作務

盆休み明け初稽古!!!なまった体にカツを入れるため少年部の途中から参座＼(^o^)／＜少年部稽古風景＞少年部全体稽古中に拳立てノルマをこなして、オイラは最年少のAちゃんを担当!!!＜K拳士の6級合格の帯贈呈＞少年部終わって一般部、バーベルしてサンドバッグみっちり!!!休みで間が空いたからバーベルがキツイ(;∀;)T拳士参座でパンチミットと胴を使って移動しながら攻撃の稽古!!!次に胴突き・胴蹴りやって、上段突に対する受けや反撃の稽古!!!自主練の後

NYで私が３年間程通わせていただいたお寺は臨済禅宗のお寺で臨済禅宗は老子と呼ばれるお寺の師匠の様な方に座禅修行の中で公安という難解な問答を授かり座禅を組んで無の境地に近づける様努力しながらその問答の意味も紐解いていくなかで悟りの境地に近づいていくとかかなりざっくりだけど私のような素人からみるとそういう印象勿論これはたかだか短い間通った私レベルの話ではないものすごく長く通ってる方やお坊さまとして長く禅に取り組んでいる方でもおそらくこの悟りの境地まで行かれる方は少ないのではな

この頃は、じっとしていても汗をかく。アクティブな瞑想では、汗が滴り落ちる。ヨガマットを敷いていると、目を瞑っても自分の居場所もわかるし、周囲の人との距離も保てる。終了後には、汗が滴り落ちたヨガマットとその周辺を洗浄することになる。まず、汗の散った部分に洗浄用重曹水でスプレーする。そのあと、スプレーした重曹水の飛沫と汗を、よく絞った専用モップで吸い取ります。吸い残しがないように丁寧に！力を入れずに、軽く！ワックスがはがれないようにします。乾くまで、３０分程度は、放置

⭕️日記を書くのです。1日2ページの日記朝の作務とスクワット&体操シャワー・・・そして祈りそして日記を書くのですがまずは昨夜の夢を忘れない内に書き留めます。・・・日のペンみかちゃん🖋通信教育受けるべきでした💦お子さま文字文字は書く事が苦手(^_^;)・・・しかしスマホ・パソコンもタイプも少し・・・苦手なタイプ(^_^;)あう変換ミスが・・・・・・活字を読むの好きですが(u_u)・・・Iwishyouhappi

灰ならしを先ほど済ませました🙌とても綺麗に線香鉢の灰が整いました。お仏壇のある方線香鉢は常に綺麗に保ちましょう。運が悪い方のお宅を拝見するとお仏壇の線香鉢の中は折れた線香や燃えかす、マッチの燃え残ったクズがたくさん入っていることが多いです😞ほとんど手入れがされていません😭これははっきりいって好ましくない❌いつも綺麗にしておきましょう。汚いままにしておくといつの間にか不運が忍び寄ってきます😈灰ならしは綺麗にするという行動を通して霊界との交流を促し私たちの霊性を高めて

モンペの上からでもエッチな蚊が尻を狙って刺して来るブチブチポリポリ…草むしりした後のシャワーはとてもいい気持ちキレイに汗を流し浴衣に着替えて冷たいもの飲んで作務は午前中に終わらせる草って強いわ抜いても刈ってもすぐに生えて来る今日片付けても明日には頭をもたげて来る私の煩悩とやらによう似てるこれが茶碗の底にへばり付いた飯のひと粒だったらぶぶ漬けにして一気に腹に落とし込んでやるのに…

今日は一般部から参座('ω')ノついて準備運動と柔軟みっちりして、30kgのバーベルを40kgにレベルアップ＼(^o^)／これを、こーして、完成＼(^o^)／自主練はバーベル・腹筋・拳立て・サンドバッグの予定でいざバーベル!!!もし武道家や格闘家、筋トレ好きの人が見てたら情けないと思うだろーけど、40kgめちゃめちゃ重い(;∀;)(;∀;)連続だと6回しか上がらず、小分けにしてノルマ30回…腹筋はノルマ分やったけど、拳立て・サンドバッグは体がﾍﾛﾍﾛで少ししか

昨年の台風19号のとき土石流で埋まってしまった窪地に、1か月前に、重機が入り、土石を取り除きました。その後の処理をしてます。普段は洗い物、洗浄の場として使っています。土石流は写真左上の上流から右下に向かってきます。過去2回(昨年と2015秋)の土石流で、ここを完全に埋めて、地下水路（鋼鉄網の下）に流入しなくなった濁流が、写真右下のジョウロのある場所に押し寄せて、敷地内に流れました。土石流がここに来ないことが最善ですが、上流に予防柵を多数設置したのもそのためです。しかしこの気候変動で、

皆様おばんでございます。はじめに…なんか色々書きたいことがあり、支離滅裂になってしまいそうですが…予めご了承ください(^^;「喜び」の前に…今日のニュースを見て、時間が経つにつれて、豪雨災害の被害の大きさが甚大であるということが分かってきて、ただでさえ、コロナ禍で大変な時なのに、恐れていたことが現実に起きてしまっていることに、ただ、ただ言葉を失うばかりです。夕方の勤行にて、短い時間でしたが、亡くなった方々のご回向をさせていただきました。南無阿弥陀仏合掌

仕事がﾊﾞﾀﾊﾞﾀで一般部から参座('ω')ノ道院長がバーベルの追加重りを20kg分持ってきてくれた＼(^o^)／バーベルはこないだ始めたばっかりだし、まずは10kgを増量!!!10kg増えただけでも結構違う(ﾟДﾟ)こらから活用させてもらいます!!!後は道院長と副道院長指導のもと、自分の科目をコロナに気を付けながら稽古!!!相対を離れて単独っぽく稽古すると腰が痛くなる…作務して終了!!!via金剛禅総本山少林寺米子東道院／少林寺拳法Your

曹洞宗徳雄山建功寺住職、枡野俊明（ますのしゅんみょう）氏の心に響く言葉より…私は禅僧ですから、「禅」の話から始めさせていただきましょう。その修行についてです。雲水（修行僧）として修行道場に入った当初は、誰もが何もできません。座禅をするのも、もちろん、はじめてですし、お経をあげたこともない。まだ、外が暗いうちに起きたこともなければ、掃除などの作務（さむ・日常の作業）を一生懸命にしたこともない、というのが新米雲水の実情。いわば、“ないない尽くし

今日も少年部から参座＼(^o^)／少年部の間に拳立てノルマをこなして一般部＼(^o^)／準備運動と柔軟みっちりしてバーベル、腹筋、サンドバッグ!!!拳立てとバーベルのノルマがけっこう楽にできるようになってきた＼(^o^)／腹筋パンチより普通の腹筋の方が負荷がかかる気がする...その後は達人と副道院長指導のもと、自分の科目をみっちり稽古!!!＜コロナ対策の離れた相対＞まさにエア少林寺!!!カメラと大型モニターがあったらZOOMで参座もできそうな(^^;＜達人指

華蔵寺の作務の時、華蔵寺住職から撫子の苗をいただきました。ありがたく、ちょうだいしました。

ある日、華蔵寺で作務のお手伝いをさせていただきました。この日は、展望台の落ち葉を集めました。展望台からの景色は素晴らしいと思いました。そして作務の後の枕木霊水は格別においしかったです。

ある日、華蔵寺さんの作務を手伝いました。花の盛りを過ぎた石楠花の花を摘み取る作業です。この作業をしなければ花が色褪せ、境内の景観を損なうことになります。石楠花を傷めないように気をつけて作業をしました。

お釈迦さまのお弟子に周利槃特しゅりはんどくという人がいたそうで。この人は、愚人と呼ばれ物事を深く考えたり、多くの事を記憶するとか、そういうタイプでなかった。でも、そんなお弟子でも、お釈迦さまは、この周利槃特に掃除、ーーー「作務」を与えて塵や埃を除くという作業を教えたところ彼はこれを繰り返した。来る日も来る日も、、、掃除を重ねる。。、、、仲間と過ごす精舎の中をただひたすら、掃除する。🧹🧹🧹🧹🧹きっと仲間たちは、心の中では思っただろう。コイツは、、、掃

今日は『実体験で語る「霊言の証明」スピリチュアル・エキスパート座談会』を読み始めました。『実体験で語る「霊言の証明」スピリチュアル・エキスパート座談会』幸福の科学出版私の知り合いの方で、スピリチュアル・エキスパートな方がいらっしゃるのですが、発言に共通点を感じます。まだ読み途中ですが、・作務・四禅定というキーワードだけでも共通点です。そして、最大の共通点は謙虚であるという点だと思います。非凡である人程、凡人だと思って

一語（四月六日）物事はすべておっくうがってはいかぬ。その為には、先ず体を動かすことを俊敏に―。感想ほんと、そうなんですよね。心からそう思います。でも出来ないんですよね。私に欠けている点ですね。私は読書好きです。一日中読書していても飽きません。新型コロナで外出できなくなってもほとんどストレスありません（図書館やブックオフに行けないのがいたいぐらい）。その分、行動するのが苦手です。掃除するとか、すぐにメールの返事するとか……。自衛隊の教育訓練中って、相手と三歩距離があった

仏教に戒というものがある。「戒」とは、、、「ーーーすることなかれ！」仏となるための道を修行して行くための自分自身が守るべき行い。「戒・かい」その第一番目のあるのが不殺生戒生きものを殺すことなかれこれを守るべきです。例えばシロアリね、、、シロアリが家の柱を食べ始めたら、大変です！すぐに、駆除します！！！そりゃ〜そうです。家が壊されちゃう！えっ？いきなり？いきなり、破戒ですか？ーーー実は、、、戒には抜け道がある。。。「戒」というのは、あくまでも自

作務「さむ」ーーーと言います。何てことはない。掃除とか、片付けとか、ちょっとした大工さん、植木屋さんという作業。皆さんも、お家の掃除は普通にされるでしょ。ただ、、、お寺の場合、、、、、これが広い❗️本堂、、、ね、、、お客様のお部屋、、、ね、お客様のトイレ、、、ね、寺務所、、、玄関、、、廊下、、、窓、、台所、、。それから、境内（けいだい）ーーーそして庫裏。あ〜〜、「庫裏・くり」と言うのは、、要するに、自宅のことです。自宅だけだって、毎日、

これが私の作品です。https://www.amazon.co.jp/s?k=%E5%BA%83%E5%B7%9D%E6%81%B5%E4%B8%89&i=stripbooks&__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&ref=nb_sb_noss告発サイト随時更新中https://ameblo.jp/keizou2421/entry-12591982785.htmlhttps://ameblo.jp/keizou2421/entry

記紀です。いつもありがとうございます。--*ゆっくりしました。ゆっくりしたかったのだと改めて思いましたが、やはり罪悪感のようなものもあるようです。ゆっくりといっても、掃除・洗濯・もろもろ…作務で瞑想のかわりです。断捨離は、まだまだできるはずが、いまいち進みません。--できるのにしないこと。したいのにしないのは、したくないってこと？した方がいいと思ってるだけ？緊張感のある状況ですから、もしどうかなってしまったら、していないことを悔やむのか…その時が来

人との接触の少ない山中の施設ですが、▲コロナ感染リスク低減のため、当分次の対応をします。。１定員を7人とします。（通常の定員20人の約3分の1）過密を避けます。２予約受付の際、移動距離(近距離の方優先)、交通手段(公共交通機関より乗用車利用の方優先)を勘案します。▲次なる『作務』ご記憶にあるでしょうか、2015年秋、鬼怒川が決壊しました。その時瞑想の家の西沢に土石流が走りました。そのあと土石流被害を防ぐための窪地を造成しました。昨年2019年10月12日台風19号襲来時に

★コロナ感染リスク低減のため、当分の次の対応をします。。１定員を7人とします。（通常の定員20人の約3分の1）過密を避けます。２予約受付の際、移動距離(近距離の方優先)、交通手段(公共交通機関より乗用車利用の方優先)、を勘案します。★次の『作務』ご記憶にあるでしょうか、2015年秋、鬼怒川が決壊しました。その時、瞑想の家の西沢に土石流が走りました。そのあと土石流を防ぐための窪地を造成しました。昨年2019年10月12日台風19号襲来時に、同じ西沢に土石流が走り、造成した窪地

紫煙というとタバコの煙のことでしたが、今は過去のことかもしれません。まさしく紫煙が立ち昇るのを見ました。、左下の黄花はトサミズキ、その右の白花はユキヤナギ、その左上の茂みは開花寸前のシモクレン、森の中何かと思いきや焚火薪造りの作務だった作務終了のあと、現場でＢＱ△▲△▲△▲△▲△■激安！『瞑想と作務の生活』なんと１日2000円！【期間限定2/17-4/19】https://ozakusan.com/meisoutosamu2002

だいぶ前の記事の続き。日中諷経は法堂でやる如常日中諷経のほか、開山堂で行うものもあります。今回の記事で紹介するのは前者。御真殿での日中諷経の後、法堂へ移動します。朝課との一番の違いは立ったまま法要を行う点です。読むお経は仏頂尊勝陀羅尼（ぶっちょうそんしょうだらに）ひじょーに簡単に言うと、お釈迦様のお力で滅罪や災厄からの守護を得るおまじない。詳しくはwiki等をご覧ください（笑）このお経ですが、基本的に如常日中でしかお唱えしません。日中諷経は他にもさまざまな種類があ

本日も一人、お寺の作務。自宅光明庵に帰り、玄関正面に四国お遍路の掛け軸を掛けてみました。空蒼く風は強く一人雑巾をすべらせる合掌

ある日、華蔵寺の掃除を手伝わせていただきました。道の脇の斜面にある落ち葉をひたすら集めました。気の遠くなる作業でしたが、私が出来ることを出来るだけさせていただきました。

記紀です。いつもありがとうございます。--*今日はゆっくり過ごそうと思っていても…かたづけ始めてしまうのです。掃除・洗濯・断捨離も…いろいろあります。作務好き、作務デイ…あまり瞑想をしなくなったので、せめて、動く禅ってことでしょうかね。笑。朝はくもり空。晴れているうちに、桜の写真を。少し前の晴れた日。春分の日の夕日。