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今日で一月も終わり。今年の目標の一つに健康でいる事をあげた。昨年には義母と義理の弟を亡くし、今年お正月には後輩の母親の葬儀に参列し、つい五日前には昨年までお元気でお会いした大先輩をお見送りしました。還暦を過ぎると何故かしら先立つ人との別れに多く遭遇してしまう。自分もいつかは見送る側から見送られる側になってしまう。それがいつなのかはまさに神のみぞ知る事。まだ自分ではせめてこれからの十年だけは健康のままで神様に生かせてもらいたいと願っている。健康とは健体康心の四字熟語から来ているらし
昨年夏の、青々とした、おおきな、この木も。いまは、冬ごもりで、丸裸なんだ。でも、この木は、ずっと、待っているよ。温かくなる、春先や、猛暑になる、真夏日を。この、チカラって、なんだろう。そんなとき、いただいた、メッセージになります。聖路加国際病院名誉院長さん。故日野原重明医学博士の、お言葉。「健康とは、数値ではなく、健やかだと感じる、”健康感”をもつことです。」たとえ、闘病中であっても。あるいは、目に見えない病を、抱えていても。心が爽快で、生きがいを持って、前向きに、生
かんたん漢方理論と心の整え方コンサルタント村田明美願いを叶えたい、女性のための漢方相談室ですお正月は、またまた四国に来ているのですが…今回は高松にて一日研修して昨日は小豆島巡り、、高松は、香川県。コーチング師匠のご自宅兼事務所があって「香川うどんツアー」という表向きで(笑)地元のおいしいうどん屋さんでランチをして、午後は、まるまる研修してきましたコーチングとは教えるという立場ではなく相手の中にある答えを引き出す、導く会話をしていく手段。漢方カウンセリングに応用したく
明けましておめでとうございます今年のお正月は過ごしやすい穏やかなお天気でしたね～今日、1月4日(土)は仕事始めでしたスイミングプラザなつきは今日から営業で、年始のピラティスレッスンを行ってきました～華やかなお花も飾られていましたお正月らしいですね～お正月休み中は日課のストレッチぐらいしかできてなくて、今日は私も皆さんと一緒にガッツリピラティスをして、カラダを動かした爽快感で満たされましたやっぱりカラダを動かすってほんと気持ちいいっ長年ピラティスに通ってくださっている生徒さんから
年末から新年はお付き合いが多く、体調を崩しやすくなります。健康に気をつけて下さい(*´∀｀*)☘️今日の言葉☘️『健康管理も仕事のうち』仕事をしていく上で大切なのは、何といっても心身ともの健康である。健康を損ねてしまってはいかにすぐれた才能も生かされず、十分な仕事もできない。持てる力を存分に発揮し、よりよい仕事をするために、健康管理も仕事のうちと考え、それぞれに心身ともの健康増進をはかりたい。松下幸之助✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨〝どんなに能力があっても健康でなければ、リーダ
12月19日木曜日です。おはようございます12月に入ってから、慌ただしく毎日を過ごしているのですが、今月のテーマは、身体づくりですアドバンスカラーセラピストとして活動すると決めてから、心の軸が定まった感じです。ご提供メニューと私のこと→⭐︎⭐︎⭐︎今まで仕事に自己実現を求め、時には自己否定を繰り返していました。必死に毎日を生きるなかで心身共に調子を崩し、ここ数年はPMDDの症状にも振り回される日々でした。PMDDについてはこちら→⭐︎⭐︎⭐︎自分の望んでいることが、ブログを書いた
12月13日・金曜日己書まんぷく道場・柏長生館幸座を開催しました🖌ヨシコさんは杉浦総師範のお題から「ご祝儀袋」にまんぷく道場の「イチョウ」、リツコ師範の「円相にお地蔵さま」シリーズをチョイスご祝儀袋のバランスがとても良く、イチョウの色使いは綺麗です😊お地蔵さまは可愛いく描けましたね😍ミツコさんは、年賀状ネズミちゃん🐭はどれも可愛い😍❤️💕もらった方は嬉しいですよね😊ユキコさんは今日も2幸座1幸座目は「空の偈」文字の収め方、バッチリです🤗👌六級認定おめでとうございます㊗️🎉2
健康ってそもそもなによ？テレビのワイドショーの情報に当てはまるか？健康診断の数値？健康雑誌のQ&A？SNSのあの人が言っていること？東洋医学的にいうと健体康心体健やか心康らかな状態ではそれはどこで決まるのでしょう現代は情報に溢れていますもう溺れているといっても過言ではありません知らないことがないというほど健康に留意している方もいらっしゃるでしょうでも情報に乗っ取られていませんか？情報はあくまでも情報ですあな
はい今日は治療院都留ボイスミントの山崎達也です今回は健康の語源についてお話ししたいと思います健康はもともと四字熟語で健体康心と言われていたそうです大和体育の対体ですねそして更新のシーンは心ですまあそうやって言われると県対抗心で健やかな体安らかな心という意味合いになるそうですこれだとなんか健康のイメージってとってもしやすいですよねそれがまあいつのまにか二文字になっちゃって健康だけになるとなんかよくわかってるのわかんないよなあのイメージ金もやっとするような感じがしますね人間ってイメージがパッとで
毎日、毎日近所の公園にランニングしに行くけどつくづく思うのは本当に綺麗。ってこと。他の公園も綺麗だけど私からしたらこの名城公園は名古屋にある公園の中で結構上位に入ると思うんだよね。名城公園は綺麗でいいよ〜🍁ってパパに言うとそりゃあ名古屋のお城があるくらいだから格が違うだろ〜〜って。本当にそうかも😂名古屋の象徴だもんね、一応ね。笑ここに越してきて本当に正解だった。今の家を選んだのは本当にたまたまだけど必然だったのかもなあ😌紅葉してきたしふと信号待ちで下
己書まんぷく道場です。11月6日（水）ヒデミちゃんのリクエストにより、柏長生館幸座を開催しましたよ。1幸座目は、杉浦総師範のお題「四神」。難しい〜、ワンになっちゃった〜と、笑いながら🤣カキカキ🖌を楽しんでくれました。なんのなんの、ステキですよ💕2幸座目は、龍の「健体康心」。龍🐉は、2度目のヒデミさんですが、頑張って笑いありで、描いて下さいました。3幸座目は、年賀状。もう、年賀状は描かなくなった〜、と言いながら、誰かに送ってみようかな…と嬉しいお言葉^_^ぜひぜひ、いっぱい
おはようございますakoです。"spacelink"の詳細はこちらまで今朝の空。キノコ🍄・・・・・・・・・・・・・・・🔴spacelinkよりお知らせ🔴いつもレッスンのご参加ありがとうございます。🔶11月よりNewレッスンのお知らせ「コンディショニングYoga」●毎月第三土曜日14:00〜15:00私たちのカラダの60～70％は水分でできています。そして日々、飲み物や食事から新たに水分や栄養分を摂る一方で、体内に発生した老廃物を尿、便などで排出し
『健やかな体』を創る「た◯◯◯◯」って何だろう❓今回は【速報】も兼ねてお届けします〜＼(^^)／僕のトークライブや「健康の習慣」講座に来てくれてる方ならよ〜〜〜くご存知の😄『健康』ってある四文字熟語の略称(あ！ヤバ！！って人はこちら⬇︎)ヤバ！！ってひと⬇︎https://youtu.be/_gEvIbCQI6Mその健康の本義である健体康心「健(すこ)やかな体と康(やす)らかな心」
こんにちは『元気』があればなんでも出来る！その元気の秘密に迫る(*^^*)まだ日中は残暑が残るも朝晩はすっかり秋を感じますよね〜〜今回は元気があれば何でもできるその元気の秘密とは？をお届けします(*^^*)あっ先ずはご報告！先月末に自分のもう一つの顔筆天使👼HIROとして初のお話会開催へ＼(^o^)／つまり霊性(スピリチュアル)な部分にフォーカス宇宙とは？愛とは？など大学受験高校数学を教えたり行動習慣の講座を行う草野先生とはちょいと趣きが
1人でそんなにたくさんのクライアントを見ていて、忙しくないんですか？大変でしょう？と特に今年に入ってから言われます。スタッフ達も心配はしてくれるし、慕ってくれる友人や知人も気にかけてくださるのですが、僕は至ってなんともありません笑それは忙しいなどと思ったことがないからです。勘のいい方はすぐにお気づきでしょう。僕は心に余裕がなくなるほど仕事をしていません。心を亡くしてはいないのです。何より、僕は健康（健体康心の省略語）でいたいからこそ生活をしています。生きるために仕事をするのは
【ピラティスグループレッスン】7・8月は肩周り中心で行ったので、今月来月は脚やお尻周りの引き締めエクササイズを中心に行っていきますお盆過ぎ辺りからグッと気温が下がって朝晩過ごしやすくなったなぁと感じていたら、ここ数日は朝から30度ごえで真夏日が続いてますねまだまだ、秋は遠いなぁ～残暑厳しいので、体調崩さないように気を付けてください。もう少しこの暑さ我慢ですね栄養あるもの食べて、程よく動いて、しっかり寝て規則正しい生活習慣を身に付けて健体康心(けんたいこうしん)を心がけていきましょうピラ
こんにちは前回健康とは健体康心つまり健やかな体と安(康)らかな心だよってハナシで「・・へぇ～～知らなかったぁ！」って声を多数いただきました^_^確認＆はじめて知った！って方へ⬇https://youtu.be/eoel_8UJ2SUhttps://youtu.be/YNo2rE9HSBUhttps://youtu.be/EO_FWc7ECAIそうスっごく「知ってる」コトってじつはよく知らないってこと
こんにちは😃先ずはご報告から〜〜ふでまめふたり展第2弾が本日よりはじまりましたぁ〜〜トークライブ追加開催を含め5回の開催におかげさまです〜〜その模様はこちらからhttps://peraichi.com/landing_pages/view/g3vzw今回は・・命より大切な◯◯とは？をお贈りします^_^さてさてちょっとタイトルにびっくりしませんでしたかぁ？命より大切な◯◯って・・えぇ〜っそんなのあり〜〜？？うんたしかに笑全て命あってこそですよね
おはようございます。かえる整骨院の磯辺です。整骨院の仕事をしていますと体の健康のことについて考えさせてもらう機会も増えてきます。去年は人の前にてお塩の大切さを話しした時にもなんで塩をとるのか。これがどう健康に繋がるのか。と考えて話させていただきました。人によって健康の定義は違うと思います。健康ってなんでしょう。体が痛くないことですか？元気に毎日過ごすことですか？どこかへ行けることですか。大切な人
おはようございます☀昨日、なかなか時間が合わなかったんだけど、ふと空いた時間に、自分が生徒さんになって、お友達のヨガ教室にレッスン受けに行かせてもらいました〜ありがたく、気持ちえがったですぅ〜〜〜〜（運動指導者として、お恥ずかしいですが、）素直に書きますと、ちょっとキツいと感じたとこもあったけど、普段から指導させて頂く中で、意識してるつもりがつもりである事を、しっかり確認する事ができました💦意識して動かすってやっぱり難しい。。。でも、動かすことができると、その時しんどいけど、後が断然
数年前に突然、私のところにご主人に抱えられて来られた女性の話です。思春期の頃から拒食症という病気に苛まれて20年近くが経過しておられました。あちこちの医療機関に受診してもはっきりとした原因も分からず良い結果は得られないまま対症療法でごまかしながら、何とか生きているという感じでした。食事を摂っても意志に関係なく直ぐに吐き出してしまうのです。ですから毎日食べては吐き、食べては吐きの繰り返し状態でした。当然身体は栄養不足に陥りフラフラでしたし、精神的にも疲れ果てた状態でした。正直、私が
人は生きてる限り何らかのトラブルを抱えています。体調を崩して病院に行って、あらゆる検査をしても原因不明と言われるケースが多いのは霊障かもしれないのです。肉体的疾患と霊的疾患の違いを、はっきりとした区別をすることはとても難しいです。なぜなら、卵が先か鶏が先かという議論によく似ているからです。最初は、どちらかのトラブルで発症するのですが、時間の経過とともに併合してしまうからです。肉体が変異を起こせばその部位のエネルギーが低下して邪気が侵入してきます。また邪気に侵入されればその部位の肉体に
当院が考える根治とは、心と体が元気な状態です！！
昨日は、奇跡のリンゴの木村秋則さんと慶應大学医学部内科学教授の伊藤裕教授の【食べる奇跡を聴いて観よう！】の講座にお伺いしました。伊藤先生のご講演はこの半年で3回目ですが、その度に、より理解が深まります。伊藤先生は、1億以上の微生物が共生している自然栽培の畑と、1000種類以上100兆個いる私達人間の腸内フローラ（お花畑）との共通点に感銘し、ご講演下さいました。自然栽培の畑は肥料や農薬、除草剤を少しでも撒く事でその生態系は破壊されます。人間も抗生物質を体内に入れる事で、
こんにちは、YUIです✨今日のテーマは…『健康について』です！鬱になりお金の大切さに気づかされ内面ホリホリをして心の健康が大切なことに気づいた私ですが…最近出逢った方をきっかけに今まで以上に健康について考えるようになりました。例えば…日本全体でかかる年間の医療費皆様、ご存知ですか？これ、約43兆円だそうです！わかりやすく例えると↓●オリンピックの経済効果が約4兆円●全世界の飢餓を救うには約3兆円あれば可能すごい値ですよね…1年で全世界の飢餓を救う金額の14倍の
