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半年ぶりに渾身の力を込めたYouTubeをアップしました🤩🔥
中1のまるこはバスケ部に所属しています🏀この前、試合にフル出場したら、足を痛めてしまいました。というより、なかなかの偏平足だったようで。このままだと走れなくなっちゃうよ。byパパ今はちょうどテスト期間で部活がないため脚を休ませることができてよかった部活が始まるまでに落ち着くとよいのだけど私は水泳部だったので、陸でのトレーニングの負荷のことなんて考えたこともありませんでした。運動をしている子には必ずあることなのかな?みなさまどうしているのか、今ま
小雨が降ったりして薄暗い日。そんなに寒くはないけど、上着を着たり脱いだり~やたらと忙しい。スリッパを履くようになったので、昔みたいに靴下の重ね履きなどの、ゴロゴロは無くなった。ひどいと4足くらい重ねていたから・・・(〃∇〃)決してあの<シルクの4足重ね履き>ではなくて普通のや分厚いのやそのへんの~スリッパ代わりだったから今は草履でタビックスや5本指ソックスで何と言ってもレッグウォーマー♪これで、さほど分厚くない靴下でも寒くない。温暖化
私は扁平足気味で、今通っている足専門の整体の先生には、浮き指だと言われています。浮き指について-外反母趾・浮き指・足の痛み専門「整足院」店舗紹介サイト「浮きゆび」について症状歩行時にも足趾が浮いていて、しっかり踏ん張って歩けない足の状態をいいます。親指をseisokuin.jp靴を履いて歩き出すと、しばらく左足に激痛が走り、ひどい時には革靴が履けなくなります。そんな時に出会ったのがVIVAIAの靴。VIVAIA日本唯一の正規販売|公式サイト|靴屋|店舗|通販|環境に
あなたは、歩いていてふくらはぎが疲れた。膝が痛くなった。外反母趾がつらい。などの体の不調はありませんか?それ、もしかしたら、足首が問題かもしれませんよ?それに、「偏平足でアーチがないんです」って言う人がいますが、足首を整えるとアーチが出現します。ないのではなく、崩れているだけ。という、色々なお話を『正しく歩けば不調が消える!1日300歩ウォーキング』の著者新保泰秀さんからお聞きしました。じゃあ、どうやって歩いたらいいのか?どう足首をつかったらいいのか?知りたいですよね?
ネイチャーズ・ウォークというお店に行ってみた。ドイツのシューマイスターが靴の無料相談会を月に2回開催しているのだが、今月はすでに満席と言われる。日本人のスタッフでよければいつでも可と言うのでお願いした。足の測定や問診をし、オススメの靴をいくつか試着させていただく。こちらの靴は、みんな硬くてガッチリしている。靴底もアーチがついているがかなり硬い。そしてヒモやベルトで、しっかりと靴を足に固定するのがよいという。なんとなくイメージしていた、ふかふかの心地いい中敷きで、足の矯正
ようこそ教室長のブログに👩足揉み(官足法)健康法の指導員歴13年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています。バワフルよっちゃんこと朝長(トモナガ)です👣今日、本部から官足法NEWS2月号が届きました官足法指導員Y・Sさんの体験談を抜粋⤵️(要点は伝えれるようにまとめてます)「官足法との出会いは不妊。39才目前での結婚😊すぐに人工授精から始めましたが上手くいかず、体外受精に抵抗を感じていた頃、母から「足揉みで妊娠した人もいるから」と勧められ施術を受ける😅その時の
おはようございます、痛み治療家のしゅういちです^^BeforeAfterの方は、扁平足が原因で腰がガチガチになって、腰痛が出ていたケースです。バランスディスクに乗るとハッキリ問題が出ます。Beforeの方は乗った瞬間、グラグラ、身体を横に倒してバランスを取ります。このバランスの取り方は、腰を痛めやすいです。Afterの方は、足首でバランスを取れてるので、身体が傾いてないでしょ?このバランスの取り方が、腰を痛めないです!その為には、足首-足裏の状態が凄く大事です^^----
おとうさん。おはよう。きょうは。季節が、チョッピリ、足踏み。したようですよ。「おお、寒い。」ってね。ストーブに。火が、いれれる。ありがたさ、ってね。感謝しないと、いけないよねえ。おとうさん。「そう、思うなら。クツシタを。はけ。」って。どっからか。おとうさんの、声が。飛んで、来そうですよね。こればっかりは、私の癖で。なかなか、なおりませんねえ。おとうさん。家の、中では。ついつい。ぬいで、しまって。気が付
このブログでは、日本から持ってきたスポーツグッズについて書きます。日本にいる時から使っていた物なので、海外に移住・赴任予定がない方も、ぜひぜひご覧ください日本から持ってきたスポーツグッズスニーカー15年くらい前からランニングを始めました。色々なスニーカーを試しては失敗し、10年くらい前に信頼できるショップスタッフさんと出会ってから、靴の失敗はなくなったので、その方に靴選びをお任せしています。毎年、一時帰国の度にお店を訪れて、足のサイズを測り、足裏のバランスを機
しっかり足裏角質ケアビフォーアフターのご紹介です。右足左足青紫色はレイノー症でしょうか…。ベタ凪南国っぽこの景色に癒されに行ってるコンパクトな訪問セットおわりお問い合わせ、ご予約は↓↓↓コチラ↓↓↓大洲市の巻き爪、ネイルケアサロンシェリエ0893-24-1822【営】10:00~(最終受付19:00)【住】大洲グランフジ(アクトピア)1F【休】月曜日※ペディグラス正規取扱店えひめ初!足爪補正士®えひめ初!『変形爪の修復』ネイルリストアラー®在籍。巻き爪
こんにちはベネシュ多賀城ですお店に出勤して1番最初に気になる事大丈夫枯れてないよねという事。1/5の仕事始めの日に、お客様から頂いた胡蝶蘭。毎日綺麗に咲いてくれていてありがとう綺麗な状態を少しでも長く保てる様にケアしていきますそうケアが大事毎年歳を重ねていく私達も健康を維持していく為には健康で過ごす為のケアをしていきましょう今日はアーチのお話。健康で過ごす為の基本は足裏の3つのアーチ。例えば、外反母趾・内反小趾・扁平足・ハイアーチこちらの足はアーチの崩れが原因で変形
こんにちは今日は靴を買いに行って来ました値段が安い靴でも良かったのですが1万歩以上歩く日もあるので良い靴が欲しくなった安い靴を売るお店は割とあるのですが「良い靴」となるとスポーツ用品店しか思い当たりませんでしたのでバスに乗って郊外型のスポーツ用品店に行きました。展示してある靴を見て回りひとつの靴を気に入りました黒い靴で軽くて靴底が薄い値段も想定内ただ、サイズが無いようで店員さんに聞いたら取り寄せなら商品はあるらしいけどバスに乗って何
おはようございます、痛み治療家のしゅういちです^^BeforeAfterの方は、右の土踏まずに痛みが出て腫れていたケースです。Afterは土踏まず上がってますよね。積極的に施術したのは、骨盤と股関節なんです。股関節と骨盤がズレると、バランスを取るために土踏まずを潰します。(潰した方が安定するから)この場合、いくら土踏まずだけ施術しても、また元に戻ってしまいます。なかなか扁平足が治らないケースには、こんなカラクリがあるんです...。伝えたい事は1つです。扁平足の治療は、全身からす
おはようございます。ネイルケア、巻き爪ケアサロンシェリエです。しっかり足裏角質ケアビフォーアフターのご紹介です。右足魚の目右足🐙右足かかと右足かかとアップ左足魚の目きゅぽん!!と栓が抜けたように取れるとお互い気分も上がります。痛みの出る前にお待ちしております左足かかと左足かかとアップお問い合わせ、ご予約は↓↓↓コチラ↓↓↓大洲市の巻き爪、ネイルケアサロンシェリエ0893-24-1822【営】10:00~(最終受付19:00)【住】大洲グランフジ(アクトピ
あなたは偏平足ですか?また偏平足だと何が悪いのか?というのをしっかりと理解できていますか?そもそも偏平足とは?偏平足とは、一言でいうと「つちふまずがない」状態。私が素人の時、アーチってなんだよ?と思っていましたが、アーチには以下の3つ。(4種類あると考えているものもあります)いわゆる「縦アーチ」と呼ばれるものには、外アーチ、内アーチがあり、土踏まず側のアーチが「内側縦アーチ」と呼ばれ、ここが崩れていて、土踏まずがつぶれている状態を偏平
昨年の年末からヒザが痛くて整形外科に通って、湿布を貼りつつ消炎O脚で内側の軟骨が減ってるみたいということで、中敷き作っていただいた偏平足を補う形になってるんかな外側が少し高くなってる内股で歩く・・そんなことはないまだ今一つ感触ないけど長い目で見てええ方向に行くんやろねちなみにお値段は・・28,408円安い馬なら出資できるでぇ~腹が・・減ったお昼呑みしつつお昼ごはんサッポロ一番醬油ラーメン酢、山椒、ラー油、一味ヒザ、良~なってほしい
コエタスのモニターキャンペーンで商品提供していただき「足の負担軽減インソール」についてのレビューです。株式会社Griver様より柔道整復師監修「足の負担軽減インソール」をお試しさせていただきました。2980円(税込)柔道整復師が監修した足の負担を軽減するインソール。努力なしで美しい姿勢に~疲れにくい身体を足元からつくる。国家資格柔道整復師監修で、45,000人以上を施術してきたプロ中のプロが自身の整骨院でも実際に治療で使用している高品質モデル。・立ち仕事、通勤時
私、運動不足ですの。内臓脂肪がありますの。それゆえ、休みの日には1万歩程度のウォーキングを続けておりますの。そしたら、『足底筋膜炎』というものになってしまった。ここ2・3日、歩いたときに左足の裏に体重がかかると痛くて、今日病院に行って来たらそう診断された。体堅い+開帳足(偏平足みたいなもん)+立ったままの仕事が多い+よく歩くみたいな奴がなりやすいそうな。全部当てはまる。湿布を足の裏に貼っているのだが、効果あるのか、これ?
こんにちは突然ですが皆さんは足のアーチ、しっかりありますか?この足のアーチが通常よりも低くなっている状態が『偏平足』です。通常、足裏には内側から外側に向かってアーチが形成されていますが、偏平足ではこのアーチが低くなり、足全体が地面に接触しやすくなります。偏平足にはいくつかの異なるタイプがあります。偏平足の影響や症状は個人差がありますが、身体に様々な悪影響を及ぼす可能性が高くなります。以下は一般的な考えられる影響と症状です足や足首
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。今月からスタートした、月に一度を6回繰り返す>>>マスターコースレッスン。姿勢を正し、かっこよく、美しく歩くレッスンです。この歩き方が身につくと、身体の不調や、気になるところが改善されるかた、多いです。私自身も、万年の腰痛が、とても楽になりました。とはいえ、ウォーキングレッスンなので、不調を改善することには重点を置いていません。もちろん、ウォーキングは医療行為ではないので身体の不調をお聞き
今朝の衝撃。34.4℃朝の最低体温を更新(下方修正)しましたぁぁぁぁぁぁ。毎食後服用してる、トコフェノールニコチン酸エステル、頑張ってけれぇー!!ビタミンE製剤であり、次のような作用を示す。[1]コレステロール、中性脂肪、リン脂質等の脂質代謝を改善する。[2]血管壁に直接作用して、微小循環系の持続的な血流増加を示す。[3]細胞膜構造の安定化とともに、毛細血管の脆弱化を改善する。これらを利用して、臨床的には高脂質血症や閉塞性動脈硬化に伴う末梢循環障害などに用いられ
爪だけ切ってもらいに!爪の相談したい!足裏の角質が気になる!ただそれだけでも気楽に行けるそんな場所が当店です。しっかり足裏角質ケアビフォーアフターのご紹介です。右足摩擦による防御反応で角化。ここにできる原因としては開張足が上げられます。横幅の広いEワイズなどの靴はよろしくなく、むしろ悪化させる場合もあります。左足(タコ)右足左足お問い合わせ、ご予約は↓↓↓コチラ↓↓↓大洲市の巻き爪、ネイルケアサロンシェリエ0893-24-1822【営】10:00~(最終受
よく生徒さんたちから私自身がピラティスを始めて、どんなふうに身体が変わったか?という質問をいただくことがあります。痩せた、筋肉がついた、身体が柔らかくなった、そんなふうに、見た目に分かりやすく、実感しやすい変化を期待されているようなのですが、私がピラティスを始めてすぐ感した変化は自分の身体から肩凝りと腰痛が消えたということでしたそれから何年もピラティスを続けていくうちにそれ以外のさまざまな変化を実感していますがそのうちの
長男が、小学生の頃、よく人とぶつかったり、転ぶ事が多かった。転ぶ時、最初に手をつかないので、肩や顔から地面につき怪我する事も多かった。これは長男の不器用さや姿勢保持が難しいことからくるものだと思っていて、特に病院にかかっていなかったが、5年生の頃、ふとした事から「整形外科」にかかる事に。。。・転びやすい地元の整形外科では原因がわからず、大きな病院で診てもらう事になった。大きな病院で、「極度の偏平足」だという事がわかった。早速インソールを作ってもら
ほぼ👣かかと祭👣足裏の角質ケアはターンオーバー促進にもなります。定期的なケアをすることでかかとのガサガサは改善できます。亀裂も防ぐことができます。循環障害がある場合には足のさらなるトラブルから守ることにもなります。そして美脚にもつながりますよ♡皮膚は古い角質や汚れを落とし、保湿をすることでターンオーバーが促進します。当然足の裏の臭い対策にもなります。施術後のすべすべは永久ではありません。良い状態を保つには日々のホームケアが必須です。習慣づけて冬時期は特に頑張
【美脚になれるかも?!】巻いて歩くだけ!!!!!もちろん脚のむくみや張りにも効きますがお尻も上がり肩が下がって顔も上がる全身に効くのが骨格メソッドのセルフワークぜひ年末年始、ゆっくりしながらでもキレイになれるこちらのワークやってみてねー⭐︎隠れサンタ探してね#骨格ベクトレ#骨格ボディメイク#o脚改善#浮腫み改善#美脚への道
こんにちは!健足習慣コーチ@杉田恵子です。北海道札幌市のさっぽろテレビ塔のあたりで事務所兼小さなサロンを開設して、年代問わず、足のお悩みや靴選びのアドバイスをしています。プロフィールはこちら人生を豊かにする健足習慣@杉田恵子さんのプロフィールページ健足習慣コーチ@杉田恵子です。事業の紹介はこちらhttps://eru74.hp.peraichi.com/30年以上の理学療法士経験の中で足の状態で日々の行動が大きく影響を受けることを実感してきました。年代や性別や住む地域に関わら
今年最後の、お手伝いさんの日~つか、クソ寒いばい🌁⛄🌁話しは変わって…昨日から足が、ヤバいレベルで超~激痛やけ、クリニックへ🏥🏥レントゲン撮って貰ったら…扁平足やったどうにもならんばい仕方無いけ、今日はヨガお休みセブン🏪🏪でご飯🍚🍴買って帰宅🏠️🚗💨では、今日も乾杯✨🍻🎶乾杯🍺🎶🍺🎶🍺
こんばんは。札幌であなたの足の痛みと靴の悩みを解決する、choumakeayako/シューメイク関谷絢子です。どこもかしこもスケートリンクのような札幌。帰宅している学生さん達が小走りしてはシャーっ!と滑りながら遊んでいる姿が微笑ましくて頬が緩みます☃️けれど足元を見るとムートンブーツや緩々のスノーブーツの方がとっても多いのでこちらとしては見ていてハラハラする時期でもあるんです。というのも毎日履いて歩く程足を弱体化させ変形やトラブル足を育てやす