルシニアの為のアロマボディケアサロンRomarinですちょっと体にいい話です作業療法士さんから教えていただいたんですが酢にんじん簡単に作れて身体に良いらしいんですにんじん1本を細い千切りにして甘酢につけるだけなんですがつけてすぐからでも食べられるんだけど(30分はつけた方が美味しいかな〜)それに冷蔵庫に入れておけば1週間ぐらいは充分に持つのでサラダに混ぜたり、そのまま食べたり色々楽しめる優れもの!ですにんじんは肝臓を元気にしてくれて目👀にも良いん
ヒャッハー!実はわたし久々に脛をやってしまいました(はずれのファイングリップアーバンはフィーリング良くないです)しかしルンルンですと言うのも以前から試したかったこのツボ「化膿活点」ここを1分ほど強く押すだけあら不思議~ケロリンです他にも免疫力UPや解毒にも効果あり個人的には性格以外なんでも治せるツボだと感じてますいいね!
おはようございますGlowInnerBeauty”一生身につく美腸の習慣「腸から心身の健康を手に入れて内側から綺麗に!そして人生を好転!」アメリカAFPA認定美腸栄養スペシャリストのMiwaです。突然ですが、私の住んでいる環境について話しますね。私は、オーストラリアに住んでいるのですが、日本では住宅街にある庭のある一軒家で育ちました。大学時代にどうしても勉強したいと思う学部が県内になかったので、一人暮らしして京都に住みました。これが初めてのアパート生活。(日本で言うマンション生活
【ご紹介キャンペーン】のお知らせ皆さんこんにちはビオテラス黒田です。暑い夏はまだまだ続きますがその前に気になるのが台風🍃🌀☔くれぐれもお気をつけてお過ごしくださいね❗お盆のお墓参りやご家族でお出かけという方もいらっしゃるでしょうね🎵ただ忙しい中にも自分時間を作ることはとっても大切❗❗そこで【ご紹介キャンペーン】を実施します!おもいっきり汗をかいて日頃の疲れをお疲れを吹き飛ばしませんか?ご家族、お友達とご一緒で次回使える『フェイシャルプチエステ
7月に好評だったイベント。9月に、秋の青空パークヨガ!!開催します!!ご家族・お友達お誘いの上ご参加お待ちしてます!!※申込はこちらから※⇒日々の色々はインスタで…
こんばんは日中は暑かったですね〜私は冷たい飲み物ばかりで胃腸がちょいとお疲れ気味な今日この頃ですなので、夕食は胃腸の冷えを改善する働きのあるししとうを天ぷらにちょうど美味しそうなししとうを戴いていたのでウレシーししとうはβカロテンとビタミンCが豊富でとっても夏向き食材皮膚や粘膜の健康を守ってくれる優秀なやつなのです(冷え性改善、美肌効果、免疫力UP、動脈硬化予防、老化防止などに効果的)油と一緒に摂ることで吸収率もUP美味しく頂き
リュウジのバスレシピをたまたま観ていたら、めちゃドツボなパスタが。。。大好きな納豆パスタ。早速作ってみました。薄切り玉ねぎが最高に合う。そして大量の紫蘇(笑)マジでこれはすごく簡単で美味しくて、良かったです。納豆をちょっと刻むのがポイントで、ひきわり納豆でも良いようですが、細か納豆の方がパスタに絡みます。玉ねぎは、生のまま薄く切って使うんだけど、これがね、本当にアクセントになって良かった。久しぶりに納豆の新規開拓ができたと思います。また作ろうと思います。シソが