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今日は、私の誕生日毎年、この歳になっても誕生日は嬉しい年に一度の特別な日今朝、テラスで朝日を浴びながら、「あぁ、無事にこの歳まで生きてこられたんだなー、凄いな〜」って、感謝の気持ちが湧いてきた今、あるすべての事に、ありがとう⬆️テラスの花🌸や、テラスから見える風景健康で、元気でいられる事。家族も、両親も元気でいてくれること。学童の仕事があって、収入があること。居心地の良い住まいで暮らしている事。まだ果たされていない事があって、チャレンジが、出来る事。他にも色々あるよ、、、
毎日をおいしく!人生をたのしく豊かに!!食の専門家管理栄養士神田由佳ですこの話初公開小学校2年生の時の私初めてのバレエの発表会の写真写真を写メしたので画像が悪いです・・・高校3年生までバレエ命♡の人生でした~上手くはないけど、踊るのが好きで週6日通って受験勉強はほったらかし20代後半社交ダンス習ってました~ラテン派です芸能人の社交ダンス部番組を見ていたら踊りたくなって~
ファスティングにであって価値観も見ためも激変!ほんとうの美は内面美容にあった一般財団法人内面美容医学財団ファスティングカウンセラー取得16時間断食を始めたいという人がじわじわと増えてきていますが、なんで「ファスティングは無理!」っていう人が多いのに、16時間断食はやりたがるんでしょうね?ファスティングの一種だと知らない人が多いのかなぁ・・・。それとも、流行ってるし健康によさそうだからなんかやってみたい、といった感じなのかなぁ・・・
今朝ウチのとなりの用水路にカワセミがいた!画像は借り物ですがこれと全くおんなじカワセミって清流に住んでるイメージなんだけどこんな用水路になんかこっちが申し訳ない気持ちになったよ(笑)朝から気持ちいいね😃ところで黄砂や花粉の影響でこの時期眼が痒かったり鼻水だーだーだったり気管支炎とかになったりすごくひどかったそう、過去形ここ数年たまに眼が痒かったりするくらいで治ってしまったのコロナ対策でマスクはしてるけどマスク無しでも大丈夫だし山あいへいっても
こんな症状感じていませんか?身体的な症状疲れやすいめまいのぼせ冷え頭痛耳なり動悸生理不順便秘下痢精神的な症状イライラ不安不眠記憶力や集中力の低下やる気がおきない原因不明の体調は自律神経の乱れからくるものなのかもしれません。検査しても検査しても何もみつからない。それは、臓器そのものに問題があるわけではなくそれを動かし調整している自律神経が乱れているということも。ここでおすすめするのが前のpostでもご説明した脳洗浄
六本木ミッドタウンで面白いポップアップを見つけました!石のクラフトアートしかもバナナ🍌バナナ🍌アートって可愛くないですか?バックスタンド石なので重みはありました。京都の西陣織のスニーカーがイタリア🇮🇹発外国から見た日本の良さ🇯🇵を逆輸入こちらのバックは日本の職人が全て自社工場でつくったファクトリーブランド以上気になる3点をご紹介しました。そして、一昨日と昨日は大阪ビルボードでした!ビルボードのお食事は美味しくて絶品。楽屋入りすると看板に献立メニューが…お弁当では
9:10配信サーチナネオジャパン<3921>は自社開発グループウェアのクラウドサービスを主力としている。22年1月期は販管費の増加などで小幅増益にとどまる予想としている。ただし保守的だろう。上振れの可能性がありそうだ。DX(デジタルトランスフォーメーション)の流れも追い風として収益拡大基調を期待したい。株価は3月の年初来安値圏から下値を切り上げて反発の動きを強めている。中期成長力を評価して出直りを期待したい。■自社開発グループウェアのクラウドサービスが主力ビジネス・IT
【トリートメントを受けても疲れが抜けない事ありませんか】疲れをとる為のトリートメントを受けても疲れが取れなかったり、翌日直ぐに疲れてしまう事ありませんか?セラピストとの相性もあるかもしれませんが、それだけではないかもしれません。心:Heart×身体(健康):Health×美:Beautyカウンセリングにより、この3点のバランスをとることを目的としたオーダーメイド施術を行い、セルフケアをお伝えする事で頻繁に施術に来られなくても、バランスの取れた生活を送れる様にサポートしていきま
よく考えたら、、はじめてやったんや。大人になって初めて健康診断を受けてきましたー٩(*˙0˙*)۶自営の時もずっとほったらかし再婚してもずっとほったらかし最後に自分の身体の状態がわかっていたのは、皮膚科に爪水虫で通い、血液検査しやな飲み薬が飲めへんくてその時に先生に血液検査の結果を見ながら「あんた健康やなw」言われたのが最後。痔以外は大丈夫やろ!とほったらかし心とは向き合うくせに身体と向き合うことはせず数十年。特定健診のパンフレットを読むと、やはり40歳からとある
「99%の健康オタクが知らない健康の法則』食事指導をせずに免疫力を確実に上げる7:3マインドメソッド予防医学指導士の井村政子ですクラブハウスで、大学の研究室の方が、豆乳ヨーグルトの種菌を分けてくれるということで、早速問い合わせして、種菌を送ってもらいました主人には、「本当にその人、大学に所属してるの?名簿で確認しないとだめだよ。っていうか、食べ物知らない人からもらうの怖くないの?それ本当に種菌なの?変な薬だったらどうするの??」マジ
こんにちは!和のナチュラル薬膳xイマスグごはん料理研究家サニーこと、岩瀬早苗です。献立に迷わず、かんたん美味しくヘルシーで家族から愛される幸せごはんをお伝えしていますアメトピ掲載記事使いきれない野菜を保存する方法人気記事【衝撃】20年前と今のわたし奇跡のハッピーみそ汁夫のひどいアトピーが改善した理由縫わずに1分!かんたんマスクの作り方最高な梅干しの選び方~値段だけでもない理由イライラしたら絶対食べたいコレ♪昨日のランチのことです。
4月18日/日曜日👉20日/火曜日☀いつもの朝日曜日は仕事昨日、今日は休み今月唯一の2連休だった…………が昨日は2番めの孫娘が急遽幼稚園が休園になり…孫守り〜😅しばらくご無沙汰してたこのお役目………😑今年は下の娘の子1番目の孫坊主が小学校入学上の娘の子3番目の孫娘が幼稚園入園…と娘達の子育ても一区切りしひと安心していた矢先…またまたコロナ感染拡大の余波が孫達に…😩とりあえず今日は開園してくれたようなので私もゆ
これを知った時選択することの責任を感じましたそして多くの人々の問題は私たちの選択が解決できるのかもしれない!!!!と思いましたしかし正直何を選べばよいかわからなかった!!!どうしよう~まずやったことそれは・・・・正しい情報を得ること知識を持つこと人のうわさだけではなく自分で見て聞いて調べるそれが第一歩たくさ
(花を育てる人ってなんかいいよね)おはようございます。ヤモリです。このブログでは生活習慣の行動を記入しています。①昨日の1日②いい所と改善点と挑戦した事③睡眠④体重⑤食事⑥TV、YouTube、読書⑦運動⑧散歩中に考えてた事⑨本日の予定⑩昨日のメモ書き⑪人生の最終目標(随時更新)⑫やりたくない事リストその中で得た経験や内容を書く場合もあれば、全然違う内容の場合もありますのでご了承下さい。昨日は社員は私一人で店を回していたので、一息つく暇もほぼなかっ
本日も素晴らしいダンサーの方々とトレーニングとボディケアアスリートは運動の量も負荷も多いことで、怪我や痛みを抱えるリスクは高くなりますフィジカルトレーニングの意義のひとつに怪我を予防、改善するという大切なことがあります痛みがある段階では、施術させていただき痛みをとる(関節のポジションを調整したり、力のベクトルの調整を行う)→動きの再学習→ダンスの動きに近い動きで練習→ダンスに活かすという(ざっくりしていますが)流れで、ムーブメントをアップデートしていきます動きの改善
お昼に頂いた久原本家が運営している汁やの豚汁定食。とても優しいお味で自然の恵が身体に染み渡るようでした。久原本家と言えば、茅乃舎だしが有名ですよね。朝は満員電車に揺られ、夜は終電を逃し深夜タクシーの生活にもだいぶ慣れてきて、健康に過ごせるペースを掴むことができるようになりました。というのは嘘で、そうなれたらイイなと…兎にも角にも、添加物の少ない自然素材を使った食材は身体に優しいなぁ…と。さて、今日も頑張ります汁や汁や東京駅店(東京/和食(その他))★★★☆☆3.51■予算(夜
おはようございます。自己再生サポートサロンbless長谷川あいです。今年の春長女が小学生になりましたずっと懸念していた小学校のマスク問題。入学前のイメージとしてはマスク絶対!!つけてないと指摘される。少しでも外すもんなら指導される。アルコール消毒ガンガンつける。ってイメージでまだノーマスクで自由のきく保育園の方が過ごしやすいなぁ~って思ってました。それでも毎日長時間マスクをつける生
上のタグをすすみ、劇薬治験未完了剤の危険を察知してください。白血病対策から言っても至極残念な注射です。ごみ捨てに行くのに、顎メガネと不織布立体マスクをしてって考えました。あと、ロケット拳で(笑)。以下常体。マスクは奴隷の証と言うようなひとたちもいるが、果たしてほんとうなのだろうか。昔、小学校で給食配膳の際のマスクがひどく苦しかったのは覚えている。毎日洗いたかったけれど毎日は洗えず、形も立体でなくて平面設計なので押し付け感も半端なく。それに比べたら、いま自身がやっている顎メガ
おはようございます^_^今日はポカポカ陽気の札幌です◎ミツル醤油さんのお醤油ワークショップが無事に終わり皆様から暖かいお言葉をいただいていますありがとうございます来年も開催できたらいいなとは思っていますのでその時はご案内させていただきますね。ホッとする間もなく昨日はりえこさんの【マクロビ講座@spacekou】でした^_^昨日のテーマは季節の食べ方〜春編〜春といえばふきのとう味噌!筍!めかぶ!ふきのとうは春一番の山菜なので「動
自律神経とはそもそもなに?内臓の働きなどを調整してくれるのが自律神経です。内臓の働きや代謝体温などの機能をコントロールするため意思とは関係なく24時間働き続けています。自律神経には「昼」と「夜」の2種類の神経があります。それがこちら⏬⏬⏬⏬⏬交感神経昼間や活動している時に活発になる。心と体の状態を活発にする働きをもつ。副交感神経夜間リラックスしている時に活発になる。心と体を休ませる働きをもつ。この2つが神経
2021年スーハメッセージカレンダーhttp://suha.jp/goods/goods_01.html本当の自分を知る素数波http://suha.jp/analysis/analysis_01.htmlスーハサイトhttp://suha.jp/
緊急性のない症状だとしても、体調不良を感じた場合、とりあえず病院へ行く人が多いようです。なぜこのような習慣が根強いのか?病院では、手術や薬の処方などの対症療法をするだけで、病気を治すための食事についてアドバイスをする医師がほとんどいないからです。最近は、YouTubeでガンなどの病気の原因について発信する医師や栄養指導者のチャンネルが目立つようになりました。しかし、どの動画も結論付けがなく、「低体温」「低酸素」「低栄養」「○○は食べて
ご訪問ありがとうございます。薬を使わないママ薬剤師遠藤玲子です。★はじめましての方はこちらから★お薬いらずの健康子育てママの料理が一番の処方せんになる一日一記事発信しております。4月20日ごきげんよう今日は全国的にぽかぽか陽気気温も25度位になるそうで早朝からウォーキングをしてみようかなと思う今日この頃です。朝から太陽の光を浴びてしっかりセロトニンを作っていきましょう!そしてそれがメラトニンになって夜ぐっ
ご訪問くださりありがとうございます。ホリスティックケアナースの番匠です。古い棚から、久しぶりに出してきた「看護覚え書」に、再度はまっている私です。マネージャーを務めるNPO法人ハーモニーの令和3年度方針発表会が先日行われました。NPO法人HarmonyNPO法人Harmonyは、「医療」と「福祉」を通じて、「心と体」の両面から地域の皆様をサポートする法人です。www.npo-harmony.com理事長からの今年の方針メッセージは"チャレンジ"お話し
こんにちは。ともみです。4月も後半に入りましたね!今月末からGWが始まり、春の気持ちの良い気候の中、おでかけしようかな~ピクニックしたいな~なんて、色々と計画を立てている方も多いのでは!?4月5月は春のイメージですが、実は、暦の上では、5月からは【夏】になるのです。5/5の立夏から夏に入るのですが、この立夏前の2週間ちょっとの間を陰陽五行では、【土の季節(季節の変わり目)
こんにちは☀️日曜日は天気も良かったので、おうちのカーペットとカーテンをお掃除しました🍃カーペットやロールスクリーンは大きくて洗濯機に入らないしどうしようと思っていたところ、お掃除担当主任のおっぱがインターネットでいいもの発見🧡(写真は公式HPより)泡で洗濯できるアイテムです☁ラックス成分を使っていなくて自然由来の成分でできているので、健康にも害なし◎しゅ〜っと泡を吹きかけて、1分後タオルで拭き取るだけです👏🏻我が家のカーペットにも早速しゅ〜!泡がもこもこと出て
血便が治り、食事もできるようになりこれが最後かと思いきや次は肺炎!38℃の熱が一週間続き咳も止まらず、入院が伸びた。移植患者ならよくあるとのことで、副作用として考えられる症状はこれでだいたいコンプリートしたらしいです・・・肝臓のビリルビンの値もやっと2をきり、サイトメガロウイルスの数も減り後は肺炎が治り、薬で抑制された血球が自分で作れるようになれば退院できるかも。何か一つ良くなると、どこか悪くなる。まさに、一難去ってまた一難の入院だった・・・
2021年4月29日HealingArtSelection降ろそう!東海に光を!『三重愛知ヒーリングアートセレクション』1年ぶりにHealingArtSelectionを、しかも初の三重愛知合同での開催となります。今年は三重愛知を中心に東海地方の多くの方々に、エネルギーの窓を通じて日々の生活、自分の人生に生き生きと生命を吹き込み向上させていくことができることをお伝えしていきたいと思います。時代が大きく変化している今、エネルギーという新