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六本木ヒルズクラブで良縁ネットの新年会。水野社長とさやか先生と。と、ゆーことで21日間のスーパー体質改善プログラムも終わり昨日から色々食べて良いってことで張り切っていきました。わーい、ヒルズクラブ久しぶり♪美味しいもの食べられるぅ~というモードだったんですが・・・まずサラダは食べるとして具材の内容もチェックし問題なし。2皿目がおっと安納芋のポタージュ。もったり甘で美味しくない・・・メインのチキンは付け合わせのポテトとニンジン
SHINGEN☕️✨飲み方色々、ご紹介〜🙋♀️😊今、娘が水しんげん✨にしてしんげんを飲んでいます。もはや、ジョッキで、飲んでいる娘。笑😂産後の貧血予防!血流アップ!お通じ快便!に、大活躍✨🌸✋なのですが、、、やっぱり、新生児の夜中の、2時間おきの授乳にヘトヘトになっているのを見て、私が、多種飲んでいるサプリの中のアミノ酸サプリ(白い粉状)を勧めました。このサプリ🔴体内で作られない必須アミノ酸9種を含む22種のアミノ酸配合🔴キムチ由来のビフィズス菌配合🔴
ミラクルストーンの皆かわさとみです。水瓶座の位置で新月を迎えます。新月とは、月の満ち欠けのリズムに合わせて、約29日に一度、新しく月が生まれる日のことを言います。特に女性の体は、月の満ち欠けに影響されやすいの。リラックスして、時の流れをしっかり受け止めてね。女性の繊細な部分を理解してあげてね。新月1月25日(土)6:42~ボイドタイム1/26(日)4:08~8:45
こんばんは。おかま直伝よもぎ蒸しと足つぼと占いセラピーサロン☯あまと天亨ハルです。今日は佐野ケーブルTV様内の番組「ハッピー」の収録にレポーターさんとして西村唯さんがお越しくださいました。さすが細くてカワイイ!!いや、店主、腹がヤバいですね(笑)ゆるっとダイエットも少々見直さねば。収録ではサロン☯あまとオススメの「おかま直伝よもぎ蒸しと足つぼ」を体験していただきました。残念ながら収録風景は写真を撮り忘れ最後に記念の1枚で撮って頂いた写真のみです😅詳しくは佐野ケーブ
※ちーたんとはカラコレメンバー、五十嵐チサト先生のことです。今日船堀で、シニア向けの新たなるエイトケアストーリーズが誕生しました!!2月26日(水)午前より、スタート‼︎詳細は追ってまたお知らせします!↑スミレとちーたんさっきからちーたんと連呼してますが、本人にまだ許可取ってませんでしたまぁ、大丈夫でしょう(笑)50代のちーたんがこんなに若々しくて、アクティブで可愛くて美人なのには訳がある!このエイトケアストーリーズに参加してぜひその謎を
いつもお読み頂きありがとうございます。😀筋肉研究所マッスルファクトリーH代表の干泥です。今回のテーマは、リストラップの注意点⭐️⭐️⭐️です。昨日は、胸のトレーニングデー。まずは、基本中の基本であるベンチプレスからスタートです。※写真アイアンマン誌よりアップセットを終えた後、手首を固定するためのリストラップをきつめに巻いてラックアップした時、腕にボタボタボタと落ちてくるものを感じました。「なんじゃーこりゃ。」(松田優作さん風にどう
こんばんは日本ダイエットカウンセラー協会認定講師ダイエットカウンセラー恭子です。自己紹介はこちら→★アラフォーで中3👦シングルマザーいつまでも綺麗でいたいと思っている中年々増え続ける体重に恐怖を覚えまずは自分の一番のダイエットカウンセラーになるために日々自分と向き合っておりますダイエットって実は戦略が必要なんですただ闇雲にやっても上手くいかないのですダイエット方法って約3万個あるんです
みなさんこんばんは。体質改善ダイエッターこと、SNS官能小説家のSHIGE姐さんです。(最近タロットもはじめました♪)先日いかがわしい本を買ってみました。まあ、割と買うんですけど(買うんかい)エッチ系の本は、なかなか本屋さんでは買いにくかったりしませんか?(大量規模の本屋ならいいんですけど、家の近所の仲良しのお姉さんたちがいるお店はちょっと気まずい。)なのでこういう時の楽天頼み、ということで(笑)https://books.rakuten.co.jp/rb
こんにちは。渡邉利咲です。ハートで生きることを難しくしている原因は、私たちが持っているあらゆる観念からくるものかもしれません。観念がある種の感情や思考を呼び起こし、内なる平和を壊しているのだと思います。例えば、誰かと比べられて、または暗に比べられ他者と優劣をつけられることにより、自分は劣っていると思わせられたことや、テレビや雑誌などで容姿や若さを称賛している映像が頻繁に流れていたり、成功者を褒めたたえている情報、いたるところで植えつけられた観念は私たちの
こんばんは!星読み🌟うっちーです♪星読みうっちーLINE配信始めました♪🌟お友達追加キャンペーン🌟追加&メッセージくださった方、今日の水瓶座新月ワンポイントメッセージをプレゼント✨🎁✨(すでにお友達になってくださってる方も、メッセージいただけたら、お伝えしまーす♪)※メッセージに生年月日、生まれた時間、生まれた場所、今いる場所を教えてくださいね♪《水瓶座♒新月🌑予報》1月25日朝の6時42分に水瓶座で、太陽と月が重なります♪すんごいパワーなんだけど軽い♪早い!って感じ今まで
みなさんこんばんは。体質改善ダイエッターこと、SNS官能小説家のSHIGE姐さんです。(最近タロットもはじめました♪)先日〇〇は毒だ!という書き方は嫌いだという話をFacebookに書きました。特に一つの食品なりをディするのが嫌いで、なぜかというと、その食品のおかげで生きている人が居たり生計を立てている人が居るからです。特に牛乳をディスる人はもやもやします。なぜなら、たぶん牛乳が無ければ私も息子たちもこの世に生きてないから。うちの母も私も母乳が出なかっ
飲む温泉「天然シリカ水肌ぴりか水」を飲み始めて、3年3ヶ月。長続きが苦手な私が、よく続いていますよね!それほど、惚れ込んでいるお水です。恒例の月末報告です。過去のブログはこちら☆1年目1ヶ月/2ヶ月/3ヶ月/4ヶ月/5ヶ月/6ヶ月7ヶ月/8ヶ月/9ヶ月/10ヶ月/11ヶ月/12ヶ月2年目13ヶ月/14ヶ月/15ヶ月/16ヶ月/17ヶ月/18ヶ月19ヶ月/20ヶ月/21ヶ月/22ヶ月/23
今日は90.5キロ今日も丸亀製麺
大活躍のあすいぐかぁちゃん!あすいぐ講座を開催するって!見に行かなきゃっしょ!!
痩せ期身長164㎝体重56.0㎏(前日比+0.2㎏)ダイエット開始から57.5㎏-1.5㎏朝カスピ海ヨーグルトミチョ野菜ジュース鮭おにぎりブラックコーヒー昼パンやさんの蜂蜜シュガートースト5枚切り1枚おやつブラックコーヒーカフェオレ無糖煎餅半分夜とん平焼きマヨネーズなし春巻きポテトサラダレタスもやしナムル味噌汁舞茸玉葱大根緑茶カモミールティー体質改善228日目あけみん's体質改善ダイエット←in(できたものに〇付けてます)
大寒が過ぎてから寒い日が続いています。そして来週は雪予報。今週以上に寒くなりそうですね。自分の身体の冷えをちゃんと感じて当日ご予約をいただき寒ーいと言いながらご来店される方が最近になって多いこと、多いこと。こんな日は遠赤外線岩盤ドームとよもぎ蒸しで身体の芯まで温めると身体が、ぽっかぽかして、寒さを感じずに。そしてずーっと温かい。よもぎ蒸しの後は、身体の中から、ジワジワ温かさが湧き出てきます。寒いと言って、MUSEにいらしゃったお客様達も汗をだらだらかき、身体を温めて
冬になると乾燥した肌。しわも目立つようになり放置するとどんどん深くなっていき高価な化粧品で補っても追いつかなくなってきます。化粧品でコラーゲンを補うのでは分子が大きく肌の真皮層までは入っていきません。それに比べてコラーゲンマシンはコラーゲンを補うのではなく…肌の深層部にまで働きかけるので、減ってしまったコラーゲンをしっかりと増やすことが可能なんです。コラーゲンマシンのたった1回の使用で、有効成分が増加し、肌の艶改善効果は驚異の86%。20回目以降ではなんと100%のお客様が効
こんばんは(*^_^*)福岡市南区にありますHairDressingAオーナーのA子さんご来店✨お正月からお餅毎日食べちゃって❤と告白!してくれましたがリンパクレンズ®でなかったことにするべくゴリゴリ…ゴリゴリいかせていただきました(*^o^*)いつもニコニコ明るいA子さん✨お客様に満足いただけるように常に勉強を怠らないとても仕事熱心で尚且つ子煩悩な優しいオーナーさんです😊いつもありがとうございます❤
🌸奈良県御所市女性応援エステサロングレースルーム清水紀子です。🌸2月のご予約受付中です。本日、目が醒めたら、昨日のフラッシュピールの効果‼️お肌ツルツルで気持ちいい朝を迎えました。すっぴんの顔写真ドアップで撮ったら不細工だったので投稿やめます😅💦女性ってお化粧してる顔に見慣れてるので、怖い現実は、サロンだけにてお見せします今の時代、本当に、女性は、いつまでもお若い方が多いです。お正月明けのグレースルーム、痩身が増えてきました。私自身本当にはち切れそうになっています。と。
こんにちは!ユニバースルームウエルネスコーチの伊藤みえこです。いつもブログにお越しいただいて、ありがとうございます。~お知らせ~2月11日(火)祝日11:00~13:00ダイエット中でも食べられる🎶メニューは、トリュフ&ムース♡愛情をこめた♡超かんたんデザートの作り方やります!バレンタインを目前に、旦那様、彼氏様、またはご自分へどうぞ(⋈◍>◡<◍)。✧♡そして、イケメンシェフが教えてくれるの( ̄ー ̄)ニヤリ参加費¥1,000-です。わた
今日晴れましたね朝一番にビックリしてしまいました昨日過去の洋食を振り返っていたら食べたくなったので牡蠣とほうれん草のアーリオオーリオ前回作り置きをした時に安価で手に入った牡蠣にてオイル漬けを作っておいたのでお昼ご飯にパッパとオイル漬けで気を付けた方がいいのは牡蠣を塩水で洗い水気を取りフライパンに油もしかず並べ強火にかけ水分出てくるまで動かさない水分が蒸発してきたらひっくり返すウスターソースを最後合わせればいのですがゆうあ家にはないため醤油+バル
年末年始の慌ただしい時期に東京駅の大丸デパートをフラフラしていたら、ハーブの専門店を見つけ、引き寄せられるように見てしまいました。エンハーブ大丸東京店は東京駅の大丸デパートの9階にあります。ハーブ(herb)という名詞を動詞化する接頭語enをつけてエンハーブ(enherb)という造語にしたそうです。いろいろと試飲させてもらったら、本当に美味しくて、臭みのあるハーブティーのイメージではなく、自然な甘さを感じる飲み物でした。しかも、体調に合わせて調合してくださるというから驚きます。体調な
またまた梅沢先生のレッスンキャンセル。避けてるとしか思えない(笑)チビ姉ちゃんのお迎えに行って、そのままランチへ。ご馳走様でした❤大好きなしまむらにも一緒に行き、色々買ってきました。毎日、自転車で仕事に行ってるチビ姉ちゃん。フード付きネックウォーマーを見付けて、喜んでました✨お姉ちゃんとチビ姉ちゃんは、身長がほぼ同じだけど、ヤセとポチャなので、洋服の共用が出来ず、あきとチビ姉ちゃんも背が違い過ぎるので出来ず。今あきが着てる服は、お姉ちゃんが着なくなった物が多いです痩せてた時に買
KYOKOです。今日も、CasualKitchenCloverオリジナル和食基礎講座について紹介しますLesson1についてはこちら→☆Lesson2についてはこちら→☆今日は、Lesson3の紹介ですこの和食基礎講座6回に、私が今まで自己投資して学んできた知識と技術を詰め込みました。押さえておきたい和食の基礎を網羅した講座となっています。王道の和食メニューで、男性にも子どもにも好まれる味を目指して試作してきました。全レシピ、白砂糖不使用です
この投稿をInstagramで見る#アロエベラジュース#アロエ#アロエベビー👶#アロエベラジュース大好き#鷹の選択#出来るか出来ないかじゃなくやるかやらないかトータルビューティー&耳つぼダイエットぴゅあ水島倉敷里庄店(@yoko.hirano0226)がシェアした投稿-2020年Jan月23日pm1時44分PST
こんにちは。ますこゆかりです。本講座の受講生Yさんから仕事中、突然のメッセージ。「今日ね感動したことがあるの。今日友達とフレンチ行ってその美味しさ…もそうなんだけど…ご飯中に催してね。んでコンニチワ!したうん○ちゃんが立派すぎて感動したの(笑)どんなメッセージだよってね。でも、腸が絶好調なんだなって感動したの」
こんにちは美味しいもの大好き!ダイエットカウンセラー宝田阿弓です。はじめましての方はこちら→★生徒さんの変化・ご感想はこちら→★今日は新たな挑戦に向けて履歴書を書いてたよ(笑)新しい挑戦って緊張するけどなんだかワクワクして気分はワクワクさんだった~←懐w実は2020年になってから今年のテーマを何にしようかってずっと考えていて。やっと先週決まったのね←遅いY!wそれが、、、「自分らしさの追求」
こんばんは🍀おかま直伝よもぎ蒸し&手相セラピーのリラクゼーションサロンしゅくるです🍀なんでこんな所にアザができるがやろ(笑)前も内側の関節のとこアザに…何気に痛いし今日は香川のお姉ちゃんに久しぶりに話を聞いてもらいました🍀どうしたらいいとかこうしなさいではなくあたしの思い込み偏見かも…やってみないと、伝えてみないと○○と思って○○したらそう見えるし結果そういう方向に自分で持って行ってる分かってても、ぐるぐるしてる時は頭ガッチガチですねぇ話しながら「う~い
(※画像をタップすると音が出ますのでご注意下さい!)今回は僕の大好きな”音楽”について【癒しの曲たち】をご紹介します以前は最悪で2時間経っても寝付くことができなかったのが、こういった曲を聴くようになってから10分少々~30分程度で寝付くことができるようになりました2020.1.24時点では4曲ですが、4時間ほどなので寝付くには十分かと思います(気ままに気分で更新していきます)※プレイリストはこちらから↓https://www.youtube.com/playli