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みなさん、こんにちはお昼休みはウキウキウォッチですね今日は運動会の振替で、たるびっしゅお弁当でしたチキン南蛮弁当で、ポテトサラダとタルタルソースはたるびっしゅが昨日作ってくれました。私は昨日きんぴら作って、朝はおにぎりと梨を向いただけチキン南蛮は秋川牧園のです8月からグリーンコープさんをやめて秋川牧園さんに変更し、『秋川さんなら大丈夫でしょ』(添加物使ってないし)くらいのノリです。お値段もそれなりにするのですが、夜ご飯くらいしか家族がきちんと揃って食べる事が無いので意識はしてい
福井県初❗室内一定の快適空調その心地よさを体感出来るのはここだけ‼️健康美活サロン💗8◯8~ハチマルハチ~💗2021.08.30180こんばんわ勉強してて気付いたらこんな時間不安いっぱいで仕方ないしばらくは気付いたらこんな時間が続きそうです今日のお勉強で今の季節にぴったりな紫外線紫外線にはUVA。。雲も家の中も窓ガラスや車の中も通り抜けてお肌に到達してしまう生活紫外線UVB。。屋外での主な日焼けの原因になるレジャー紫外線波長の長いUVAを浴びるとゆっ
福井県初❗室内一定の快適空調その心地よさを体感出来るのはここだけ‼️健康美活サロン💗8◯8~ハチマルハチ~💗2021.08.15165こんばんわ165回目で更新出来ない日が出来てしまった。。。昨日は内輪だけのBBQでした私はというと久しぶりの自家製ベーコンの燻製にてこづりなかなか炭に火が回らないのとさくらチップにもなかなか火が回らない。。。ブラジルの人気のジュース🍹普段ジュースは飲まないけど、これはめちゃくちゃ美味しいあまりの必死さに出来上がりの写メを
福井県初❗室内一定の快適空調その心地よさを体感出来るのはここだけ‼️健康美活サロン💗8◯8~ハチマルハチ~💗2021.08.06157こんばんわ今日は嬉しい差し入れが2つもたまらんくらい美味すぎるごちそうさまでしたストイック過ぎる妹ちゃんNon,Non,Nonのポーズ言葉が出ないくらいあきれた時に出るポーズらしい。。。長い付き合いだけど初めて見たわ(笑)このsnowめっちゃ似合ってる十分過ぎるほどの細さを持つ彼女でもなかなか自身では手をかけにくいお尻
福井県初❗室内一定の快適空調その心地よさを体感出来るのはここだけ‼️健康美活サロン💗8◯8~ハチマルハチ~💗2021.08.02153こんばんわ今日はかなり暑かったぁ37度あったんじゃないだろかこの1ヶ月、寝不足続きで疲れてるだろうからと元気になれるドリンクを頂けたりゴーヤサラダとプリンの差し入れを頂いたりそのお気持ちで元気になれますドリンクを飲んで尚、パワーがみなぎるおかげで今日の体力が回復したかのようでしたゴーヤの栄養が優れてるのは、皆さんご存知かも
福井県初❗室内一定の快適空調その心地よさを体感出来るのはここだけ‼️健康美活サロン💗8◯8~ハチマルハチ~💗2021.07.22143こんばんわ今日も暑さがたまりませんコロナで自粛中の海の家この時期になると暑さMAXでお昼のラッシュで目がまわるくらい。。。どんだけの焼きそばを作ったか1度に6人前は当たり前6人前のフライパンはかなり重たい毎日汗だくで疲れも溜まりまくりだけどすごく楽しかったなぁそしてアホもMAXたった1ヶ月半。。短いけどすごく充
福井県初❗室内一定の快適空調その心地よさを体感出来るのはここだけ‼️健康美活サロン💗8◯8~ハチマルハチ~💗2021.07.18139こんばんわ3つのカラーフードまず1つ目赤体をつくる元となる食品たんぱく質を多く含み体温をあげる働きがもっとも強いもの集中や持続力をアップ2つ目黄色脳のエネルギー源の中心となる炭水化物車のガソリンのようなものですね3つ目うちのちびっこちゃんも大好きな緑炭水化物や脂肪がエネルギーに変わるのを助ける働きがあります
福井県初❗室内一定の快適空調その心地よさを体感出来るのはここだけ‼️健康美活サロン💗8◯8~ハチマルハチ~💗2021.07.12133こんばんわ当店、最年少の女の子バッキバキを目指して筋力マシンエムスカルプトに通っておりますスタートの反応が誰よりもダントツで面白いヒャーヒャー言っておりますかと思えば。。。まぢの爆睡😪💣️💤でございますエムスカルプトとはMRIとHIFEMによる刺激で、1回30分の場合通常の運動ではなかなか不可能な腹筋20,000回
福井県初❗室内一定の快適空調その心地よさを体感出来るのはここだけ‼️健康美活サロン💗8◯8~ハチマルハチ~💗2021.07.11132こんばんわ久しぶりに己書幸座に参加することが出来ましたカツカツで1時間も出来なかったけどそれでも少しの参加だったけど楽しむことが出来ましたやっぱり1人ぽっちで描くよりも一樹センセのもとで描くほうが何万倍楽しいまだまだ下手っピだから時間があるならずーっと描いていたい月の試験が終わったら描きまくろ明日から早起きの連続なので
福井県初❗室内一定の快適空調その心地よさを体感出来るのはここだけ‼️健康美活サロン💗8◯8~ハチマルハチ~💗2021.06.28119こんばんわ夏の定番の野菜ゴーヤゴーヤのオススメ料理を教えてもらったので作ってみることにシーチキンを買い忘れたので代用にカニかまとかつお節を使ってみました苦いのが苦手な方でもパクパクいけるくらいマヨネーズで苦味がまろやかになるのでぜひ試してみては以前は沢山頂いてたゴーヤだったので保存食としてゴーヤの佃煮やゴーヤの漬
福井県初❗室内一定の快適空調その心地よさを体感出来るのはここだけ‼️健康美活サロン💗8◯8~ハチマルハチ~💗2021.06.27118こんばんわ先日、清水喫茶店で母にカバンをプレゼントしようと思って購入早速パシャリ今回もバリ加工でございます猫ちゃん大好きな母に猫ちゃん柄のカバンをめちゃくちゃ喜んでもらえたので良かったぁそして差し入れでいただいたお手製の🍈ケーキ美味しくない訳がないケーキを目の前にしてがっつく2人ワイルドだろぉーものすごく美味しい
福井県初❗室内一定の快適空調その心地よさを体感出来るのはここだけ‼️健康美活サロン💗8◯8~ハチマルハチ~💗2021.06.26117こんばんわ脂肪冷却1ヶ月経過したので相変わらず保護シートの冷たさにはなかなか慣れませんが改めて。。。脂肪冷却とは脂肪を℃~℃でシャーベット状に凍らせて約1ヶ月かけてゆっくり老廃物として凍らせた脂肪細胞を外に排出していきますちなみに水は0℃で凍り始めて血液は-2℃で凍り始めます冷却した当日は湯船に浸かるとかサウナに入るな
福井県初❗室内一定の快適空調その心地よさを体感出来るのはここだけ‼️健康美活サロン💗8◯8~ハチマルハチ~💗2021.06.25116こんばんわ私もそうですがお顔のたるみがだんだん気になりますたるみ解消としてフェイシャルの施術で行う頭皮マッサージ頭皮をもみもみほぐすとリフトアップ効果的それと同時に首の後ろ側から肩、肩甲骨を通って腰の上まで続く大きな筋肉僧帽筋僧帽筋が凝り固まると、筋力が弱まってたるみの原因になので温熱機能のラジオ波マジックラインで背中全
福井県初❗室内一定の快適空調その心地よさを体感出来るのはここだけ‼️健康美活サロン💗8◯8~ハチマルハチ~💗2021.06.24115こんばんわ今日は、色んな意味での先輩ゲストがご来店第、第木曜日が定休日の凛泉ゴルフ前の午前中にご来店パワフルとしか言いようがないくらい元気でわんぱくなお姉さまです凛泉でも、よもぎの後、マッサージを施してるのでお姉の体はゴリゴリのガチガチ状態と言うわけでマジックライン施術箇所。。。肩なかなかの真っ赤に浮き出した広範囲