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朝からこれ食べて寝た…さっき起きて自分に嫌悪感。お腹すいてるし…やることいっぱいあるし…子供帰ってくるし…。震える
昼間は仕事を楽しくがんばって午後からは楽しい時間を過ごしました。あ〜しあわせ^^♡
こんばんは今日は主人が買い出しをして夕飯の支度もしてくれましたカレイの煮付とうとう和食にも手を出した!白身魚、納豆、大根は胃腸に優しいって調べてくれたらしい今日は長女と3人で夕飯なので2枚を仲良く分けて食べましたどんどん料理の腕前が上がって行くご馳走様でした次女は美容院に行ってて髪質改善までしたので時間が掛かったみたいこの髪ならCM出れるよ美容師さんも大絶賛だったって次女は美容にお金を掛けてるから髪にも相当課金してるからね~今は色々楽しめ
おはようございます1週間ぶりの朝ウォーキング花が咲いてるぅ〜先週?は辛かったぁ〜月曜朝から、心のガイドランナー学長から仲間への厳しくもある指導もちろん私達受講生にも課題を提示されました丸2日、仕事の行き帰り携帯を睨みながらずーーーーっと考えていました結局、思いつくことを全て書き上げたが、分からないという答えがでた。辛かったが、カウンセリング時の話の持っていき方、言葉かけ、が分からないという答えに落ち着いた次の講座日にカウンセリングの実際を学んだ…悩んで苦しんだ機会があったから、
こんにちはマインドフルネス×心理学自分に優しくすると世界が優しくなるあなたの笑顔を取り戻すマインド講師林誠(はやしまこと)です。プロフィールはコチラ⇒マインドフルネスdeストレスフリーにいよいよ、2月に体験会の募集を開始します。あなたは、こんな悩みや不安を抱えていませんか?仕事や人間関係でストレスを感じ、生きづらさを感じている。将来への不安や漠然とした不安で、心が晴れない。心がすっからかんで、なんだかさみしい。もし、あなたがこれらの悩みや不安を抱
こんにちは。最近は精神科デイケアも支援センターも行きたいと思えません。何か、話のできる人があまりいない。支援センターやデイケアにいつもいる人は、大体作業所にも行けない、或いは行く気がない人ばかり。そんな人らと仲良くするのがアホくさくなった。作業所行きながら来る人もいるけど、そゆ人はそんなにしょっちゅうは来ないからなぁ。昨日は久しぶりに作業所で作業できました。デイケアや支援センター以外にも行く場所が欲しいから。それに作業を少しでもしたら、小銭ぐらいは稼げるし。あとは作業所なら、話
こんにちはマインドフルネス×心理学自分に優しくすると世界が優しくなるあなたの笑顔を取り戻すマインド講師林誠(はやしまこと)です。プロフィールはコチラ⇒新しい年になり、1週間がたちました。いかがお過ごしでしょうか。新しい年になったということで(どういうこと?)今日は、自己紹介をします。あなたは、今の人生に満足していますか?私は、かつては満足どころか、生きる意味を見つけられずにいました。子どもの頃から、大勢の中にいても孤独感や自己否定を感じていました
ずっと義母の愚痴三昧になってしまっているので・・・💦たまには、そんな義母のスゴいなと尊敬するところ裏表がないところ思ったことは口に出すし、発言に嘘はない。自分はアポなし上等、やって来たら上がり込むのに、私たちには連絡してから来るようにと叱責するなど、矛盾してない!?と思うことも多々だけど、良く言えば『裏表がない』こうやって陰で、ブログで愚痴ってる私に比べれば義母は清々しいです周囲から憎まれない、好感が持てる、時にはクスッと笑えて愛らしくみえるのも分からなくはないです。。。あとは、
第4回umineチャリティーのある風景みなさま随分ご無沙汰しておりました新年明けましておめでとうございます垣根野焚火です。だいたい1年ぶりくらいの投稿になりますかね去年はもう本当最高に充実した生活を送れましたが、その分余裕もなかったような慌ただしい生活でしたそんな1年の中で特別に嬉しい事が大きく3つありました。1つ目はumineチャリティーイベント第4回を開催できたこと今回は地域の企業や商店、個人有志の方まで111件のみなさまから協賛金という形で応援していただけました
2023年もうすぐ終わりますねめちゃくちゃ早かった…なんなら人生で一番今年が早かった気がするそれだけ充実してたのか、それとも単にバタバタしてただけか…どちらにせよ、無事一年を過ごす事ができた事に感謝ですねここ数日、ふとした時に一年を振り返ってましたが…思い出すのはやっぱりATEEZがほぼほぼ一年の運を使い果たしたと思ったリリイベに始まり5月のアンコンすぐ後のリリイベこの後からは直接アチズには会えてないけど、推し活楽しんだりDVD観たり動画観たりと…一年アチズと
2023年を振り返ると、様々な事がありました。年初には、「資金調達したい経営者のための【銀行・愛されメソッド】」の出版があり、日経新聞に広告を出して貰うなどもありました。ビジネス的にも個人的にも充実かつ成長できた一年でした。2024年もしっかりと成長していきたいと思います。資金調達したい経営者のための「銀行・愛されメソッド」Amazon(アマゾン)1,650円※経営に関する無料メール相談を受け付けております。お気軽にどうぞ!相談窓口は「ここ」をクリッ
来年もよろしくお願い致します🙇今年も無事1年過ごすことが出来ました。何事もなく心身ともに健康に過ごせたことに感謝の念と敬意を払います。皆様、私のブログにお越し下さりありがとうございました。日々の記録を綴った拙いブログ、来年もどうぞ宜しくお願い致します。さぁて今年は、私の生活の中で退職という大きな変化がありました。毎日が日曜日を十分満喫しもう二度と仕事なんてしたくないと思ったくらいです。退職は1年以上かけて考えに考え決断し、結果びた一文の後悔もありません。自分の中でベストタイミン
"「魅力化・朝カフェ」~夢ややりたいことを語り合って、応援し合おう~"を開催しました。今回は『来年を最高の年にする質問ワーク』をしました。今年を振り返って、「やり残したこと」や「止めたいこと」「来年はぜひやりたいこと」などを書き出すワークです。頭で漠然と思っていることを質問に従って書き出してみると、「これをやりたい!」と言う事がはっきり見える化してきます。(それが楽しくって、私はこのワークを毎年しています)また、みんなでシェアをしていると、「それ、いいな~」
おはようございます毎日が充実して平和なら良いのにね✨
毎日時間をやり繰りして買い物してレシピの試作を行い、原稿を作成し、コラムも書いて、サイトや雑誌のチェックを行い、イベント講演の資料を作成し、講演を行い、打ち合わせを行い、一人暮らしの娘にクリスマスカードを送ったり息子の学校の三者面談なんかもあったりして。町内会のゴミ当番がまわってきて今週はインフルエンザワクチンも接種できて誕生日もあったりして、年賀状はあとは投函するのみ。いやはや充実しすぎている毎日。
(^ー^){お帰り~🤗✨🏠️。{おはよう{こんにちは{こんばんは生きててくれて、ありがとう🤗💕✨。出会ってくれて、ありがとう🤗💕✨。数ある投稿の中ポチってくれて、どうもありがとう🍵🤗💕。CITTA手帳、CITTAノート、ドナルドダック、たれパンダ、野球、哀川翔大好き♡2男2女2天使ママ、たえこです🤓。▩タエ問▩Qあなたにとって充実した毎日とは?→充実=心が満たされる。豊か。楽しくあっという間に時間が経つ。集中。Q何が必要で何が不要?→(必要)健康、体力、元気、お金。(
こんばんは!harmonyrippleの竹原ゆみこです。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。メルマガやってますharmonyrippleでは、ありのままの自分を優しく受け入れて見失った本来の自分を取り戻すために、身体の声を聴きながら、生きづらさの元となっている信念や思い込みの根本原因に働きかけ、心と身体が反応しているストレスを解消し、生きやすくする信念に変えるセッションをしてます。こちらのブログ
もぐらと申します。突然ですが、私にとって今までにないぐらい色んなことを考えて挑戦する年だったので、同じような年を過ごした方また、何かを始めようと悩んでる方とコミュニケーションが取れたら嬉しいなと思いゆるいブログを始めました。一応経緯をもう少し細かく書いていこうと思います。気になる方は読んでいただけたら嬉しいです▼私は今まで絶対に学校や職場で一緒にいる同期や、先輩、後輩がいました。私の話しかけにくいオーラがあるにも関わらず友達ができないとかで悩んだこともなくそこそこ普通
おかげさまで、今月もとても忙しく過ごしています。忙しすぎて、映画祭などに参加出来なかったり、観たい映画や舞台を観に行けないし、美術館にも行けてない状況です・・・悔しい〜!今日(11/19)は、うえだ城下町映画祭にて、白田悠太監督『ブライトロード303号室奥田美紀様宛て』が上映されます。お近くの方は、是非ぜひ、足をお運びください♪どれだけ忙しいかと言うと、1日韓国語レッスン2日短編映画①撮影(演出部)3日4日5日舞台挨拶(横浜)6日短編映画オーディション7日
日記をつける!日記をつけると願いが叶うは本当。毎日起こったことだけで良いので、ケータイの日記アプリや日記帳に書くこと。毎日が充実していくよ〜!
「真面目に頑張ってるのに私ばっかり損する…」我慢や自分責めのループから抜け出せないあなたが星+香り+心理療法で鋼メンタルに大変身するサポートをします♪占星術師&メモリーオイルブレンダーfumieです★提供中のメニューはこちら★西洋占星術個人セッション「ちゃんとしなきゃ…」からの劇的!脱出3ヵ月プログラムアナタはやりたいことってズバっとできる方ですか?私は活動宮が多いので「コレ!」ってものがある時は驚異的な集中力を発揮して「フゥー
こんにちは!久しぶりの投稿になりました。9月末に退職して、10月中旬から新たなスタートを切りました充実していて、あっという間に時間が、毎日が過ぎています。自由になったからこそ、仕事も家のことをやる時間も自分で組み立てることができる。だからこそ、バランスが難しく感じる部分も。。立ち上げ期だからとバリバリ行きたいところですが、子どもの予定はあるし、体調崩すこともある。思うようにはいきません。この1ヶ月近く、そんな状況でも前進してきました。仕事も子どものことも家事も、結構ハードワー
やりたいことができない人が楽しみながらサクッとやりたいことを叶えていける「これやりたい!」と思っても「でもな・・・」とやらない理由が条件反射で出てきちゃうそんなあなたをサポートする星読みアドバイザーmiyaです★はじめましての方はこちら★◇自己紹介◇過敏性腸症候群と戦った日々★ご提供中のメニューはこちら★◇メニュー一覧お客様の声・自分に自信がついて10年ぶりに飛行機に乗って沖縄に行けました!・10万円の3ヶ月サポート商品
Nagoyaの気温🌡17度〜23度朝→☔⚡昼→☀夕→☀❁Handmade❁ウロコ柄のワンピース!可愛らしさを出す為に、お花を付けました。お正月の袴を作った残り生地です♪この3連休は、長く感じた!ほぼ〜ノンビリ過ごせたから。okomeとのダラダラ散歩も堪能出来たし♪トボトボ歩きだったので、昼は…40分!夕散歩は、60分でした。どうしても…行きたい方向が有ると〜ガンとして動きません。小さい手足で、踏ん張るokomeです。凄く頑固!2つ先の町まで行きます。今日は、凄く匂いを追っていたの
お部屋選びで譲れないことは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう岩手の田舎にある町工場を事実上退職し、憧れの街・仙台での新生活に向けて動き始めてから1年になった。今は無職で就職活動中だが、保守的な人間が多い田舎に住んでいた頃と違って、毎日が生き生きとして充実した毎日を過ごしている。都会は田舎より出会いが多く、様々なことを学ぶ機会が多い。精神障害者申請や就職活動の進め方など、都会の方が刺激的だ。大好きなパチスロで金を稼げたこともあり、仙台で人生を
来年の手帳を買いました(^ω^)今回こそは!来年こそは!手帳を活用し充実させたい…と毎年思っての繰り返しいやいや、来年こそは一念発起して頑張りたい!気合い入れてたくさんシールを買い込んできっと手をかけてキレイに書き込めばきっと…きっと使うはず(*´-`)
今日も夏日になりましたが、すごく暑いという感じではありませんでした。ただ、直射日光が肌に当たると、ストーブの前にいるような暑さを感じました。(つまり部分的に暑く感じたということです)買い物に出てふと気づいたのは、すっかり葉が濃い赤色になった街路樹のハナミズキの枝の先に新しい緑色の葉がついているところが何か所もあったことです。一度は最高気温18℃最低気温7℃まで下がってから再び夏日が続いているので、木自身も勘違いしたのでしょうか?上野公園では、ソメイヨシノがあちこちで咲いてしまっているそうで
応援ありがとうございます先日、このアメブロを管理してくれている方から「ブログ応援機能を導入した」と連絡がありました。今アメブロにログインしたら、応援を送ってくださった方がいらして、個別にお礼のメッセージが送れるみたいだったので、早速送らせていただきました🙏ありがとうございました🌸これからもみなさまに少しでも楽しんでいただける記事が書けるように、ブログの更新がんばりたいと思います☺️🌼なんつって、長めの横濱帰省中は毎日のように出歩いて人にあって、、と小ネタも多かったのですが、福岡へ帰ってき
私が6年ぶりにアメブロ再開してから、早1年。1年前の記事はコチラ🔽『母のこと』最近、母の様子がおかしいのです。ボケてしまったんだろうか?まさか自分の親に限って…。あんなにしっかりしていた人が…。これから私はどうすれば良いの?介護とか認…ameblo.jp母が認知症と診断されてからのこの1年は怒涛の日々でした🌊光陰矢の如し。年を取るにつれて、時が経つのが早く感じられるようになったのですが、この現象を心理学的に〈ジャネーの法則〉というそうです。〈ジャネーの法則〉は、19世紀のフランスの
おはようございます!英語コーチのKeiです定年退職の歳が近づくと何しようかな?とわくわくしたり金銭的に不安になったり家族との関係がどうなるんだろう、、と思ったりわたしが英語コーチにたどり着いたのは自分に何ができるんだろう、、と考え始めたことから始まりましたStep1価値観あなたの大切なことは何でしょう自分が尊敬する人はどんな人だろう過去に大きく自分に影響を与えて経験て何だろう社会に足りないものって何だろう・アインシュタインの言葉を大切にしています