体調がいい

今朝はラジオ体操無理かな？だったけどギリギリ雨降らず、OK〜やっぱり血流がよくなるのか体調がいいネ〜。な訳で今日はアリゾナダイヤモンドバックスと試合。ん？試合開始がバックネットの上部に蜂が塊を作っているらしく対処方法を探っているらしい。珍しいネ。この球場はドーム開閉式らしく今日はオープンでやろうとしたら蜂がかたまってきたらしい。練習の時間にはなかったらしいからちょっとの時間で集まったみたい。まだ開始についてのアナウンスはない。予定から22分遅れで進展なし。ち

https://youtu.be/bc_QA-BcfZg?si=YBbC5f6vghZXY11s枕なしで寝ると楽になることがあるのはなぜ？｜整形外科医山田朱織こんな質問いただくことがあります。枕を使用しないで寝た方が体調がいいとか朝起きた時に首が楽だ、なんていうお話です。私はそのようなお話に対してどのようなご説明をしているのかをお話しした動画です。高評価・チャンネル登録もよろしくお願いします！http://www.youtube.com/channel/UCCpveZ...youtu.be

みなさ～ん、こんにちは、こんばんは多抜桜智です。みなさん、GW楽しんでますか？私は長年パソコンのことを勉強してなかったのでお休み期間中に勉強してます。ということで、明日からこのブログにミニテストをアップしたいと思います。まだ試運転ということと、GW期間中に利用してもらったらいいなと思い無料で提供します。お気軽に使ってみてくださいね。それではまた！塾長はとても体調がいいそうです。

思ってた人と違う！今日、B型さんで以前から少し苦手な利用者さんがいていつもなら黙ってるんですが一度ガッツリ話してみようと思いましたそしたら思いの外全然いい人で言葉をちゃんと選んで話してくれる優しい人でした！最初はすごい話す人だなあってテンションが違うかなって勝手に思ってたんですが話すと楽しかったです苦手な人ほど話してみると意外といい人だったり。まあ、話してもどうもならない人もいるけど…そんなひとは話さないのが一番の対処法だと思います！苦手な人ではあるけど根は優し

今日は、体調がいい方だったのでまた始めてしまいました～気になっていた場所の掃除です。キッチン付近です。いるもの、いらないもの。使うもの、使わないもの。…同じように感じますが、私的には、少し違います。説明するには、難しいですがダンボールに入れてまとめておいたものも開封してそれぞれ置き場を決めました。よく話に聞く、「物には住所がある」と…。置くべき所に届けました。半日かかりましたが、完全ではありませんがさっぱりしました。今日は、よく眠れるといいです

おはようございます今朝は4時過ぎに目が覚めたそれから寝れず音立てない様朝の支度しました昨日は微熱が有りまた風邪気味の様な状態に季節の変わり目身体が重たい様な若い時の様には行かないなぁ薬は眠くなるんで飲まず横に成ってました今朝は微熱無し少しはましな状態です息子夜勤行くの遅かったんで今日は帰るのは遅くなりそうです早く帰って来て欲しいなぁ体調がいい時に洗濯したいものです4月27日土曜日☁/☂17.5℃～23℃ゴールデン

毎年恒例の繁忙期に4月から入ってますとうとうきちゃったよ5月まで残業することになったから、週3回19時まで頑張ってるところ。私ね、毎年無理しすぎて4月下旬頃に体調不良で休んだりしてたけど、今年はまだないたぶん大丈夫そうもちろん忙しいのはいつもと変わらないけど、少し前から自分の仕事に対する考え方が変わったからだと思う。去年と違う、仕事をする時に大事にしてることを忘れないために書いておくね！【仕事をする時に大事にすること】・自分は毎日頑張ってることを認める・自分が頑張ってることを褒

ヨシヲが晩ごはんいらない時は16時間断食をするようにしています。お昼ご飯を食べた後は何も食べないようにしてるのでお腹が空かないように重めのお弁当をスーパーで買ってみました！昨日の残りのサラダとお味噌汁で定食気分でいただきましたあ・・サラダ写ってない。。お昼にがっつりと食べておくと辛くないです。16時間断食をしたら翌日は体調がよくて体が軽く感じますね。残念ながら１日だけではダイエット効果は出ませんが体調管理に向いている気がします。ただコレステロールだけが心配ですがたまにだからいいかと

借りたお金でFX１９８万うしない、含み損だった時より体調がいい、、、家に居ると失った銭の事考えてまうで、日雇い派遣のピッキングに行った。お局おばはんが多く、働きづらい、何がどこにあるか分らんほうき1個借りるのにも人に聞かなあかんで、俺のコミュ障では厳しい35万新たな借金かえさんと、、

息子君を産んだ時は一気に43kgまで落ちただがしかし、、、娘ちゃんを産んだら20kg以上太りましたやっぱり年齢的なものもあったのかな⁉️息子君は18で産んだからあの頃は若かった完全にギャルママでした息子君は小さい彼氏♥️今思えば懐かしい笑娘ちゃん産んで薬も飲み始めかなり太ったから女子力かなり低下しちゃって💦でも、太ってても可愛い子は可愛い最近それがわかって自分磨きしてますそしたら楽しくなって娘ちゃんや、息子君のためにも美は大事だと思い出した春だからか🌸わからない

おはようございます天気予報よく当たってますね朝から降ったり止んだりです朝食はライ麦入りイングリッシュマフィン♡朝チョコ生活も継続中です🍫昨日食べ過ぎたかと思ったけど昨日の朝となんにも変わってなかったほっ身長１５４．６ｃｍ体重の変化をいろいろ経験して来た結果今が一番体調がいいですこれがちょっと増えても減ってもなんかしんどいなのでここキープで頑張りたいと思いますこうしてブログで公表していると自分の戒めにもなっていい健康管理頑張りまーす

今年最後の桜餅かなぁ、、一昨日食べたものです。叶翔寿庵。昨日の夜、突然体調を崩しました。原因は全くわかりません、夕食前くらいから、急に気分が悪くなりました。が・・・・・・昨年、一昨年中、ずっとこのくらいでした。お話と生弾き語りの会をやっている時も、舞鶴も、昨年年末ライブも１昨年の暮れのクリスマスに桜井さん、GAKUMCさん、ウカスカジーとの共演の時も、昨年の暮れくらいから、時々、すごく体調がいいな、と思うことはあっても、過去１年半、本

やっぱり読書かな〜バッグにしのばせている小さな本を読むか、Kindleにたくさん入っている本を読む♡バスでは無理ですけどね〜。そもそも乗り物酔いするのでバスにはあまり乗らないのですが、もし乗る時にはもっぱら景色を楽しみますね。電車の中での読書も体調がいい時だけ。でもどちらもあまり乗らないから、景色を楽しむというのはおおいに有りですよね♡関係ないけど、飛行機乗りたい。飛行機に乗って、どこか遠くに行きたいなぁ…

ここ数日体調が良くってこのまま体調がいいの続いてほしいなぁって思いつつまた振り出しに戻ってしまうんじゃないかってゆう怖さもあります…体調はいいんですが…１つ問題が睡眠時間が長くなりました…困ったもんだ

私ね、見もしません。鳴るでしょ。全て自分の気分。例えば、友達とか脇にいる。ケータイ鳴ってるよ。電話ー！鳴ってるよー？わかってます。鳴ってるからピコン、ピコン。LINE鳴る。LINE来てるよ！と言われる。わかってます私、基本的に見ません。ああ、大丈夫と。。電話出ないってか、誰からの電話か？さえ、確認しません。何が大丈夫なのか自分でもわかりませんが、見たい時に見る。んな、感じ。でも、楽ですよ。これ。開き直る？電話鳴ったら出るしかない。LINE来たら、なんて返そうか。。みたい

今日の体重↑↑わかる人には、わかると思うんだが、、どうも夜勤中は、食欲が増し夜勤後は、疲れる夜勤中だけは、食欲が増してしまうのは、仕方がないと諦め、またダイエットを始める。最近は、その繰り返し！もう少しで健康診断が職場であるので、、それまでには、痩せておきたい。わかっているけど、、健康診断だけ痩せてもね？それは、女子の心理でしょうか？？最近は、食べすぎで疲れも凄いので、1日1食か1日2食にしようかと。いろんな意見があるでしょうし、いろんな先生いろ

おはようございます☁️昨夜は7時間🛌💤ぐっすり眠れたから（阪神も勝ったしね🎉）珍しく体調がいい〜‼️今日は2日に『金のツカミ』2時間SPで見事2連覇を果たした我がTAPの芸人すしささき。をお仕事で使って頂こうと（勿論、他の芸人・俳優も売り込みますよ）制作会社に営業に行きます。しかし、不思議なほど体調がいいのは何だ？？？6時起床😀ご先祖さまへの🍵お茶を供えたりゴミ出ししたりすいすい済ませました。昨夜の残りの里芋の豚汁と納豆で朝メシまで食っちゃったもんね〜それはさておき・・全国の

せっかくの連休昨日はなんかキツかったけど、今日はなかなか体調がいい朝から洗濯して、午後は母親に電話したり、書道の練習したり、、、、あっ、結局外には出てないでも、お昼ごはん🍴タマゴサンド作ってみた🥪夕方からはドラマ観ながら昨日の残りで🍺そのあとご飯🍛いかん、シャバシャバのカレーだ😣わたしはどろどろのカレーぎ好きなのに…💦これから、ソフトバンクvsロッテ⚾見ます🎵

こんばんわ金曜家に帰ってきて、その夜にはみんなにしっかりご飯を作り、つまみも作り動きまくりです入院以外で初めて4日も家を空けて、母とばぁちゃんの家に行き、ある効果を実感今まで開けても1.2日それもお葬式とか両親と一泊二日とかあと入院で本当は2週間入院のところ強引に1週間で退院しそれしか外泊なんてめったに出来なかったししなかった私…この4日家族と離れ心配事も不安なこともなく、こき使われたり、パパの送迎とかも何もない考えることのない状況が私にとってすごい身体が楽になり軽くなった憂うつとかも

やっと休日がやってきた。朝起きると横で妻が寝ていた。仕事のある日の朝は、僕が起きた時にはもう妻は家に居ないので、横に並んで寝ているのを見ると休日という感じがする。僕は昼から外出の予定があるので、身支度を整えなければ。寝ぼけたまま風呂に入る。風呂から上がると、なんとシンクもコンロもピカピカになっている✨✨妻がやってくれたのだ。長椅子で横になっている妻は、とんでもないドヤ顔をしていた︎︎。「1ヶ月ぶりに本気出した︎︎😎」今日は体調がいいらしい。ドヤ顔の妻を見て僕も笑顔

一昨日の金曜日に桜が開花しました。満開になるのは４月４日か５日頃だそうです。最近、ちょっとだけ体調がいいです。私にしてはめずらしいことです。だから、満開のころに桜を見に行きたいです。体調がかなりよければ、電車に乗って桜の名所に。自信がなければ歩いていける近所の公園に。ちょっと頑張って行ってみますね

ストレッチ体幹トレーニング20回ストレッチと筋トレ、続いています。体調がいい気がします。

春休みです。突然娘が『早起きの練習する😤』と言い出した😳急にどした(娘は起立性調整障害で早く起きれません)多分生理も終わって体調がいいからなのか筋トレまで始めた🤣多分長続きはしないでしょう😑やりたい様にやらせてます🤣

こんばんは。５０代、会社員のおじさんです。いつも見ていただきありがとうございます。今日というか最近とても体調がいいです。機能性ディスペクチアと診断されてから、２ヶ月経ちますが、胃痛もなく順調です。タケキャブという薬を毎日飲んでいます。胃薬の中では一番強い薬らしいです。ただ、すぐお腹いっぱいになって、すぐお腹減るんですよね。機能性ディスペクチアの特徴らしいです。機能性ディスペクチアって治らないのかな？おいしいもの沢山食べたいのに。

今日の晩ごはんです。昨日、作った豚汁とヘルシーなお弁当を美味しく、しっかりいただきました。今夜は体調も落ち着いています。お風呂に入った後に🛀またゆっくりお話させていただきますね。

こんばんは今朝動悸なし！！びっくりしました😳スッと起きれたのです理由はわからない気持ちも体も楽でしたお兄にサスサスされて至福のポールそんな次男と彼女が今日はお昼にたこ焼を作ってくれました美味しかった〜最近炭水化物を摂りすぎな私…そろそろ気をつけないとねどうしたのか今日は１日動悸がありませんでした嬉しい体が楽ですそれなのに明日はどうなるのかと不安がる私これが駄目なんよね💦ではまたおやすみなさい

皆様、お疲れ様です🙇３月も半ばですね。先週は体が重くて(物質的ではなく、精神的な面で)、朝、体におもりがついてる感覚…少し頭痛もあり。そして、朝、血圧がまたすごく低くなってました。。😰仕事を休もうかと思ったぐらいにすごくしんどかったのです。１週間の中で、朝、血圧が140/100のときもあれば(それはそれで頭がボーッとしてサウナに入ってる感覚)、今回みたいに血圧が急低下するとホントにしんどい…どうしてこんなに血圧の上下が大きいのか、謎ですが…日々、変化するので体もつらいですが気持ちも

間食で食べる予定のものを少量食後に食べてます。当然食後に食べるので腹も膨らんでるので少量しか食べられません。お陰で2キロほどの減量になりました。標準体重より2キロ痩せてるの時もありますが殆ど標準体重です。それと間食をやめるのと同時に夕食はオカズだけでご飯は食べません。物足りないけど慣れました。私は制限かけるのが好きみたい？基本夜8時以降は何も食べないとか胃を空っぽにしておくと翌朝排便で目が覚める時が多々あります。勿論一日出ない時もたまにあります(^O^)今日は

お疲れ様(*･ω･*)/金曜日の仕事が終わったぁ〜«٩(*´꒳`*)۶»この土日だけは仕事のことは何も考えず、ゆっくり休みたい(*´Д｀*)昨日、二週間前に足の手術をして入院してる母から手術の日以来ぶりのLINEきた。そのLINEがこちら朝の忙しい時だったから、サラッと読み流してたけど、キセ母『お母さん、何か、長生きしそう。』って思うなんて、どんなに体調がいいんやろ…(￣▽￣;)でも、実際に、私も母はめっちゃ長生きしそうな気がする(*ﾟ∀ﾟ*)その後、こんなLINEがきた。

最近はぐっすり眠れてます。曜日の感覚が忘れるぐらい😅…目覚ましなっても寝ちまう😔…それぐらい寝ちまうが、脳の過敏な反応は今でも続く。脳の過敏な反応があっても体調がいいのは一昨日Jリーグの開幕戦、31年ぶりに実現した︰クラシコ、黄金カード︰ナショナルダービー︰東京ヴェルディVS横浜F・マリノス戦の観戦に行ったおかげだな😄🙌❗結果はヴェルディが1-2で負けたが😵…、現地観戦を体験したおかげで精神も体調もいいし過敏は落ち着いてる。