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こんばんは(*´˘`*)北海道紋別市のエステティシャンハッピーライフ温活アドバイザーエステルームサナの宮本早苗(サナ)です私の目標『白シャツにジーンズにピンヒール』年を重ねてもこのスタイルでいること♪♪自分の好きを貫きたい‼︎いくつになってもピンヒールを履いて颯爽と歩いていたい♪♪そのためには健康が大事‼︎美の土台には必ず健康がある‼︎健康でいるためには絶対自分投資健康投資は必要‼︎これが自分を大切にすることになる♪♪自分への投資は裏切らない‼︎私自
【Vol.264】キリンが野菜のスムージーと健康セミナー等を企業向けに届ける新サービス「KIRINnaturals(きりんなちゅらるず)」を1月24日より始めました。料金は月額36,000円からとなっており健康経営などに取り組む企業に売り込みます。(テレ東WBSより)以前、キリンがプレゼンティーズム対策でプラズマ乳酸菌を企業向けに提供しているというブログを書きました。【「プレゼンティーズム対策」に乳酸菌!?】これだけだと他の企業
●【募集中】自分の身体と向き合う時間を作ってますか?腰痛ヘルニア専門トレーナー吉田順子ですこんにちは。あなたは、この冬、どう過ごしていますか?痛みを我慢して過ごしているのではないでしょうか?痛みがある状態では健康に働けず、ビジネスのモチベーションも下がってしまいますよ。ビジネスのモチベーションも上げて痛みから解放されたいデスクワーク男性必須のオンラインレッスン押上スタジオレッスン参加者からのお声と効果を紹介しますヘルニアで手術
●【募集中】冷えは万病の元だからこそ、この冬は身体と向き合おう!腰痛ヘルニア専門トレーナー吉田順子ですこんにちは。冬はヘルニアの痛みが辛いですよね。冬の「冷え」は万病の元というように、身体のケアに向き合いましょう!ヘルニアを繰り返さないための健康投資という環境に改善!オンラインレッスン押上スタジオレッスン参加者からのお声と効果を紹介しますヘルニアで手術をして3年です。もう、あの時のつらさは経験したくないので、再発し
●【募集中】あなたはコツコツ続けられますか?腰痛ヘルニア専門トレーナー吉田順子ですこんにちは。あなたは何事にもコツコツ続けられますか?仕事やスポーツは続けていると思いますが、ヘルニアのケアも続けましょう!ヘルニアを繰り返さないためのオンラインレッスン押上スタジオレッスン参加者からのお声と効果を紹介しますヘルニアで手術をして3年です。もう、あの時のつらさは経験したくないので、再発しないために、時間を作ってレッスンを受けました
●【募集中】ランナーで走っているからこそ、身体のケアも続けよう!腰痛ヘルニア専門トレーナー吉田順子ですこんにちは。ランナーのあなたは、ヘルニアになって走れない・・・そんな経験をしたからこそ、走り続けるために身体のケアも続けましょう!ヘルニアを繰り返さないための健康投資という環境に改善!オンラインレッスン押上スタジオレッスン参加者からのお声と効果を紹介しますヘルニアで手術をして3年です。もう、あの時のつらさは経験したくないので、
●【募集中】数値管理は得意な男性でも身体の管理は不得意な方が多いです!腰痛ヘルニア専門トレーナー吉田順子ですこんにちは。あなたは、仕事柄、数値管理得意ですよね!では、身体の管理も得意ですか?身体の管理が不得意なデスクワーク男性!ヘルニアを繰り返さないためのオンラインレッスン押上スタジオレッスン参加者からのお声と効果を紹介しますヘルニアで手術をして3年です。もう、あの時のつらさは経験したくないので、再発しないために、時間を作って
●【募集中】自分の身体がどんな状態か知ってますか?腰痛ヘルニア専門トレーナー吉田順子ですこんにちは。自分のことがよく分からない。そんな方もいますよね?身体がかたいってどういうこと?スポーツの場面でもそれ以外の場面では座る。スポーツでは・・・ヒ(前屈ができないとこんな状態)椅子がないところにどう座りますか?「正座」「あぐら」あれ?できない。。。そんな男性がヘルニアを繰り返さないために投資という環境に改善!オンライ
●【募集中】ヘルニアで身体がかたいとまた再発するので再発しないためのプログラムです!腰痛ヘルニア専門トレーナー吉田順子ですこんにちは。あなたは身体がかたくてお悩みでしょうか?スポーツする時もそして、ヘルニアになって医療スタッフからかたいから・・と忠告された方も、同じ状態ではまた再発する確率は高いです!そんなあなたのための運動療法プログラムです私も身体がかたくて、腰以外に足首の捻挫や肉離れをよく起こしていた、トレーナーだからこそ分かるのです。
上を見上げてる…か下を眺めてる…かビルを見てる…か…健康状態で変わる場合もある(笑)さて、たびたび身体に悪いことをしてるわけでは無い…味も薄味食べ物にも比較的気を使ってる…ぼちぼちカラダも動かす…しかしながら、絶対という事はまず無い大なり小なり現れて小でも蓄積され大きくなるそれが【病気】+少し怪我wもちろん患ってしまえば治しに行くしかないし、防ぎようが無い事もある。そんな理屈はわかっている人は大勢いる。言いたいことは、わかっているなら予防努力す
●【募集中】自分の身体と向き合う時間を作ってますか?腰痛ヘルニア専門トレーナー吉田順子ですこんにちは。あなたが自分の身体と向き合ったのはいつですか?そして、ヘルニアになって初めてという方も多いのではないでしょうか?1度なったら、同じことは繰り返さないように再発しない運動習慣つくりを始めましょう!ヘルニアを繰り返さないための健康投資という環境に改善!オンラインレッスン押上スタジオレッスン参加者からのお声と効果を紹介しますヘル
おはようございます。鹿児島の社会保険労務士の隈元和己です。今朝は仕事に関する投稿はお休みして【投資】についてのお話です^_^私がお金をかけている事に【健康】があります。数年前から加齢と共に体調の変化を感じて以来、色々と試行錯誤しながら現在まで投資を続けています。現在は健康体なのでリターンはなかなか感じられてはいませんが、いつか「良かった」と思える日を信じて自分のため・家族のため・お客様のために今後も投資し続けていきます♪もしよろしければ参考にしてみてください^_^(私が毎日、取り
仕事は始まってますがごあいさつが遅れました😅新年明けましておめでとうございます!本年もどうぞよろしくお願い致しますm(__)mさて凄腕施術スタッフも加わり現在業務拡大に伴い、無料体験を強化しております、新聞折り込みチラシも入れながら一定期間、多方面から認知活動していきます。健康宣言をしている企業様も増え、静岡では健康経営に取り組んでいく企業様がどんどん増えていきます!新たな年、そろそろ健康経営始めていきませんか?🙂とはいっても様々なお悩みがあります、なにから始めたら良いのか?なん
●【募集中】自分の身体と向き合う時間を作ってますか?腰痛ヘルニア専門トレーナー吉田順子ですこんにちは。あなたは、このお休みに自分の身体と向き合うことをしましたでしょうか?心は動けるのに・・・身体が。。。もう若くないんですよ!20代の頃のように、まだ心は少年でではなく身体は確実に筋肉も減っていくし、朝から深夜まで不健康に身体に鞭打って働ける身体ではないのが40代。だから、ヘルニアにまでなったのですよね!いい加減、自分の身体と向き合う時間を
●【募集中】仕事はできても自分の身体のこと知らずにきたデスクワーク男性が60分で変わる運動療法!腰痛ヘルニア専門トレーナー吉田順子ですこんにちは。仕事は男性の方ができるかもしれません。なのに・・・自分の身体、知らない男性が大半です!ヘルニアになっても再発しても、あれ?何が原因でヘルニアになったの?私は、元オフィスで働いていたし、だいたいのライフスタイルは分かります。さらに自分の不調の原因は追求しております。あなたは一緒に自分の身体のこ
こんばんは(*´˘`*)北海道紋別市のエステティシャンハッピーライフ温活アドバイザーエステルームサナの宮本早苗(サナ)ですあなたはどんな人生を送りたいですか?どんな風にお金を使いますか?健康はお金では買えないけど健康に投資することはできます病気ではない不調をケアして病気になる前に手を打つことが大事日本人は健康診断にはお金をかけるけど予防にはお金を使わないこれ私は不思議でたまらない日頃から病気にかからない努力は必要だと思う日々の積み重ねが大事死ぬその日ま
●【実は身体がかたくて正座ができないデスクワーク男性必見!】60分で変わる運動療法!腰痛ヘルニア専門トレーナー吉田順子ですこんにちは。あなたは、身体がかたいですか?身体がかたくてもスポーツもできるし、正座ができなくても・・・。38歳以上となると、そうはいっても色んな場面が出てくるかもしれません。足を曲げられない・・ではなく、日本人ながら男性としてお手本を見せましょう!ヘルニアを繰り返さないための健康投資という環境に改善!オンラインレッスン
●【変わりたいデスクワーク男性必見!】60分で変える運動療法!腰痛ヘルニア専門トレーナー吉田順子ですこんにちは。今日から新年初の仕事初めの方もまだの方も変えたい!と思ったら、この新年がベストタイミングですよ!だって・・・でも・・・そういう言い訳をいっているうちは変わりません!もう言い訳や愚痴をいうのを卒業です!全ては習慣から変えていかないと変わりません!ヘルニアを繰り返さないための健康投資という環境に改善!オンラインレッスン押
いつもありがとうございます✨現役看護師・養腸セラピストAYAです養腸セラピーとはこちらからどうぞ今年の抱負をお話しさせていただけたら✨養腸セラピストとして少しずつ活動の場を増やそうと思っております。個人的にも体質改善を始めようと思います。気づけばアラフォーへの道まっしぐら私が目指すのは美魔女の仲間入り本当に素敵な方はかりで…憧れています✨身体や心を整えて自分が楽しいと思えることに正直に素直になること…真面目すぎるかな?(笑)腸に関することをたくさん関わらせてい
●【平成最後の冬に行動して変わりたいビジネスマン必見!】60分で変える運動療法!腰痛ヘルニア専門トレーナー吉田順子ですこんにちは。あなたは、時間がない、忙しい。そんな言い訳を言って、今年も終わりにしますか?時間はどんな人にも平等に与えられている24時間。健康のために作るものです!投資はお金だけではなく、時間も投資。痛みを我慢しての生活・スポーツ。再発したくない、あなたのためのレッスンですよ!ヘルニアを繰り返さないための健康
健康マネジメントスクールの水野雅浩です。先日、祖母が亡くなり葬儀に関東に行ってきました。97歳で認知症になることもなく、最後は眠るように息を引き取ったそうです。現在の女性の平均寿命が87歳と考えると健康に気を付けながら丁寧に生活を重ねてきたのだと思います。人生100年時代を体現するような祖母の姿をみて目標となる形見を頂いた気持ちになりました。親戚一同が集まり、久しぶりに弟とも話をする機会がありました。弟は国の行政機関(行政の基本的な制度の
健康マネジメントスクールの水野雅浩です。前回、プレジデント誌から取材を受けたインタビュー記事が好評だったことを受けてプレジデントのMOOK本になり2019年1月に発売されることになりました。仕事のパフォーマンスを上げる考え方と同時に人生100年時代の健康戦略について触れています。ぜひ手にとってください。さて、「健康経営」がホットなテーマになってきました。お付き合いのある社長様からの紹介で銀行主催で社員が元気で長く働ける職場づくり健康経営。なぜ、
●【Amazon絶賛発売中!】少子高齢化社会だから「健康」に働きましょう!腰痛ヘルニア専門トレーナー吉田順子です。こんにちは。時代の流れは早いですね!現代は、どこも人手不足で、働き手が足りてなく、余裕がないように感じます。それも、10年前の人口統計より働ける人が減って、子育てなどで女性が働けない、正式に言えば、両立して働ける環境ってまだまだ少ないと思います。だから、男性のあなたが働きましょう!さらに65歳以上の人口が増えてます。この世代以上は
こんばんは(*´˘`*)北海道紋別市のエステティシャンハッピーライフ温活アドバイザーエステルームサナの宮本早苗(サナ)ですあなたは自分の身体に投資してますか?例えば車車を10年持たせようと思うとオイル交換したりタイヤやワイパーを買い替えたり定期点検車検とメンテナンスしますよね!?これ結構お金かかってるはず持たせるために投資してるじゃあ自分の身体は何年使うつもり!?自分の身体大事にしてますか?今は平均寿命と健康寿命だいたい10年位の差があります
●【2020年東京オリンピックの種目になっているサーフィン】ヘルニアになったら始めるレッスン!腰痛ヘルニア専門トレーナー吉田順子ですこんにちは。寒くなっても、海に通ってサーフィンを楽しむあなたへ。オリンピックの競技にもなっている、サーフィン、ますます注目されますね。週末に海に通っていたけど、ヘルニアを抱えて我慢し続けていませんか?仕事ができる男性こそ、趣味までも限界まで全力で取り組みがちですね。わたしも30歳まで趣味のダイビングに全力。連
健康マネジメントスクールの水野雅浩です。いよいよ、明日から台湾です。実は本日、台北駐福岡経済文化弁事処(領事館)の陳忠正処長を表敬訪問し台湾の大学で行うセミナーのショートバージョンを総領事長はじめ職員の皆さまに受講して頂きました。この中で、東日本大震災の際に250億円という義援金準備して下さった台湾への感謝の広告の発起人となったデザイナーの木坂さんのご行為もあり『謝謝台湾計画』の広告もご紹介させて頂きました。木坂さんご協力ありがとうござい
健康マネジメントスクールの水野雅浩です。いよいよ、今週の火曜日から台湾の4大学で「地震災難時的健康管理(震災時の健康マネジメント)」講座を担当します。私の専門は「健康マネジメント」なので震災が起こった際の健康管理について講義をしてきます。多くの方のご縁と支援で実現したこの企画。初めての海外でのセミナ―という事もありいまからわくわくが止まりません^^台湾は、東日本大震災の際も、熊本地震の際も、真っ先に、支援してくれる国です
健康マネジメントスクールの水野雅浩です。各企業の健康経営への取り組みが熱を帯びてきましたね。ドコモ・ヘルスケアが仕事の生産性を高めるためにWorkSmileProjectを始めたり、健康寿命を延ばすために、健康づくりについて優れた取り組みを行う企業・団体・自治体を表彰する『第7回健康寿命をのばそうアワード』が開催され住友生命保険相互会社が最優秀賞を受賞されました。健康経営や、健康寿命という言葉が身近になるのはとてもいいことですね。
----------------------------------------------「稼げる男」は5分間の歯磨き+糸ようじ「稼げない男」は1分間の歯磨きのみ。---------------------------------------------健康マネジメントスクールの水野です。ずっと健康経営のテーマが続いていたのですが、今回は、健康マネジメントの一つ、口腔ケアのお話。サラリーマンは、大抵、ランチをした後に、歯磨きをしていません。✔時間がな