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私は両肩なったんです、四十肩💦右は肩甲骨内側に痛みがきて左は鎖骨辺りが痛かったのを覚えています。肩の関節が痛いので腕を動かさなかったから肩甲骨内側と鎖骨辺りが固まりました😅肩甲骨内側の痛みは息がしづらく大きく深呼吸が出来ませんでした。辛い背中の痛みこれオススメです😊\LINE登録で無料プレゼント🎁/誰でも出来る肩甲骨ストレッチ動画(3分ほど)肩甲骨をギューとよせるストレッチ動画を今回無料でプレゼントいたします🎁どなたの家にもある◯◯を
こんにちは、大沢です。「そんなに食べてないのになぜか太る・・・」食べていないはずなのになぜか体重がどんどん増えてる~という人は腸がお疲れかもしれません。こんな症状ありませんかこれらは「腸が疲れています」というサイン↓↓最近よくお腹が張る便秘や下痢などお腹の調子が悪い日が続いているおならや便の臭いがきつい胸やけがする加齢とともに腸の働きも少しずつ低下していきます。□お腹が空かなくても食事の時間がきたらなんとなく食べている
荻窪・西荻窪のダーマロジカ・ポールシェリー認定サロンのほさかですいつもご利用いただきありがとうございます。本日のお客さま~ポールシェリーが初めてのお客さまでしたポールシェリーは雑誌等々でご存知だったみたいですが、自宅周辺で受けられるなんて思っていなかったそうで更にポールシェリーのコースってなかなかのお値段なんですよね当サロンではお客さまにお受けいただきやすいお値段でご提供しています!更に、定期的にポールシェリーコースを受けたい方はサブスクポールシェリーコースをご検討ください
こんには、大沢です。「下腹のたるみ、これさえなかったら~」とお悩みの方!食事でなんとかしようとしても解決しませんだってその下腹のたるみは【内臓まわりの筋肉が衰えていること】が原因だから。。「そう思ってYouTube見ながら筋トレしているんだけど・・・?」その筋トレや運動、下腹にちゃんと効いてますか?すごくハードな筋トレや運動をしているからといって下腹が動かせていなければ意味がない大事なのはその下腹に刺激を与えること、下腹に意識を
こんにちは😃今日も暑かったですねー🥵今日は、スピリチュアルイベント魔法のポケットに、参加しました🍙足つぼセラピストのAKOです🦶今日のイベントで、まさか山形で足つぼセラピストをしている私の弟子第1号の、ひとみさんと再会‼️何年振りの再会?山形で足つぼセラピストとして活躍中のひとみさん🦶全然変わらなくて、思わず当時を思い出す🦶つい最近まで、一緒に足つぼやってたような感覚🦶山形で、ひこの店として、頑張ってます💪興味のある方は、Instagram→@hiko_no
今日もありがとうございます蟹江町の《からだ整えサロン》整体喜喜です身体を整えて体質改善身体を整えて健康に身体を整えて免疫力アップ僕についてはこちらをご覧ください○4月の喜喜の豆知識!春の寒暖差に注意⚠️◎寒暖差が身体に及ぼす影響!・体温調節によるエネルギーの消費・気遣いによるエネルギー消費"ポイント!・ゆっくりお茶を飲む・お風呂で温まる・ゆっくり呼吸をする・しっかり寝る※今回も動画で詳しく説明しております「春の寒暖差に注意⚠️」整体喜喜4月
こんにちは、大沢です。オールハンドの痩身マッサージに欠かせないオイル。私はひまし油をメインとしたオイルに数種類のエッセンシャルオイルがブレンドされたものを使用していますトウゴマと言われるこのような植物の種子から作られます↓昔から万能薬とも言われていたそう。このオイル、粘度があってちょっと重たいオイルなんですが、この「滑り具合」も当初私がオイル選びでこだわったことですオイルには滑りが良くてさらーっと伸びる軽いオイルとこのようにトロっして?重たい感じの
食事指導だけで-7kg!“あなただけのオーダーメイド美容”全国にお客様がいる実力派サロン【体質改善・ダイエット・美肌・ブライダル】体質改善ダイエットサロンCOCOMIN東京店:八王子大阪店:梅田🏠HP皆様こんにちは!体質改善サロンcocomin東京店スタッフの瀬戸葉月です♪毎日の睡眠、しっかり・ぐっすり取れていますか??現代人は忙しく、つい自分のことは後回しに🥲睡眠を削ってまで頑張っている方が多いです🥹
こんにちは🌞今日は、4時起きで仕事をしました💦年齢の割には、とんでもない体力がある足つぼセラピストAKOです🦶この写真何だかわかりますか?実は、米糀甘酒です🍶自分で自然栽培したお米を、糀職人さんに糀を作ってもらい、それを、自家製甘酒作りました🍶もちろん、ノンアルコールです🍶甘酒作り、参考にしたレシピは、これ👇https://www.teinei.co.jp/teinei-tsushin/detail/474それを、可愛く瓶詰めしてみました✨米糀甘酒は‼️
今日もありがとうございます蟹江町の《からだ整えサロン》整体喜喜です身体を整えて体質改善身体を整えて健康に身体を整えて免疫力アップ僕についてはこちらをご覧ください○4月の営業日のお知らせいつもありがとうございます整体喜喜の4月の営業日のお知らせですご予約は、お電話で!♢知っていて役に立つ整体喜喜YouTubeセルフケア動画①クルクル回る回転運動クルクル回る回転運動筋肉の捻れから起こる肉離れ、こむらがえり、捻挫などに使える応急処置ですyoutu.be②四つん
リフレクソロジー足裏ケアで心と体の不調を手放すサロンSmileぶりっじ自分の足裏って見たことない!そんな方が多いいですね!行きたい場所にいつも連れてってくれる足小さな足で大きな体を支えてくれている足いつも窮屈な靴や靴下に覆われている足自分の体の土台人生の土台とも言えるのに蔑ろになりがちな足裏は体や心の不調痛みをキャッチして足裏からメッセージを発信!それは角質であったり色であったり皺であったりたまたまついてしまった角質や皺ではないんです。体の臓器、器官
こんばんは♪ずっと続いていた雨☔やっと、あがりましたね〜☀️めちゃくちゃ晴れ女足つぼセラピストのAKOです🦶今日は、最近お気に入りの紹介です!お年頃なので、お肌のお手入れは欠かせません。時間がある時は、最近は、必ずパックをします💆先日、新大久保でお買い物🛍️これ、使ったらすごくいい‼️使ってすぐにくすみが取れて、次の日の、肌のハリも違う!価格も手頃で、これなら、毎日できそう✨試してみて👆
こんにちは、大沢です。健康的に痩せるためには言うまでもなく食事や生活習慣の見直しが欠かせないのですが、そうは言っても長年カラダに染みついた習慣を変えるって決して簡単ではないと思いますよねですが、「集中プログラム」に取り組まれた方々にお聞きすると、「そんなに頑張っていないのに痩せられた」とか「無理してないからダイエットしている感覚はあまりない」そんな風に言われる方が多いのです。取り組まれているうちに、「ダイエットが楽しくなってきた」とおっしゃるん
雨の日が嬉しくなる?こんにちは!休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座のこぐれみゆきです✨3月になって寒い日が多くて桜がなかなか咲きはじめませんね。昨日、平塚の湘南平の桜の木を見に行ってきました。つぼみがついていますがまだまだ膨らんもいませんでいた。天気予報を見ても先週も雨ばかりで今日も温かくはなるけど雨ですね・・・
周りの人には知られてるのですがわたしは何でも捨てる女昔の思い出写真を、数年前に「思い出は心の中にある」と謎に思い立ち、家にある自分の写真をほぼシュレッダーへ※注※子供達の写真は大切にとってありますだから、実家に残っていたデブ写真は貴重ご覧いただきありがとうございます。名古屋市瑞穂区桜山🌸リバウンドなし!アラフォーからのボディケアサロンクレールの、さちよです。痩せたいと思ったきっかけは「不意に写った自分の後ろ姿…」わたしも経験ありますが
荻窪・西荻窪のダーマロジカ・ポールシェリー認定サロンのほさかですいつもご利用いただきありがとうございます。空のメンバー様(ずっとご来店くださっている方)には2月にコアデザインのオプション券をお渡ししているのですが、花粉症でお肌がチリチリムズムズしている方以外はかなりの割合で受けていただきました。皆様声をそろえて「何これ!!!一回で変化がすごいね!!!」と。まだ受けたことのない方が是非!!!一度ご体感くださいませ🔍随時ご新規様ご予約受付中⁂気になる方は一度お問い合わ
こんばんは!いつぶりの投稿になるでしょうか?大変長らく、ブログおやすみさせていただきました🙏実は、とても元気にやっています!足つぼセラピストAKOです🦶知っての通り、足つぼセラピストとして、長らく活動させていただいていましたが、数年前に父が他界したのをきっかけに、足つぼセラピストから農家に転身してました😅といっても、セラピストをやめたわけではなく、少し頻度を減らしていました🦶というよりも、農業が忙しすぎて、セラピスト業をやってる暇がなくなった😭というのが、ほ
食事指導だけで-7kg!“あなただけのオーダーメイド美容”全国にお客様がいる実力派サロン【体質改善・ダイエット・美肌・ブライダル】体質改善ダイエットサロンCOCOMIN東京店:八王子大阪店:梅田🏠HP皆様こんにちは!体質改善サロンcocomin東京店スタッフの瀬戸葉月です♪今回は「冷え・むくみ」対策について✨ということで…冷えやむくみがつらい!けど対策してもなかなか改善しない…
荻窪・西荻窪のダーマロジカ・ポールシェリー認定サロンのほさかですいつもご利用いただきありがとうございます。4月5日~6日はお休みをさせていただきます。ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。🔍随時ご新規様ご予約受付中⁂気になる方は一度お問い合わせくださいませ~𖤣𖤥𖠿𖤣𖤥𖠿𖥧𖥣。𖤣𖤥𖠿𖤣𖤥●スキンケアサロン空‐くう‐●Open:9時30分~17時30分●Close:日・祝日●杉並区南荻窪3-16-16●☎03-6321-6584●女性専用・完全予約制・
こんにちは、大沢です。時々、「代謝はいいみたいで汗かきなんです」とか「こんなに汗がでて代謝がいいはずなのに…(痩せない)」とおっしゃる方がいます。「汗をよくかく人は代謝がいい」と言えるのでしょうか?実は汗をよくかく人=代謝が良い⇒痩せやすいとは一概に言えません!だって例えば、太っていて運動を全くしていないような人が汗ダラダラこれで代謝がいいとか健康的ないい汗かいてる!とは言えないですよね?(汗っかき=代謝がいい=痩せやすいなら太
急に痩せにくい時期に入り、顔が丸く体重も1kg戻ってきました。対策はありますか?【回答】あります。デトックスクリームを鎖骨と首に塗ってください。・理論でもお伝えしている通り、「ダイエット」をしていると、常に栄養不足の状態を作るので、身体が危険を感じて「緊急措置」としてリバウンドを起こそうとします。・この時に重要なのが、あえて食事量をいつもの1.2倍にし、毎食ごとに10分〜20分以内の有酸素運動を入れてあげてください。・この時に砂糖・小麦・乳製品・
荻窪・西荻窪のダーマロジカ・ポールシェリー認定サロンのほさかですいつもご利用いただきありがとうございます。子ども(新小4)全然伝達事項を伝えてくれないもので自分が春休みがいつからかも知らず、いつの間にか春休み突入となりました故に!お弁当生活がスタートしたわけで。長期休みに入るとこのお決まりパターンですが、やっぱり慣れない。。。😢約2週間頑張ります!全然仕事と関係ない投稿ですみません!🔍随時ご新規様ご予約受付中⁂気になる方は一度お問い合わせくださいませ~𖤣𖤥𖠿𖤣𖤥
最短3ヵ月!何をしても変わらない肩こり・頭痛・重ダル体をスパッと卒業バイタリティ溢れた健康体に体質改善こり・痛みを根本原因から解消!根本原因の元となる老廃物を強制排泄することであなたの体液の質を改善していきます代謝を上げてイキイキと過ごしたいあなたへこんにちは香リンパセラピスト水戸志乃です。だんだん春らしくなってきましたね。とともに、辛さを感じる方が多い花粉症くしゃみ鼻水鼻づまり目のかゆみ目の充血等花粉症の症状が酷くなると仕事や日
リフレ足裏講師の石田です。リフレクソロジー足裏ケアを通して40歳前後からのプレ更年期さん!生理前後の不調不安やイライラ更年期に振り回されてしまっている大人女子をサポートしています。気分が乗らない!やる気が出ない!とかそんな事よくあります。特に更年期世代は自分の体どうしたんだろう?って女性は40代頃からなんとなく不調を感じるようになります。プレ更年期の始まりのサイン今まで順調だった生理のリズムが乱れ初めてイライラしたりやる気が起きなかったり気分がのらな
春野菜で体調を整えるこんにちは!休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座のこぐれみゆきです✨なかなか疲れが取れない方。ちゃんと自然と接していますか?疲れがとれなくなっていると自然と離れた生活をしているのも原因のひとつと考えられます。公園や海や山やお庭やベランダの植物やなんでも良いので自然に触れましょう!昔無農薬で育て
あおさ海苔の効果こんにちは!休日もやりたいことができないくらい疲れた体が体も心も人生もふわっ♪とかるくなるわたし♡リニューアルおうち薬膳講座のこぐれみゆきです✨やったー!ついにあおさ海苔の季節がやってきました!香りも味も大好き!!あおさ海苔のお醤油ガーリックパスタどこかのパスタ屋さんで見かけて気になっていたのを作ってみました。これがタバスコではなく七味唐辛子と粉チーズをかけたら絶品でした!!
皆様、こんにちは!BPL-TSUKISE(ボディプログラミング・ラボ・月瀬)の月瀬由梨です!今日は、「痩せられない」と悩んでいる方の中で、実は食事方法を真面目に取り組みすぎて太りやすくなっている方へのアドバイスです!健康志向すぎて、体重増加を招いてしまっている真面目な方の食事真面目だから、痩せられないことがあります20年、お客様の持病やコンプレックスを緩和する方法をアドバイスさせていただいております。その中で、私も長年
こんにちは、大沢です。本日はサロンをご利用頂いているお客様のお声を紹介いたします。「どんな人が利用しているのかな?」「興味はあるけどちょっと不安…」そんな方へ、ご参考にして頂ければと思います■どのようなお悩みがありますか?ー体がかたい若い頃と比べて太った■当サロンを選んで下さった決め手を教えてくださいーホットペッパービューティで見つけた時に「ハンドマッサージが得意」の文にひかれました■施術を受けて「変化したこと」や「意識が変わったこと」などが
BPL会員様、いつもご利用いただきありがとうございます。月瀬由梨です!毎年やってくる、BPLに1年以上通っている方に効果が最大に出やすい、5月のデトックス時期がやってきます。今まで施術を続けてきた方で、体重を少し落としたいなと思っている会員様は、2月・3月・4月は、施術に加えてオリジナル商品を使用してのホームケアを少し高めると効果が出やすいです。いつも通りショップサイトにパスワードを入れて進んでいただき、上記の商品をお選びいただくと、月瀬由梨が施術後
定期的にボディケアを得意とされる先生方と技術地知識のアップデートをさせて頂いています。一人でサロンをしているので偏った知識や、独りよがりの技術になっていかないように、この時間がとても大切✨今回もお弁当をいただきながらまた新たな気づきをいただきましたよ一品一品美味しかった、お魚さんのお弁当🐟ご覧いただきありがとうございます。名古屋市瑞穂区桜山🌸リバウンドなし!アラフォーからのボディケアサロンクレールの、さちよです。今回集まった先生方皆さん、美容全般お