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2022年1月19日(火)わたし日記14日目去年の6月頃から毎日、体調の記録をつけています。ワクワクすることをやればいいんだ!って意気込んでいろいろと挑戦していたら身も心もボロボロになってしまって(これについてはまた今度詳しく書きたい)そこから、身体を整えることに力を入れ始めたのが約半年前まず初めにやったことが、日々の体調を記録すること記録といっても簡単でカレンダーにその日の体調を短く記録するだけ(お通じの有無、身体の不調や頭痛があったか、生理何日目、
訪問して下さりありがとうございます全てに名前を書いて洗濯を回してますお風呂&洗面用具など(家の息子の場合)シャンプー&リンス息子はフケとかゆみあるのでメディクイック®️H頭皮のメディカルシャンプーコンディショナーいらない。これ1本ボディーウォッシュ(ボディーソープであってる?)身体を洗うボディタオル顔の洗顔料息子嫌がるので難しいがとりあえず持っていく手を洗うハンドソープ幅広いウイルス・細菌アルコール消毒コップ、歯ブラシ2本これを入れる袋買うもの必要な物
2021/09/07体調の記録記憶とスマホに記録されてるパルスオキシメーターのログの対比おもしろいネタもないかと思います適当にスルーしてねmyポルスオキシメーター1号スマホと連動できてスマホに記録が飛ぶ仕様前のスマホではなぜか連動がうまくいかずムダに高かった~とぼやいてたけどスマホが新しくなったら勝手に連動できていたなぜか?***************ゆうべ(2021/09/06)寝床に行く前からお胸がなんとなく重く苦しく今夜はソファーで寝るか
今日のいんこおぴょ?インコのこのポーズ好き❤️わたしの部屋のエアコンから水が垂れてきた1回目ドレンホースとやらを掃除してもらぃ様子見↓(・∀・)bOK!と、ここまでわたしの記憶は1ヶ月前再び垂れてきたまた電気屋さんに来てもらって応急処置大丈夫かなとも思ったけどもう16~17年前の古い物だし思い切って買い替えを決意でも1ヶ月もったんだな~なんて呑気に考えてたらッ!!これ実際はなんと1年前だったとゆー事実Σ・・(ωノ)ノ電気屋さんへの修理依
夕飯は、鶏肉のガーリック炒め。暑さであまり食欲がないけれど、食べれた。ブログが毎度、食事の紹介になってしまった。食事は健康のバロメーター。食事と体調の記録にしようかな?
映画は心の栄養、圡屋浩太郎です。最近書く方の日記をつけています。日記というよりその日の体調の記録ですね。SNSなどで発信するときはやっぱり自分なりに気をつかいますけれども、おそらく人に見せないであろうこの日記は書くのが楽ですね。楽といっても一行の日とかありますが。そりゃあね(笑)そして明日は。『秘密基地大作戦』の罰ゲームの収録日…食べるわけですね、あれを。はぁぁぁ~…更新をお楽しみに(笑)秘密基地大作戦皆様のおかげでチャンネル登録100人突破!本当にありがとうございます
先月メイラックスを断薬できました。これからマイペースに体調の記録など、ブログにあげていきます。よろしくお願いします😊
コメント返ししてないのに先に記事アップごめんあそばせ🙏💦ゆっくりと愛💓を込めていらんって?🤣😂爆笑返事させてもらいますね💕💕ほたるかーしゃん作いや………実はこのかわいい画像を!載っけたかったの!🤣😂🍙おにぎり?お団子?🤣😂爆もーーーー!食べたいっ!!つまみたい!!🤣いつも楽しくてカワユイ猫さん画像を!ありがとうございます💕💕親ばかはかわいいかわいい💞って泣いて喜びますのよ🤭🤭笑ベージニオ15クール27日目体調の記録下痢3〜4回/日
4/3生理開始4/5不眠(レンドルミン、ソラナックス服用)、涙、フラッシュバック、抑うつ、自己嫌悪4/11軽い咳3日目くらい?4/12倦怠感、現実感がない、ボーッとしすぎて記憶がとぶ感覚、ちょっとした片付けが億劫4/13朝~昼良好、16:00~抑うつ、イライラでソラナックス服用4/15午前涙、死にたいしか考えられない、不安等なし、4/16家族で外出、体の疲れから抑うつ4/17子の偏食によるイライラ、死にたいしか考えられない、終日涙、抑うつ4/18子の
採卵から4日が経ちました。体調の記録胸の張りは治ったけど、お腹がまだ張ってる感じです。めちゃくちゃ張ってるという訳ではないけど、ご飯を食べたら、そんなに食べてなくてもパンパンに張ります悔しくも、妊娠しているかのように!あーこれが妊娠だったらなぁーはははあと関係ないかもだけど、立ちくらみがすごい今週まで運動(リングフィット)はやめとこう(3週間くらいやってないからもはや体調は関係ない)←かわいい
ご訪問ありがとうございます青森/弘前公園の桜も今年は早咲きでソメイヨシノもすべて満開になったそうです。いいなぁ〜と思いながら写真を眺めています今年こそ身内とも友達とも会いたかったな。さて。1年以上経っても日本ではコロナの感染が止まりませんね。毎日毎日医療崩壊という言葉が聞こえて来ますが医療崩壊ってコロナ患者で病院が埋まることだったりコロナに感染しても行き場がないことではなくコロナに関係のない病気の患者さんが適切な治療や手術を受けられない交通事故や
35.5℃低!!安定の35℃台。。引くわーーどうやったら体温上がるんでしょ。毎日半身浴も欠かさないのにね、、50年前の日本人の平均体温は36.8℃だったんだって。私からしたら微熱だ、、今の日本人の平均体温は36.2℃でも我が家は家族揃って低体温。私も35℃台からなかなか抜け出せない、涙昨夜、ミゾオチが痛くて寝付くのも大変だった。゚(゚´Д`゚)゚。痛み。。もあるけど、それ以上にいろんな不安が襲ってきて。。悪い病気????と。。それでひとり深夜にパニック。。か
3/7生理開始家族で外出旦那の無計画で子の不機嫌にイライラ、抑うつソラナックス服用3/8朝抑うつ涙イライラ、昼動悸、号泣、夕方回復3/9夜泣きによる睡眠不足、朝軽い抑うつ、3/10朝抑うつ、涙3/11夜泣きによる睡眠不足、朝抑うつ、子のぐずりでイライラ3/14軽い抑うつ、涙、フラッシュバック3/15ガクッと悪くなった不眠、入浴時不安爆発、号泣、ソラナックス、レンドルミン就寝前に服用3/16抑うつ、不安、涙、倦怠感3/18不眠ソラナックス、レンドル
こんにちは、りりあです7周期目【D28】の体調の記録です。・生理きそうな腹痛・微熱(また基礎体温が37°越えました)・眠気・寒気・乳首痛が少しそんな感じですねあ~もうお腹痛いし、PMSと風邪気味のダブルパンチなのでしょうかねリセット前は無理せずに早めに寝たりゆっくりして過ごすしかないよね
こんばんは!今日は14回目の健診でした。補助券も今日で最後…次からは完全自腹だ〜【健診結果】体重:先週から+0.5g。リバースはありますが、すこしずつ、何回も食事を分けて食べてたからかな?ベビー体重:3000g。平均!NST:全然張らなかった!途中寝落ちた(笑)内診:「まだまだだね〜あの入院はなんだったのかね〜笑」と苦笑されつつ内診グリグリ。全っ然痛くなかったんですけど、痛い人と痛くない人の違いってなんなんだろう?その後、おりものに混ざって少量の出血あり。エコー:昨夜の胎動が
こんにちは!今日は夫に午前休とってもらって私の職場に挨拶&荷物をまとめに行きました。産後しばらくは挨拶行けないし、そしたら異動期も過ぎるのでどうにか産前に済ませておきたかったのです!夫は「荷物取り行くくらい、俺だけで行くよ!」「臨月にわざわざ遠出(職場まで車で片道1時間半)するの危ないよ!」「直接挨拶いかなくても誰も失礼に思わないよ!」と反対してましたが。それはありえない!!!!!と私は思うのです。・産休まであと1週間だったとはいえ突然休みに入ってしまった・荷物ずーっ
おはようございますご訪問くださりありがとうございます毎週のことなんですが、火曜日は病院の予約が朝からあったりで緊張するのか?なんとなく寝不足な日が多く…その反動なのか、水曜日はゆっくり寝てしまい起きるのが遅くなってしまいます。旦那さんの仕事が休みなのがとても助かるさて、今朝方のことです。5時半頃にトイレに行きたくて一度目が覚めトイレに行きました。トイレを済ませると、お尻の肛門付近が痛い‼️これはなんでしょう?眠かったので、そのままベットに横になり、気がついたら寝てしまいましたが