体調のこと

ご訪問ありがとうございますあれ？秋が来たかと思ってたのに夏、忘れ物でもしたのかしら？(笑)昨夜はなかなかの夢を見ました。始めはのんびりストーリーだったのに、事件が起き加速するストーリー映画みたいでしたよー。なんだか疲れた～そんな夢、ありません？素直に、心から言葉が出た。私「ありがとう」すぐに返信がきた。夫「気をつけてね。いってらっしゃい。」心配してくれているんだなってそう思ったら嬉しかった。ずっとそっけなかったけど夫はちゃんと心配してくれている。言葉はもちろんだけ

こんにちわ。窓から見える向日葵は、降り続いた雨に負けず、今日も凛として元気に咲いています。私の住む地域では、梅雨が明け、気温もぐんと上がりそうな予報。熱中症対策、体調管理にも心がけて過ごしたいです。先週から続いていた扁桃腺炎。痛みのピークが過ぎたと思ったら、そのあとにピークがやってきて、、、そんな中、妹が差し入れてくれた、はちみつ。なんだか、すごい形でやってきてびっくりでしたが、優しい甘さがとっても美味しくて、痛みが和らぎました。今週に入っても、まだ少し症状(喉の痛みと咳)が残るの

二月上旬は職場に出勤するだけでしんどかったけど、最近は息切れすることもなく普通に出勤しています。食欲も元通りになり、体重も…(以下省略)二月下旬から来月にかけて、職場ではいろいろな配置換えが予定されています。完全に他人事な部分もありつつ、直接自分に関係する部分もありつつ、ぶっちゃけめんどくさいというのが本音です別に私の言うとおりにしろなんて言うつもりはありませんが、何でそうなると納得いかないこともあります。何か明確な理由があればいいけど、各方面に忖度した結果私にしわ寄せがきてないと思っ

苫小牧市在住で胆振地区・空知地区にてピラティスを中心にインストラクターとして活動しております河原ルミです************気づけば２月も後半今月初更新です昨日は、お勉強日札幌の師匠のところでグループクラス２本とパーソナルがっつり動いてきましたおかげで本日筋肉痛でも、身体の使い方について自分なりに大発見があり晴れ晴れした気持ちで終えることができましたもちろん課題はまだまだ

体調のことを思うと休みで一安心な反面、出勤もしたかったなあ😭💦★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ゆうさぎが働いてるお店💛Twitter💛💛Instagram💛お仕事の依頼などは、下記の連絡先までお願いします✨💛yushagi_work@yahoo.co.jp💛

久しぶりメールした人から話したいことがあるので夜に連絡しますと返信あり電話したら元気な声😊話してるうちに、体調のことを聞いて😢👂💦元気なうちに会いたいと思ってたんだよ😊だけど離れて何年も経ってるし…連絡しようかどうしようかと思ってたのよ会いに行きます😊

こんにちは。^^不思議な夢を見ました♪小麦とミントと一緒におしゃべりしていました。ミントの声が意外と男前でした。笑えへっ。(。-∀-)私の声は可愛かったでしょ？(=^ェ^=)時々、、、夢の中みたいにおしゃべりができたらいいのになぁ♪って、思います。(*´ー｀*)＊今日は、買い物に行こうと思っていましたが体調が優れず、おこもりday。(。>д<)ぼちぼちとお家のことをしています。昨夜も胸の痛みがズキンズキン。喉のつまりや動悸も一緒に。でも、この胸の痛みや喉のつまりは

こんにちは。昨日は午前中に彼の病院へ付き添いました。ここのところ少し思わしくなかった彼の体調。自分で病院へ行くと言い出したので、きっと彼自身も辛かったのだと思います。忙しい日々だけど、、、それはわかるけれど、、、少しでも体を労ってほしい。そんな気持ちから、、、ついつい口うるさく彼に言ってしまうときがあります。だから、病院を受診してくれたこと、自分の身体と向き合ってくれたこと、ホッとしました。私自身の体調もあるので出来る限りの心配事や不安事は、少しでも解消し

こんにちは。今朝は、痛みがいつもより少し強く、ベッドから起き上がったものの、動き出すまで、時間がかかってしまいました。足首の重だるさと重い痛み、自分の甘やかしによって、、、笑今日は、お散歩お休みして、お家でおこもりです。相変わらず、身体が火照ったり、冷えが続く日々。今度の診察で、先生に伝えてみようと思います。今日できることを、ぼちぼちと。＊昨夜は、彼と少し話す時間を持てました。これからのことを。彼との時間が、いつも通りになりつつある日常ですが、まだ、話し合いは続いて

こんにちは。ここのところ、体調に変化があり、急に身体がカッカッ熱くなったり、急に冷えが増したり、、、イライラした気持ちも続いてしまったり、、、目や鼻、口の乾きが、前より強く感じるようになってきたり、、、その他、いろいろ。ちょっぴり、体調の変化についていけていない最近です。以前、リウマチの主治医から「通常より少し早い時期に更年期の症状が現れ始めるかも。」と言われたことがありました。リウマチと同時に、手元の視力の低下が始まったこともあり、、、今では老眼鏡が手放せません。眼鏡が近くにな

こんにちは。少し曇り空が広がってきました。雨が降りだしそうです。昨日は、ブログをアップしたあと、お出かけ準備をして、ゆっくりのんびり♪図書館へ行くことができました。気になった本をいくつか借りました。久しぶりの図書館にもワクワク。吹く風がとても心地よく、いい気分転換になりました。帰り道、いつもと違う道を歩いてみたり、求人を探してみたり、、、偶然、小さな雑貨屋さんも発見♪今度、立ち寄ってみようと思います。(*´ー｀*)今朝は、体の痛みが少し強くて、ちょっぴり遅めのスタートでし

こんにちは。雨の木曜日。朝から降り続いています。雨の音を聴きながら、、、珈琲を淹れて、お昼ごはん。雨の日の珈琲、香りを包み込むようで、好きです。林檎をバターソテーして、トーストに乗せ♪シナモンシュガーを添えました。食後は、ハーブティーを淹れて。苺のフィナンシェと一緒に頂きました。春を感じる、可愛いピンクの焼き菓子に、心もほっこり。＊レモンバームのハーブティー＊スッキリ爽やかで、美味しかったです。リフレッシュ、リフレッシュ♪＊昨夜は、夜遅くに、食べてしまった。笑やってし

今日は訪問看護の日でした。体調のことを話しました。次回はシチューを作ります。

今日は訪問看護の日でした。体調のこと話しました。次回はシチューを作ります。