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こんにちは。あなたの夢・やりたい事をカタチにし、事業を伸ばしていくために睡眠の面から集中力・モチベーション・生産性などの日中のパフォーマンスUPをサポートしている睡眠コンサルタント&健康系専門のビジネスプロデュースをしている快眠王子こと清田健太朗です。実は…私事ですが、「睡眠難民の姫」というキャッチコピーにとらわれるのを辞めました。そして、これまで健康オンラインサミットや他健康系のプロデュース関係のことは全面に出し過ぎず
早朝3時34分_φ(・_・なんでや!阪神関係ないやろ_φ(・_・さて夕方なんで本日は夜勤控えてますのでアルコール入り飲料は同然禁止_φ(・_・ちゅーわけでノンアルコール🍺飲みます_φ(・_・プレミアムアルコールフリー美味いな😋2杯目は健康系の尿酸値を下げるノンアルコール_φ(・_・うまみ搾りで_φ(・_・うん美味かった_φ(・_・さて20時半になったら夜勤の準備します_φ(・_・
昨日は2021年の日本リンパ協会リンパの日記念イベント今年は地味にズームで行いました!タイトルも美容系ではなく、健康系の内容だったので、人はあまり来ない予定で募集しました。自分の身体はひとつしかなく、正しい知識を身につけたい方に、伝えていきたかった内容でした。思ったよりたくさんの方がご参加くださって、ありがとうございました✨あまり、ネガティブな内容や、衝撃的な画像などは出さないようにしました。
↑写真、自分では中々選ばないチョイスの小粒の石達で作成久しぶりに、ストーンの勉強会参加してみましたテーマは健康系〜(ゆったりスペース&ソーシャルディスタンスで)なので材料は、講師チョイスの健康に良いとされる石達&ガラスビーズを混ぜて作るブレスレット今日の石は、色目だけで言えば、かなり渋めバランス&小粒サイズこれは、どうするかなと思ってたら、好きな色のビーズも混ぜていいよと言うことでピンクと緑と黄色とブルーのビーズを1粒ずつ追加したらあらあら不思議、カラフルポップ、チュ
近年のYouTubeのクオリティーは本当にすごいオリラジのあっちゃんがYouTubeチャンネルを始めた頃から私もちょこちょこ見始めるようになったんだけど最近ハマってるのは、本要約チャンネル日本のAmazonPrimeに加入しているので昔からPrimeReadingは読めているんだけど読みたいと思う本は、対象外だったりしてKindleUnlimitedも数ヶ月加入してみたけど何冊もダウンロードしたのは良いものの、続かないそんな中で見つけた、話題の本を要約
今日は、ホールにある図書の本の入れ替えです今回は……皆さん、関心のある健康系大人気の動物系🐕🦺🐈旅行に行けないので、旅行系🍁を選りすぐり用意しましたいつも、色々な楽しい本を選んでくれる山○さん本棚に並べる前の準備をしてくれています仲良しお二人で本棚の入れ替え作業〜完成でーす1階ホール、トイレ前の本棚に並んでいますのでご利用の際は、是非ご覧になってくださいそして、大人気のスクラッチアート新しいものが沢山入荷しました〜こちらも
コロコロ変わりやすい天気ですがお元気ですか?体調に気を付けながら生活したいですね!健康系の読み放題を今回はピックアップです!!ひりひりとバイバイ|肌と心の本,藤書籍編集部,オフィスセイ,Mihano|工学|Kindleストア|Amazon健康系のトークなどもメッセージお気軽に^^
健康系スーパーのMother’sに行くとオーガニックのシイタケが売っているのでいつも買います大きいのも小さいのもいろいろあって楽しめます1lb(450g)=$12.99です
今週の競馬始まっちゃったけど💦先週の競馬の結果…土曜日🐎✨父☆阪神11R3連複2230円🎯日曜日は全敗でしたー🤣そして私は土日ともまったくダメでしたー(ω-、)大きなレースが続くとてもワクワクするこの時期に当たらない月間?突入!笑まだ新しい記事書けてないけどもちろん?今日の青葉賞🐎✨もダメでしたー😅明日は天皇賞!どうしよっかなー大好きな馬を選ぶか騎手で選ぶか…↑こんな感じだから当たらないんだよなー(´∀`;)最近健康系?のYouTubeにハマってし
心霊スポットチューバーが全国を回る企画で地元に近い知ってるところが出た。底は確かにジ4のあった話のあるところであるが特に心霊スポットたるとこではない。夜はきみの悪いとこかもだが。でも動画で見ると確かにすごいとこのように見える。それは出演者が大げさにしてるからだ。地元らへんのそういうの見ると土地もわかるのでギャップを感じる。どこも実際はそうなのだろう。。健康系ツイッターもその手のものがあり、演出というか、おおげさというか、その人の思想見たいのがある。特に治療系民間系。その人がそう見せ
健康系の相談がたくさんくるが、わたし、相当数のかたを引き受けてきたので自信あります何が何に効いて、効かないかじゃないと厳しい世界で一番になれないほんとに厳しい世界だからね。医療は相当数の人間を手がけないとわからないし実験を大量にしまくるわたしなら、難しいの治せるじゃないと、医者一家とかうちに来ないからたくさん相談できてる
まじ謎すぎて(^ω^)!!【HEARTZ(ハーツ)】ハーツスーパーシールレギュラータイプ80枚入(8シート)Amazon(アマゾン)980〜1,100円これ何??って思うよねー(o^^o)なんかね…ハーツっていう健康系補助グッズ?のお店で扱ってる貼るタイプのグッズで…ハーツスーパーシールっていうの笑使い方は、とっても簡単!!なんか痛いなぁ…っていうなんていうのかなぁ…原因不明の痛みとかダルさ?みたいなのがある部分に貼るだけ(^ω^)私はこの指の付け根のあた
モデルの藤井サチが可愛すぎて…喋り方、声、顔、体型全て可愛すぎて。最近は、筋肉系、健康系、美容系、自己啓発系のYouTubeしかみてかなったけど久々にモデルのYouTubeの中で観てハマってる。かわいすぎ!あとはモチベーションのためにテイラースイフトの美脚画像集めてる
健やかに軽やかに行動できる毎日を足元から作る🍀🍀🍀杉田恵子です。今日は扁平足のお話です😅0歳児の足は扁平足です。足のアーチは二本の足に重力がかかり歩き出すことで徐々に出来上がってきます。なぜなら足のアーチは足の指を使うことで出来上がってくるからです。だから、まだ大地を掴んだことがない赤ちゃんは扁平足。でもその足は好奇心と挑戦に満ちた希望の扁平足。なので、『扁平足だから疲れるので歩きたくない』とは言いません(笑)大切なのは扁平足かどうかではなく、好奇心と挑戦に
夢占いシリーズ第2弾。これは今日の夢。知らない人の名前。「皆川美咲」夢で出てきたのは40代中頃の美を意識している女性で、向こうから連絡が来て、その後、仲間全体に対する何かの健康系のワークをやってもらっていました。Facebookの友人にいたかなあと思い調べましたが、友人にはおらず。ただ、友人にはなっていませんが、同姓同名の方複数名いたので、申請してみようか笑笑。夢に出てきた!とか言ったらめっちゃ怪しいやんね笑。
別のところでまた出てました書込み厳禁なので掲載できなくてごめんなさい終了しているかもですが出てましたー提出完了!承認されるのみ今日もお得にありがとう😊
天草モリンガファーム様のモリンガサプリ乳酸菌プラスのご紹介です。メーカー:アマーサブランド:天草モリンガファーム商品名:モリンガサプリ乳酸菌プラス容量:150粒(15日分)通販価格:2,000(税込)天然の栄養成分!特にモリンガはアミノ酸を多く含みます。(150粒入りで7000mg)モリンガに含まれている食物繊維は常在菌のごはんになります。※乳酸菌は用量60gにつき60億配合しています。モリンガサプリ150粒のお試しサイズやモリンガラクティックなどは内容量に対し乳酸菌の
こんばんは毎日暑いですが大丈夫ですか今日も天気が良く洗濯日和でしたが..ベランダに虫!!!ハサミついてるやつ昔は虫好きだったのに..今は怖い(((;゚Д゚)))変わってしまった私虫からしたら、人間の私の方がよほど怖いわよねゃ~よ話は変わって、夏って浮腫みません??。σ(`・・´)冬の冷えとはまた違う浮腫み方浮腫み対策には利尿作用のあるカリウム血流をよくするクエン酸血行促進作用のあるビタミンEを積極的に摂取すると良いみたいなので私は、手軽にカリウム、クエン酸、ビタ
今日も久しぶりの連休、、嬉しいなー。昨日は自宅のソファでお昼寝をしちゃったんですが、そこでダラダラと汗をかく自分に気づく。そういえば、ここ半年以上、ずーっと汗が出るっていう感覚がなかったんですけれどね。ようやく、戻ってきました。代謝が上がっていますね。その理由はもう明白でして、、、、体内のアルカリ化をひたすら促進しているから。海外の健康系YouTubeチャンネルなんかだと、この
🌸華一閑張りいくこ🌸のブログにようこそ~8月に入ったら本当に夏真っ盛り~!暑い~満月も過ぎて、気になってたものを整理整頓して、ちょっと体調も整えて進まないと!と思っているのだけど、ちょうどいいタイミングで、近々ファスティングしようと決まってるのを真剣に取り組もう!小さなときは親にあわしまさんか?(方言かな~?あわしまさんとはジャラジャラ飾り物付けてる多分ダサい人)と言われるほど、アクセサリーとかが好きでおしゃれするのが好きで、おばあちゃんがいつもネックレスとかイヤリングをたくさん送って
ここ10年くらいの健康志向によって、私のような人間は随分生きやすくなったな〜と実感しています。病気はひたすら引きこもって自力で治してきたから関係ないけど、外にでて人に会うと「たくさん食べる人=健康」という刷り込みがある人からは満腹なのにそれ以上を食べるのを強要される事はよくありました。(しかもおまんじゅうとかクッキーとかも大量に食べろと強要される場合が多々あった。田舎の会合は甘いものどっさりで、食べないと嫌がられるんだよね・・)毎朝のエクササイズも、エクササイズの効用とか昔は広
健康系の番組のロケで、戸越銀座にきた。初めてかも。関西人やからかなんかわからんけど商店街すきやなぁ、めっちゃすき次住むなら商店街のところがええなぁ戸越銀座か武蔵小山やったかな商店街すきー人すきやからーなんか、活気あってええよなぁー住宅街のひっそりより好きかもまぁ商店街の真ん中に住むわけやないけど好きやと思いました、戸越銀座。さぁ、病院で、採血、検尿番組を機にまたひとつ健康にならせてもらいまっせー!(^^)
知り合いのとある方がこれまた豪華な形で健康系を販売して一等地にお店をいくつも構えてるあれだけやるのは、億単位のお金がないとできないけど?と思い彼女を調べたら案の定超お金持ちの愛人であることがわかった。私のことを、ビンボー臭いと暴言吐いた方も七人の老人の愛人ですごい派手にやってたよねそれに比べて私は、こんな性格だから愛人にもなれず、パトロンも全くつかず実績だけで頑張った今は実績だけはトップになったが、やっぱり一等地にお店なんか持てないし、基本質素だよ性格を直したいわもう、やだこんなズ
紅麹の食パンを作りました最近、梅雨ばてなのか?更年期なのか?疲労気味なので健康系のパンを作ってみようと決めました紅麹は以前にも書きましたが精白米に紅麹菌を純粋培養させたもので漢方生薬として内臓を強くし、胃をスカッとさせて消化を助け血をよみがえらせる働きをし、血圧の調整や動脈硬化を予防する働きもあるそうですパンセミナーで習ったときはメッシュ型でしたがわりと高価で家にはないので、食パン型とかいろいろと試してます。『パンセミナー3月2018』今月
こんばんは。清水瑞雪です。久しぶりに本を買って後悔しました。中身を見たつもりでしたがよく読んでみるとセミナーで聞いたり、知っていたり、少し自分の考えと違っていたりしていました。どのページを見て買う判断をしてしまったのか?別の本だったかもしれませんが後悔しても仕方ないので何か新しい発見を求めて読んでみることにします。今回は質問がありましたのでお答えしたいと思います。質問内容は「玄米は体に良いのか?」
今年に入ってから立てた目標「100冊の本を読む」7月1日までに95冊を突破しました😂👏ジャンル的には半分以上が自己啓発、スピリチュアル系残りが健康系、社会系、小説って感じでした📚kindle読み放題も活用出来たのもあって、予想よりも早く目標に到達しそうです🙆♂️kindle読み放題プランは結構いい作品を読めるのでオススメです!気に入った本は結局"紙"を買っちゃうんですけどね😂そんな読書にハマり出した私が69冊目に読んだ「三体」93、94冊目に読んだ「三体Ⅱ暗黒森林
久しぶりに作りました一応健康系とメンタル系??のストーンを組み合わせて作りました前までしてたものは家族運と言うか子宝系のものがメインだったので…少しでも良くなるといいかなぁ
デスクワークで、パソコンを使用している方必見!指から上腕の筋は筋膜で繋がっています。指の筋肉が硬くなると、肩こりの原因になります。今回の動画では、指の筋肉、前腕、上腕の筋肉を自力でほぐす方法をご紹介します。仕事の隙間時間で行ってみて下さい!#デスクワーク#肩こり#腕の痛み本チャンネルは健康、医療、トレーニング、メンタルについての情報を発信するチャンネルです。治療家、理学療法士、柔道整復師、トレーナー、健康にご興味がある方のためのチャンネルになっております。今後も動画は定期的に配信しま
腰痛で悩む人にとってどのような寝方で睡眠につけばよいかを、寝相との関係性から紐解いていきます。仰向けやうつ伏せといった好きな寝姿勢には個人差がありますが、腰痛の人にとっては寝相一つをとっても不安な種になります。今回の動画は痛みが緩和される寝方や、腰に負担がかからないようにする寝相について解説しています。それを知ることで、事前に睡眠時の腰痛を予防できます。#腰痛#腰痛を和らげる寝方#睡眠中の腰痛本チャンネルは健康、医療、トレーニング、メンタルについての情報を発信するチャンネルです。治療