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余裕がなくなると視野がせまくなってもっとも大切な目の前のわが子が見えなくなる時があります。子どもではなく、育児書を観てもやもやもやもやするのです。これもみんな余裕がないから。その「余裕」ってなんだろうかというと、「心の余白」かな、って思います。心も大きさがあるようなないような。私はあるかな~。って感じます。嬉しいも悲しいも楽しいもいろいろ心にたまっていくんだけど、ここを「たのしかった!」も大笑いして表現すると出ていくし「悲しい~」も涙を流していくと出てい
何を始めるかよりも何を辞めるかの方が大事というフレーズを目にしたことはありませんか?何かやる前にまず何かをやめないと余白がなければ新しいもの、チャンス入ってくる余地がないいつもはそうよねそうよねー大事だよねーと華麗にスルーしてしまっていたのですが今年は考えてみたんですここ数年意識して苦手な事、本当はやりたくない事を少しずつ手放してきたと思っている今年わたしが辞めるコトっていったらなんだろう??……………………。……………………………………。んーーーわっかんね
おはようございます(^^)岡山の整理収納アドバイザー・小児科看護師のYOKOと申します。ご覧いただきありがとうございます。我が家に【イッタラさんのティーマのハニー】が届きました(^^)(全て持っているサイズの色違いです)来夏までは日本でしか手に入らない特別なティーマなんですね。公式サイトで購入しています。イッタラ公式サイト昔、イッタラの赤いシールを付けたまま使う方がいらっしゃると聞いた時はかなりビックリしました。(清潔に使えるのかな??)我が家ははがして使っています(^^)年
昨年の誕生日に母からのお祝いで購入したウルティマツーレボウル370㎜とても大きくてどっしりしていますがクリアな色とシャープな形なので一般家庭の食卓にもよく馴染みます^^和も洋も、おかずもデザートも、何にでもよく合います♩つい先日の朝食のこと。甘い大粒の苺を頂いたので苺サンドに🍓6枚切りのごく普通の食パンを2枚使用スライスして12枚切としてサンドしてますいちごは大粒だったので1サンド5粒🍓対角線でカットして8ピース出来上がり直径370㎜もあればこの余白!そして王道の
こんばんは。お仕事始めの1週間…皆さま、いかがお過ごしでしたか?私は、今日は朝からとてもとても眠かったです(笑)(満月だから?)なので、今日はゆったりと1日過ごしていました。こういう日は、余白を楽しむ時間を作ったり、目の前にあるものに感謝を込める1日にすればいい。午前中は、お家でゆっくりとしながら、柔らかいお布団や毛布に包まれて。お昼は、お野菜たっぷりの自家製スープカレーをいただいて。午後は、ヨガのレッスンへ。心地よくリラックスしながら、帰り道。今日も元気
こんにちは!自然体でファンをつくる。ブランドプロデュース&デザイナーのフカサワサトコです。遅くなりましたが新年あけましておめでとうございます!富士山めがけて運転してきましたーー!しかし、、富士山がよく見えるというビュースポットについたら富士山隠れる・・・・・・(泣)そんな2020年のスタートをきりましたが
0.絵本「ともだちになろう」1.読みかえす、という、読み2.絵本が持つ余白0.絵本「ともだちなろう」ともだちになろう1,320円Amazon作:ミース・ファン・ハウト訳:ほんまちひろこの絵本は、黒の背景に竹を割ったような直感的に状況・関係・感情を理解できるシンプルな言葉で作られてます。訳をされてるほんまちひろさんとは、僕ら絵本専門士5期有志でやった絵本イベント「THE絵本」にトークセッションでご一緒させて頂きました。ほんまさんの5感+第6感を大事にされてい
おはようございます(^^)岡山の整理収納アドバイザー・小児科看護師のYOKOと申します。ご覧いただきありがとうございます。我が家の年賀状管理についてです。届いた日付けをこんな風にメモしています。↓1日に届いた方そして、特別な事は何もなく、輪ゴムでとめて、ファイルボックスに入れるだけです。今年の年賀状だけを保管しています。特別なハガキケーキ等は使いません。子供達が小さかった頃は、いただいた年賀状全てを保管していました。それらを一旦リセットし手放してみても困る事はなく、むしろスペ
今夜も月が見てるわ~🌃月が美しい夜はREBECCAのラズベリードリームの冒頭がガーンと耳の奥から流れてくるな最近ほんとに月の美しさに吸い込まれそうな竹取姫気分です。今日はPOPなお洋服が見つからず結局オフホワイトで出掛けましたがPOPな世界に行けましたのよ!ここでも菅田将暉が…帰り道、大学生?20代の学生風の女の子二人に声をかけられた。【社会人の人に聞いているんですが今年の目標を聞かせてください‼️】と【社会人というよりか、ほぼ主婦ですが…】とお断りした上
ご予約・お問い合わせ080-7732-7640お問い合わせホームページおはようございます。今年、2020年の手帳になります。なんだかんだと毎年手帳を購入していますが実にシンプルで使いやすい!手帳購入当初は、自分のやりたいことや夢や希望も詰まっているので予定を忘れない様にとか縁起の良い日を忘れない様にとかでいろんなことが明記されている手帳を買っていましたが、最終的には、シンプルな物になって行くんですねw私の結果論としては、「予定は自分で書き込む。
こんばんは。横浜のライフオーガナイザー®saoriです。今年の冬休みは9連休でした。(祖母が亡くなり急遽帰省しましたが)元々は帰省をしない予定だったので年末は時間がたっぷりある状況でした。そこで、大掃除の一環としてずっと気になっていた洗面所の片づけをすることにしました。洗面所にはそんなにモノは置いてないし^^と思っていたので、片付けると言ってもそんなに時間はかからないだろうと思っていましたが、甘かったです(^^;;ミラーキャビネットから全てのモノを出してみると、
ゆるゆる~♪ダラダラ~♪の~んびり♪これは昔、私が自分で自分に禁止していたことたちだ。だって、そんなことしていたらさ。怠惰なだけで何も生み出さないし。忙しく働いていたほうがカッコいいし。…そう信じて、実際にそうやってバリバリと働いていた過去の私。そして、体調不調が続くことになるこれは何かを変えるチャンス!そう思って、意識的に休むことや暇な時間をつくっていった。時々、頑張りすぎたり、力むこともあるけれど、それはそれで認めて、コツコツ…と。そうしたらね。「あっ!あれをやって
今日の1枚「自分の内側を見る」豊かさはあなたの内側に存在します。最近忙しすぎて疲れているみたいです。予定を詰め過ぎず余白を空ける事が大事です。自分と向き合う事は豊かさの始まりこんなメッセージがいつも読んで下さりありがとうございますゆっくり内観が出来たなら次は行動です‼︎今日も良き日♡ご提供中メニュー○オラクルカード対面セッション○オラクルカード遠隔リーディング○フェイシャルトリートメント○アロマボディトリートメント○アンシェントメモリーオイルセッションお申込みは
2017年にアップしたブログ。久しぶりに読んで。そうだそうだ。思い出した。この感覚。『余白』が私にとってとても大切なのだ。夢中になりすぎて、溺れてる自分に気がつかない時があるから〜ホントホント。ーーーーーーーーー余白のある、無駄のある、ゆとりのある方にシフトチェンジしていこう。そう、再認識した今朝のひととき。余白って、無駄なようで、無駄じゃない。余白の部分が、余白じゃない部分を際立たせてる。ーーーーーーーーという
やっぱり続けてみるって大切なんだなぁと、思った昨日。ここ1ヶ月ブログを毎日アップできない日が続きアップしないでいるとそれが当たり前になってしまうのかななんて思ったんだけど…やっぱり体調も良くなり書いてみると何だか気持ちが落ち着いてねあー、私のアウトプットの場になってるんだなぁ。
【お知らせ☆】現在受付中のメニュー、イベント一覧です^^◆年末年始のプレミアムなコンサルティングのご案内☆https://ameblo.jp/sora-hana-kumo/entry-12545220310.html→プレミアムな「クリスマスプレゼント」付きです^^☆Pure(ピュア)コース、Aqua(アクア)コースは、残り1名様です☆◆オーダーメイドコンサルティングhttps://ameblo.jp/s
自由と笑顔で幸せな人生を送るための3412日目の『0.1%の成長』は、”基準を持たないことが、幸せな人生のカギとなる。”です。それでは始めましょう‼■誰もが自分の中に物差しを持っているでしょう。言い換えれば、自分なりの基準を誰もが持っていると思うのです。この基準と言うのが、何とも厄介なのですよね。ではなぜ、厄介なのでしょうか。■多くの人は、自分の現在位置(ポジション)を知ることによって、安心するものです。要は、今の自分の立ち位置がどこなのかを常に意識しながら
ヨガインストラクターの真理です今日は久しぶりにお家でのお二人様リストラティブヨガクラスの前に3人でランチからスタート右からアクセサリー作家の佳代子さんkacohashネイリストの三奈加さんCoconail私初喜でランチを頂きましたそこから移動してリストラティブヨガへリストラティブヨガについてはこちらからヨガ中寝てました〜というお二人の言葉を嬉しく聞いておりました寝て頂いて構いませんポーズの中で自分にとっての心地よいを探す今の状
ごきげんさまです。ふくろうはり灸治療院のたのしくしげるたのしげる(田野茂)です。脳は、今まで生きてきた経験や知識及び受けてきた教育等で自動に様々なものを判断するようにできています。その自動に動くものを客観視してみる。すると暴走している部分が見えてくる。そこを氣づくことで脳の暴走を抑えることができます。するとそこに余白ができてきます。脳にアプローチする方法として昔から伝わってるのは瞑想(座禅、ヨガも瞑想の一種)。自分が
昨日から凄い風吹いてます。🍃🌀🍃今日も大荒れに。。。こんな日は引きこもりたい((゚艸゚)フフフ今日、明日は連休なので今日は友達とお喋り長~いランチに行きます〜♬︎♡引きこもりは明日((゚艸゚)フフフ5.6年前に人間関係に凄く疲れて「人間関係も手放しました」なので、数少ないお友達の1人と今日はランチ♬︎♡ボロい借家なのでお見苦しいですが(苦笑)我が家の寝室にはベットマット(腰が痛くならないマットレス(義理父からのプレゼント))と、植物だけです。電気の紐は子供が小さい時のままのを使
さあさあ、かみねぇさんとの新春特別対談!反響があるのかないのかそんなことはオイトイテ、本日第3回目あたたかい目で見守ってやってください~新春特別対談①新春特別対談②↑これ読まないと、なんのことか分けワカラナイと思うので、読んできてね。かみしゃん(以下、かみ)『かみねぇさん、前回の話の中で「自分のやりたいことに全力で意識を向ける」ということが2020年に意識していくことと仰っていましたがそうすることで、どんな作用が起こるのでしょうか?』かみねぇ(以下、ねぇ
昨年暮れに渋谷ヒカリエで開催された「パリ凱旋記念幕田魁心ー古代人の夢-」尊敬する幕田先生に初めてお会いできたのですが気さくにギャラリートークをして頂いた上に色紙に教室名を揮毫して頂きました今でも感動、感激が覚めやらずワクワクが続いています。掠れと余白が絶妙です「たからは力強く書いておいたからね」と優しいお言葉も頂きました精進します!
こんにちは!覗いていただきありがとうございます😊⭐️みのはると申します!!目標!3年後250キロマラソン走破!🏃♂️🏃♂️45日目!!できるかできないかじゃなくて、まずは進んでみる!!犬山ハーフマラソンまであと47日です!昨日は21時過ぎには布団に入って、、🥱🥱😪ごろごろゴロ。。🛏布団の中で携帯触ったり、本を読んだり、漫画を読んだり!!最高でした😎😎幸せな時間を過ごしました!!マッサージ機でふくらはぎをマッサージしながら、リラックスタイムでした☺️自分は、余白があ
年末に続き年始もプエブロオリーバのご注文が続いています。謝謝♩tri-foldwallet/longwalletchamotowww.chamoto-m.jponline:shop.chamoto-m.jpInstagram:www.instagram.com/chamoto/mail:info@chamoto-m.jp
日曜日はプーレ・ロティちょっと不便で豊かなフランスの食暮らし1,650円Amazonフランスって,無いものだらけだよ。あっても1種類とか2種類。工夫が無い。そう、感じていた。いたるところで、至らないのだ。でも,無いものは仕方がない。自分で工夫するようになった。すると、思いがけず、楽しい発見がいくつもあった。かつての自分の消費行動には、あらゆる面においてプロセスが無いことに気づいた。本文より工夫しな
自分を楽しむ大人の為の完全プライベート顧客様専用美容室Baumhair(バームヘア)JR青梅線小作駅徒歩6分2020年明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。2020年未来的な響きですね。目標は特にありませんが…今年は空間(スペース、余白)を作っていきたい気分です沢山詰めるより余白がある方が美しいなと年末に感じることがありました40代少しゆとりを持って生きていきたいです最後に業務連絡です!入卒シーズンを控えた2月末から3月末
今村歩さんが限定企画『1週間メッセンジャーアウトプット』のご感想をFacebookに投稿してくださいましたので、ご紹介させていただきます。【1週間アウトプット三昧♪】今年もあと数日となった2019年ですが、この1週間は、きうちみほさんとメッセンジャーでアウトプット三昧でした♪みほさんとのアウトプットはいたって簡単。敬語もなし、頭に思い浮かんだ言葉をとにかくメッセンジャーで送るだけ。アウトプットって直訳は『出力』だけど実際にやってみると『(思考の)デトックス』に近