ブログ記事912件
こんにちは、Kazukoですいつもありがとうございます以前「がんになる要因①」で体温とがんの関係についてアップしましたhttps://ameblo.jp/nagashima-hypno/entry-12423165984.html35度台の低体温時にがん細胞の増殖が活性化します低体温は、免疫が低下し様々な病気を引き起こします私の病気が分かった時、体温は35度台でしたその当時は、かなりハードな生活で、不摂生をしていました2つの仕事に加え、時に
●免疫力を上げる方法おはようございます、福井菜帆です。先日、「堀ちえみさん」が舌ガンだと公表されましたね。ショックを受けた方も多いのではないでしょうか?我が家でも、先日単身赴任中のダンナさんがヘルペスで、たらこ唇になって帰って来ました。これらは、免疫力の低下が原因です。免疫力とは、細菌やウイルスなどの病原体やガンから、カラダを守る防御能力のことです。私たちの周りには、目には見えない細菌やウイルスが多数存在しています。これらが体内に入って
おはようございます!!BeautyHealthYUMEMIのナミです昨日は20日に日付が変わって満月を迎えてから作った満月水でヘナとよもぎ蒸しを楽しみました。(只今サロン営業はいたしておりません、準備ができ次第ご案内いたします)ケイ素たっぷりのお水でつくった満月水ヘナとよもぎ蒸しにもケイ素たっぷりケイ素の効果をしってからはやっぱりこの水でやると効果もあがりそうだと思えます。今日はよもぎにマコモ、クマザサで蒸していきましたが・・・のどのイガイガがなくなりました!!もちろんよも
いつもありがとうございますYOSAPARKERI小倉片野店のえりです。今年は去年と比べるとあたたかい日が比較的多い気がしますが、、、やっぱり冬は寒い(当たり前か)『温活』って最近よく聞くけど、身体をあたためる事がどう良いのか知っていますか体温が1℃上がると免疫力が30~40%あがると言われています。免疫が上がると風邪を引きにくくなるっていうのはイメージしやすいですよねでは他には身体の代謝がアップしたり、生理痛が緩和したり、疲れにくくなったり()、むくみに
今のあなたのテーマはなんですか?目の前の暮らしを大切にする、自分の人生を生きる、自分を丸ごと愛する🍀(*^-^*)そのために、衣食住医療環境を全て見直そう!7ヶ月でしっかり体質改善して自分の『生き方』として身に付けよう!もしそう決めておられるなら、本気で応援させていただきます🍀オーガニックな重ね煮料理教室~糸と和~三原直子です(*^-^*)あなたは毎日楽しいですか?そして、体調はいかがですか?いつも頑張ってなくても
体温を上げて基礎代謝を上げる方法についてお伝えします。体温が1度上がると免疫力は5倍から6倍に!とはよく聞く話ですね。ではダイエットなどでとても気になる「基礎代謝」はどうなるでしょう?体温が1度上がると、基礎代謝は12%アップする、と言われています。ここで「たったの12%かぁ。。。」と勘違いしないでください。基礎代謝が12%上がるとどう変わる?基礎代謝とは、生きてくために必要な代謝の量のこと。1日に消費するカロリーの70%程度が「基礎代謝」と言われていま
池袋・護国寺のダイエットサロン豆知識こんにちは、池袋・護国寺のアーユルヴェーダダイエットサロンの安瀬(あんぜ)かおりです。【脂肪】は減らせるの?今日は、こちらについてお話しさせていただきます。【脂肪細胞はエネルギーの貯蔵庫】体脂肪、それは生命の維持や運動など・・・エネルギーとして使われるために蓄えられています。【脂肪燃焼のメカニズム】運動などで血流が活発化して、体温が上昇すると血糖値が下がり始めます。すると血糖値を安定させようとするホルモン「グルカゴン」が分泌されます。この
■「食べ物/陽性/陰性」「身体を温めると病気は治る」の著者、石原結實先生は「大地から生まれる食べ物には、それぞれ自然環境に合わせた性質があります。温まるものは陽性、冷やすものは陰性。食品がもつ特性を理解する事が大切です」■「漢方/陽性/陰性/間性」漢方の考えでは、身体を温める→陽性。身体を冷やす→陰性。冷やしも温めもしない→間性に、区別されています。■「食べ物の色で解る/陽性/陰性」・白、青、緑といった寒色系→身体を冷やす食べ物。・赤、オレンジといった暖色系
月イチ、マミさんに学ぶボディメンテナンス👯♀️ついつい背中が丸くなる寒い冬❄️❄️だから、姿勢を整えて代謝8割アップ⤴️⤴️暦の上ではすでに春🌷快適な身体で春を迎えよう♬マミさん、今日もありがとう❤️
寒い!寒い!雪~吹雪いてきてますね~💦💦こうなってくるとこたつでぬくぬく↑これ最高♪うん、最高なんだが、今日は運動しようぜってことで、特に足を使うことをおすすめいたします。なぜ足?それはですね、足というのは第二の心臓と言われています。心臓が鍛えられると血液を身体全体へ運ぶ力も大きくなり、酸素が体中にまわったり、血流もスムーズになって冷えや歪みも改善されるのです。それから、心臓を鍛えると腎臓も鍛えられる!この2つの臓器はリンクしていて足を使うことでこの2つのの臓器が強くなるんです
来月の採卵に向けて質の良い卵を作る為にはなにをしたらいいのか?と思いネットで調べました卵子が排卵されるまで成熟するには約80日くらいかかるそうです💦今から頑張っても来月間に合わないませんねとにかく体温を上げるのが良いそうです①お風呂に入る🛁→自分の基礎体温より5℃高いお風呂に7〜10分くらい入る②筋肉を鍛える(特にスクワットがおすすめ!)筋肉を鍛えると身体の熱生産率が高まり、卵子の質が良くなります💪🏻③バランスの良い食事を摂る肉食や甘い物(白砂糖)を多く摂ると血液が濁り血流が滞り、質の
初めて来られた方があちこちブログの中を飛ばなくて済むように読み続けて実践して瘦せるための記事の大事なお話の回一通りを5回のステップメールに致しました。5話終了後もそれを基盤に、下っ腹に効く、ヒップアップ、に効く簡単体操や、栄養のバランスのとれたメニュー(けいこ流)などのお話もお伝えしていきますのでかかすことなくお読みいただけますようにご登録は下記にてお願いいたします今すぐ無料で登録する↓https://www.itm-asp.com/stepmail/form/
赤(レッド)は、生きるために必要な「行動」と「活力」の色。レッドを見るとアドレナリンが分泌され、興奮を引き起こします。レッドの肌着を身につけるだけで体温をあげてくれたりもするので、この寒い時期は特に上手に取り入れてあげると良い色かもしれません🍎♡男性的なエネルギーが強い色なので、リーダーシップを発揮したいときや、目標がありそれを実現する為に行動に移していける、そんなエネルギー溢れた時にレッドに惹かれる傾向にあります。反対に仕事などで体力を消耗していて、身体を休めたいと思ってい
新しい温め美容法オンセラピー®のハマラジャです。練馬区武蔵関で冷え症改善に特化した「エステサロンエミリオン」をしています。昨年12月に九段下に「オンセラピー専門スペースエミリオン」を開きました。昨日は東京も雪が降りました。すこ~しだけ湿り気が来た感じ。まだまだ乾燥しています。そのうえ「寒い」サロンにいらっしゃるお客様も「手足が冷たい」とおっしゃる。表面温度を測ると「25度」それはつらいよね。今の時期に確り「冷えを改善」を意識しないと夏の時期にはまた「冷房の冷え」がや
イッツモットのイズモトです‼️関東地方は少し雪が降ったのかな?雪❄️が降ると交通網が乱れて大変です【夕焼けおにぎりとは…】三男の保育所のおやつ🍙ニンジン🥕が入った夕焼け色のおにぎりあいにくの雨だったけど、ネーミングも、見本に置いてあるおにぎりも可愛くて、ほっこりしたお迎えになりました美味しくておかわりを“待っててね”と言われて、ちゃんと待ってておかわり食べられたんだよ〜〜と三男君からお風呂に入った時に聞いて、美味しさと嬉しさが伝わってきました人参にはー若返り成分β
脚の血色が良くなりつつあって、今年は素足が出せそうです✨✨✨10月から月1回ペースで、バザルト®︎ストーントリートメントをご利用くださっているお客様から、嬉しいご連絡をいただきました💓確実に、代謝が上がっていて、体温が上がっている!!っていうことです〜〜✨こんばんは♡26年間悩んだニキビ・ニキビ跡を、バザルト®︎ストーンを活かして改善中の南風のオーナーセラピスト、mikiです(^^)そう!そうなんです!!やっぱり違うんです!!私も冬は、脚が紫色のまだら模様になっていまし
■■■■■■■肩こり、腰痛、冷え性生理痛、更年期女性に寄り添う癒しサロンauraたかやなぎです。auraホームページはこちら今日はサンスポーツ陶板浴出店日温まった後のもみほぐしは、効果的。私は長いこと、35度前後しかない超低体温でした。35度ない時は、さすがに体温計が壊れてるのかと思って、他の人で試したこともある。おーい、生きてるんか?私陶板浴に定期的に通って、今は平均体温、36.5度程度まで上がりました。体温が1度上が
今日もありがとうございます大寒ですな~と手をこすりあわせる朝。昼間もスリスリ(笑)末端まで血液がしっかり流れる様に、血の巡りをよくして体温上げて、免疫力も上げ上げにしないといけませんね2016年にも書いてました(笑)きっと同じこと何回も書いてます・・・オホホ体温が一度下がると免疫力が13%落ちるそうです。そして、体温が一度上がると代謝もアップ冷たいもの、添加物の多いものは避ける。カフェインの含まれるものは控える。根菜は身体を温めるそうです。ストレッチ
ホメオパス・自然療法家の藤川由紀です。昨日のホメオパシー&数秘セミナーの報告は後日するとして・・・今日はFでもシェアした体温の話をブログでもご紹介するね。(わたしも発熱してたしね。)”平熱”の認識を改めよう!とくに乳児や幼児のね。昔のアナログな水銀の体温計は、37度のところに赤いラインが入っていたでしょう。(赤い文字で書いてあったり。)これは発熱を表すためのものではなくて、健康の目安を表すためのラインだったんだよ。そして、これ
なんか力が入らない❔眠くて眠くて~😭⤵️⤵️他は問題ないので、ふと思い出してヒートショック療法を再開週に3回位やろ!要するに体温を⤴️てあらゆる不調を改善するという療法🎵日本人はお風呂に入る習慣があるので、取り入れやすい。久しぶりの第一回目はやり方を確認しなかったのでかなりいいかげん😭⤵️⤵️でもすぐに37.3°cまで⤴️ほんとは38°c以上が正しいです。(体温は舌下で測りながら入浴します)✨汗だくになりますから、水分補給が大切✨入浴後は保温しながら動か
千葉県市川市の肌・体質改善エステティックサロンEmbellir(アンベリール)の本間杏実です。女性は冷えていて当たり前と思っている方が多いかと思います。でも絶対に体が冷えているのはだめです。お肌の調子が悪い方や病気をされる方のほとんどが共通しているのが「冷え」。私たちの体は毎日、がん細胞が発生されているそうです。それを死滅させるには体温が36.5度ないといけないそうです。冷えは本当にいいことがありません。美容にも健康にも冷えを改善してみませんか?当サロンでは
いよいよ冬休みが終わり新学期が始まりました。仕事も始まりました年末にうちの子ども達が寒い中半袖で遊んでるという記事を書きました。周りの子を見ても半袖Tシャツ七分丈ズボンで遊んでるのはうちだけよく半袖で遊んでいます。今年の冬はいつもより暖かいですけどね。時々急に寒くなる時があるのでそんな時は一応長袖を着てもらってます寒くないの?と心配されますが子ども達は半袖がちょうどいいみたいです。二人とも平熱
「頭寒足熱」という言葉を聞いたことがありますか?言葉のとおり、この状態が健康にいいとされています。足元は暖かく、お腹周りに力が充実していて、肩の力はぬけて、頭はクールな状態です。健康だけでなく、何かのパフォーマンスの時にも、こういった状態が一番結果が出やすいですよね。しかし、現代はどうしても逆の状態になりがちです。デスクワークが多く、身体をつかった作業が少なくなりました。スマホの影響で、目や頭脳を使うことが多いですよね。その結果「頭熱足寒」の状態に。体温が36
NO.347冷え性を改善したいです。何が冷えるのでしょうか?こんにちは。火曜日カルド新宿担当の原です。冷え性で悩んでいる方は多いですよね。でも、何故冷えてるのか?を知っている方はどのくらいいらっしゃっるでしょうか?冷えの様々な原因がありますが、●氷を入れたグラスに注いでから飲み物を飲んでいる。●冷蔵庫の冷えたものばかり食べている●シャワーだけで済ませている体を冷やし血流を悪くする原因に●無理なダイエットをしていないか?筋肉量が減少し体温を作り出すのに必要な筋肉が動かなくなっ
子育ての不安が楽しさに変わるママと子どものほっとサロン和く和くの近藤明枝です。12月に入っても暖かかったけれど、ようやく昨日から寒さが増してきましたね。寒かったり暑かったりするとき、子どもが元気に過ごすためにはできるだけ「空気を加工しない」ようにしたい。昨年から、我が家でも暖房に頼りすぎず、できるだけこたつ&電気ストーブのみで過ごしたところ・・・な、な、なんと!!!子どもの平熱が36.5度前後↓37.0度前後に上昇
先月まで仕事のバタバタが酷すぎて(ついでに、前記事のバタバタもあり…)すっかり身体が疲れてしまったので今月は少しだけラクに働こうと思い今週はゆっくりしています。とはいえ、頼みの株はトランプのせいで株式市場が荒れまくって頼りになりませんこうやったら、早く就学支援金が入ってくれることを望む…ところで今週から来週にかけては寒波も来るとのこと。テレビ番組で「こういう時に血圧サージ(気圧・体感温度の急激な変動によって血圧が影響を受け、体調が悪くなる)が起こりやすくなるから、お風呂で