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●【募集中】人は忘れる生き物だからこそ、何回も繰り返しレッスンを受けましょう!男性デスクワークのための腰痛ヘルニア専門トレーナー吉田順子ですこんにちは。あなたは、1度で全てを覚えられますか?人は忘れる生き物です!さらに、翌日には半分以上のことは忘れてしまうのです。だからこそ、定期的にレッスンで繰り返していくのですよ。ビジネスでもそうですが、短期的なものは飽きられてしまったり、10年後も続けることができないのです。ビジネスとス
●【募集中】あなたはどんな姿勢で仕事してますか?男性デスクワークのための腰痛ヘルニア専門トレーナー吉田順子ですこんにちは。デスクワークの時の仕事。年度末の忙しさでつい、猫背になってませんか?ビジネスとスポーツパフォーマンス向上して痛みから解放されたいデスクワーク男性必須のオンラインレッスン下記の2人もITエンジニアで1日デスクワークで仕事後に参加していただきました。見事な・・・猫背でしたが、レッスン終わりにはピシッと変わってま
●【募集中】身体は嘘をつかないので、じっくりやっていけば根本改善できます!男性デスクワークのための腰痛ヘルニア専門トレーナー吉田順子ですこんにちは。あなたは、今ヘルニアですが、ヘルニアになることは想定内でしたか?人生には、時に想定外なことも起きますよね。そんな想定外なアクシデントもビジネスと同じく・・・とはいきませんが、じっくりやっていけば必ず結果がでます!ビジネスとスポーツパフォーマンス向上して痛みから解放されたいデスクワーク男性必須
【Vol.308】売り上げの目標業務の効率化資格の取得健康経営優良法人の認定など目標が大きい方が夢があり、ワクワクできます。しかし大き過ぎると途中で挫折してしまう可能性が大きくなります。経営者として目標を伝え続けることは大切です。しかし、実際に達成するためには「目標を細分化」して伝える必要があるのです。例えば経営者が健康宣言をおこない『健康経営優良法人』の認定を取得すると公表します。《認定基準》こ
●【募集中】人生が変わる「ヘルニア」を根本改善するレッスンです!男性デスクワークのための腰痛ヘルニア専門トレーナー吉田順子ですこんにちは。あなたは、ヘルニアになって、どのように人生が変わっていきましたか?男性にとっての仕事は人生そのもの。そして、病気になって入院、手術。これからの人生を考えた方もいるかもしれません。痛みから解放して健康人生に変えていくデスクワーク男性必須のオンラインレッスン押上スタジオレッスン参加者からのお声と効
●【募集中】デスクワークだからこそ身体が資本という考え方持ってますか?男性デスクワークのための腰痛ヘルニア専門トレーナー吉田順子ですこんにちは。デスクワークだからこそ、身体が資本ですよ!仕事だけで趣味のスポーツは仕事と同じ。全力疾走は40代になってもする、昭和な男性ではないですか?もっと、自分の身体のベストコンディションはどんな状態か対話する時間を作りましょう!ビジネスのパフォーマンスも上げるデスクワーク男性必須の時短・効率化
●【募集中】38歳からのミドル男性のあなたがする「正しい運動習慣」というスキル男性デスクワークのための腰痛ヘルニア専門トレーナー吉田順子ですこんにちは。以前は、もっと動けたのに・・・最近、疲れやすくなった・・・そう感じていませんか?全てを年齢のせいにしないでくださいね!40代中心のミドル世代に合った、正しい運動から改善していきましょう!ジムにいる、トレーナーは10代の大学生か9割20代です。ビジネスのモチベーションも上げて痛み
●【募集中】ヘルニアを根本改善できるレッスンです!男性デスクワークのための腰痛ヘルニア専門トレーナー吉田順子ですこんにちは。あなたは、ヘルニアを根本改善したいですか?それとも、病院の治療や整体でその場だけの対症療法ばかりに一生涯投資し続けますか?ビジネスのモチベーションも上げる時短・効率化で痛みから解放されたいデスクワーク男性必須のオンラインレッスン押上スタジオレッスン参加者からのお声と効果を紹介しますヘルニアで手術をして3年
●【募集中】仕事ができる人ほど健康投資にお金も時間もかけてます!男性デスクワークのための腰痛ヘルニア専門トレーナー吉田順子ですこんにちは。私は、事務職としてたくさんのデスクワークのビジネスマンを見てきました。その中で仕事ができる方、成功者と言われる方は健康投資にお金も時間をかけていてすごいなぁと感心したほどです。あなたは、どうですか?ビジネスのモチベーションも上げて痛みから解放されたいデスクワーク男性必須のオンラインレッスン
●【募集中】コワーキングスペースでも仕事する男性デスクワークの方へ男性デスクワークのための腰痛ヘルニア専門トレーナー吉田順子ですこんにちは。最近は、パソコンがあればどこでも仕事できる時代ですね。オフィス街やあなたの住んでいるところにもある、コワーキングスペース。パソコン作業中も、腰に負担をかけているって知ってますか?ビジネスのモチベーションも上げて痛みから解放されたいデスクワーク男性必須のオンラインレッスン押上スタジオレッスン参加
●【募集中】人生100年時代のこれからのヘルニアにならない運動方法!男性デスクワークのための腰痛ヘルニア専門トレーナー吉田順子ですこんにちは。これからの時代は、パソコン必須の仕事になりますね。腰痛になりやすい男性も、腰痛経験とデスクワークの仕事の経験から生み出した「ヘルニアレッスン」です!ビジネスとスポーツパフォーマンス向上して痛みから解放されたいデスクワーク男性必須のオンラインレッスン押上スタジオレッスン参加者からのお声と効果
●【Amazon限定絶賛発売中!】これからは「健康」に投資の時代です!男性デスクワークのための腰痛ヘルニア専門トレーナー吉田順子です。こんにちは。あなたは、これまで「不健康」にたくさん時間もお金も投資してきたかもしれません。しかし、ヘルニアになってからは「健康」だけに投資しましょう!健康に働いて生きていく10年後も使える基礎の教科書として使ってくださいね!「健康に長く働いて笑顔で楽しく全てが健康で豊かな人生に変えたい!」男性デスクワ
もう、2月も終わりですね!でも、2月だと言うのに桜は満開なところもあり、花粉は飛びまくり………花粉症の人には辛い季節が来ましたね💦私は「血液検査ではアレルギーは無し」ですが、やっぱり花粉が粘膜に付くとくしゃみや目のかゆみがでます。花粉が多い年はアレルギーが無い人でも花粉症症状が出るってDr.が言ってました。恐るべし花粉!!さて、3月の『1日サロン』の日程が決定しました3/21㈷祝日なのでぜひファミリーでお越しください(๑´∀`๑)土曜日の1日サロンではご夫婦で来られる方がチ
メニュー・料金表/サロンのご案内/電話予約/メール予約体重マイナスー17kg!元おデブ先生が教える!あなたの体脂肪の燃やし方💎✨【耳ツボ✖️食育栄養学ダイエット専門HP】サロンのあれこれプライベートな出来事や気づき日々溢れる熱い想いを綴っています^^今日はお久しぶりのお客様に沢山会えた♡お顔を見れるだけですっごく安心する~^^(*´艸`*)ンフフ本日もblogご訪問ありがとうございます♡皆さまこんにちは^^ダイエットコーチ:小顔リンパセラピスト土屋麻里で
●【募集中】AI化でますます増える、エンジニアと経理だから身体のために労ってください!男性デスクワークのための腰痛ヘルニア専門トレーナー吉田順子ですこんにちは。これから10年後・・・どんな未来がくるでしょうか?ビジネスマンのあなたなら、知ってますよね?AI(人口知能)に今の仕事が取られる可能性があります。ただ、専門性が高いIT技術やただの入力作業でない、経理そんな未来のためにも、身体を張って、パソコン作業しているのでちゃんと労ってくださ
●【募集中】仕事と家族サービスだけでなくあなたの時間も作ってあげてくださいね!男性デスクワークのための腰痛ヘルニア専門トレーナー吉田順子ですこんにちは。仕事に趣味にそして、休日は家族サービス。忙しい男性だからこそ、自分の身体と心に向き合ってあなただけの時間を作ってあげてくださいね!ビジネスのモチベーションも上げて痛みから解放されたいデスクワーク男性必須のオンラインレッスン押上スタジオレッスン参加者からのお声と効果を紹介しますヘルニ
●【募集中】遠方でも参加できる、これからの時代は「オンラインレッスン」です!男性デスクワークのための腰痛ヘルニア専門トレーナー吉田順子ですこんにちは。IT化の普及により、10年前より進化しましたね。仕事で毎日、パソコン作業しているあなただから「オンライン」でレッスンできますよ!日本中どこにいても、地方にいる遠方の方でもスタジオに足を運べない方でも可能の時代です!ビジネスのモチベーションも上げて痛みから解放されたいデスクワーク男性必須のオンラ
●【募集中】今が踏ん張りどき・・でも1人では辛い方はレッスンがオススメですよ!男性デスクワークのための腰痛ヘルニア専門トレーナー吉田順子ですこんにちは。男性には、仕事を1番に頑張らないといけない時期もあるかと思います。家庭では、「大黒柱」という責任があるので、弱音もはけず、つい頑張り過ぎてしまう。だからヘルニアになっても、1人ではなかなかモチベーションも上がらない方は、一緒に仲間とレッスンがおすすめです。ビジネスのモチベーションもあがる、オンラ
●【募集中】実は2月のこれからがヘルニアの危険な時期ですよ!男性デスクワークのための腰痛ヘルニア専門トレーナー吉田順子ですこんにちは。実は、この冬が1番、腰痛の天敵の季節ですよね。そして、まだまだ寒い日も、ウィルスの流行も雪で氷点下で凍るほどの気温の日もあり大丈夫でしょうか?そんな時期だからこそ、もっと自分の身体を労わってあげてください。ビジネスのモチベーションも上げて痛みから解放されたいデスクワーク男性必須のオンラインレッスン押
●【募集中】心はやりたくても、身体は正直ですよ!男性デスクワークのための腰痛ヘルニア専門トレーナー吉田順子ですこんにちは。まだまだ、40代だと身体は動きますが、かといって20代と同じように働けといったら、、、身体は正直なので、再発してしまいますよ。今のあなたに合ったコンディションで動きましょう!ビジネスのモチベーションも上げて痛みから解放されたいデスクワーク男性必須のオンラインレッスン押上スタジオレッスン参加者からのお声と効果を紹
●【募集中】スポーツや仕事のために、もうがむしゃらにできる年ではございませんよ!男性デスクワークのための腰痛ヘルニア専門トレーナー吉田順子ですこんにちは。あなたは、今の仕事が好きですか?デスクワークの仕事とスポーツはどっちが好きですか?どちらも、がむしゃらにやりすぎはダメですよ!1番はほどよいバランスですね。私は、仕事が好きでこういうスポーツショップにいくと、ワクワクしますが、あなたも趣味のランニングのために行きますね。
ご無沙汰していました。南行徳店の山本です最近は、気温も株価のように乱高下を繰り返していますが、風邪やインフルエンザは大丈夫でしょうか?感染しても発症しないよう、適度な免疫力をつけるのも良いかもしれませんね。ところで、皆さんは、「健康経営」という言葉をお聞きしたことがありますか?「健康経営」は、単に従業員の健康を保持することが経営の安定化に繋がるというインフラ的な意味だけでなく、長期的に見て企業収益を高めるための経営戦略として積極的に位置づけられるものです。すでに、経済産業
●【募集中】あなたはどれくらい健康投資できていますか?腰痛ヘルニア専門トレーナー吉田順子ですこんにちは。「投資」というと、お金だけ捉われがちですが、あなたの大切な時間も投資です!不健康なためのお金や時間の投資はたくさんしているのに、健康のためのお金と時間を投資してますか?今年は、ぜひ健康投資してみてくださいね!ヘルニアを繰り返さないための健康投資という環境に改善!オンラインレッスン押上スタジオレッスン参加者からのお声と効果を紹介しま
●【募集中】ヘルニアも身体がかたいのも遺伝ではございません!腰痛ヘルニア専門トレーナー吉田順子ですこんにちは。身体がかたいのは、元々だから。幼少の頃から、親の遺伝なんです。それでも、コツコツ続けていれば、柔軟性は上がります!私の亡くなった両親は身体がかたく、スポーツが趣味ではありませんでした。そんな環境でも、反面教師からスポーツを趣味にしていまして、まさかの事務職のデスクワークから、運動を指導するトレーナーになってました。デスクワ
●【募集中】寝たきりになってからではもう手遅れですので黄色信号のうちに向き合おう!腰痛ヘルニア専門トレーナー吉田順子ですこんにちは。あなたは、まだヘルニアだから、大丈夫と思ってますか?大丈夫ではなく、すでに寝たきりになるまでの黄色信号ですよ!今は、座ることの日常生活や仕事もデスクワークが増え、若年でも老化も介護になる人がどんどん進んでいくことでしょう!ヘルニアを繰り返して寝たきりにならないための環境に改善!オンラインレッスン押上スタジオ
●【募集中】どうして、運動より優先して食事を食べるのですか?腰痛ヘルニア専門トレーナー吉田順子ですこんにちは。あなたは、運動することよりも食べることの方が好きですか?あなたの今の身体は食べたものからできているということを知っていますか?好きなものを好きなだけ食べたい方もミドル世代になってヘルニアが治らずに体調不良な方もセットで考えましょう!健康的に身体のことも考えた食事もけっこう美味しいですよ!ヘルニアを繰り返さないための
●【募集中】睡眠の質も上げる効果がある運動方法ですよ!腰痛ヘルニア専門トレーナー吉田順子ですこんにちは。最近は、運動と同時に健康といえば、睡眠について聞かれることが多いですね。ただ、◯時間寝ました。と時間だけではなく、質を高めましょう!そんな睡眠の質まで上げる運動方法をレッスンで行っておりますのでご参加くださいね!睡眠の質まで上げるヘルニアを繰り返さないためのオンラインレッスン押上スタジオレッスン参加者からのお声と効果を紹介します
●【募集中】週末だけの運動よりも毎日の健康を保つためにできること!腰痛ヘルニア専門トレーナー吉田順子ですこんにちは。あなたは、時間がない!と言い訳をして、週末だけの運動だけですか?ヘルニアのあなたが取り組まないといけないのは、毎日の健康ですよね。ヘルニアを繰り返さないための健康投資という環境に改善!オンラインレッスン押上スタジオレッスン参加者からのお声と効果を紹介しますヘルニアで手術をして3年です。もう、あの時のつら
健康になりたい!!病気になりたくない!!若々しくいたい!!痩せたい!!太りたくない!!の、ならばまずは▪自分の腹八分目を知る▪自分の満腹を知る▪自分の本当のお腹が空いた状態を知るこれが大事。でも、これが難しい。いったい私の腹八分目はどこだろう?気がつくとお腹いっぱいだわ(笑)みなさん知ってますか?自分の腹八分目。◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆【イベント出店】3月に出店予定あり◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆≪キャンペーン≫『脂肪
●【募集中】何事も慣れるまでは1万時間が必要って知ってますか?腰痛ヘルニア専門トレーナー吉田順子ですこんにちは。あなたが慣れているもの、習得して習ったものにどれくらいの年月を要したでしょうか?実は、初めて学ぶものには、1万時間がかかると言われています。間違った運動を修正するまで、スポーツ以外の腰痛のための運動に慣れるまで、1万時間かかるんです!全ては過去の積み重ねなので、一緒に学んでいきましょう!ヘルニアを繰り返さないための健康投資