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昨日、年末年始の開館スケジュールを公開しました。例年どおりですが、1月1日のみ休館とします。他の日はジムを開けます。ただし、開館時間を午後1時から午後6時とします。12月28日の土曜日から、1月5日の日曜日の間、そのスケジュールといたします。あと、年末年始とは関係ないのですが、12月25日のクリスマスもいつもどおりに何ひとつ変わりなく、一切の変更などせず、ジムを開館いたします。平日の水曜日ですし、学校も会社もその他もいつもどおりでしょう。あ、学校関係は冬休みですね。しか
次の日曜日も15日は10:00~15:00で営業、その後大掃除して18:00~ジムで忘年会を行います。今回は参加費2000円でやります。皆さん参加お願い致します。昨日日曜日ですが、10時から通常通りに営業でした。オープンから次々に練習生の方たちが来られました。会社員の方たちや朝鮮高校ボクシング部で全国準優勝のチャンテも練習。我がジムの練習生の方々とマスボクシングもやってくれました。昨日はチャンテももそこから追い込みトレーニングやりました。来年の
年末年始のスケジュールです。12月28日(土)から、2020年1月5日までは、午後1時から午後6時までの開館といたします。※午後6時に閉めます。1月1日(水)はお休みです。大阪のボクシングジムラッキースターボクシングクラブのメインサイトはこちら
本日日曜日は10:00~15:00で営業しております。私会長が指導に入ってますので、体験入会も予約不要でいつでも参加できます必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の2000円です。一回の練習で大体1時間程度の時間がかかりますので、遅くとも閉館の1時間前までにはお越しください。今日は10時からたくさんの方が練習に来られていたので、13時を越えてやっとパソコンの前に座れました。昨日は土曜日という事で、朝から我が奥様の朝ヨガ教室でした
本日も引き続き寒く、最高気温は9度となってます。そして今年はインフルエンザの流行が早いらしく、去年と同じ時期に比べると患者数が6倍ほど多くなっているようです。くれぐれも体調管理には気をつけましょう。昨日のジムですが、昼間は主婦の方々が練習に来られました。女性の皆さんはダイエット目的での練習になります。我がジムの勧めるダイエットは月に2キロ減のダイエットです。月に5キロ以上とすことも可能ですが、あまりお勧めはしていません。食べ物を無理に減らして、一
今日と明日の土日は午後1時から午後7時までの開館です。体験入会は午後1時から午後6時まで受付いたします。大阪のボクシングジムラッキースターボクシングクラブのメインサイトはこちら
日に日に寒さが増していきます。今日は最高気温で10度までしか上がらにようですね。外は寒いのですが、ジム内はいつものように高温多湿です。座っていても汗が滲んでくるくらいの気温になってます。たくさんの汗を流して、しっかり水分補給して身体中をリセットするのは本当に気持ち良いです。我がウイングジムでは見学はもちろん、体験入会も予約不要でいつでも参加できます必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の2000円です。一回の練習で大体1
そろそろジムのホームページのリニュアルをしようかと考えています。今回は、作成ソフトを別のものに変えるつもりです。これまではずっとホームページ・ビルダーを使ってたのですが、何かと使い勝手の悪い部分が目立つようになりました。まあ、ソフトのせいというより、単に私が使いこなせていないだけと思います。そこで、私のような未熟者でも使えそうなソフトを探しまして、ワードプレスかシリウスのどちらかを使おうと考えてます。まずワードプレスを試してみて、使いにくかったらシリウスにしようかと考えてます。
12月の予定ですが8日(日)は10:00~15:00で営業します。15日(日)も10:00~15:00で営業し、15:00から大掃除を行い、18:00から忘年会をジムで行いたいと思います。皆さん参加よろしくお願い致します。22日(日)は今年最後のスパーリング大会が天神ジムにて開催です。29日(日)~31日(火)の三日間は10:00~15:00で営業します。2020年の1月1日(元旦)は休館となり、2日(木)と3日(金)は10:00~15:00で営業します。4日
私が子供の頃参加していた那珂湊自然友の会の総会をカエル屋で開催して頂きましたキジバトの写真はたまたま実家に卵を産んだ鳩を産まれたてから飛び立つまでを写真でおさめ会員みなさんでその他楽しかった一年をふりかえり共有しています会長の愉快な人柄もあり笑顔あふれる総会ですひたちなか市にお住まいの皆様那珂湊自然友の会に入会しませんか?体験入会もやってますのでお気軽に担当の鈴木までご連絡ください❗🤗事務局TEL0292631225#那珂湊#自然友の会#ひたちなか市
先日「流行語大賞」が発表されました。大賞はまあ妥当なところかなと思います。ただ、毎年思うのですが、「これって流行してたのか」と疑問に感じる言葉も多くあります。中には、このノミネートで初めて目にする言葉もあります。今年のノミネートの中では、「おむすびころりんクレーター」と「#KuToo」です。私は昼間、コピーライター(広告文案制作)とライター(記事制作)の仕事をしてます。そのこともあり、わりと言葉に関しては敏感なのですが、それらはほんとに初耳でした。広告制作では、キャッチフレ
22日開催の神戸市民大会、ぼちぼちと参加申込書が届いてます。ただ、1つの団体から出場が1人だけとか参加が少なくなりそうな気配があります。大丈夫かな、大会が成り立つかなと心配です。締切は10日です。その間際に集中的に書類が届くと思うのですが、毎年この締切前の時期は心配でならないです。多数の参加がありますように。あと、参加を希望される団体がございましたらお知らせください。大阪のボクシングジムラッキースターボクシングクラブのメインサイトはこちら
本日は18:00~22:00の営業となります。私会長が指導に入っておりますので見学はもちろん、体験入会も予約不要でいつでも参加できます。必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の2000円です。一回の練習で大体1時間程度の時間がかかりますので、遅くとも閉館の1時間前までにはお越しください。昨日は休館とさせて頂きました。大変申し訳ありませんでした。12月の予定ですが8日(日)は10:00~15:00で営業します。15
女性の方が始めて練習されたときによく述べられる感想に「ボクシングは難しいですね」があります。確かに難しいです。私もそう思います。奥が深く簡単なものではありません。当ジムは体験入会の初回から基本動作を丁寧に指導いたします。丁寧、それは言い換えれば「細かく」です。肩の力を抜け、腕をしっかりと伸ばせ、腰を回して打て、わきをしめろ、その他ああだこうだと口を出します。「細かくうるせえなあ」と思われる方もいるかもしれません。私どもとしても、最初に「こうかまえて、こう打つんだ」とひとと
明日3日(火)と4日(水)の12:00~18:00まではジムは休館となりますので、早めに本日のジムの様子をアップしておきたいと思います。本日月曜日は12時過ぎから60代の男性の方が練習。その後遅れてテスト期間中の女子高生も来てくれました。いつも頑張って練習してくれる女子高生。有名進学校に通ってますので、勉強にも頑張ってほしいですね。15時過ぎからは続々と練習生が増えて、かなり忙しくなりました。鶴橋の人気焼き肉店「白雲台」の店長やチェ選手、会社員
昨日から12月になりました。昨日日曜日は大阪朝鮮高校ボクシング部の元監督で、現在は朝鮮初級学校の校長先生でもある梁先生の還暦のお祝いに出席させて頂きました。たくさんの関係者の方が集まり、楽しく過ごさせて頂きました。ジムは休館となり、大変申し訳ありませんでした。という事で土曜日のジムです。土曜日は我が奥様の朝ヨガ教室でした。土曜日は10時も11時もほぼ満員となりました。明日は10時が満員で、11時は一人だけ空きがあります。12
うちのジムはどなたでも気軽に練習できるアマチュア専門ジムです。年齢・性別・職業・目的不問でお迎えします。選手として試合に出たい方、公式試合出場機会を用意してます。ダイエット&シェイプアップを目的とされる方、ボクシングの練習がそれらに実に効果的なのはかねてから言われていることですし、当ジムのダイエットモニター練習生のこれまでの成果表を見て頂いてもおわかりになるかと思います。また、フィットネス目的で練習にいらした方も多数いらっしゃいます。精神力の強化を図る目的で練習に来られている
今日は、いつもの日曜日どおり午後1時から午後7時まで開館します。うち、1時から6時まで体験入会の受付をいたします。予約はされてもされなくても、どちらでもいいです。今日は大阪マラソンが開催されてます。ジムの近所では、千日前通りが交通規制にかかってます。車や単車でいらしている方は、迂回が必要になります。自転車は大丈夫なのかな、いずれにしてもお気をつけください。大阪のボクシングジムラッキースターボクシングクラブのメインサイトはこちら
明日からついに師走の12月ですね。明日1日(日)は我がジムの指導にも来て頂いてました朝鮮高校ボクシング部の元監督で、今は朝鮮初級学校の校長でもある梁先生の還暦のお祝いに出席するため、ジムはお休みとなります。色々な学校のボクシング部の監督や先生方も出席されるようなので、大変楽しみです。昨日のジムですが、昼間は一人が練習を終えるとまた一人といった具合の時間帯が続きました。15時くらいにはプロボクサーを目指す選手も練習。一人だけでの練習でしたが、倒れるくらいの追い
今日と明日の土日は、午後1時から午後7時まで開館します。うち、1時から6時まで体験入会の受付をいたします。予約はされてもされなくても、どちらでもいいです。ジムですが、先日よりエアコン暖房をつけてます。ここ数日で急に寒くなったはカギします。いよいよ本格的に冬ですね。外でロープを跳ぶ際は、体を冷やさないように気をつけてください。ジムスペースに余裕がある時間帯は、フロア内で跳んでもらっていいです。また、「今日は寒いからやめとくか」と省略するってのもありです。年末年始のスケジュー
天気は良いのですが、かなりの冷え込みですね。ジムに来た時の気温は11度でした。いつもここから30度前後まで室内を温めます。湿度も40パーセントくらいだったものを、60パーセント以上まで上げてます。外を走るのも良いのでしょうが、高温多湿の中で汗を流すのは気持ち良いですし、ケガもほとんどありません。たくさんの汗を流すのは本当に気持ち良いですよ。我がジムでは見学はもちろん、体験入会も予約不要でいつでも参加できます。強くなりたいという方だけではなく、運動不足
最近大きな話題となり、波紋を広げたいじめ問題は、小学校の先生複数名が、後輩にあたる先生を寄ってたかっていじめていたというものです。この事件には衝撃を受けた方も多かったことでしょう。本来はいじめが起こらないように気を配り、いじめられている児童を守り、事態を改善させる、それが先生の立場だと思います。その先生自身がいじめをしていたとなると、「ではいったい誰を信じればいい、頼ればいい」といったことになります。いじめは、世の中からなくなることはありません。これまでもずっとそうでし
今日の大阪は雨が降って、気温もかなり低くなりました。それほどひどい雨ではないのでしょうが、それでも外を出歩くのが嫌になりますね。昨日のジムですが、早い時間帯は練習生が誰もいない時間帯になりました。最近はこんな時間にはジムの掃除をやってます。いらなくなったものを捨てたり、また整理整頓やって、ジム内も結構片付いてきました。また臭いのほうもかなり改善されてきました。特にグローブの臭いがほとんどなくなりました。14時くらいからやっと練習生が。プロボ
日に日に寒くなってきましたね。明日から雨で、またさらに気温は低くなるようです。しかしジム内は変わらず高温多湿を保ってます。座っていても汗が噴き出てきます。身体が冷えた状態で運動をすると思わぬケガをすることがあります。また肌が乾燥しているとちょっとした打撃で肌が裂けることもあります。我がジムに来られている病院の先生方も高温多湿の中で練習するほうがケガが少ないと言われていますので、まさに最高の状態のジムだと思います。昨日のジムは朝は我が奥様の朝ヨガ教室で
三重県甲賀市に、アマチュアボクシングのジムがオープンします。12月1日にプレオープンされる予定で、現在急ピッチでその準備が進められているようです。そのジムをオープンする代表の方は、うちのジムとも深いかかわりがあり、非常勤トレーナーとして指導のお手伝いをして下さっていたこともあります。事情によりお名前は公開できませんが、「三重県」「甲賀・伊賀」のワードで、おわかりになる方もいらっしゃるものと思います。当面は日曜日だけの開館になるみたいです。詳しくはブログが公開されていますの
12月に、うちのジムが参加できる大会としては今年度最後となる公式試合の大会が開催されます。例年は11月に開催しているこの大会ですが、今年は、試合会場として使わせていただいている大学のスケジュールの都合で、11月開催が困難となりました。しかし、例年は12月に開催されている全国大会が、今年は10月開催に繰り上がったことにより、では12月にずらそうと、どうにか開催にこぎつけました。アマチュア連盟が主催、主管となる公式大会は実はそう多くはありません。その中でも、ジムで練習している選手
今週いっぱいで11月も終わり、とうとう年末が近づいてきました。12月の予定なのですが、3日(火)は朝ヨガはやりますが、申し訳ないのですがジムは休館となります。次の日の4日(水)も昼間はジムはお休みして、18時からの営業となります。今のところの予定では15日(日)に10:00~15:00で営業して、そこから大掃除。そして17:00から忘年会という事でジムでやるか、どこかお店を予約しようかなと思ってます。また皆さんのご意見をお聞かせください。昨日のジムですがオ
場に礼。「お願いします」から始まる書のご馳走。生徒の皆さんが全身で場を味わってくれるおかげで、今月の通常稽古も、美味しく過ごすことができました。来月の通常稽古は京都は12月2日、大津は4日からスタートします。来月も【書稽古の三要素】をベースに、今年最後の清書や「夢を叶える一文字カレンダー」、児童生徒さんは全国書道大会などにチャレンジします。来月も書いて伝えて叶える「書の力」、ぜひ、存分に活かしていきましょう✨@11.27は「ショヒモトレ」「仕上げ会」「流觴の会」
日に日に寒さが増してきました。体調管理には充分に気をつけましょう。特にジム内と外の気温差は大きくなります。昨日日曜日のジムは10時のオープンから大混雑になりました。小中学生たちや会社員の方々が次々に来られて、ジムは大忙しでした。40代・50代の方たちも一緒にマスボクシング。この時間には体験入会の方も来られて、指導に大忙し。我がジムの体験入会は予約不要でいつでも参加できます。必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体
マスボクシングは、絶対に当てないように行ってください。当てたいのならスパーリングをしましょう。時々、自分のディフェンスを考えず、相手を攻めたててばかりいる方や、パンチを思いきり打ちこんでいる方がいますが、相手との距離感を養う意味でも、ちゃんとパンチを当てないようにとめてください。極端なことを言えば、相手がガードも何もせず突っ立っている状態であっても攻撃したパンチが当たらないこと、それくらいの感覚でやってください。練習中の事故の原因でいちばん多いのは、スパーリングよりもマスボ