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はい!こんにちは。本日は56歩目です。昨日は名古屋でやっている経営者の勉強会の会議に参加してきたリーガルシューズ岡崎店の尾崎です。👉https://moonlight-regal.com/世の中大抵の場合「相手のために」などと言っていてもそうは長くは続かずに結局自分が楽になる方に流れていっちゃいます。いや、自分はそんなことはないいつでも「相手のために」を考えていると言っている人はよほどの信念の強い人か自分が見えていない人です。ただ、本気で相手
今を生きる。新たな令和の時代に・・・🍀ゆっくり、じんわり満ちる♪幸せのヒントをプレゼントします。美しいお野菜たちから受け取った愛と感謝をしみじみと味わう、そんな「重ね煮」体験をしませんか?オーガニックな重ね煮料理教室~糸と和~三原直子です(*^-^*)「重ね煮」初めて聞かれる方もいらっしゃるかも知れません。それは、陰陽調和の調理法。時短で栄養満点!エコで簡単・便利の極みです。その一方で、愛と調和
昨日の投稿で体に良いお砂糖としてメープルシュガーのお話をしましたが、今日はメープルシュガーを使ってあずきを煮るレシピのご紹介をしたいと思いますあずきを自分で煮たことはありますか?私は子供たちが子どもの頃、あらなんか変ですね、小さい頃か、(笑)甘すぎるあんこが嫌で自分で煮ることにしていました煮たことがある方ご存知かと思いますがお砂糖をどれだけ入れてもなかなか甘くならないのですもうこれ以上入れたくない‥‥そう思って味見をすると、全然満足する甘
昨日の投稿で(豚ヒレ肉の炊飯器保温調理)昨日の投稿はこちら登場したメープルシュガーご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、、内容成分が素敵なのです私はうちのサロンにいらしてくださる美意識と健康に関する意識が非常に高いお客様に頂きまして、その存在を知りました栄養価が高く、上質な甘味料として健康効果が高い。カルシウム、カリウム、マグネシウムなどのミネラル類を豊富に含む100%天然由来の甘味料65種類ものポリフェノールが含まれていることがわかっていて、65種類のう
昨日の投稿で予告しましたように、本日は豚のヒレ肉を使って味付けを変えてしっとりと仕上げますそして残ったたれは、半熟卵を漬け込むと美味しい味玉までできあがり。なので少したれ多めで作ります。鶏むね肉と同じようにジップロックは必需品材料*ジップロック*豚ヒレ肉‥‥1本*ニンニク‥‥ひとかけ*コショー‥‥少々*酒‥‥100ml*みりん‥‥50ml*醤油‥‥80ml*はちみつorメープルシュガー‥‥大さじ一杯まず豚ヒレ肉にニンニクのすりおろ
超簡単ヘルシーで美味しい保温調理鳥のむね肉を使いますが、ぱさぱさすることなくしっとりと仕上がりますあ、その前に、前回の告知からご無沙汰してしまいごめんなさい。。まずは揃えて頂くもの*ジップロック‥‥1枚*鶏むね肉‥‥2枚*粗塩・コショー‥‥粗塩大さじ一杯・コショー敵量お好みで*ナツメグ‥‥鶏むね肉にまんべんなく振りかける量*はちみつ‥‥鶏むね肉にまんべんなく塗る量(大さじ1)*炊飯器鶏むね肉は皮をむいて、脂が付いていたら取って綺麗にします
こんにちは。Y-lead(ユア·リード)治療室のyoukoです体温を上げるのに他にないの?と聞かれたので続きを書きたいと思います平性の食品を摂るよく身体を温める食べ物を食べましょうと言われてますよね!極端に冷えている時などは温性の食べ物を食べるといいですが基本の食品は極端に温めたり冷やしたりしない平性の食品を摂るといいと言われてます平性の食べ物うるち米きび黒米キャベツに
こんばんは。aromaLUCAです😌今日はライン@で女性に知ってほしい癌のおはなしを発信しました。アロマテラピーで女性ホルモンを整えるお手伝いができたらなぁ~という流れから『女性ホルモン整えレッスン』という講座をしていました。そこでリラックスして副交感神経を優位にすることをオススメするのですが、わたしの手で癒せたらという気持ちが強くなり、勉強して、トリートメントをはじめることになりました。今日は長女の授業参観日だったのですが、
毎日やることがいっぱいあって忙しい!けれど、自分と家族が元気で笑顔でいられるといいなぁと願うあなたへ♪4/22(月)満員御礼です!ありがとうございます!次回は5/25、5/26ですオーガニックな重ね煮料理教室~糸と和~三原直子です(*^-^*)心と身体が元気であってくれることって本当にありがたいですよね(*^-^*)私は今、やりたいことがたくさんあって、ありがたいことに忙しい日々なのですが、それでも、「
毎日やることがいっぱいあって忙しい!けれど、自分と家族が元気で笑顔でいられるといいなぁと願うあなたへ♪オーガニックな重ね煮料理教室~糸と和~三原直子です(*^-^*)心と身体が元気であってくれることって本当にありがたいですよね(*^-^*)私は今、やりたいことがたくさんあって、ありがたいことに忙しい日々なのですが、それでも、「直子さんって、なんでそんなに手が温かくて元気なの?」「写真の加工かなって思ってたけど、(実際会っ
今年は特につらいと言われている花粉症、あなたは大丈夫ですか?冷えからくるしんどさや低体温、アレルギー症状などのかゆみ、寝ても寝てもとれない疲れ、そして、下痢や軟便などのお腹の不調。これといった改善策に出逢えず、長年悩んでいませんか?オーガニックな重ね煮料理教室~糸と和~三原直子です(*^-^*)心と身体が元気であってくれることって本当にありがたいですよね(*^-^*)でも、何か不安があったり、心配なことがあれば、
4/1に新元号が発表されましたね5/1からは「令和」という新しい時代となります。これを機に新しい自分になりませんか体温上昇プログラムはまず、自分の体をリセット(デトックス)し体にあった本当に良いものを取り込みますすると自然に代謝が良くなり体温が上がり、様々な不調も改善されていきます現在参加されている方は・サロンにこのプログラムを取り入れたい・健康になって元気な赤ちゃんを産みたい・将来の為に体
図書館で本を借りてきました。予約もしてきました。
こんにちは🌈訪問頂き、嬉しいです😊広島南区のコスメコンシェルジュメイクサロン&ボディデザインルラク♡若返りmake美のリンパ施術師♡🌹つじくにちかこです🌹今日は、またまた超活の料理教室へ今回はね、食育だけど、グラノーラを作りたい❣️っていうわがままも、言っておりました☺️そんなリクエストも受けてくれて、作り方も教えてもらえま
1月からお読みくださってる方はかれこれ2ヶ月になるかと思いますが、何か変化は出てきましたでしょうか?どの程度続けられているかによりますが、どんな状況でしょうか?もう一度簡単に復習しますね詳しい内容、理由などは健康で太りずらい体質を創るための大事お話を5話のステップメールに致しましたので、初めからお読みになる場合のご登録→メルマガ無料登録はこちらから朝晩お湯を飲む、日中も飲めたら飲む。一日に2ℓ飲めるように増やす半身浴を40℃以上で週に3回、一
こんにちは。Y-lead(ユア·リード)治療室のyoukoです前回の体温をあげるの続きです運動の他に体温をあげるもの。入浴お風呂の大切さは皆さんご存知ですね!冷えた身体を温めるには、シャワーだけじゃなく、湯船に出来たら毎日浸かりましょう!!体温+4度くらいがちょうどいいです!あ、そういえば低体温の人と話をしていたら湯の温度が39度でも熱いらしいやっぱ冷えすぎてるか
前回の投稿のマイナス何㎝の引き算が間違えておりまして訂正致しましたごめんなさい🙇それにしても1か月も経過してないのに、おへそ周りマイ5.5㎝は凄いとおもいますうちのサロンのマシンの効果はあくまでも手助け、大事な基盤、土台となるところはご本人次第ですが、お手伝いをさせてもらえてる私としてはやっぱり結果が見えてなによりも嬉しいですこちらのブログでご紹介していることと同じことを続けてくれてるんですね。ただ、うちでは体の深部の温度を2度から3度上げて、
悩みから解放されて、いつのまにか人生を好転させていく方法心とカラダと魂を浄化して、宇宙の自然な流れに乗って、喜びの人生を送るための無料メール講座(実践ワーク付!)※「icloud.com」のアドレスはエラーで届かないことが多いです。別のアドレスでご登録下さいませ。◆◇◆お知らせ◆◇◆4月分の個人セラピーのご予約開始3月28日(木)20時~Soul&Spirit浄化セラピー初めての方へ
こんにちは。脳休ヘッドマッサージ®︎ブレインヒールセラピストのゆる活.Kumikoです。昨日宿泊先での夕食は、和洋中バイキングでした色々な味が楽しめ、デザートもしっかり食べました沢山食べたいとき気をつけているのは、最後に口にする味を合う味で閉めるようにしていますそして、体を締め付けないようにしますお風呂にもゆっくり浸かります。合う味を取る、体を緩めさせる、お風呂に入る、これは、体温を上げることに繋がりますつまり、痩せやすい体にすることができますたまにのバイキング、
冷えからくるしんどさや低体温、アレルギー症状などのかゆみ、寝ても寝てもとれない疲れ・・・そして、しつこい下痢や軟便。いろいろ試したけど、これといった改善策に出逢えず、長年悩んでいませんか?食だけ・運動だけ・心のことだけ・・・それだけでは全体がよくならないことに実は気づいていませんか?オーガニックな重ね煮料理教室~糸と和~三原直子です(*^-^*)あなたは毎日楽しいですか?そして、体調はいかがですか?いつも頑張ってな
3月2日(土)広島でのボイトレWSがあります❗️参加者、あと3名様の残席ございます😊時間:14:00〜16:00場所:ノリサウンド料金:5,000円+スタジオ代(人数が多いほど安くなります)・声をもっと芯のある声にしたい方。・声を体全体に響かせて歌いたい方。・声がだんだん出なくなって来た方。・身体の体温が低い方。などなど、、、。ボイトレWSも今年で3年目となります。たくさんの方を教えながら、自分にもたくさんの発見があります。これも、あれも、、、繋がっている。そして、丹田