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昨日はバーバラさんのナチュラルコスメマスターのブラッシュアップの日わからないことやもう少し教えてほしいことこの日にまとめて質問や疑問を投げかけます小さな事でも悩んでしまう私むちゃくちゃ追求していまい考え過ぎてそして、沼に…バーバラさんはコスメマスターのみなさんのお一人、お一人の性格はお見通し私のことも、小さい事でも気になり、追求する自分でロジカルだとは思わなかったんですけどめちゃめちゃロジカル人らしいですほんと、いちいち引っかかるんです色んな事が…で…本
ご訪問ありがとうございます。女性の不調と温活、妊活さんを自然療法で整えるサポートサロンアロマセラピスト&ハーバリストの伊関です。サロン&スクール情報●最新の予約状況●サロンメニューと料金●アクセス●ご予約●セラピストスクール講座一覧●店主・伊関のぶっちゃけプロフィールhttp://ameblo.jp/hoyunori/entry-11409320114.html●ひとりで悩まれている生理、婦人科トラブル、妊活さんへ。私が自分の経験から施術を通して伝えたいこと。https://a
日曜日の朝7:00~TBSで放送される『健康カプセル!ゲンキの時間』私はこの番組が好きで、毎週録画して観ています今日のテーマは『紫外線対策は落とし穴だらけ!?』UV塗ってるから大丈夫という方、塗り方は合ってますか?⬇️まずは塗る量です・サラサラの乳液タイプのUVは500円玉×2枚分の面積を重ね塗り。・とろみのある乳液タイプのUVは500円玉×1枚分の面積を2回に分けて重ね塗り。それプラス、首やデコルテ、うなじ、耳、腕など露出する箇所にも塗りましょう。また日焼け止めの機能を保
(ローズのオイルと花びらでルームフレグランス)いつもありがとうございます笑顔(わがお)職人LaMoonのMeneです今日も暑かったですね~この時期の日焼けはお肌に大敵ですからケア大切にされてくださいね柑橘系は、光毒性がありますのでオイルもですが、飲み物とかもお出かけ前は控えた方がいいと思いますさて、今月のスケジュールですが、5月25日:ご予約あり(お時間調整中)5月26日は、お休み5月2
調布狛江三鷹フェイシャルサロンBouquetです。日焼け止めクリームに日傘、サングラスなどで紫外線対策はバッチリ!と思っていてもいつの間にか日焼けしてシミができてしまっている……なんていうことはありませんか?そんなときは食べ物にも注意してみましょう。じつは、紫外線を吸収しやすい成分の含まれる食べ物があるのです。その食べ物に共通しているのが「光毒性」を持っているということ。この光毒性を持っている成分としてあげられるのが「ソラレン」です。ソラレンにある光毒性が日焼けの原因にな
大型連休の後で、先週はだるいながらも、やることがいっぱいでとりあえず、仕事をやり遂げるのに精いっぱい頑張りました。今週は、先週のバタバタから、少しづつ元通りに仕事も体も通常運転。そうすると・・・少しほっと一息ついたときに。疲労感が、ドドッとでていませんか?(わたしだけでしょうか?)そんな時には、セルフトリートメントお好きな香りが、いちばんいいので、今日は今私のお気に入りブレンドをご紹介♪ベルガモット(※フロクマンフリー光毒性を
こんにちは。富山市婦中町のバリ式リラクゼーションサロンバリニーズサロン水蓮です(^^)今月からマンダリン精油を増やしましたこれからの季節天気が良くなりそうなので日中も光毒性を気にすることなく柑橘系を楽しんでいただければと思います光毒性のない柑橘系精油はマンダリンとオレンジスイートをご用意しておりますお好きなほう又は両方ともブレンドしてもフレッシュな香りで癒されそうです。マンダリンは精神的な疲れを回復させたり気分をリフレッシュしたり心の癒しにおススメ
ご訪問ありがとうございます。鈴木郁子です。洗浄料やスキンケア用品を選ぶ基準に、香りで判断したことはありませんか?実は、中にはアレルギーを起こすものもあるので要注意なんです。有名なのが「安息香酸」防腐剤として使用されていますが、発ガン性を疑われています。外資系オーガニックコスメで使用されている安息香酸ナトリウムも、上記に類似します。問題なのは、この成分自体ではなく含有量なんです。特に植物エキス配合と謳ったもので、何種類も配合されている場合。植物エキスには植物毒と言われるものがありま
アイハーブで精油やオイルがすごく安いのであれこれたくさん使ってますが面倒なので色々混ぜて使っています。ベースはアルガンオイルとアーモンドオイルにグレープシードオイルにトウゴマオイルトウゴマオイルは匂いにクセがあるので少なめに。とりあえずベース多いベースを作ったらまずは1番好きなフランキンセンスを4、5滴。美肌に欠かせないビタミンEオイルももちろん入れていきます。これは直接塗る事も可能なので多目に15滴くらい。こちらも美肌やシミに良いローズヒップを5滴くらい。再生機能を持
レモンオレンジベルガモットグレープフルーツなじみが深く、香りをかぐだけで、幸せな気持ちになる柑橘系のフルーツたち気分を高めてくれたり整腸作用もあるオレンジ集中力・記憶力を発揮してくれるレモン緊張感を取り除いてくれるベルガモット不安を取り除いてくれたり、ダイエットも期待できるグレープフルーツいつもそばに置いておきたいエッセンシャルオイルです。ただし…柑橘系のエッセンシャルオイルには「光毒性」があるものが多いので注意が必要です。「光
柑橘系(ミカン)の精油の香りは、お好きな方が多いのですが、「光毒性」という日光にあたることで、シミや炎症などの皮膚トラブルが起こる成分が含まれています。その成分を取り除いた精油が仲間入りしました。連休中で、暴飲暴食が続いてお疲れの胃腸に🍋レモン🍋レモン🍋の精油は胃のむかつき、消化不良などに効果的です。心も体もリフレッシュするのにも、効果的です使い方を知りたい方、アロマトリートメントを受けたい方は、ご予約から🎶アロマクラフトつくりメニューに加えました(^^)AromaHeal
添加物を入れますドテラのボディ&バンドローション無添加なので香りも無くて、伸びも悪いので…一工夫ジャム瓶に適量を入れて、ドテラの精油(オレンジ)を3滴全く違うクリームになりますオレンジは、光毒性が有るので紫外線の当たる所には付けて出られませんが、nightクリームとして使うと最高です。無添加が良いわ…とそのままお使いの皆様、質のよい精油を添加して見ましょう🎵添加物とは、悪いものも良いものもあるのですから良い添加物は使いましょう
こんにちは。久しぶりにアロマ記事の更新です。良く以前から聞かれることなんですが。アロマの柑橘系には光毒性があるのでお肌塗布後の日光は避けるようにと一昔前の文献には書かれていたりしますが、オレンジスイートやマンダリンには光毒性の成分表示は書かれてませんので大丈夫なのです。もし僅かにあったとしても気にするレベルではないと言われてます。マンダリンは柑橘の中でも、交感神経を緩めリラックス効果が高いです♪自分への要
精油を本の通りにかく。必要なやつも。そのあと、科ごとに分けて書く。圧搾法揮発性花・花と葉・根樹脂・心材・果実皮膚刺激・光毒性とにかく種類が少ないのだけ書く。そっちが覚えやすいかなーと。
メグリーズの酒井めぐみです♪今日は午後から、ハーバルセラピストの連続講座のスタートなので、ゆっくり朝時間。熱めのお風呂に入って、イチゴいっぱいヨーグルトとたっぷりコナコーヒ。ストレスマネジメント研修でもお伝えしていますが、お風呂、夜はあまり湯温は熱くせずにゆったり浸かり、朝は高めの湯温が、その時間帯に合う自律神経に整えます。夜はリラックスの香りを、朝はエネルギーチャージの香りを使います。例えば朝はグレープフルーツ精油を選びたい場合、光毒性が気になりますよね?そういう時はお湯に精油を入
私は“数千年の女の呪いを解く陰陽師(笑)”だけではありません。たまには本業にまつわる“美容都市伝説を斬るサムライ(?)”にもなります。今回持ち込まれた課題は「ビタミンC入り美容液は日焼けを促進するから、朝塗ってはいけない――その真偽」です。それが本当なら、高濃度ビタミンC入り美容液をプロデュースし、愛用もしている私としても大問題ですが—―「そんなことはありません、ご安心ください」。今日は「どうしてそんな伝説がでっち上げられたか」をご説明いたします。第一に、光毒性のあるソラレンpsoral
サロンのコンセプトを考える時に、身体にとって1番大切なのは"毒を出すこと"だと考えました。隠れ家デトックスサロンLibertaの誕生です♡精神的にも大切ですが、肉体的には排泄がしっかりできることが大切です。(体を温めたり、血流が良くなることも、とても大切だと考えています。)朝の時間は排泄を促すと言いますから、今朝はデトックスを意識してフルーツをたくさん食べました♪まずは白湯で胃腸を目覚めさせてから、たっぷりのフルーツを♡林檎と苺。(この前に、グレープフルーツも食べました♪)私はで
こんにちは。まるもエステルームの郡司です。紫外線対策をしっかりしているつもりでも,朝食が原因で紫外線を吸収してしまうことが!!朝食は軽めにフルーツやサラダ,なんて方は要注意です。野菜やフルーツの中には,”ソラレン”という光毒性のある成分を含んだ食材があります。■ソラレンを多く含む食材・レモン,グレープフルーツ,オレンジなどの柑橘類・キウイ,アセロラ・きゅうり,パセリ,セロリ,三つ葉などソラレンは紫外線を吸収しやすくしてしまいますので,ソラレンを含む食材は朝や昼で
先日、注文していたアロマオイル(精油)が届きましたグレープフルーツ朝の目覚めや集中したい時、リフレッシュや脂肪燃焼のためのトリートメントオイルとしても使えると書いてありますが、ママはPMSの緩和やリフレッシュ、血行促進などにもいいようで、朝のディヒューザーに使いたいと思いますゼラニウムの精油PMSの緩和や更年期障害や女性特有の症状の緩和、ホルモンバランス、美肌、利尿効果ストレスにもいいようですクラリセージの精油クラリセージも、PMSの緩和や生理痛、頭痛、肩こり、筋肉痛にもいいようで
みなさまこんばんは。松岡カウンセリングオフィスの臨床心理士の松岡伸子です。さて当機関ではエッセンシャルオイルをディフューザーで香らせています。オイルの種類は【スイートオレンジ】🍊です。柑橘系オイルには光毒性のあるものも多いですがスイートオレンジには光毒性はありません。香も多くの方に受け入れられやすいかと思います。個人的に使うときは癖のある香も好きなのでイランイランなどもよいのですがカウンセリングオフィスとなるとさまざまな方がい
アロマセラピーのコンサルティングサロンMoaMoaMommyより、アロマ&ボタニカル情報をお届けします♪新メルマガ『えらんで読める!老若男女くらしのアロマ便り』の読者、絶賛募集中💖メルマガで配信した内容を、気まぐれにブログにアップしています。すべての記事ではありません。一部アレンジや省略することもあるので、オリジナルが読みたい!と思ってくださる方、よろしければ読者登録お願いします!好みのカテゴリーの記事だけを選んで受け取れますよ。「老若男女くらしのアロマ便り
グリーンスムージーダイエット順調に継続中です!グリーンスムージダイエットを調べてみるといくつかの注意点がありました①前後40分は食事をしないグリーンスムージーの栄養素をゆっくり吸収するために、前後40分の食事は控えた方が良いそう栄養素の吸収に40分時間がかかるからです②内蔵の冷えに注意氷などをいれると内蔵を冷やす原因にまた、南国のフルーツも体を冷やす働きがあるので、取りすぎには注意です③作り置きは禁止せっかくの酵素が酸化したり消失して
漢方+アロマ+薬膳+経絡+オイルトリートメント=中医アロマで自分自身を癒しつくす!*心と身体が元気になる女性専用サロン*中医アロマサロンneko~寧香~森山智子です。春にぴったり❣️中医アロマのおすすめ精油を紹介します②❣️《グレープフルーツ》スッキリ!爽やか!フレッシュ!香りを嗅いだ瞬間には。勢いよく弾けるような瑞々しさを感じる。そんな香り。セイグリッドアロマカードでは。強い強烈な太陽の光を浴びている感じです。嗅いだ瞬間に、元気が溢れる!そんな香りですね。
今日はシミ要注意の食べ物について勉強しました😊ホテルの朝食バイキングなどにも大抵フルーツが出てきますが、もし日差しをたくさん浴びる日の朝に選ぶなら、柑橘系(オレンジ、グレープフルーツなど)以外がオススメです。柑橘系の果物には、ソラレンという光毒性のある成分が含まれています。ソラレンは紫外線を吸収しやすくて、シミやソバカスなどの色素沈着を増やしたり、肌のかゆみ、炎症の原因になる事も!高校生の時、朝は毎日グレープフルーツを食べていたので知った時はショックでした笑(もちろん悪い食べ物
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アロマの香りに興味を持ってきっとお店に行って最初に嗅いでしまうであろう柑橘系の香りについて少しまとめたいと思います。*グレープフルーツ光毒性あり痩せる精油!!とも言われています。その理由としては、ヌートカノンという成分が含まれておりエネルギーを使うようになると言われてます。・3分嗅ぐと食欲が抑えられる効果もあると言われており、むくみに向くのではないかと思います。ただ、お顔には向きません!光毒性があるので日に当たらないように気を付けましょう。*ベルガモット光毒
春めいてきましたが、気温差があったり、花粉症の症状が出たりで体調崩していませんか?今日はMaunaLaniの三嶋先生主催長島司先生の精油の化学を受講してきました!昨年春より1年をかけて苦手意識のあった化学と向き合ってきました精油にはどんな種類があって、どんな特徴があってなどの化学の話ですが長島先生のお話が楽しくて毎回あっという間の2時間アロマテラピーインストラクター資格を取るためにも勉強した精油についてですがまだまだ知らないことはたくさんありま